| 0
- 10.10.2019 - 07:54
|
Что такое придумать на завтрак утром, чтобы и силы на весь день были и минимум ккал?
    | | |
| 1
- 10.10.2019 - 07:55
| поголодай. найди в себе радость непотребления) | | |
| 2
- 10.10.2019 - 07:56
| Что бы съесть, чтобы похудеть? Сало!))) | | |
| 3
- 10.10.2019 - 08:09
|
утром варю кофе без ничего. По презентации Элен, стала добавлять чуть-чуть черного молотого перца, действительно, обогащает вкус. Потом столуюсь в полдвенадцатого чем бог пошлет. | | |
| 4
- 10.10.2019 - 08:09
| Цитата:
| | |
| 5
- 10.10.2019 - 08:11
| Кофе с молоком. Энергетично. до обеда в 12 дотягиваю. | | |
| 6
- 10.10.2019 - 08:30
| Цитата:
| | |
| 7
- 10.10.2019 - 08:32
| А мне нравится кефир с корицей:) | | |
| 8
- 10.10.2019 - 08:34
| Цитата:
можно жрать все что угодно, за день калории вас покинут. | | |
| 9
- 10.10.2019 - 08:35
| 6-Фиалка Монмартра > пойдем дальше) | | |
| 10
- 10.10.2019 - 08:37
| 8-_Эдик > Ещё одно заблуждение:))) | | |
| 11
- 10.10.2019 - 08:37
|
я вообще не могу есть до обеда, нельзя так, но прям фу . В обед готова съесть слона, приготовленного по Красной ПОВАРЕННОЙ Книги КОНТа!) с утра воды стакан. Через час кофе с перцем, но такой я раз в день пью. 6-Фиалка Монмартра > и белый, и розовый тоже хорош) | | |
| 12
- 10.10.2019 - 08:40
|
У меня сейчас завтрак)))кофе сварила, орехи кешью, сливы) вороной завтрак в 11, кофе, бутер с маслом и сыром. Обед в 14, чем бог пошлет, я уже буду не дома.))) Кофе с корицей, отличное сочетание)))а с перцем я попробую себе сварить))) | | |
| 13
- 10.10.2019 - 08:40
| Второй | | |
| 14
- 10.10.2019 - 08:44
| Завтрак должен быть полноценным. Только правильный завтрак запускает работу мозга. Овсянка с кусочкамм тыквы, кофе с молоком без сахара. | | |
| 15
- 10.10.2019 - 08:46
| 12-Гондурас > как ты впихиваешь в себя невпихуемое!) | | |
| 16
- 10.10.2019 - 08:48
| 15-Элен Ди >мне это вкусно, я кайфую))) | | |
| 17
- 10.10.2019 - 08:50
| 16-Гондурас >дело привычки, правда же?) очень многие не завтракают. Нас родители приучили с детства, также мои дети и уже их дети обязательно завтракают, всегда. Бабушка говорила, завтрак должен быть всегда, следующим может будет только ужин) | | |
| 18
- 10.10.2019 - 08:51
|
я заметила что лучше всего готовлю когда сама не вкушаю трапезу. возникает непредвзятое отношение к продуктам их их союзам в кастрюльке и на сковороде..да даже в блендере или чайнике заварном.. завтра у нас с сыном ярмарка в школе..будем там продавать и я готовлю уже с утра | | |
| 19
- 10.10.2019 - 08:52
| Творог и все из него . Это мой идеальный завтрак . Даже просто пачку творога съедаю , кофе или зеленый чай и могу до вечера не есть . | | |
| 20
- 10.10.2019 - 08:54
|
*включила обогреватель, налила горячего чая, нарезала сало* И пусть весь мир подождет))) | | |
| 21
- 10.10.2019 - 08:54
| Цитата:
| | |
| 22
- 10.10.2019 - 08:56
| 21-Фиалка Монмартра > пробовала:-). Я фанат матчи ! Дочь моя и кексы с матчей , и панкейки готовила . Это она приобщила меня. | | |
| 23
- 10.10.2019 - 08:58
| 17-Изо_льда > правда . У нас завтрак в семье был обязателен и это не бутерброды, я иначе не представляла утро , а сейчас и дети мои сами завтракают без уговоров. | | |
| 24
- 10.10.2019 - 09:00
| 16-Гондурас > на здоровье) с утра есть -правильно. | | |
| 25
- 10.10.2019 - 09:00
|
20-Зима >у меня сало солится) вчера был на рынке, взял знатный кусок, думаю завтра можно будет дегустировать. | | |
| 26
- 10.10.2019 - 09:02
| Цитата:
Отредактировано Izo_lda; 10.10.2019 в 09:02. Причина: Опечатка | | |
| 27
- 10.10.2019 - 09:02
| Цитата:
| | |
| 28
- 10.10.2019 - 09:06
| 27-Фиалка Монмартра >ну так всю жизнь жевать постоянно? Когда ж дела делать? Главное не переедать, а так надо есть 3-4 раза в день. Завтрак-обед-полдник(по желанию)-ужин. | | |
| 29
- 10.10.2019 - 09:07
|
19-atamanka01 >это и мой почти всегда затрак. творог, сметана, чайн ложка меда и сухофрукты... есть варианты:вареные яйца и икра; бутеры с паштетом; блины со смородиной и сметаной; тыквенная каша... на выходных всегда каша на молоке)) | | |
| 30
- 10.10.2019 - 09:08
| 26-Изо_льда >да у нее прямые поставки от Ошо))) | | |
| 31
- 10.10.2019 - 09:10
| Цитата:
| | |
| 32
- 10.10.2019 - 09:14
| 31-Фиалка Монмартра >смотря что и сколько есть. Вчера у нас была целая тема об этом, мне тебя не хватало эти дни) | | |
| 33
- 10.10.2019 - 09:15
|
31-Фиалка Монмартра >так к каждому организму свой подход. мне, к примеру 3-4 мало)) | | |
| 34
- 10.10.2019 - 09:17
| 31-Фиалка Монмартра >ну как можно переедать? Желудок же не вмещает много!))) Может глаза и хотят, но не вмещается! ))) | | |
| 35
- 10.10.2019 - 09:18
| Само собой, что каждый сам хозяин своему животу и лучше знает, что и сколько. То, что я ем 4-5 раз в день, это конечно привычка. Иногда даже не хочется, но как собака Павлова бежишь к кормушке) утром была каша, часов в 11 кофеек или чай зелёный и штук 5-6 орешков, обед будет суп грибной, часа в 4 съем хурму, на ужин говядина с нутом и овощами | | |
| 36
- 10.10.2019 - 09:19
| Йогурт и кофе | | |
| 37
- 10.10.2019 - 09:36
| 32-Изо_льда >у меня был пост. он еще не совсем завершен, но уже можно общаться)) | | |
| 38
- 10.10.2019 - 09:46
|
Я как Поль Брегг - завтрак надо заслужить)). С утра чаще всего кофе со сливками, в часов в 10 что нибудь посерьёзнее, углеводное. Через день - каша, которую наша дневная гувернантка на работе готовит в мультиварке. Полноценно завтракаю только на отдыхе на выезде. Не было кажется, что если я плотно позавтракаю - усну в метро)) | | |
| 39
- 10.10.2019 - 09:50
|
У меня на первый завтрак всегда кофе черный и сыр. На второй- каша на воде и яблоки/груши/дыня/виноград (по сезону) Привычка-с. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
