| 0
- 31.03.2014 - 14:11
|
Ваше мнение:фитнес для женщин после 45-50 лет нужен или поздно пить баржом... Подруга мозг выносит:ты после замужества(второго 4 года назад)стала полнеть,тебе надо заняться собой.О себе: при росте 165см весила от 60 до 67 кг(периоды вынашивания детей и вскармливания грудью не учитываются).Сейчас медленно подхожу к 73 кг,все откладывается в тазобедренной области до колена.Муж доволен,в Турции тетки после замужества с фигурами тумбы-это норма.А подруга язвит:вот я тебе по жизни завидовала-твоей стройности,а теперь ты скоро меня догонишь(у нее за 80кг,такая пышечка). Дома пресс потихоньку качаю,хулахуп вечерами кручу,по утрам зарядочку минут на 15-20 делаю.Хлеб не употребляю(изредка ржаные хлебцы),зеленый чай без сахара,вечером стараюсь творожок,фруктики.Правда утром или днем иногда кусочек темного шоколада или зефиринку позволяю себе.Мужичкам своим часто пеку,сама стараюсь чуть-чуть попробовать(на зубок). Была и у эндокринолога и у гинеколога,в один голос говорят:гормональная перестройка,замедляется метаболизм.ВОт и думаю стоит ли бороться с лишними кг,есть ли смысл? Ну давайте критикуйте,стебитесь,но по теме.     | |
| 121
- 01.04.2014 - 15:01
|
116-ЁлкА ТигровАЯ >117-SUKA SAN > а знаете, очччень близко! :)))) ходит ко мне одна пара (пожилая по меркам ЖВ), я теперь знаю, что им предложить... ;) *но ник на "ган-'до-о-о-он" менять не буду* :))) 121-Люси была здесь > оно все живое, главное - найти подход... завоевать доверие у собственного тела, и тогда оно расслабится... :) | |
| 122
- 01.04.2014 - 15:03
| Я не хвастаюсь, просто хочу пояснить, что если действительно припрёт, то про возраст забудешь. Как Найда носиться станешь, и тормозить будет только потерянная эластичость мышц. | |
| 128
- 01.04.2014 - 17:25
| 93-WarmGun >94-WarmGun > дурдом...еле развернулась из это сахасрары. Вы что тут такое советуете? В принципе, я достаточно бережна к существующим реалиям, но вот то...на фото и по описанию от Ган...адов ад, причём изначально - для мозга) | |
| 129
- 01.04.2014 - 20:21
|
Аптека как всегда в корень зрит - все действительно "для мозга", хотя то, что озвучено - механика в чистом виде - рычаги там, точки опоры, сила действия-сила противодействия и прочие биномы Ньютона... :) Я ж не отрицаю, что страшна и далека от народа.. :) пысы. *переходя на человеческий, жалобским голосом, всхлипывая* ...вот Каракуле можно меня к мужу и детям (и еще жывотным) посылать, а мне ее в сахасрару - нет? ничестна!!! :))) | |
| 130
- 03.04.2014 - 13:58
| Мне 43 ХОДИЛА ХОЖУ И БУДУ ХОДИТЬ, еслиб ещё всё соблюдать вообще б было классно. А заниматься нужно, возраст -ТО ОТМАЗКА .Папа на велотренажере дома балуется ему 66, мамня по утрам карячется на полу В СВОИ 64 какие то упражнения вытворяет. Так что было бы желание, а возраст...это запись только в паспорте!!! | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
