Форум на Kuban.ru (http://forums.kuban.ru/)
-   Женский вопрос (http://forums.kuban.ru/f1065/)
-   -   Низкокалорийный завтрак (http://forums.kuban.ru/f1065/nizkokalorijnyj_zavtrak-8966253.html)

arlena 12.10.2019 10:02

120-7ginger7 > эта Белла лучше чем Свон)

atamanka01 12.10.2019 10:05

110-Изо_льда > а ты меню пиши заранее!:-))
). Вчера взорвала ребенку мозг кремациями !:-) « Катюш, а ты можешь прямо сейчас у босса спросить, где они своих хоронят , хватает ли мест всем в городе?!( я ж впечатлилась и масштабы прикинула сразу)
- Мам, здесь и так стереотипы про крейзи рашн, а если я с таким вопросом подойду, представь, что подумают обо мне!
-Скажи, мама спать не может, пока не узнает все! Траст ми , бэби, ключевое слово МАМА здесь поможет!
:-)

gtr 12.10.2019 10:05

112-arlena >думаешь подготовка к вечернему свиданию?;)
113-Изо_льда >кто сказал что я боюсь?тема про калории, а у меня как раз сегодня такой завтрак вегана)
так то я могу и борща с утра навернуть.

slavyanka 12.10.2019 15:07

102-PeliPit >захочет похудеть ещё и не такой режим начнёт соблюдать)))

87-Изо_льда >в стручке есть ваниль, натуральный продукт,
ванилин - это синтетический порошок.

Izo_lda 12.10.2019 17:08

124-slavyanka >да, извини)

Izo_lda 13.10.2019 08:38

доброе утро! На завтрак шакшука, пирог со сливой, чай. Хорошо подкрепились перед дорогой, поехали гулять) всем хорошего дня!

Tucshka 13.10.2019 08:39

пирог со сливой с песочным тестом?)

Izo_lda 13.10.2019 08:46

127-Фиалка Монмартра >не совсем), это "три стакана" - манка, мука, сахар. Очень простой и очень вкусный пирог, можно любые фрукты, особенно хорош со сливой или яблоками

Зима 13.10.2019 09:15

128-Изо_льда >вот прям смешиваешь манку, муку и сахар по стакану, добавить яблоки и в духовку? И все?

atamanka01 13.10.2019 09:19

129-Зима > почти
[url]https://zen.yandex.ru/media/irinacooking/iablochnyi-nasypnoi-pirog-tri-stakana-ochen-prostoi-recept-5d4859aae6cb9b00aca631be[/url]

Зима 13.10.2019 09:22

130-atamanka01 >ага, спасибо. На днях сделаю))

_blud 13.10.2019 09:27

сегодня очень даже калорийный завтрак,
знатный кусок пиццы с кофе, затем зеленый чай с печенюхаме)

Izo_lda 13.10.2019 09:29

129-Зима >прям по классике из гугла) только слмвы бери очень спелые, чтоб пирог пропитался, и я беру сл масло раза в три меньше, чтоб не утяжелять калориями

martina18 13.10.2019 09:31

чай без сахара и гренки с сыром..
по тв Димочка делает доминиканца.. красавчик)

SteveS 13.10.2019 09:49

Я так понимаю, что дрова вы не колете, канавы не копаете, вагоны не разгружаете с утра до вечера, кузнечным ремеслом не занимаетесь, т.е не выполняете тяжёлой физической работы.
Еслы вы не выполняете тяжелой физической работы, то на завтрак хватит с головой тарелки отрубей с молоком и чашки кофе.
На обед достаточно тарелки борща/супа и котлеты с любым гарниром.
На ужин особенно грузиться тоже не нужно.
Чтобы полученная пища хорошо усвоилась, много пейте хорошего чая; литра полтора-два в сумме - он и аппетит поубавит и активность, подвижность будет держать в норме.

Ime4ko 13.10.2019 09:54

Позавтракала творогом с зелёным чаем.
Собираюсь в течение дня сделать "Три стакана". Слив нет, есть мороженая клубника.
Пойдет? Или будет недоставать кислинки?

martina18 13.10.2019 10:02

136-Имечко моё >тоже его буду делать сегодня... с яблоками, еще на неделе собиралась)
клубника мне кажется оч потечет

Зима 13.10.2019 10:09

137-мартина и мартини >а можно клубнику и яблоки вместе?

Izo_lda 13.10.2019 10:32

Не-не, никакой клубники! Только яблоки или слива. Со всем другим эксперименты были неудачными, особенно с заморозкой!

Izo_lda 13.10.2019 10:34

[url=https://ibb.co/g6x9kg6][img]https://i.ibb.co/g6x9kg6/IMG-20191013-082222.jpg[/img][/url]

Izo_lda 13.10.2019 10:41

Имела ввиду свежие фрукты, можно еще грушу, абрикосы, вобщем то, что плотное, но выделит сок. Никакой вишни малины или клубники, особенно в замороженном виде

martina18 13.10.2019 10:43

141-Изо_льда >да)))

atamanka01 13.10.2019 11:55

[URL=http://radikal.ru/fp/q2jipy3snjv3l][IMG]https://c.radikal.ru/c15/1910/c6/8467aebfa44ft.jpg[/IMG][/URL]
С дочками сегодня в кафе на завтрак сходила. У меня сырники, клубничное конфи , кокосовый мусс и кофе.

Ime4ko 13.10.2019 12:45

Тогда груша. Хорошо что не начала размораживание.
Только что приехала, сейчас отдохну и вперёд)

Izo_lda 13.10.2019 12:51

144-Имечко моё >с грушей я делаю карамелизированный пирог-перевертыш со слоёным тестом, ум отьесть)

Ime4ko 13.10.2019 12:52

145-Изо_льда > слоёное тесто не для меня. Купить негде, возиться с тестом не люблю.
Твой выше обозначенный рецепт самое то для таких как я

Izo_lda 13.10.2019 12:55

146-Имечко моё >правильно, с ним возни меньше, на тот надо побольше времени, но как н будь выложу рецепт

atamanka01 13.10.2019 12:55

144-Имечко моё > сухо будет и каменисто:-(.

Ime4ko 13.10.2019 12:56

148-atamanka01 > может, всё-таки сделать вперемешку с клубникой?

ЗЫ:
Валенок, привет!)

atamanka01 13.10.2019 12:57

149-Имечко моё > я б смешала лучше , чесслово.

Ime4ko 13.10.2019 12:59

Слива, конечно, идеальна. И цвет, и кислинка, и нужная плотность.

slavyanka 13.10.2019 14:28

126-Изо_льда > а я пирог со сливами пеку по рецепту Светланы Черновой, всегда отменно получается. Красные круглые сливы беру. Крутяк и вкусняк!

No Pasaran 13.10.2019 15:01

145-Изо_льда > дайте, пожалуйста, рецепт!

Астра 13.10.2019 15:11

У меня сегодня внезапно случился завтрак с живым скрипачем))
Вот так напланируешь тихие пазлы и нарды, а потом бац - бильярд, Мафия в незнакомой компании и шведский стол на завтрак)) на шампанское не польстились, а шоколадный фонтан с фруктами - вполне так. Вообще завтрак был плотным, не как обычно - драники, буженина и запечённые помидоры. И шарлотка сверху))
Под скрипку.

No Pasaran 13.10.2019 16:18

154-Астра > внезапно - это как?

Ime4ko 13.10.2019 16:19

Кстати, спасибо, очень нежный пирог получился. Клубника с грушей.

Астра 13.10.2019 16:32

155-No Pasaran >муж приехал за мной и говорит - поехали, там здорово. Это загородный отель, очень хороший, с красивой, большой территорией, рекой, причалом и пляжем!))
Бассейн там под стеклянным куполом - ты плывешь на спине и облака плывут... потрясающе))

No Pasaran 13.10.2019 16:33

157-Астра > классно. Что за отель?

Астра 13.10.2019 16:49

158-No Pasaran >как называется? М'истраль. Это, если по русски написать))

Brander 13.10.2019 17:06

154-Астра >это сон такой?)


Текущее время: 08:57. Часовой пояс GMT +3.