| 0
- 31.08.2015 - 13:01
|
Давно не было жиросрача. Хотя я обычно не принимаю в нем участие, потому как бесполезно. Итак. Меня интересует вот в каком разрезе, но никто не может мне объяснить. Человек-женщина, набравшая, скажем, килограммов 10, в какой-то момент это "осознает". Как даже 2 кг могут прийти незаметно для обладательницы, а не говоря про 10? (Деторождение, болезнь, полноту с детства и прочий форс-мажор не рассматриваем) Вчера обсуждали это в реале, да так ответа и не нашли...
    | |
| 201
- 31.08.2015 - 15:52
| я вот и сама не знаю но с годами толстеешь не от котлет а от лет? | |
| 202
- 31.08.2015 - 15:52
|
186-Альтруист > С каких пор "авось", а тем более "девчули" - вычурные слова???? Еще б написал витиеватые. 182-Фомка_Верблюгадзе > Точно, забыла, что Альт не из офиса. Но раньше то работал. Наверное))) | |
| 203
- 31.08.2015 - 15:52
| 197-Альтруист >кем считается "тяжёлой"? Для больного желудка, наример, кусок отварной курицы гораздо "легче" сырого помидора, однозначно. | |
| 204
- 31.08.2015 - 15:53
| 187-Фомка_Верблюгадзе > так по жирам получится небольшая разница, ну значит чуть меньше арахиса и чем-нить другим доесть. Творогом обезжиренным например или еще какой-нить фигней. Зато в арахисе много антиоксидантов)) А это модно) | |
| 205
- 31.08.2015 - 15:53
|
191-Бендер СгибальщикРодригез >бред. Как можно в офисе постоянно жрать? В меня максимум кофе влезает между завтраком и обедом. Могу ещё кружку выпить после обеда. Всё. Ну, пару раз в неделю печенюшку или яблоко съесть. Но вот странно худобой не отличаюсь. парадокс. Порой читаешь и офигеваешь какие все эксперты и причём во всех областях, прям профи, чтоб я так жила:) | |
| 206
- 31.08.2015 - 15:55
| 196-сарлаах > это ты в кого сейчас булыжник кинул или так, общо высказался?) | |
| 207
- 31.08.2015 - 15:55
| *косится на 196* | |
| 208
- 31.08.2015 - 15:55
|
203-Любовь Каксон >ну что ты споришь? 1 кг мяса значительно тяжелее, чем 1 кг арахиса. Все же это знают)) з.ы. обожаю отварную говядину с горчицей, аж есть захотелось от вашей темы:-) | |
| 209
- 31.08.2015 - 15:56
|
195-Silky > и чо, прям торты? И чо, они их прям едят? И чо, их не тошнит? 194-Любовь Каксон > а там чо? Панды?;-) | |
| 210
- 31.08.2015 - 15:57
|
202-arlena > ну они же же все-таки излишне затейливые, ну по-крайней мере в моем восприятии так. И вообще наоборот, раньше я ручками работал ну в плане физически, а теперь ручками, но уже по клавиатуре в основном. | |
| 211
- 31.08.2015 - 15:57
|
205-Аяшка > организм твой реагирует на долгое голодание откладывает всё съеденное на "чёрный день", в обязательном порядке. Значит, тебе такой график питания совсем не подходит. | |
| 212
- 31.08.2015 - 15:57
| 196-сарлаах > Ну мне хоть раз можно было про жир написать? А то я даже в предыдущих не писала))))) Ну пожааааалуйста))))) | |
| 213
- 31.08.2015 - 15:57
| 208-Silky >а, это как 1 кг железа тяжелее 1 кг ваты? Да, знаю, знаю.) | |
| 214
- 31.08.2015 - 15:58
| (и все начали старательно натягивать на себя сказанное пухлатым в 196-м посте)) | |
| 215
- 31.08.2015 - 15:58
| 146-Проходящая > я до 82 не чувствовала разницу, вот если 83 становилась, то тяжко было. Похудела - разницы по легкости не заметила. | |
| 216
- 31.08.2015 - 15:58
| 203-Любовь Каксон > опытными диетологами. А причем тут вообще помидоры? На них у многих людей всякие аллергии. А все от того что питались не пойми как. | |
| 217
- 31.08.2015 - 15:58
| 209-Фомка_Верблюгадзе >панды тоже, наверное. Но мы пойдём искать тортоедов!) | |
| 218
- 31.08.2015 - 15:58
| 206-АптекаУлицаФонарь >207-flaka > Это я так... газы пущаю. Старенький стал, контролирую себя плохо ;) | |
| 219
- 31.08.2015 - 16:00
| у нас в офисе все едят. целыми днями. то в комнате отдыха торчат-с горячими обедами, потом за компом-то яблоко, то печенья, то творожок, то банан, то грызут . Все время все жрут! Фантиками шуршат, все мусорники обертками завалены!)) Тетки бегают каждые 5 минут по местным ларькам-магазинам., и каждая следующей еще что-то поручает купить! | |
| 220
- 31.08.2015 - 16:00
| 214-АптекаУлицаФонарь >имею право, да (((-: "панда, как сделать жопу?" И так уже 6 лет (((-: | |
| 221
- 31.08.2015 - 16:00
| 182-Фомка_Верблюгадзе > не смеши мои адипоциты! 199-Фомка_Верблюгадзе > ну окей, реприманд принят. Интересно, один я считаю, что женщине прямая дорога на прием к психологу? | |
| 222
- 31.08.2015 - 16:00
| 193-Фомка_Верблюгадзе > надо было читать внимательно. Я раза три уже писал, что мне мясо и животная пища ой как угождает) Но ты же видишь только то, что хочешь видеть, точнее поводы чтоб прицепиться) | |
| 223
- 31.08.2015 - 16:01
| 220-flaka > Ну не могу я обидеть правдой близкого друга! Пойми! ;) | |
| 224
- 31.08.2015 - 16:01
|
216-Альтруист >какими именно диетологами? Рекомендациям каких именно диетологов ты доверяешь и следуешь? Помидоры - это как пример сырых овощей. Которые часто рекомендуются некоторыми диетологами. | |
| 225
- 31.08.2015 - 16:01
| 209-Фомка_Верблюгадзе >прям торты, прям вида два, как минимум, иногда у меня получается даже пробежать мимо)) | |
| 226
- 31.08.2015 - 16:01
|
а кому-то действительно физ. нагрузки помогали сбросить вес? это сколько же надо заниматься? даже если заниматься 5 дней в неделю, каждая сессия 100-300 кал., пусть средние 200, ведь это настолько мало, чтобы создать дефицит! вроде 1 кг жира это около 8000 кал, то есть 40 занятий = 8 недель - 2 месяца но 200 кал это же вообще мелочь - кружка капучино, бутербродик, 1-2 бутилки пива или бокала вина | |
| 227
- 31.08.2015 - 16:02
| 220-flaka > У тебя все в порядке с пропорциями. У стройных женщин последнее время какая-то озабоченность вопросом: "Как сделать Ж.?". Не иначе как влияние моды. | |
| 228
- 31.08.2015 - 16:03
| 200-Коготок > у меня уважительная причина такого рациона - с детства привык "похватать", к тому же мать и две сестры напрочь не оставили мне шансов еще с детства научиться нормально готовить, а потом уже учиться было поздно, в смысле желания учиться пропало. | |
| 229
- 31.08.2015 - 16:05
|
226-austinite >Все верно. Многим даже мешали. Набегают на лишних 300 калорий, а вознаградят себя за них лишними 500стами. И так каждый раз. Силовой тренинг помогает не тупым сжиганием калорий, а разгоном метаболизма. А так, иной раз проще лежа на диване похудеть. | |
| 230
- 31.08.2015 - 16:05
| 199-Фомка_Верблюгадзе > слушай, а у тебя действительно не хватает словарного запаса, чтоб изъясняться на нормальном русском языке, а не использовать иностранные заимствования, или ты просто выпендриваешься? | |
| 231
- 31.08.2015 - 16:06
| 226-austinite > а что такое 200 калорий? это 25 минут на дорожке при 10,5 км/ч!!! На .... какой черт вообще ходить на 25 минут в зал? больше времени на проезд и душевую уходит... Нормальная нагрузка 500-600 ккал..... | |
| 232
- 31.08.2015 - 16:07
| 220-flaka > И вообще, посмотри ещё раз на Гришину. Тип сложения у вас схож, а возможности абсолютно разные, но тем не менее, он всё-равно схож.) | |
| 233
- 31.08.2015 - 16:08
| 165-Murph >О_о Недобор? Недобор, Карл?!? )) У нас с тобой совершенно разное ч/ю ))) ну и представление о лишнем весе)) | |
| 234
- 31.08.2015 - 16:08
| и непадерётесь...) | |
| 235
- 31.08.2015 - 16:08
|
227-Бендер СгибальщикРодригез > у меня началось раньше моды, но это объективность - задницы стулом не видать, да и не пойдет она мне, превращусь в этакого пони (((-: 223-сарлаах > да-да, я помню про ляжки и икры (((-: | |
| 236
- 31.08.2015 - 16:09
| 221-Бендер СгибальщикРодригез >230-Альтруист > Пусть выпендривается. Вам жалко что-ли? | |
| 237
- 31.08.2015 - 16:09
| 231-RedFox > Глупости. 5 минут в день, больше не надо. Просто заниматься надо не сублимацией, а работать телом, башкой и дыханием. Полгода занятий и тело не узнаешь. Исключение - плавание. Плавать надо минимум 40 минут, лучше час. Но это в летний период по неделе-две. | |
| 238
- 31.08.2015 - 16:11
| 233-_Бамбра >как бы там ни было, а лишние 2 кг себе приписала на пустом месте, а потом еще "я не лгу")) | |
| 239
- 31.08.2015 - 16:11
| 224-Любовь Каксон > да какая разница какими? Для тебя есть какие-то авторитетные диетологи что ли, мнению которых ты доверяешь? Или ты в курсе о методиках всех известных диетологов и хочешь уточнить какой конкретно? Тут я тебе наверное не помогу, так как плохо запоминаю фамилии, но в гугле ты можешь их сотни найти. | |
| 240
- 31.08.2015 - 16:12
| 236-сарлаах > Вроде девушка с широким мировоззрением, а такой недостаток. В прочем, и правда, кто из нас без недостатков? | |
