120-naivnaya >нда.. сочувствую.
а я теперь через день качаю :) я и раньше всегда так делала: день на пресс, день - на растяжку.. растяжкой, что ли,и правда заняться? или ну их эти мостик и шпагат? :)
вчера до 00.00 успела все съесть (правда, там было немало). в 3 часа ночи был уже жуткий голод. но я почистила зубы и потому сдержалась :)

привет, всем. а кто-нибудь бегает по утрам и вечерам тургенева-атарбекова (район сквера). хочу начать, а одной скучновато(((((

если честно, никогда не понимала таких массовых забежек :) по-моему, это сбивает с собственного ритма :) да еще и поболтать охота, когда надо носом дышать, чтоб правильно :)
я, может, побегу, когда потеплеет и придумаю, куда дочу девать... но я на КМР :)

Вообще никого??
Я пока не очень худею :) Жру-с :(( Но как-то подтянутей стала все-таки

о, я вот тоже решила побегать) сына - мужу, пусть гуляют, а я буду бегать) хотя тож нужно найти товарища))
никто на хбк или в ближайших районах побегать не хочет?)

а мой не соглашается. только начинаю заикаться - нет, бегай вместе с Наташкой (дочерью моей). уже подумываю поставить ее по центру стадиона и вокруг нее наворачивать. Но там обычно по теплу в футбол играют. И, что главное, для него, ленивца, красивой жеж быть хочу!..Неблагодарный..

наш тож сопротивляется) но мое оголенное пузо выглядит лучше всяких словесных аргументов))

гыы, привет)
я - растолстел. если напишу что у меня то место где у людей талия больше обьемом чем бедра опять ржать будете(
а пузень на 6-7 месяцев тянет.
пытаюсь на фитнес ходить но регулярно - не получается( неделю каждый день - неделю не получается( дома заниматься не вариант вообще, бегать - фигня, и самое главное - как бросить жрать, так и не ясно. в прошлый раз мои успехи были связанны с днями полной голодовки, сидениями на кефирчике, ну в общем такое, кардинальное. и чувствовала я себя прекрасно, активно, и легко, а тут попробовала - чуть не вмерла( постарела чтоле?(
ех, надо опять присоединяться к вам)

Дорогие мамы! Чтобы после родов прийти в форму, попробуйте с малышом заниматься йогой! Начинайте дома у себя! Или приходите на обучающие курсы по беби-йоге (занятия для мам с детьми от рождения до года), которые пройдут в Краснодаре в мае 2012! ПОдробности на сайте [url]www.yogakrasnodar.ru/birthlight[/url] или в группе vk.com/birthlight

[quote=naivnaya;24441660] наш тож сопротивляется) но мое оголенное пузо выглядит лучше всяких словесных аргументов)) [/quote]
што ли тоже отожраться, чтоб ващееее? :) а то у меня пуз не очень большой, если джинсы надеть или майкой прикрыть - вроде, не очень страшно - вот он и не парится :)
[quote=sonik;24444967] гыы, привет) я - растолстел. если напишу что у меня то место где у людей талия больше обьемом чем бедра опять ржать будете( а пузень на 6-7 месяцев тянет. [/quote]
чё-то не верю я тебе. либо у тебя в 6 мес. был не очень большой пуз :)
ты, вроде, не такая уж и склонная к полноте, чтоб прям очень :)
а пресс-то качаешь? все равно лучше средства для пуза нету (хоть мышцы подтянуть)

пришла)))
Ахуль, ну если его в джинсы стрясти и майкой закрыть то тож вполне приличный вид) но я то знаю что это только вид, а реальность устрашающа) а пуз у мну огроооомный был, дети под 4 кэгэ и многоводие
и к полноте я очень склонная, и руки пополнели, чего раньше не бывало. ляжке это ваще бяяяяда( но их то легко подобрать а вот пуууз( вот когда хожу мышцы там подтягиваются под слоем жира коий остается на месте, сдвигов не видно, вот и не хочется ничего, кажется что все бестолку(

131-sonik >а чё, прямо много жрешь? о_О

под 70 вешу.. 67 примерно(((
так что походу, да, много(

когда ты кушать со своим мужичьём успеваешь только?? и работаешь же еще..

134-Ахулита >Ахуль, я токо кушать и успеваю. потому шо пол мыть - не дадут, посуду тож(оне там братоубийство устраивают а у мну руки в мыле) стирает стиралка, готовлю такое что поставил через н минут выключил, те тож не напряжно, вот они играют а я за компом. и жую. а потом на ночь глядя муж сподвигается поесть, но не суп а блинчики со сгущенкой, ну и я с ним. да обсуждали уже все. не получается у мну. тогда получалось а теперь - нет(

135-sonik >ой, а я заметила. с тех пор, как решила НЕ жрать после полуночи, стала жрать еще больше. какой-то протест, мол, чё я, не белый человек?? Вчера еле сдержалась, чтоб не поесть. Но зато до 12 схавала 2 тарелки оливье и конфет наелась. На 2 кг потолстела с тех пор, как тут решила худеть. Вот тебе и раз.
Чё, может, вдвоем рванем?? :)

куда рванем?))
воти я так ж - токо решу не жрать - всеееее капец) ниче, счас овощи-хрукты попрут авось жиззь наладится, таки сколько не было во фруктах сахара сожрать килограмм клубники лучше чем булку с маслом кашаладку целиком или еще че нить такое ж)))

Ой, а я вчера ваще молодцеса :)
Решила (не особо на себя надеясь) не кушать после 18. птом не утерпела, в 20.00 попила чаю с малым количеством соленых - и всё. В полночь заснула. А потом почти до 12 дня не ела :)
Стройная ходила, аки кипарис. Еще утром и пресс покачала :)
Попробую еще пару дней ограничиваться после 18.
137-sonik >куда-куда.. в светлое стройное будущее :) жалко, вы далековато живете, а то у меня стадиончик рядом.. Так бы славно гуляли..

*соленых палочек

) эт вы далеко)
а где это там стадиончег?)
а я вчерась про самого толстого чела в мире зырила, сначала зырила и ела хлб с паштетиком, а потом когда показывали как ему операцию делают и куски кожи с жиром по 30 кэгэ в мешки складывают я курицу разделывала, тож жирненькую))
не впечатлительная я че-то(

ну, если не далеко - милости просим :)
а стадион - в 100 метрах от меня :)

141-Ахулита >позырила со спутника - там что карасун ващщщще осушили?? 0_0 и че делать будут?? таки набережную или домов натыкают?
а стадион - он по ул сормовской или другой какой?

142-sonik >ну, дома там ужа давно тыкают.. смотря про какой ты карасун (они дамбами разделяются ж)
не, не по сормовской. около 82 школы который :) большоооой :)

ну да, 82 по ул этой дивизии а стадион между дивизией и то по факту к сормовской ближе, а стадион еще южнее.. ну каг то так) на карте заметный он, тама просто трава а по краям деревья)
а еще через эту дивизию 83школа тожа со стадиеном но поменьше

[quote=sonik;24509100] а еще через эту дивизию 83школа тожа со стадиеном но поменьше [/quote]ты туда не ходи, ты сюда ходи :)
да, деревьев тут многа :) полезно :)

мне надо клипси для опхуения!!!!!!!!!!!!!!!!!

146-пузь >))))
буду седни пробовать не жрать на ночь) уже волнуюсь и плотно завтракаю)))

146-пузь >клипси есть. если поносишь их хотя бы 3 часа - точно опху(д)еешь :)
147-sonik >я вчера героически не ела с 18 до 20. потом попили чай у дедушки с орехами и хлебом с маслом, потом я опять героически ничего не ела, только ряженку с ягодками размешала. Но это хоть не оливье и полшоколадки :)
Второе утро подряд хожу почти стройная :)

поела в 5 творог с йогуртом, потом в 7поела кашу с кашалаткой(4дольки) а в 8 за мужем предательски слинявшим оставив тарелку мороженого таки это мороженое доела. пока усе) дети в 8спать легли(ну в 8-15, ладно)))

А я писать не буду :) "Сорвалась" :) Говорю ж, стоит себе запреты поставить...

больше ниче не ела, в 11 спать пошла) счас опять плотный завтрак, гыыыы) мяско, блинчеги со сгущенкой.. но утром то все можно)))

А я с 23 не ела, а заснула в час :)
А проснулась, о ужос, в 7 (доча кашляла, проснулась и стала требовать покушать)
Блииииин, попила чаю, поела кашку и вспомнила, что у меня [b]сегодня[/b] прессо-качальный день О_О
в обед, что ли, покачать?

152-Ахулита >а я вот все думаю может на стадион ходить после того как дитев в сад отведу.. но чет так и не собралась пока..

153-sonik >а я, наверно, пойду, когда совсем потеплеет. попробую, во всяком случае. может, доча вытерпит мою беготню, играя где-нить в песочке поблизости?.. на мужа надежды нету :((

154-Ахулита > у мну вон тож нету, шо с ними делать с этими мужами)))) доча с тобой бегать будет))

155-sonik >чую набегаимся мы с тобой :)) [filolog]нахудеемся[/filolog] :)
хотя.. может, на велики всех посадить? но у вас же нету... будет у моей отбирать.. (размышления вслух)

156-Ахулита > че это нету? у старшого есть. а мелкий на машине он ее на велик фик променяет) они еще и деруццо за нее 0_0
а вот у мну - нету. но на велике пресс не качается. при беге все ж таки бока учавствуют

так у мну тоже нету :)) нам и не надо. они пусть на колесах, а мы ножками-ножками :)
* кажется, в цензуре спряталось слово [filolog]нахудеемся[/filolog] - [em]на ху де ем ся[/em]

главное, пузино слово в п. 146 проканывает, а мое - нет О_О

))))
наелась куличей седни и вобще вредностей(
завтро - усе! на диету!)