| 0
- 31.08.2015 - 13:01
|
Давно не было жиросрача. Хотя я обычно не принимаю в нем участие, потому как бесполезно. Итак. Меня интересует вот в каком разрезе, но никто не может мне объяснить. Человек-женщина, набравшая, скажем, килограммов 10, в какой-то момент это "осознает". Как даже 2 кг могут прийти незаметно для обладательницы, а не говоря про 10? (Деторождение, болезнь, полноту с детства и прочий форс-мажор не рассматриваем) Вчера обсуждали это в реале, да так ответа и не нашли...
    | | |
| 41
- 31.08.2015 - 14:27
|
вот тут -Рек прав, хотя понятно-сейчас все напишут- болячки, обмен нарушен и все такое, даже спорить не буду-начнется ругань)) Но как же Рек прав. Как только один день посчитать-СКОЛЬКО всего влезло)) , эти все перекусики))... Есть элементарные законы сохранения энергии. Если поступило 500 кал, потрачено 400 , допустим-ну не останется в вас их 300)). Никогда не верю. А кто болеет-так есть же врачи-диетологи, лечиться, а потом все равно приходить в норму, это же не рак ! Заткнулась)) | | |
| 42
- 31.08.2015 - 14:28
|
"- Доктор, моему соседу 78, а он говорит, что всё ещё может. - Так вы тоже говорите". Вот примерно так же "незаметно" наедаются эти 10 кг. | | |
| 43
- 31.08.2015 - 14:29
| Обмен нарушен? Тут все диабетики второго типа или страдают ожирением на 2–3 стадии? Какой в пень обмен?! | | |
| 44
- 31.08.2015 - 14:30
| Начиная с 17, примерно, лет я не набирала больше 8 кг (за исключением беременности). И то они набрались за последние лет 10 и в моем случае исключительно из-за питания. Пару лет назад я изменила питание, рассталась с ними легко и непринужденно за полгода:)) | | |
| 45
- 31.08.2015 - 14:30
| У меня вес не показатель, 5 кг мышечной массы без спорта перерастают в 5 кг жира, разница в состоянии тела а не в его весе. | | |
| 46
- 31.08.2015 - 14:31
| И да, я замечала, как они набирались, но особо не парилась) | | |
| 47
- 31.08.2015 - 14:31
| 41-Эленка > откуда вы такие каллории берете?)) Я за вечер бывало под футбик или ещё чего под 3000 наедал. Правда потом долго есть ничего не хотелось)) | | |
| 48
- 31.08.2015 - 14:31
| у меня кость широкая)) | | |
| 49
- 31.08.2015 - 14:31
| 43-Фомка_Верблюгадзе > но как звучит! Лучше же, чем "обжора")) | | |
| 50
- 31.08.2015 - 14:32
| 43-Фомка_Верблюгадзе > а у меня он не нарушен, а наоборот сверхэффективен. Немного съел и все усвоилось. Страшно))) | | |
| 51
- 31.08.2015 - 14:34
|
Ректор прав. Как, как можно добровольно жрать сладкое МУЧНОЕ? Это же так тошнотворно... 41-Эленка > Я именно в разрезе "незаметности" и "внезапности" эту тему и завела. 43-Фомка_Верблюгадзе > Хоть бы кто сказал, да, жру немерено, поэтому такая хрухру))) Я ж не стесняюсь написать, например, что подбухиваю) На то он и ЖВ))) | | |
| 52
- 31.08.2015 - 14:34
|
47-Альтруист > образно) 49-No Pasaran > +++ Фомка, зато элегантно) | | |
| 53
- 31.08.2015 - 14:38
|
Отлично можно жрать мучное (((-: Кстати, алкоголем тоже можно набрать калорий овердо**** | | |
| 54
- 31.08.2015 - 14:38
| 51-arlena > одно правило будет только работать, чтобы исключить такую незаметность) -каждый день на весы, каждый. Занимает пару секунд, но ты четко все видишь сразу, и должна быть система, конечно. Всегда пишу-диеты все эти-ни о чем, надо все кушать-просто правильно, всегда с учетом расхода своей энергии, и всегда себя контролировать. Понятно, что нет-нет-то в ресторан, то др, но это все равно же не каждый день. Только систима и контроль. Ну и правильное питание должно быть НОРМОЙ жизни, а не "захотелось сегодня морковных кАтлеток")) | | |
| 55
- 31.08.2015 - 14:39
| систЕма, простите. | | |
| 56
- 31.08.2015 - 14:39
|
51-arlena > нет сладкое это вкусняшка)) Хотя честно говоря я в последнее время уже ни тортики, ни пироженые не покупаю почему-то. Типа да ну их, неособо-то и охота. | | |
| 57
- 31.08.2015 - 14:39
| 54-Эленка > в морковных котлетках куча манки и еще их обжаривают, они по калорийности как свиные. | | |
| 58
- 31.08.2015 - 14:39
| Цитата:
| | |
| 59
- 31.08.2015 - 14:40
| 53-flaka > ну да, водка же знатный высококалорийный напиток) Ну ещё пивка для рывка)) | | |
| 60
- 31.08.2015 - 14:41
| 58-Murph > так с детьми калории сжигаются ещё быстрее. | | |
| 61
- 31.08.2015 - 14:41
| 51-arlena > для меня, например, тошнотворно мидии есть. Каждому свое. Или кому-то тошнотворно без шпилек ходить, или с распущенными волосами, или кино в 3Д смотреть. Почему вообще такое "я ненавижу это, как остальные это делают???" | | |
| 62
- 31.08.2015 - 14:42
| 57-Дама Пик > если не больше((. прошлый раз рецепт какой- то читала-она туда и майонез, и яйца, и сметану и муку, ну ппц)) И съела потом, наверно, штук 20)) | | |
| 63
- 31.08.2015 - 14:42
| пойду поем... | | |
| 64
- 31.08.2015 - 14:44
|
ля, Демонша прям реинкарнация коров))) жесть)) ну, с коровами хоть понятно все было: борьба с полнотой, жирная секретарша.. Коровы, я скучаю!:))) | | |
| 65
- 31.08.2015 - 14:44
|
50-Альтруист > у тебя не обмен сверхэффективен. Ты тролль сверхэффективный. И с мобилы, как всегда. 49-No Pasaran > я б даже не "обжора" сказала, а индульгирующая неврастеничка;-) Ну да ладно;-)) 51-arlena > я могу сказать, что с "дистрофических" 16 процентов жира в организме до нормотрофических 20 именно что "нажрала". Но в нормальных условиях так нажрать не смогла бы — стройка и одноразовое питание сделали своё дело. Радует другое, что в прибавленном весе помимо жира ещё и мышц пара килограммов. Но я над этим работала. С другой стороны, сейчас готова "променять" килограммчика три жира на кило мяса. Тоже работаю;-) | | |
| 66
- 31.08.2015 - 14:45
|
54-Эленка > ага формула по Бреггу - есть чтобы жить, а не жить чтобы есть)) Хотя все эти расчёты это ерунда. Мне кажется за многие годы можно вполне изучить свой организм и знать что и когда ему нужно. Ну кроме непонятных витаминов и аминокислот. | | |
| 67
- 31.08.2015 - 14:45
|
60-Альтруист >Только во время грудного вскармливания. От суеты по дому метаболизм не ускоряется, как от тренинга.А лишних калорий от домашней работы сжигается не намного больше, чем от лежания на диване. | | |
| 68
- 31.08.2015 - 14:45
| 64-_Бамбра > я тоже)) наверно, муж-таки ушел, работает, не до жв теперь | | |
| 69
- 31.08.2015 - 14:47
| с некоторых пор, я перестала думать, что все должны быть стройными и красивыми. | | |
| 70
- 31.08.2015 - 14:47
|
65-Фомка_Верблюгадзе > не всегда, но с мобилы) И я не тролль, а Чебурашка) Кстати я вот сегодня печени пожарил и поел с макарошками. По децелу, но есть неохота. | | |
| 71
- 31.08.2015 - 14:47
| 61-Ванилька Шкода > Уж кто кто, а я себя точно не позиционирую "примером пионерам". Про сладкое мучное да, чисто мое субъективное ощущение. И кстати, как можно ходить без шпилек, страшно сказать в балетках, упаси Господи??? | | |
| 72
- 31.08.2015 - 14:48
|
А вот я другого понять не могу: вы все так трепещете над калорийностью тех или иных блюд. А в чём проблема? Ну сожрали вы дико калорийный торт, 600 калорий на 100 грамм. Ну съели вы его 150 грамм, итого 900 калорий. А ваша норма в сутки — 1500, например. Ну значит ещё в этот день съедите салатного листа на 200 калорий и кусочек отварного мяса на 400. Или так не получается? Или надо ещё в этот же день съесть три таких куска торта? Ваще нипанимаю! | | |
| 73
- 31.08.2015 - 14:48
| 71-arlena > угу, я толстая и хожу в балетках за булками)) | | |
| 74
- 31.08.2015 - 14:49
| 69-Фрекен Снорк > правильно. На каждый товар найдётся свой покупатель, к тому же некоторые любят "бабу потолще") | | |
| 75
- 31.08.2015 - 14:49
| Надо просто каждый кусок торт заедать таблеткой пургенчика :))) | | |
| 76
- 31.08.2015 - 14:49
| 63-Музыкальный_Мастер >да-да, поешь, догони уже панду:) | | |
| 77
- 31.08.2015 - 14:50
|
Murph, я усвоил в жизни раз и навсегда - кто хочет, тот ищет возможность, кто не хочет -ищет оправдания. Все остальные аргументы - в пользу бедных. Для меня это не дискуссионная тема в принципе. Как и то, что жертвой для большинства быть удобнее. Как и жирной свиньей для кого-то. | | |
| 78
- 31.08.2015 - 14:50
| 71-arlena > так от шпилек вреда для здоровья не меньше чем от лишних кило, а возможно и больше. | | |
| 79
- 31.08.2015 - 14:50
| Или тут все на спортпите и за анаболизмом следят глаз да глаз? Будильник на три утра поставлен у всех, чтобы проснуться и протеинчику засадить? | | |
| 80
- 31.08.2015 - 14:52
| 72-Фомка_Верблюгадзе > ты забыла ещё что не все эти калории ещё усвоятся. Может едва половина из них. | |
