Все полезно, что в рот полезлОФФ?
 

Раньше моя бабушка так говорила. А ещё "ешь, пока рот свеж". Вы ругаете себя за чизкейк на ночь или вы его просто не едите?) о еде, привычках, ну и поболтать о том о сем в это прекрасное утро!

Надо в город, но пятница и пробки)

Доброе утро!
Пятница, еду в город.

Вчера наткнулась на интервальное голодание 16х8.
16 часов не ешь, 8 - ешь что хочешь и когда хочешь. Сколько хочешь, скорее всего, и здесь не работает))).

Привет. Всю жизнь ем когда, что и сколько хочу. И так придумаю за что винить себя)

В Африку вас всех надо. На постоянное голодание. Чтобы без интервалов и без баловства этого.

0-Изо_льда >Всем доброе, после 18-00 не ем, все равно не помогает, не ругаю себя, что выросло, то выросло.

2-без имени >у меня всю жизнь интервальное, 16 ем что хочу, 8 не ем (когда сплю))

6-Изо_льда > меня несколько спасает, что не люблю с детства сладкое и не тянет есть на ночь, а тем более в ночи. И мозг спит, и не лезет, да и в любимой позе на животе спать неудобно)))

Ем раз в день. Бывает и в два дня. Как только поем, сразу наступает лень и сонливое состояние.
Поэтому для себя усвоил истину, есть вредно.
Раз в неделю надо мяса кусок. Желательно в виде шашлыка. Все остальное от лукавого.
Пища подавляет активность любого существа на планете. Она усыпляет разум и подавляет инстинкты. А это очень вредно. Поэтому есть надо как можно реже.

Сегодня придёт очередная посылка с azora. stor. Мои рекомендации! В прошлой посылке из 17 вещей по размеру не подошли только одни трусы от купальника (кстати, кто знает - можно ли их по бокам немного ушить или поползут от дырок пробитых?) сегодня придёт ещё одна, обувь, свитера, 2 плаща.

Не [b]нажираюс[/b]ь никогда. И не ем ради получения удовольствия.

7-arlena > у меня нет режима питания. Но я непременно завтракаю, тк просыпаюсь голодная) причём завтракаю 2 раза, рано и попозже. Потом только ужин, по он может быть как в 5 вечера, так и в 8. Ложусь поздно. Плюсом то, что много хожу пешком. Вот с утра сенолня уже 8 твсяч шагов, ушли с собаками далеко встала рано. И вечером как минимум такой же круг. Немного набираю вес, когда уезжаю - там во-первых квартира, меньше движения, нет собак. Но сецчас я купила абонемент в зал, он напротив моего дома

9-Изо_льда > Попробовать наесть попу...)

10-Валенок >везёт, а я гурман. Мне важно и что, и как)чтоб и посуда и еда радовали глаз и живот)

11-Изо_льда > логично, а я рано ложусь) и пешком почти всегда хожу на работу.

Подпитка организма энергией ничем не отличается от зарядки АКБ какого-нибудь гаджета. Люди ушли от природы. Не представляю себе волка или тигра наслаждающего поеданием забитой лани.
Да, владение пищей может показать власть, право первого куска например.
Но чтобы в природе сидели оплывшие хищники и перебрасываясь парой слов сквозь засаленные губы, оплывшие от переизбытка поглощаемых калорий, такого не наблюдал.

12-стикс > да конституция блин, не наедается, все в тити ушло ещё лет с 13)))

Все конечно, вчера был и чизкейк в 10 ночи, и куриная лапша в полночь.)) Доброе утро.)

Всю жизнь ем когда , что и сколько захочу (с.). Чувство вины не возникает .

Зачем некоторые люди сравнивают себя с животными?

Вчера учились-учились, пилили-пилили, через пару недель ещё пойду.)) Любимое осеннее развлечение , времени б только побольше, а то потом кто-то возле духовки сидел до часу, еду в дом добывая.))

[quote=Kahn;48502561] 15-Арбитр изящества > Покажи своё фото, не "оплывший". [/quote] Я вышел из пубертата, когда надо что-то и кому-то доказывать. Ты не согласен с моими тезисами? Кстати, новое слово дарю тебе, как и инфантильность. можешь пользовать.)

Я с помощью фат сикрет неплохо сбросила лишний вес. Но опять начала немного нарушать. Пробовала тоже по схеме 16/8, но не получалось. Все таки для меня лучше 3х разовое питание. Ужин обязателен.

Завтрак - 180г творог, клубника из заморозки смешана, чай с облепихой
Обед - суп
Ужин - курица и салат.
Ну и фрукты

23-Sophia >я б сдох так добровольно питаться(

Есть надо захотеть. Для энергии дня умывание холодной водой и отжим от пола по утру. Но не сразу после того как проснулся. Есть надо только тогда, когда зашкворчало в пузе. Но с отсрочкой. От переизбытка пищи люди становятся потребителями и переваривающей плотью плоть и дары природы. Яблока в день и энергии солнца достаточно для нормально работающего организма.

Надо прислушаться к себе. Спросить внутренний мир, чего он хочет и требует. не давать ему лишнего , но и не жадничать. Если надо, то к яблоку можно добавить и второе или еще чего-нибудь. но никак не перекармливать. иначе будете похожи на перекормленных такс. Плетущихся за хозяином, отирая своим пузом асфальт и осенних листьев узор.

25-Викентия > я привыкла уже. Конечно что то меняю из мяса, иногда рыба. Но тут главный момент отсутствие мучного и сладостей. Потому что я только на сладостях набираю вес.
Сейчас начало учебного года. Столько стрессов и начала опять шоколадками заедать. Надо останавливать себя

[quote=Kahn;48502575] Наверное же, помимо Солнца, ещё санитары что-то колят в качестве меры принудительного питания? [/quote] Кан, в отличии от тебя я выживу например везде. Потому что знаю мир природы. Ты же скорее всего, дитя компа. Ты конечно парень неплохой и подкачанный и весь такой высокий, но ты далек от мира в котором живешь. Поэтому мир выпишет тебе приговор как только ты покинешь уютное гнездо своего мирка и пребывания.

2-без имени > прекрасно работает. Ну если в интервале синнабоны не лопать))

0-Изо_льда > или не ем, или не ною

К сладкому практически равнодушна, поэтому стыдно не бывает. Одно время боролась с жестким недовесом, что теперь приходится бороться с тем, что считаю лишним. У верблюда два горба, потому что жизнь-борьба

[quote=Kahn;48502582] 30-Арбитр изящества > Покорись! [/quote]

хахаха. Тебе не идет такое произносить.Нет власти ни в печатаных словах, ни в произносимых. Интонация не та. И восклицательный знак тут не поможет. А вот своему внутреннему эго было бы неплохо выдвигать такие лозунги. Тренируйся и возможно, ты станешь кем-то значимым. Хотя-бы для себя. )))

31-Kahn >почему бы просто не игнорить?

35-Арбитр изящества >зато есть кнопка модератора. Раз, и броневичок забрали на несколько дней

Обязательно надо такой чудесный офф с утра засрать(

38-Kahn >никогда не спорьте с дураками. Со стороны непонятно, кто есть кто С

[quote=ЁлкА ТигровАЯ;48502591] 35-Арбитр изящества >зато есть кнопка модератора. Раз, и броневичок забрали на несколько дней [/quote]
А кнопка модератора, это нечто дикое если пользуется в свою сласть. Тут ведется беседа и утренняя тема имеет своих писателей и читателей. Если ты с чем-то не согласна... так и мир не такой, как ты представляла. при чем тут кнопка модератора? Иди лучше поешь.

39-arlena >давайте сраться по поводу еды) мол, г...но ваш шоколад, нет, это ваша рыба г...но, а шоколад святая вкусняшка)

[quote=arlena;48502595] Обязательно надо такой чудесный офф с утра засрать( [/quote] А чем его засрали? Вот этим? [quote=arlena;48502595] Обязательно надо такой чудесный офф с утра засрать( [/quote]
По моему тут есть люди как раз пишущие не по теме.

Тема о чем? О поглощении пищи? Предлагаю общаться в рамках темы.

[quote=Kahn;48502600]Твоё "творчество" никак не подходит под определение "беседы", это поток сознания, монолог, либо диалог между субличностями.[/quote]

Не читай. Участники форума имеют право на мнение, если они не нарушают и не ведут себя вызывающе, пытаясь провоцировать, как например ТЫ. А потом сработает типа кнопка модератора? Эта тактика и слону понятна.
Общайся по теме. Смею заметить, это хоть ты и модератор и имеешь, как я понял значение с учетом того, что у корней вроде был, все же смею заметить, что я зашел на форум, а не к тебе лично. Тма Off Принято в таких писать мал по малу обо всем. Вот и пишем. Тебе вот чего неймется, мне непонятно.