ПробежкОФФ!
 

Быстро все встали и побежали, день начался...

0-alfa > бегите, голуби, бегите...
Доброе утро

0-)))))))))))Доброе утро!))

Побежал, на работу ((

Мы летим, а вы ползете...(поёт) ;/

я сегодня отдыхаю , решила устроить себе выходной , пускай другие работают )

счас позавтракаю и пойду еще посплю )

Доброе утро! Все больше и сильнее хочется жрать...

7-arlena >держи себя в руках )съешь яблочко

8-_SUKASAN_ > яблочко - это много
надо просто выпить воды

8-_SUKASAN_ > так я то только хочу, а жрать тупо некогда. Да и нечего))) реально жру только по воскресеньям)))

10-arlena >может нам скинуться? хоть по чуть - чуть.

11-Валенок > если ты про еду, то купить ее тоже тупо некогда, но уж никак не потому что не за что. Так что не со мной.

12-arlena > тогда может прямо едой и скидываться?

13-Валенок > сгинь в туман, отче.

14-arlena > как скажете. Я от чистого сердца.

[img]https://pp.vk.me/c543100/v543100884/c783/rDarMfH6Ne8.jpg[/img]

10-arlena > смартфуд [url]http://smart-food.su/[/url] )
тоже хочу попробовать задолбалась готовить , себе отдельно мужу отдельно , а то я не ем то что он ест )

16-Викентия >котейку хочешь ?

18-_SUKASAN_ > я иногда смотрю твои фото с ними в оффах, но пока держусь)

17-_SUKASAN_ > 2500 в день на диетическую еду? Это еще и диета для кошелька? ))

19-Викентия >если что обращайся , сейчас двое на пристройство , мальчик и девочка )
воспитаны (туалет когтеточка), прививки паспорт все есть

[url]https://youtu.be/tq4bKWIUDqk[/url]

[url]https://youtu.be/NMpqqNoDiak[/url]

17-_SUKASAN_ > слышала о них. Ну уж насколько я транжира и мотовка, это явный перебор))) я лучше раков по выходным)))

20-Дама Пик >ну пару неделек можно посидеть ) когда совсем задолбает готовить
в Краснодаре есть еще Норма система , там за 600 р в день можно есть (акция сейчас), но там продукты попроще , сайта нет у них только инста

17-_SUKASAN_ > бггг на человека 60 тыс в месяц. на двоих 120 тыс. тебе повар личный дешевле выйдет, который готовить будет из хороших продуктов

26-Кошка с клатчем подлеца >что ломят они запредельно ,но там продукты попадаются не дешевые
меню
завтрак
9:00 - 10.00
Каша пшенная с фруктами и орехами
216 Ккал
Омлет белковый с брокколи
125 Ккал
Второй завтрак
10:00 - 11:00
Творожная запеканка с сухофруктами
235 Ккал
Обед
13:00 - 14:00
Консоме с перепелкой
313 Ккал
Салат из курицы с ананасами и нутом
211
Ножка кролика, фаршированная капустой
198 Ккал
Киноа с овощами
78 Ккал
Имбирный лимонад
36 Ккал
Полдник
16.00 - 17.00
Яблоки, запеченные с медом и миндалем
210 Ккал
Ужин
18:00 - 19:00
Овощной салат с тыквенным маслом
128 Ккал
Лазанья с индейкой и овощами
262 Ккал
Поздний ужин
20:00-21:00
Йогурт с малиной
123 Ккал

27-_SUKASAN_ > ну теперь скалькулируй и посмотри, тебе это обойдется в 2500 день?
учитывая что часть продуктов идет не на один раз. киноа в пачке, сухофрукты и фрукты тоже.
я посмотрела там 6 штук фреша- 2 тысячи. если я куплю зелени и фруктов овощей на эту сумму, то больше 6 напитков у меня явно будет.
ну и свежо предание что для смузи и фреша идет свежее и отборное. поиметь то клиента им тоже надо и развести

28-Кошка с клатчем подлеца > никто же не заставляет покупать, если цель экономия, то можно самой готовить .

Фигасе вы жрете,мне бы этого на три дня хватило.

А че тухло то так на форуме?Все типа работают или просто забили на этот умирающий ресурс?)

30-Рафаэль > да там порции по 100 гр... проглотишь и не распробуешь. То ли дело кастрюля борща, неделю можно есть...

29-Дама Пик > бггг, причем тут экономия? согласись, 120 тыс на двоих за посредственное меню-ряха треснет у организаторов бизнеса.
за 120 тыс это можно повара взять личного и до фига останется на продукты;)))
а не судки невесть когда заполненные

33-Кошка с клатчем подлеца > конечно соглашусь! )) 120 тысяч в месяц на двоих можно в приличном ресторане каждый день ужинать.

32-Дама Пик >Кстати я бы наверное отдал предпочтение борщу,только постному,со сметанкой и чесночком.
Хотя люблю если горячий,то с красным стрючковым перцем,вприкуску.А мама офигенно готовит холодный борщ "Тбилисский" с болгарским перцем,очень вкусно.
Но сейчас хочу блинчиков с семгой и сливочным маслом.
А утром пробило,захотел кусок черного хлеба с варенной колбасой и горчичкой.

34-Дама Пик > ну или повар все-таки и обговаривать с ним меню.
повара и за 30 можно в месяц взять и еще 90 на продукты останется.

32-Дама Пик >ну да, кролик 183 ккал за сто грамм , в меню ножка кролика фаршированная капустой 198 ккал, это значит как раз сто грамм кролика, плюс капуста ))

27: тут,имхо,на неделю хватит. Мне,по крайней мере.

38-Sadovodsha >1800 калорий тебе на неделю точно не хватит .