почему хочеться есть?
да потому что много времени свободного))вчера:
8 банок многочего на кухне,
инвентаризация и чистка игрушек,
генуборка балкона,
комплексный обед.. почти и ужин))
минус 900ккал в зале,
поход на маникюр,
глажка во время просмотра фильма..
подьем в 10
посл прием пищи в 11)
было ли чувство голода.. не помню)))

73-мартина и мартини > Я тоже любила, но не с бутербродами, а со спагетти) Очень приятно вдыхать этот горячий сливочный аромат, когда они все густо пропитаны этим маслом) А потом это всё перемешиваешь с каким-нибудь итальянским соусом. Понравились альтернативно светло-зеленый с базиликом и томатный с овощами.
Но теперь всё-таки перешла на оливковое)

80-КУ3Я > это уже кому как нравится)

[quote=No Pasaran;46943310]64-AdeIDiamond_ > фильм отличный, да[/quote]
[quote=Bad_Rabbit;46943388]64-AdeIDiamond_ > посмотрю сегодня.[/quote]
Не пожалеешь. Этот один из немногих, который хочу пересмотреть как-нибудь вновь. Например, в качестве домашних валяний с мужчиной) Но он в стиле Адель. Предупреждаю. Ржала весь фильм.
Роберт в одной сцене качественно и с завидным энтузиазмом избивает дома слесаря битой и молотком. И потом с 200-ми переломами заботливо отвозит в больницу)))

[em]— Как он мог так переломать себе ноги, упав с лестницы?
— Лестница бетонная, ступеньки крутые... Может... Ну...
— Да, но у него 200 переломов! Не понимаю. У этого человека переломов столько, будто он с шестого этажа падал.
— Эээ, на плече у него была сумка, может, он на молоток как-то налетел..
— Ну, 1-2 перелома, но не столько же! Не знаю, как это объяснить...
— И я не знаю! Вы врач.
— ...
— Я писатель (с)[/em]

75-Дама Пик >поставить холодильник на гору? (((-:
78-Мерлин зайка > любое увеличение повседневной активности дает результат получше спортзал. не устану повторять про замену лифта лестницей

Где б еще взять его, лифт этот))

86-Мерлин зайка >в ТЦ не ездить на эскалаторах (((-:

87-flaka > по аварийным лестницам бегать?))

87-flaka > что там тех лестниц? это не замена

Интересно, а в "Галерее", например, где вообще эти аварийные лестницы? Если что даже непонятно как выходить из нее

84-AdeIDiamond_ > это реально смешно?
я серьезно спрашиваю. Последнее время часто встречаю людей именно с таким пониманием смешного.

89-AlisaSelezneva >капля камень точит. но проще катать жопу на эскалаторе,то да

90-Silki2110 > *задумалась. вспомнить не могу

90-Silki2110 > они там есть, но выходов на них только по два на этаже, причем только с одной стороны и найти их не так то просто.

84-AdeIDiamond_ > мне в этом фильме не понравилась детская жестокость, смакование её. Хотя в других фильмах и мультах норм заходит.

94-Clever > вот именно, даже вспомнить не могу где там такие выходы( есть выходы к лифтам, а на лестницы как-то вообще не видела

80-КУ3Я >Уже тогда, чёрная икра была валютным дефицитом. На съёмки было выделено килограмма полтора. Один попробовал, второй, третий... В общем к моменту непосредственно съёмок, икры осталось грамм 200, и тогда столяр из дерева вырезал миску глубиной миллиметра 2, в центре которой аккуратно вырезали, как раз под ложку размером, углубление. Насыпали туда икорки . Но самое примечательное не это. А то что актёра перед съёмками неделю кормили солёной рыбой. И он просто физически не мог больше есть солёное. Такое вот непподдельное отвращение на лице таможни)

Если народу на эскалаторе немного, то по нему тоже можно ходить (по эскалатору).

97-Утомленное Солнце > вообще-то валютным дефицитом икра в СССР никогда не была. Черную икру не импортировали, её на "черном рынке" всегда было полно.

Когда речь идет о похудении недостаточно говорить о дефиците калорий, потому что гораздо сильнее на коррекцию веса влияет сахар и гормоны в частности кортизол, именно поэтому сейчас так много диетологов, которые пишут не только о правильном питании, но и еще о том что важно не только что ты ешь, но и как ешь, сколько и в какое время суток и как это влияет на выброс инсулина. Ходить полезно для сердечно-сосудистой системы, калорий разве что 100-200 можно сжечь, если ты только не идешь с рюкзаком по горам в течении 8 часов. Так что ходить и худеть - это миф, разве что можно не жиреть и чуток разогнать метаболизм.

99-Мерлин зайка >Интересно как обхсс они бы объяснили, покупку чёрной икры на чёрном рынке? Я книгу воспоминаний режисера читал очень давно. Мог что то и позабыть. Есть правда ещё один факт. Алла Борисовна дала миллион рублей. Чтобы фильм был доснят. ( денежка как всегда не вовремя кончилась)

100-Дама Пик > при скорости 4 км/час сжигается 3,2 калории на 1 кг веса. Чем выше скорость, тем больше сжигается.

102-No Pasaran > за 1 час

101-Утомленное Солнце > И снова бред:) в 1969 году Алле Борисовне самой бы десятка рублей не помешала.

104-Мерлин зайка >Найдите книгу "Мастерская Сергея Бондарчука". Если не ошибаюсь. Всё факты оттуда. С бредом пожалуйста в другую ветку.

105-Утомленное Солнце > найдите себе мозги. В 20 лет Пугачёва только закончила учёбу и никаких миллионов у неё быть не могло.

106-Мерлин зайка > Сами книгу прочитаете? Или как?

102-No Pasaran > чем выше скорость, тем выше пульс, это уже бег, а не ходьба 5-6 км/ч. Люди с большим весом тратят больше калорий, мы гуляем с мужем, он тяжелей меня на 40 кг, если у меня расход энергии при одинаковом расстоянии и скорости 150 ккал, у него все 400 ккал. Поэтому видимо полные худеют от ходьбы? )))

106-Мерлин зайка > Я не знаю где она взяла миллион. Я не говорю что это её деньги. Фраза Алла Борисовна дайте миллион есть и была. Фильм в итоге доснят.

107-Утомленное Солнце > товарищ комсомолец, Вы какого года рождения? про Советы несёте какую-то невообразимую **)

108-Дама Пик > ну вообще да) им даже лёжа на диване на поддержание надо больше, чем худым.

Привет. Я на работе. Отпуск через две недели. Масло сливочное не люблю и не ем с детства, Даме диетолог жоска позавидовала)

Прикупить "на базаре" полкило черной икры было вполне по силам среднему советскому человеку. Да, стоила негуманно, но не космических денег.

110-Мерлин зайка > Старше вас и намного Мерлин-зайка.

91-Clever >95-Мерлин зайка >
[quote=Мерлин зайка;46943534]84-AdeIDiamond_ > мне в этом фильме не понравилась детская жестокость, смакование её.[/quote]
Нет, не только этим, безусловно. Фильм пропитан иронией... и какой-то натуральный получился, душевный. Я же не садистка вам заурядная какая-то. Я садистка с апломбом и богатым внутренним миром.

[quote=Утомленное Солнце;46943602]Интересно как обхсс они бы объяснили, покупку чёрной икры на чёрном рынке[/quote]
Один. Два. Три. Четыре. Пять.

Кстати насчёт книги я могу и ошибаться. Слишком много специфический литературы было в доме. (режисерско, театральной направленности)

116-Утомленное Солнце > да со своих денег купили бы и принесли, доложили сожранную икру в кастрюльку. Прямо проблему нашли с этой икрой.

[quote=Утомленное Солнце;46943707] 110-Мерлин зайка > Старше вас и намного Мерлин-зайка. [/quote]

ну а всё-таки?

108-Дама Пик >так с этим фактом связан "обман" последиетный. допустим, раньше на поддержание жизнедеятельности требовалось 2000 калорий. человек садится на диету, условно 1200 калорий. сбрасывает вес и возвращается к своим 2000. и начинается набор веса. но это не откат после диеты, просто с низким весом это уже профицит и достаточно уже 1800 калорий
цифры все условные)