0
- 28.06.2012 - 17:29
|
На днях на площадке увидела мальчика лет пяти с явно лишним весом, лопающего абрикосы с булкой. Разговорились с мамой. Зная, как трепетно и нежно многие родители относятся к складочкам и округлостям своих детей, постаралась деликатно уточнить некоторые моменты о питании. Углеводы превалируют. Мама тоже с избыточным весом, возможно у неё есть проблемы со здоровьем, но из диалога, скорее всего из-за неправильного питания. Сама ест, не думая, и ребёнка также кормит. До года всех интересует рост и вес, в садике иногда ещё родителей эта тема интересует, а в школе, обычно только рост и интересует, перед походом в магазин. У нас в школе(в 80-е) был 1 мальчик с ожирением где-то 1 степени, с сахарным диабетом. Сейчас с избыточным весом бегает явно не 1 человек на школу. Лишний пяток килограммов некоторых родителей даже умиляет. Про худеньких вообще молчу, чтобы хоть что-нибудь деть поел мы готовы любой дрянью накормить. Как при этом себя ощущает его поджелудочная железа и весь организм в целом, мы предпочитаем не думать. Количество употребляемых углеводов просто огромно. Про сахарный диабет мы все предпочитаем не думать. А про влияние лишних килограммов на детородные органы, многие и не слышали. Дети до года – отдельная песня. Такое впечатление, что некоторые мамы, хвалясь ГВ, готовы все рекорды побить по набору веса. Несёт такая мама своего семикилограммового трёхмесячного красавца, надрывается, а на лбу надпись «а вам слабо?». Пищевая распущенность стала нормой во многих семьях. У моего ребёнка, когда был избыточный вес (за полгода деть поправился), я с ума сходила, что проглядела, и сейчас слежу и за весом, и за питанием. Но походы в гости иногда напрягают. Чем только детей не кормят? Мне ещё и высказывают, что ребёнка голодом морю, гамбургеры и фри не даю, в Макдоналдс не вожу, детства лишаю. Порой не знаешь, как себя в гостях вести. | |
1
- 28.06.2012 - 17:36
| Ну насчет ГВ вы загнули конечно, так как только на ГВ получить избыточный вес при нормальном здоровье по-моему невозможно. Ребенок не съест, больше, чем ему требуется. Плохо, что эти принципы (кормить по потребностям) потом забываются и формула наших бабушек "потолстел = поздоровел" действует до сих пор. | |
Модератор 2
- 28.06.2012 - 17:43
|
Моя худая. Стараюсь питать правильно. Только что слопала кашу с мясом. Но конфеты ест и соки пьет. У моей сестры совсем худая. Жутко привередливая. Бабушк аей регулярно сосиски-колбаску покупает, чтоб "хоть что-то поела!!". Я воздыхаю, но, как говорят, нефиг лезть в чужие семьи - я и почти не лезу. | |
3
- 28.06.2012 - 17:50
|
че тут писать? вес про макдональдс или что? | |
4
- 28.06.2012 - 17:50
| 0-Фруктоза >Скажите,а сколько лет вашему ребенку? И как вы решаете вопрос с питанием,когда ребенок приглашен на ДР друга без вашего участия(а там фри,гамбургеры дают,к примеру). | |
5
- 28.06.2012 - 17:50
| А что такое "кормить по потребностям"? Дочери скоро 4 года, как-то решила не кормить....ждала, пока сама попросит...итог: 11-30 каша Нордик на воде с кусочком сл. масла, 17-00 - рыбный суп (7 ложек), в течении дня: простая вода, малина, одно мороженное. Если по расписанию, то утром - каша+чай, обед - суп/борщ+мясо/рыба, полдник творог+йогурт, на улице кукуруза+мороженное, ужин фрикадельки куринно-овощные и морс из свежих фруктов. Иногда на десерт 2 конфеты "сливочная нуга". В почти 4 года весит около 14 кг, рост примерно 108 см (рост на 3,5 года) | |
6
- 28.06.2012 - 17:51
| Да-а-а-а,помню,как я куме своей говорю,мол,сходили к педиатру,столько-то весим,а она С ГОРДОСТЬЮ:"Вы в 8 месяцев так весите,а наш Димка(племянник)в 3 столько же!!!" ))) | |
7
- 28.06.2012 - 17:52
| мы в 1.5 10.500кг, привереда не все ест, но мучное даю. Колбасы и шоколад нет,некоторые тоже удивляются почему колбасой не кормлю. А вообще я заметила мало кто из мам следит за питанием ребенка,пичкают всем подряд и сухариками и шоколадками с чипсами, детей которым и 3 лет нет. Но я молчу это их дело. | |
8
- 28.06.2012 - 17:53
| не придирайтесь к грудничкам.если они в первые месяцы набирают по килограмму,потом меньше по норме и к году +,- норма и выходит. | |
9
- 28.06.2012 - 17:55
|
1-Batgirl>Видела недавно маму с карапузом двух с половиной месяцев, восемь с половиной кило весил, а при рождении три пятьсот. Ребёнок только на ГВ. Нагрузка для ребёнка огромная. Мама говорит "педиатр дура, что ругается, у меня здоровяк" Я только за ГВ. Мой сын по медицинским причинам первый раз грудь пососал в 5 месяца, до этого я сцеживалась, и кормила почти до 3 лет. Как-то получается странно. Не ест, сосиской заманю. Поправился - ничего, перерастёт. Но даже с нормальным весом дети очень много углеводов употребляют. 4-atamanka01>11 лет. Он знает, что вредно, что нельзя. Обычно вечером договариваемся. Звонит иногда незаметно, что лучше съесть. Стараюсь, чтобы не выделялся. | |
Модератор 10
- 28.06.2012 - 17:56
| 5-КИП1 >худая, поди? моя худая и маленькая - и то где-то 13 весит :) рост никак не померяю - не могу сантиметр найти :) | |
11
- 28.06.2012 - 18:00
| 10-Ахулита >ага, но, я ее щупаю, вроде мясо есть:) может целый день бегать и не есть ничего, поэтому включаем режим. Кормежка для нас для всех - ужас:(((( | |
12
- 28.06.2012 - 18:00
|
Про ГВ вы явно загнули, мы на ГВ всего за пол года набирали 3кг. У меня дочка для своих 5-ти по росту и по весу на 3-3,5 года(рост 105см, вес 15кг)но в нее лишнее не запихаешь, если даже и захочешь. | |
13
- 28.06.2012 - 18:00
| У меня есть одно убеждение - возможно, неверное, но все же: мне кажется, что из еды не стОит делать нечто особенное. Не мучать детей рассуждениями об углеводах (а что в них плохого, это же энергия в чистом виде!), не зацикливаться на этом вопросе, не делать из еды культа, одним словом. Мера нужна, и еда не должна быть поощрением и утешением. Ну, это в идеале. И еще я за разумный режим питания. | |
14
- 28.06.2012 - 18:03
| не наблюдаю родителей, которые кормят детей любой дрянью Только одного мальчика с папой вижу, тот ему иногда сухарики дает, но, как только приходит мама - оба получают:) | |
Модератор 15
- 28.06.2012 - 18:03
| 11-КИП1 >:) у моей тоже есть - на попе :) моей 2г и 10м щас. а племяшка такая же, как ваша была (и есть) - ничего не ест целыми днями. правда, режим у нее не работает. не ест - хоть ты что.. | |
Модератор 16
- 28.06.2012 - 18:04
| 14-КИП1 >ну, это смотря что дрянью считать, наверно. | |
17
- 28.06.2012 - 18:06
|
про ГВ это крутоооо)) Дети до года знают свою норму сами и если не хотят, то в них не впихнуть. У меня сын 8 лет (скоро 9) рост 131 см, вес 27 кг. Пробабушка обеспокоена его худобой. Крестница (девочка) 1 год (недавно исполнился) 80 см, вес 11,2 кг | |
18
- 28.06.2012 - 18:06
| Мелкий родился 3 кг. За 1й месяц набрал 2 кг. При ГВ через каждые 3 ч. У меня при этом диета. Фри не ела ) В 0,5 года он весил почти 11 кг. Сейчас нам 1,5 года вес 12 кг. ГВ бросилм 3 мес. назад | |
19
- 28.06.2012 - 18:08
|
15-Ахулита >мы теперь выходим из положения так: 1. сразу после еды пойдем гулять с соседской собачкой 2. рассказываем сказки во время приема пищи (сказка обязательно должна быть придумана мамой/бабушкой и основана на реальных событиях.....ох и устала я их придумывать 3. после еды будет много сил и будет можно брызгаться в бассейне вариантов других нет:(( | |
20
- 28.06.2012 - 18:12
| 16-Ахулита >ну я разрешаю есть в неограниченном количестве разную дрянь, туда входит кукуруза, мороженное, фрукты с медом, торты - но, почему то больше 1-го мороженного она не есть, торт только пробует, фрукты перетертые с медом ест неплохо, кукурузу ест хорошо. А вот колбаску не даем, т.к. ее у нас нет:(( сама иногда хочу....а не покупаем.... | |
21
- 28.06.2012 - 18:17
| Я не диетолог, но на сколько знаю углеводы должны превалировать. Для взрослых это 1:1:4 (белки: жиры: углеводы). Для ребенка возможны изменения, но углеводов он все равно вроде должен потреблять больше. А большое количество употребления белка оооочень вредно (про жиры не говорю, очевидно) | |
22
- 28.06.2012 - 18:19
| В классе у дочери есть мальчик,чья мама помешана на правильном питании. Мальчик прячется с едой от мамы в школе ,старается съесть все,чтобы она не видела(угощения на ДР,которые дети приносят,новогодние подарки). На выездах класссных он тоже пытается "догнаться" по полной тем,в чем ему дома отказано:-( | |
23
- 28.06.2012 - 18:20
| 22-atamanka01 >возможно, это он и есть.... | |
24
- 28.06.2012 - 18:21
| 13-Любовь Каксон >Согласна со всем абсолютно! Мера нужна,да. | |
25
- 28.06.2012 - 18:24
| Я свою в будни по утрам из кровати иногда сырниками, бутербродами, кексиками или булочками выманиваю (всё домашнего производства_. Иногда, потому что обычно выманиваю творогом с ягодами и сахаром. Выманивать помогает, но правда еду поклюёт и бежит умываься. В детсаду здоровая пища, дома вечером в зависимости от наличия в холодильнике: супы каши, котлеты и прочая домашняя снедь. В выходные завтрак строго - каша, бутерброд и ягоды с творогом - на десерт. В обед супы, овощные салаты, мясные блюда и т.д. и т.п. Обожает макароны, н кто ж ей даст))) Вес чуть более 17 кг, рост 112 см. Не худая, не толстая, а мускулистая))) | |
26
- 28.06.2012 - 18:26
| вообще не даете? Я готова и макароны иногда давать, но, все бесполезно...ингда удается подмешать какой нибудь гарнир Но, везде основа суп | |
27
- 28.06.2012 - 18:27
|
12-Nice angels, 17-ПокорнаЯ> Меня явно не поняли про ГВ. Когда ребёнок много набирает, родители к врачу не бегут, чрезмерный набор веса на первом году жизни здоровья не прибавляет. 22-atamanka01>Не хочется, чтобы сын прятался. Проблема в том, что практически все родители с нашего окружения, включая школу, кормят детей тем, что у нас под запретом или в ограничении. Я не запрещаю есть конфеты, другое дело какие и сколько. | |
28
- 28.06.2012 - 18:29
|
27-Фруктоза >"Проблема в том, что практически все родители с нашего окружения, включая школу, кормят детей тем, что у нас под запретом или в ограничении." Не поняла,а у вас-то в чем проблема? Это чужие дети и и их родители,они и решают,что давать СВОИМ детям. | |
29
- 28.06.2012 - 18:33
| 27-Фруктоза >А смысл запрета? Или у вашего сына аллергия?? "запретный плод всегда сладок" Было время, когда дома убирали с глаз конфеты, все казалось аппетит перебьет, но, постепенно начали оставлять, дочь вообще на них не реагирует, ну ест и есть. В конфетный магазин хожу только с ней - сама выбирает что нам нужно, никогда не берет больше 2-х сортов и оба грамм по 300 (ей самой разрешают накладывать). Ну съест пару шт. и что? | |
30
- 28.06.2012 - 18:41
|
28-atamanka01>Дети вместе после школы ходят в магазин, друг к другу в гости. В этом возрасте они получают определённую самостоятельность. В гостях предлагают еду: колбасу, сосиски, сладкая вода, конфеты в неограниченном количестве... А у нас дома суп, борщ, котлета, гарнир из овощей, макароны могут быть любые, запеканка, минералка, сухофрукты во всём своём разнообразии, св.фрукты, сок томатный, мороженное домашнее, йогурт домашний. Дети приходят со словами: "у вас и поесть нечего", приходят со своими чипсами, сухариками, сладкой водой. А в гости ходят друг к другу несколько раз в неделю. Но и наши гости со своими детьми тоже приходят с этим же набором. Как быть, не знаю. Не хочется сына выделять. Но и возврата к лишнему весу совсем не хочется. | |
31
- 28.06.2012 - 18:45
|
29-КИП1> Есть определённые медицинские показания к правильному питанию. У него самого уже выработался определённое пищевое поведение. Он всегда спрашивает, что можно. Но среди друзей, в гостях, за столом. При этом по состоянию здоровья этим детям не помешал бы родительский контроль за обедом. | |
32
- 28.06.2012 - 18:52
| Фруктоза, что то я не видела ни разу ожиревших детей до года...большинство просто бутузики, но ни чего общего с ожирением тут нет. и мои были бутузики, потом вытягивались, конституцию не обманешь. старшая-барышня с формами, но не толстая ни разу, средняя- стройняшка, младший сейчас тоже бутуз, ему 5 мес, параметры даже называть не буду:)) детей ни когда ни в каких продуктах не ограничивала, но все в разумных пределах. | |
33
- 28.06.2012 - 18:56
| 30-Фруктоза >Мне кажется,вы преувеличиваете:-) Уж простите.но здоровые дети,когда они голодны,и суп едят,и запеканку ,и котлету:-) | |
34
- 28.06.2012 - 18:59
| shmel, а почему макароны то не даете? от них, кстати, не поправляются. мои с удовольствием ели макароны с молоком:) | |
35
- 28.06.2012 - 19:02
|
Фруктоза - вы немного зациклились на правильном ( с вашей точки зрения) питании :) Во всяком случае такое создается ощущение :) Действительно, лишний вес у многих деток преобладает и это печально. Родители не осознают чем это аукнется в дальнейшем. Во всем должна быть мера. Мой отказался от каши и сидит лопает батон :) Набирает вес :) Весит в 3,4 года 14 кг, рост 104-105 см. Многие говорят что худенький, дома видимо не кормят :) | |
36
- 28.06.2012 - 19:15
| 26-КИП1 > Я их готовлю не чаще, чем раз в месяц, так что в еженедельном меню они по факту практически отсутствуют. В садике макаронные изделия не дают - аллергосад. Вот и получается, что она их раз в месяц ест. | |
37
- 28.06.2012 - 19:17
| 34-Мирина > Так получается, я больше овощи, каши и супы люблю))) | |
38
- 28.06.2012 - 19:18
|
33-atamanka01>Мои едят)) Дети из школы домой или в гости с пакетиками чмпсов идут. А их родители говорят, что всё нормально, пусть хоть что-нибудь едят. А кто-то и борщ, и чипсы с Колой. 35-МамаДоктор2010>Я не зациклилась. И не с моей точки зрения, а сточки зрения, лечащих моего ребёнка, врачей. Но ребёнок должен получать разнообразное питание. А когда в классе Д/Р, праздники, калорийность зашкаливает. А дети ещё суп, мясо, фрукты и овощи должны в этот день съесть. А праздники пару раз в неделю случаются. Сначала приносили по 2 конфеты + сок. Сейчас дети в школе едят пока не лопнут + домой несут пакет со сладостями. Эндокринологов наверное нет, прокомментировать ситуацию )) 36-shmel> Я даю не только пшеничные, но и гречневые, кукурузные, рисовые макароны. | |
39
- 28.06.2012 - 19:24
| Да ничего особенного: просто не пытаться впихивать силой, шантажом, обманом под мультики и пр. Предлагать еду полезную, не увлекаться перекусами сладкими, вроде и все. Понятно, что расписание питания обычно все равно есть в семье, но если ребенок не хочет, зачем заставлять? Взрослые тоже могут не хотеть. Ну и конечно потребности должны быть правильно сформированы. Если в семье привыкли чипсами и сосисками питаться, то и у ребенка потребность в здоровой пище вряд ли возникнет. | |
| Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |