| 0
- 08.05.2014 - 10:13
|
Я не жирная!! Сразу скажу. И с некими потугами меня даже фитоняшкой можно назвать. Я хожу в спорт-зал: там занимаюсь и аэробикой, и в тренажерном. Ем ка обычный среднестатистический человек. А теперь скажите: как убрать живот и бока? Мне вот тренировки пока не помогают. Кое-кто советует обертывания делать, но я еще не пробовала. Что скажете? Ограничивать в езе сильно себя не могу. Когда не ем, то сразу тошнота подступает, голова болит и чувствую себя вообще отвратно. Что же делать? Как убрать живот и бока - они у меня не огромные, но когла надеваю майку в облипку, то выпирает чуток :(     | |
| 121
- 08.05.2014 - 13:13
|
117-Клотильда > согласись, что у Шкодной совершенно другая органика. Я не понимаю, как можно не соглашаться, что люди разные от природы. И работать над собой можно только в заданных природой рамках. (про Бухенвальд не вспоминать, это экстрим!) | |
| 122
- 08.05.2014 - 13:13
|
зацикленники и пофигисты) степень отличия друг от друга может быть видна только в микроскоп) человек, зацикленный на одной теме на ней и топчется, а пофигист топчется на той теме, что ему пофиг, тоже зацикленно, только под лозунгом "а мне все пофиг", но не упуская при случае возможности тыкнуть однонаправленного тем, что он уперся в одни ворота, в то время, как пофигист думает, куда ему податься как-то так) | |
| 123
- 08.05.2014 - 13:15
| 122-Люси была здесь > шкода в детстве тоже была акробаткой знатной. да и сейчас схуднула и обнаружила, что нет у нее "широкой кости". ггг) | |
| 124
- 08.05.2014 - 13:16
|
121-Клотильда > нет! "Я ем и не толстею" все в рамках заданного природой. У меня есть подруга, ее ветром сносит, она покупает вещи в детских отделах, и она выше 170см. И ест ВСЕ. Ей гораздо более 40 лет. Никогда не помышляет ни о каких ограничениях . Опять же мой муж , вот уж не в коня корм! У него на костях вообще ничего не растет, таким же был его отец (брат другой) | |
| 125
- 08.05.2014 - 13:16
| 116-финланд >обрати внимание, что на "жиробасов" давно уже никто не наезжает, это они приходят в темы "качков" с вопросами "а зачем вам это надо?". И что самое удивительное - добрые качки даже на юх не шлют (((-: | |
| 126
- 08.05.2014 - 13:17
| 125-Люси была здесь > у меня тоже есть такая подруга, я когда ее в шортах вижу, мне кажется, что она уже почти жидкая, скоро ее желе можно будет в баночке переносить))) | |
| 127
- 08.05.2014 - 13:18
| у меня живот и талия прекрасно убирается от применения обруча с утяжелителями по назначению)) еще бы жОпу убрать без преседаний)) а то у меня колено хрустит так, как будто вот-вот развалится... | |
| 128
- 08.05.2014 - 13:19
| короче быстро расскажите как убрать пузень и сделать талию те, кто это смог сделать. В двух словах. Про "не жрать" - не в кассу. Потому как ни у подруги ни у мужа (125)я бы не пошла спрашивать как им удается убрать живот. Они не знают как им это удается , и зачем убирать то чего никогда не было:) | |
| 129
- 08.05.2014 - 13:20
| 128-шелковая > делай ягодичные мостики и отведение ноги назад с утяжелителями на лодыжках. Как вариант еще - стоя на карачках поднимать вверх согнутую в колене ногу | |
| 130
- 08.05.2014 - 13:20
| я тут очень страдаю: хочу заказать брючки, а они только 46 и 50 размера, таки похудеть до 46 или разъесться до 50)) | |
| 131
- 08.05.2014 - 13:20
| 128-шелковая >куда тебя определить? в жиробасы или?))) | |
| 132
- 08.05.2014 - 13:20
| 129-Люси была здесь > у меня талия появилась за счет слегка раздавшегося верха, ггг) | |
| 133
- 08.05.2014 - 13:21
| 130-flaka > ты знаешь, у меня, например, от подобного только мышцы деревенеют (и нарастают ), а жир не уходит! В итоге объем растет. Надо сушиться параллельно? Причем избирательные места? | |
| 134
- 08.05.2014 - 13:21
| 133-Клотильда > правда, грудь зрительно стала еще меньше :( | |
| 135
- 08.05.2014 - 13:22
| 133-Клотильда > это моя фишка. Когда хочется выглядеть стройнее, я надеваю бюстгальтер попышнее, и откуда что берется :) На контрасте ес-но. | |
| 136
- 08.05.2014 - 13:24
| 134-Люси была здесь > Люсьен, еще в самом начале темы сказано - локально жир сжечь нельзя. Ни диетой, ни упражнениями. Только общее похудение, которое достигается банальной истиной - дефицит калорий. А упражнения на попу нужны для ее более четких очертаний. Потому как поплывшая попа хоть 40 размера хоть 60 выглядят одинаково. Одинаково непривлекательно | |
| 137
- 08.05.2014 - 13:24
| Все эти статичные накачки разных "редких и глубоких" мышц очень хорошо уплотняют и обрисовывают фигуру, но не уменьшают ее объемы. Я конечно не профи, но страдаю собственными контурами в зеркале уже давно. | |
| 138
- 08.05.2014 - 13:25
|
132-alfa >та бЭз разницы)() я в любой весовой категории находила без проблем поклонников моим телесам)) сейчас 69/172, но я второй день ем куриные груди *гордо* | |
| 139
- 08.05.2014 - 13:25
|
135-Клотильда >я только порадовалась у человека сиськи выросли, а вон оно что......эээхх интересно, почему я так защищаю жиробасов?)))может я в душе толстяк? | |
| 140
- 08.05.2014 - 13:26
|
тока не вносите шлейф поклонников в тему.... тут все равно победят те, кто захочет больше интима о себе вывалить :) а не реально привлекательные :) | |
| 141
- 08.05.2014 - 13:26
| 140-alfa > неть, сиськи у меня так и не выросли :( волосы выросли, зубы по 2 кругу, ногти растут, жопа растет, а сиськи нет:( | |
| 142
- 08.05.2014 - 13:27
|
130-flaka >не очень поняла про "ягодичные мостики" - это лечь на спину и согнув ноги в коленях, поднимать таз вверх? Мне нужен зал в районе Красных Партизан, вот просто срочно, блин... еще лучше на микрохирургии | |
| 143
- 08.05.2014 - 13:27
| 142-Клотильда > ничо, у меня уменьшаются. Так что "не растут" еще не самый плохой вариант (((-: | |
| 144
- 08.05.2014 - 13:28
| 143-шелковая > да. Можно для усложнения делать на одной ноге или положить груз на живот, пониже пупка | |
| 145
- 08.05.2014 - 13:29
|
142-Клотильда >жаль, я вот хотела бы сиськи, а де их взять?) прозубы.. да сейчас стоматолог сделает и 3 и 4 круга зубов..... собственно и сиськи наверное придется))) ну хоть на старости нужно поносить 3 или 4 размер))) | |
| 146
- 08.05.2014 - 13:30
| 145-flaka >нужно попробовать. | |
| 147
- 08.05.2014 - 13:30
| 143-шелковая > вэлкам к сука сан)) | |
| 148
- 08.05.2014 - 13:31
|
146-alfa >мегаманьячки... а я хочу 2, максимум третий размер(( вот уж точно, у соседа трава зеленее:-)) | |
| 149
- 08.05.2014 - 13:31
| Не претендую на истину, но в моем понимании термина "дрыщ от природы" , это фея динь динь, к примеру | |
| 150
- 08.05.2014 - 13:31
| 146-alfa > нафиг мне они в старости) | |
| 151
- 08.05.2014 - 13:32
|
148-Клотильда >это куда? Да и я ее боюсь)) | |
| 152
- 08.05.2014 - 13:32
| 150-ЁлкА ТигровАЯ > согласна | |
| 153
- 08.05.2014 - 13:32
| 152-шелковая > не боись, это как раз за микрохирургией. погугли клуб "армспортзон" | |
| 154
- 08.05.2014 - 13:33
| 150-ЁлкА ТигровАЯ >Фея клёвая, я ее фанат)) | |
| 155
- 08.05.2014 - 13:33
| 148-Клотильда >только хотела написать))) | |
| 156
- 08.05.2014 - 13:33
| 151-Клотильда >ну так мне нужны... вообще по жв, старость уже после 30, тебе есть 30? мне уже 43))) | |
| 157
- 08.05.2014 - 13:33
| 157-alfa > ну да, я старушко уже тоже) | |
| 158
- 08.05.2014 - 13:34
| 156-ЁлкА ТигровАЯ >у меня работа на Рубероидном, я как раз все пробки собираю, пока до своей Энки добираюсь даже по окружной, а так... отзанимался час, как раз все рассосется)) | |
| 159
- 08.05.2014 - 13:35
| 94-F11 >ну вот на фига качать пресс ежедневно ??? ну что блин за люди.., сколько пишут, сколько говорят .. все бестолку , долбят усиленно этот пресс( | |
| 160
- 08.05.2014 - 13:36
| 152-шелковая >если боишься, там европа рядом . | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
