4238-girlfriend > спасиб! ))

[quote=13е;36497601] 4239-bb8 > в какое время? ) [/quote] нет определенного времени и дня. По настроению))) могу каждый день днем ходить) могу раз в неделю вечером)))

Не занимаюсь с утра, т к вредно, кровь густая с утра) сердцу сложнее
Если хожу то с 12-30 до 16-00

А ты?

4244-bb8 > обычно с 22 до 00.
Если не получается, то стараюсь с 16-18.
В выходные как придется, но во второй половине дня.
5-6 раз в неделю )

[quote=13е;36500768] 4244-bb8 > обычно 5-6 раз в неделю ) [/quote]красавчик!) заметно )! Я когда нибудь и себя заставлю 6 раз в неделю ходить)))) три из которых кардио

4246-bb8 > я ходил по 3 раза, но сейчас нет времени по 1,5 часа тренить. 40-60мин. поэтому разбил сплит на 5-6 дней.
Кардио не делаю. Рано мне еще кардио ))

4247-13е >рано?) всмысле? Это как минимум полезно)

4248-bb8 > кардио у меня помимо тренировок хватает )
Щаз педали дома кручу каждый день с утра - скоро невесомым стану ><

Слы качки-бодибилдеры на!
Там чо сверьху накарябано?

4250-бетон >сказал как отрезал!:)

4250-бетон >обсуждение фото?)) ну дык обсуждаем выясняем)))

4251-от А до Я >ничего он не отрезал, сказал чушь, а ты ведешься

4253-Dr Fobos >ты хочешь как 13 е быть?) с развитой мускулатурой всмысле

4254-bb8 >нет, я себя люблю таким какой я есть и слава богу физической силой, энергией и другими немаловажными размерами Бог не обделил ) а в спорте по мне так важнее выносливость, способность обороняться, поставленный удар, а не визуальная составляющая, поэтому не стремлюсь быть похожим на когото. Бокс в этом плане рулит

в калхоз вас на поля та мешки потаскать))сразу про всяку ***** забудете))
ну или в сапоги.и польза обчеству будит)))

4255-Dr Fobos >4256-Falcon >все верно)))!

Та вы просто 13 завидуете)))

Каждый дротит как хотит. И каждый тут по-своему прав.
В любом случае надо стремиться выглядеть лучше, главное- не переборщить)

Летом на гиросах наел вес аж до фантастически запредельных 68 кг))) стоило походить в зал сразу 62-63 кг стало)) как говорят качки в парилке ( они охранниками работают почти все) дрыщ)) мож ты болен чем?)) бггг

4254-bb8 >4255-Dr Fobos > пацаны, прост фото удачно получилось. Я дрищ.
Кстате у нас тренер, КМС по кикбоксу, заметно больше меня.
Бойцам качалка тоже нужна, если не работаешь в легких весах.

4260-bb8 > есть надо больше )
ПС: охранниками - это только подработка у некоторых. Многие работают или тренерами или обычными менеджерами, водителями, юристами и т.д.

4262-13е >Ну чё,клюнул на живца?Или затихарился?

4263-MagistrYoda > кто?

4264-13е >Хтохто...Как будто не понимаешь.

4253-Dr Fobos >
Я абсолютно ничего не предложил чтобъ на что нить повестись!
Ты на что повьолсо чтобъ откоментировать мой пост?

4266-бетон >ты спросил что написано наверху, там написано "обсуждение фото", что тут и происходит. накер я тебе это все объясняю?

4267-Dr Fobos >
Слы!
Те пейсалъ на
[quote=Dr Fobos;36560474] 4251-от А до Я &gt;ничего он не отрезал, сказал чушь[/quote]
Йа пейсалъ на
[quote=бетон;36547411] Слы качки-бодибилдеры на! [/quote]
Ты чо качогъ бодибилдеръ на?!
Ты пейсалъ на
[quote=Dr Fobos;36560474] 4251-от А до Я &gt;а ты ведешься [/quote]
Тагъ на чо ведьоцо ник от а до я?!
Мъ?!

тормаzzz (((

Муха- пупсег! ;) *лайкнул*

Надо Аню научить форумом пользоваться))))
Зы: Чанский береги себя)) мотоциклы ошибок не прощают))

4271-bb8 >я в курсе, спасибо_)

4270-Чанский >+1)

4271-bb8 >4272-Чанский > тоже хочется на мото, но слишком много детей ((
Александру лойс за мото!

4274-13е >живём один раз, уважаемый

[quote=Чанский;36634555] 4274-13е &gt;живём один раз, уважаемый [/quote]ты это Буддистам не говори ))

4276-bb8 >у нас на форуме есть буддисты?))

4277-Чанский >есть я)))
Приглашаю тебя в качалку ! Спортзал баня душ раздевалка)))

4278-bb8 >ивини БРО, я в юношестве уже находился в качалку)

фото .опы с рюкзаком впечатляет бгг