К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Низкокалорийный завтрак

0 - 10.10.2019 - 07:54
Что такое придумать на завтрак утром, чтобы и силы на весь день были и минимум ккал?


81 - 10.10.2019 - 12:16
60-samaposebe > выучи эту фразу наизусть и впредь так и реагируй)
82 - 10.10.2019 - 12:18
80-atamanka01 > рецепт, пожалуйста)
83 - 10.10.2019 - 12:25
78-Изо_льда >79-No Pasaran >любые сливки, кефир, сметану, ряженку, снежок+пакетик ванилина+2 ст.ложки сахара на литр кисломолочки +пакет желатина в 10г на неполный стакан воды и нагрев не до кипения. Все элементарно,Ватсон.)) Соединить, в холод.
84 - 10.10.2019 - 12:26
83-финланд > все вместе или что-то одно из перечня?
85 - 10.10.2019 - 12:27
80-atamanka01 > на сливках вкуснее, но кому как
86 - 10.10.2019 - 12:28
84-No Pasaran >как хочешь))) Я одно, но ведь никто не мешает экспериментировать.))
87 - 10.10.2019 - 12:29
83-финланд >я беру только сливки пармалат 33% и ванилин в порошке я не признаю, только стручковый) и я варю, вобщем способов и рецептов много. Я не добавляю сахар, только фрукты сверху на готовую
88 - 10.10.2019 - 12:32
У меня с рецептами в принципе весело, называется -на глаз.)) Ты усреднённые правила технологии производства в голове держишь, а дальше как пятка зачесалась. Вчера вот взяла полкило морского коктейля, обжарила, туда чеснок и имбирь, после сливки и ложку пасты Том-ям, вучерстер и немного соли. Рис. Отъесть мозг, как мне было вкусно.))
89 - 10.10.2019 - 12:32
Классика панакоты все-таки молоко+сливки средней жирности
90 - 10.10.2019 - 12:35
89-ЁлкА ТигровАЯ >прямо вот в каком-то из ресторанов, как бы не в Борще недавно панакоту из ряженки ела. Классика в еде-это как в сексе, без напрягов и привычно .))
91 - 10.10.2019 - 12:38
90-финланд >это другой десерт, в котором в холодную ряженку вливается горячий раствор желатина или агар-агара
Это скорее как секс назвать физкультурой, потому что и там и там есть похожие элементы
92 - 10.10.2019 - 12:39
91-ЁлкА ТигровАЯ >)))) лфк
93 - 10.10.2019 - 12:40
88-финланд >так же. Когда приходит повар, а я что то для себя готовлю, она охватывает голову руками)) а мне вкусно
94 - 10.10.2019 - 12:50
91-ЁлкА ТигровАЯ >у меня и от физкультуры оргазмы)))
93-Изо_льда >Вот именно, мне вкусно.(с) Но эти битвы за правильность борщей-вечные.))
95 - 10.10.2019 - 16:08
0-Павлик > если ты на пути к стройности, то всё неправильно! Низкокалорийный завтрак тебе ни к чему.
Хочешь стройнеть, живи по принципу--завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врачу. Т к завтрак должен быть самым калорийным - и силы будут, и не будет соблазна всяких антиПП перекусов всяким говном с чаем, и сгорит всё без откладывания в первой половине дня. Ну про обед и ужин ты уже, надеюсь понимаешь.)))) УДАЧИ!
96 - 10.10.2019 - 16:20
75-atamanka01 > в кунжуте много фитоэстрогенов! Особенно полезен с возрастом.
97 - 10.10.2019 - 16:23
95-slavyanka > + только калорийность завтрака в белее и клетчатка, а не в углеводах и обезвоживающем кофе
98 - 10.10.2019 - 16:53
Цитата:
Сообщение от slavyanka Посмотреть сообщение
завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врачу.
Славянка не любит врачей почему-то:))
99 - 11.10.2019 - 11:58
Это Т9 не любит))) говнюк.
А я люблю!
banned
100 - 11.10.2019 - 12:06
что угодно, если накануне не будешь ужинать :)))
101 - 12.10.2019 - 01:15
100-NoThanks >и это кстати, правильный подход!))) все эти уверения- утром не могу есть.... я только кофе... Как можно утром жрать? До поры пока не начнёшь пропускать ужин или делать его малокалорийным и спаточки укладываться вовремя ( не позже 22), вот тогда и аппетит утром и можно овсяночку с изюмом и зёрнышками схомячить, а не голый обезвоживающей кофе хлебать
102 - 12.10.2019 - 01:59
101-slavyanka >Ну не все могут себе позволить режим жизни младенца(
103 - 12.10.2019 - 07:55
Я ужинаю не поздно, ложусь спать рано, но не только не завтракаю, но и не люблю перекусы. Ни дома, ни тем более на работе.
104 - 12.10.2019 - 08:54
утро, котики! Завтрак изумительный! Я его слепила из того, что быыыло..)
105 - 12.10.2019 - 09:26
104-Изо_льда > перепелиное яйцо, куриное яйцо, шпинат?)
106 - 12.10.2019 - 09:30
104-Изо_льда > из чего лепила?
У меня творог с малиной свежей и оладьи и запеченной тыквы .
107 - 12.10.2019 - 09:30
105-arlena >внутри шпинат, рикотта, помидор, сверху перепелиное. Это был рецепт на внутренней крышке рикотты, а я раньше не видела и выбрасывала
108 - 12.10.2019 - 09:35
107-Изо_льда > спасибо, захотелось есть)
109 - 12.10.2019 - 09:36
107-Изо_льда > все мои продукты! Там лишней порции не осталось?:-)))
110 - 12.10.2019 - 09:37
109-atamanka01 >))) девочки же у меня после бани вчера ночевать остались, прости, нет! Предупреждай в следующий раз)
111 - 12.10.2019 - 09:39
на завтрак сегодня кофе с фаршированными запеченными яблоками.
думаю ноль калорий)
хотя, там есть орехи..
112 - 12.10.2019 - 09:45
111-_Эдик > будет роскошная стоямба)
113 - 12.10.2019 - 09:47
111-_Эдик >что вы так все боитесь этих калорий? Слабоват завтрак, быстро есть снова захочется
114 - 12.10.2019 - 09:48
112-arlena > Ничего не меняется, да? ))))
115 - 12.10.2019 - 09:52
114-УВ50 > ну почему, пострашнела с годами)
116 - 12.10.2019 - 09:53
115-arlena > посуккубела)
117 - 12.10.2019 - 09:54
с проблемами ЖКТ пришлось диетничать. Самое интересное ,что при обострении гастрита диета не должна быть низкокалорийной , не менее 2000 кал. Вот как без жирного, копченного, соленного, разно конфет иметь 2000 кал? бесконечные каши((
118 - 12.10.2019 - 09:55
116-7ginger7 > суккуба сукка из Сукко)
119 - 12.10.2019 - 09:55
115-arlena > Меня пугать бессмысленно, у меня с каждым годом вокруг все больше красивых женщин, и они все красивеют)).
120 - 12.10.2019 - 10:00
118-arlena > по_сукку_белла)


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены