Как стать умнее?

Гость

0 - 19.02.2014 - 23:40

Сначала хотел на медицину запостить, но потом сюда решил - думаю, что проблема имеет отношение к психологии, но не пойму точно, какое.

Определение: ум - способность решать нетривиальные задачи.

На настоящий момент я оцениваю свои умственные способности как крайне низкие; думаю, из сотни случайно выбранных здоровых человек окажусь в пятерке или даже тройке самых глупых (неумных). Думаю, среди моего окружения не было и нет ни одного человека, с которым я мог бы сравниться умом. В сочетании с очень слабым характером слабый ум приводит к серьезным жизненным проблемам, проблемам в достижении целей, отношениях и т. п.

С чего я все это взял.
Я эрудирован, могу связно говорить и более-менее грамотно писать, но дальше все плохо:

1. Сложности и практические неудачи в решении простых и сложных жизненных ситуаций (плюс страх принятия решений, появившийся от постоянного принятия неверных решений), очень серьезные проблемы в планировании собственной жизни. Иногда при размышлении об этих вещах кажется, как будто голова отключается и больше не может правильно логически думать, оценивать, анализировать, делать прогнозы.

2. Проблемы в общении: иногда - не успеваю за ритмом собеседника, часто - переспрашиваю потому что не понял, в то время, когда другие понимают смысл сказанного. Сложность в налаживании контактов и поддержании связей сделала меня слабовольным в отношениях с людьми - боюсь ссориться, говорить нет, отказывать, постоянно боюсь случайно обидеть (последнее отчасти из-за рассеянности, но больше из-за страха испортить отношения).

3. Замечания окружающих (редко - прямые упреки в умственных способностях, часто - замечания по поводу рассеянности и заторможенности).

4. Непостоянство собственного мнения: сегодня подумал над ситуацией, принял решение, которое показалось правильным. Завтра обдумал еще раз, и не верю, что мог придти к такому решению, потому что оно кажется абсолютно нелогичным. Это больше всего напрягает и бьет по самооценке, потому что каждый раз наглядно подтверждает все то, о чем я тут пишу. Это сделало меня очень нерешительным и неуверенным в себе.

Что я уже делаю:
1. Книги, книги и еще раз книги (психология, философия, биографии, немного популярной литературы по естественным наукам, из художественной литературы - классика).
2. Упражнения для развития памяти и внимания, изучение иностранного языка (временно прекратил).
3. ЗОЖ, спорт.
4. Стараюсь больше общаться с людьми.
5. Обследование у невролога (не выявило физиологических нарушений).
6. Витамины и диета, рекомендуемая для правильной работы мозга.
7. У меня сложная умственная работа.

Эффекта от этого всего я практически не замечаю. Что можно сделать еще? Нужно ли мне обратиться к психиатру?

Прошу без стеба.

Гость

81 - 23.02.2014 - 23:57

drug0y тебе не "умней" надо стараться быть а смелее и решительнее.
Смелость она и города знаешь ли берёт.
Даже если ума там чисто по 3-м классам образования.
(Проверенно).

Гость

82 - 23.02.2014 - 23:58

77-oxo > Когда-то давно у меня было несколько эпизодов в жизни, когда я был так же озлоблен, но это прошло. Ни один человек не знает меня таким, даже я сам. Скорее, это моя противоположность. Иногда я злюсь на других, но НЕ ТАК.

Гость

83 - 24.02.2014 - 00:01

не, господа хорошие, я чего-то совсем видать стара стала и умом внять безсильна.. взять меня: школа, вуз, работа, свадьба, дети.. туева туча ништяков в промежутках, скоро сорокет.. и мешок притензий, о большинстве из которых никто не догадывается. я - типо нормальная и все такое.

с другой стороны - drug0y: бла-бла-бла и весь такой из себя принципиальный и загадочный.

вопрос: