В нашей деревне есть массажист-костоправ, к которому приезжают со всего края.
А я не могу идти-раздеваться к человеку, которого знаю близко.
Эх!)) Такое оздоровление пропадает (((

У меня вообще шея намного чаще выделывается чем спина. И массажист сразу определил, что там зажим. И еще как выдал мне на ощупь характеристику! Короче, так у всех контрол-фриков!)

194-Мерлин >упражнения со шваброй. бесплатно, действенно, гарантия.

220-Мерлин > нет, но у нас были более интимные вопросы, касающиеся самого дорого, что у него есть))

попалось новое слово - "огербарилась". превратилась в гербарий, засохла, усохла. я его правильно с первого раза прочитать не могла (((-:

224-Мерлин >фоам роллер

223-Мерлин > нет.
Количество попыток неограниченно)))

вот с этой тётенькой вместе я избавилась от проблем с шеей и руками
[url]https://www.youtube.com/watch?v=UugN9hpOP3U&ab_channel=%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE[/url]

226-flaka > и как по заказу попался видос в новостной ленте
[url]https://www.youtube.com/watch?v=zUDMLECNDVc&feature=emb_imp_woyt[/url]

219-Родная >В смысле полы везде помыть? сразу полегчает))))

226-flaka >офигенная штука, помогает о боли в грудном отделе позвоночника. Для шеи лучше все же упражнения. С палкой, кстати, тоже отлично помогает. Главное регулярность.

Перечитала сообщение. Ржу. Регулярность- залог здоровья во всем:))

210-Мерлин >нема за що. Сама маюсь.

еще мне нравится катать спиной теннисный мячик :+)

210-Мерлин >слухай сюда. Руки перед собой, сгибаешь в локтях, друг на друга, образуя рамку. Подбородком пытаешься проехать по этой рамке - слева направо и мправо налево. Очень хорошее и лёгкое упражнение.

216-Атти >чеснок в песто не мешает?

победит водка :+) или пивас

238-Родная >А ты травы на водке настаиваешь или на спирту?
Кстати, мне сказали, что от ковида полынь помогает.

239-Alisalisa >только на дистиляте (самогон)

Ужин...
[img]https://sun9-71.userapi.com/impg/JPJ9xHrl9SFejmSOFdT_X-1_WSc7rwLggg7lsw/oG7jNUWgipo.jpg?size=1600x1200&quality=96&sign=e30c3937a6fa43e07c9a079cd9c1c094&type=album[/img]

241-osho > я не очень разбираюсь в морских гадах, но такое впечатление, что они в песке:)

ну еще могу порекомендовать на ютубе канал спортклуба Worldclass, у них там есть раздел миофасциальный релиз

240-Родная >понятно.

184-samaposebe > говори!)

239-Alisalisa >да ковид обычная мерзкая вирусятина..на уровне гриппа, просто сильно перегрета большим бизнесом)

вот, расслабляйте свои триггерные точки [url]https://www.youtube.com/playlist?list=PLw1eRbgts3oC4b5LlDOz2GcL13Tn1AnhW[/url]

[quote=No Pasaran;48434602]Почему когда мне говорят «удиви меня» я испытываю разочарование и теряю интерес. Вроде бы совершенно невинная фраза.[/quote] ждут от тебя определённых действий, а ты чувствуешь, что ничего никому не должна. Никакой мотивации:)

*молчит изо всех сил* а-то Арлена опять ругаться будет:)))
Думаю, что просто фото ужасное, ибо такое я даже ем. Это вкусно, но что ж так некрасиво?

251-samaposebe > Так просто??!!!))

241-osho >кайфы.
под пифко?

253-No Pasaran > а ты думала, что такая сложная?:))))
252-Silky > я тоже лангустинов ем:)

249-Родная >Та это понятно. Но некоторые люди же боятся. И эту полынь ложкой жрут, даже не заваривая)))

249-Родная > уровень гриппа, ты серьёзно?

241-osho >посередине язык утконоса?

256-Alisalisa > Имбирь уже прикончили?

258-Мерлин >посыпать микрозеленью

259-без имени > каракатица какая-нибудь

так это микрозелень? Не песок? А может это перец?

Ну а чего?! Иной раз глянешь на фото, аж глаз дергаться начинает... и подпись: хотите рецептик? с хештегами #этомегавкусно
Спасибо, не надо!

260-Валенок >Не знаю, не спрашивала.

244-samaposebe >Это черный перец...:-))))))