Менада, не плачь, лучше просто брось курить.

вот до чего может отказ от курения довести. осторожно!!!!

[img]http://cs540101.vk.me/c540100/v540100030/10fa5/Pcgyk1ckTpE.jpg[/img]

вот что может случиться, если бросить курить и заняться спортом. задумайся!!!

[img]http://cs617823.vk.me/v617823580/108a8/whF8HvtKX04.jpg[/img]

Фсе фото просто узасны,курите,господа,целый день,не прекращая)))

124-Гост > вот что может сделать с человеком спорт вместо курения:

[img]http://cs617719.vk.me/v617719637/1613d/ymAz7iAV6WQ.jpg[/img]

вот что бывает!

[img]http://cs619621.vk.me/v619621605/d86c/5Jt5q9eam_c.jpg[/img]

[img]http://www.ideiasdemaromba.xpg.com.br/negaoqm5.jpg[/img]

[img]http://zhaba.ru/site_data/10667/objects_images/b/f/d/original/bfd6550152821f62919a504f29f0bffd_21813.jpg[/img]

фуфуфу.. уродство

128-Картина маслом > вооот, вот что с некурящими бывает!!!!

свободу в самоопределении)

Господа, вы что фотошоп не знаете или просто такие наивные?

[img]http://avivas.ru/img/photo/117/17724.jpg[/img]

131-tramontanaa > да когда же ты уже начнёшь в нас людей то видеть?! :) мы шутим просто :)

[img]http://ok.ya1.ru/uploads/posts/2010-07/1278665970_1278655200_009_20908_very_strong_woman_09.jpg[/img]

Хм. По мне так и тетки вышеприведенные - не фонтан.

Я сторонница аристократично бледной и слегка анорексичной красоты )) Без рельефных мышц и кубиков.

Вот Кира Найтли - красивая женщина ). Модельные девушки - красивые. Бабы - "кровь с молоком" (их современная трансформация - фитнес-женщины) - это для работы в ритейле.

Чистое ИМХО.

[img]http://www.rulez-t.info/uploads/posts/1184835720_zhab.jpg[/img]

135-Маджента > такие?

[img]http://fishki.net/upload/users/356258/201401/13/tn/c21dae3f940cf895ab81ec9da6dd17b3.jpg[/img]

[img]http://smartysmile.ru/uploads/images/20120429/fc8567faab423adecaa9846a78d32451.jpg[/img]

137-Ядрён батон > она беременна? или просто такая мясистая женщина :)))). Нет. Такие:

[img]http://im7-tub-ru.yandex.net/i?id=292005723-60-72&n=21[/img]

[quote=Маджента;35745131]или просто[/quote]приглянулась Батону)

человек должен быть гармоничным и здоровым.
Анарексия в современном социуме то же самое, что перекаченное фитнес мясо. Середина и естественность как раз то, что надо.

127-Ядрён батон >Вот это мышЕцы........:-))))))

141-tramontanaa > да, такая странная тяга к анарексии встречается....

143-Ядрён батон > много чего встречается. И это прекрасно. А вот популярно - фитнес-мясо ). Всякие там селфи из фитнес-центров в фэйсбуке и прочая (с)

Популярнее анарексия. Хотя бы потому, что ради фитнес мяса нало столько вджобывать. Не жрать или сидеть на слабительных гоораздо проще...

145-tramontanaa > фу :)

Я таких баб ни в одном клубе не видела . Даже тренажерных инструкторов. А для них это работа. 8 часов в день.
Это либо система культуризма или кроссфита, либо химия. А химия сама по себе тут тоже не сработает.
Девушки, которые бегают и что то делают в зале просто подтянутые и стройные.

Так что это какие то мифы. Реально не так.
Даже мои знакомые девченки, которые в ацкий кроссфит ушли ничего такого не вырастили пока.

Лучше вообще заниматься зарядкой и не заморачиваться:)Есть в меру,что бы быть чуточку голодным и конечно всё натуральное:)
А молодые тела,с хорошей генетикой,благодаря папе-маме,это подарок:)

Хотя, имхо, искажение реальности происходит больше потому что всякие дураки постоянно постят себе эти картинки.

147-tramontanaa > у нас в школе по физре была училка крайне прокачанная, она из метания ядра пришла или чего-то такого. но при этом не толстая была, просто видно было, что если врежет кому-нибудь, то мало не покажется :)

145-tramontanaa > если бы не жрать было просто, у большинства людей не было бы лишнего веса. Оглянитесь, даже просто "сбитые коренастые" люди - это примерно 5 кг. лишнего жира. И фитнес-бабы с лишним весом - бывают, примерно 20 %.

Хотя я конечно, понимаю, что я не совсем толерантна в своем признании о симпатии к слегка анорексичным формам на форуме, где люди далеки от таких форм :))).

Так что - да, мечтайте заниматься фитнесом, йогой, походами и не забывайте кушать вкусные тортики после изнурительной тренировочки...

Лишнего для чего?
Это все равно, что я скажу, да у них тело никакое, она и 5 км не пробежит, а это простые нормы гто. Здорового человека.
Ну да, люди больные.

153-tramontanaa > лишнего по коэффициенту - рост минус 110 = нормальный вес. Все просто. Компромисса здесь нет. ЧИсто цифры. Если лишний вес есть - можете бегать хоть 10 км, все равно это нагрузка на кости и она даст свои плоды в виде заболевания позвоночника или костей.

Но что уж там, пусть народ продолжает переводить жир в мышцы на растущем рынке фитнес-клубов :). Ведь это так модно. Побольше селфи из качалочки.

В современном обществе 2 основных проблемы. Высококалорийная еда и малоподвижный образ жизни.
Анарексия плохо. У анарексичных девушек дряблое тело. Толстые тоже плохо.
Перекаченные девушки - миф.
Обычно это либо бывшие тяжелоатлетки, но это их выбор и это проф. Спорт, который вообще отдельная тема. И тело им такое нужно для их пути.
С ними как с танцорами. У некоторых направлений у мужчин очень... Нетрадиционные фигуры и движения. Но это тоже их выбор. И их стиль. Пока человек здоров, все ок.
Недавно мне врачи рассказывали , как госпитализировали девушку с реальной анарексией.больница скорой помощи. Она просто упала и получила сотрясение.
Вес 35 кг . Голова на фоне такого тела кажется огромной.

Собственно. Я за золотую середину и здоровье

155-tramontanaa > дай пять!

Кстати , в тему, так как я сегодня не ем:) Вычитала, что раз в неделю полезно. Попробовала. Понравилось :)

И еще. Насчет мышц. Есть 2 типа толстые мышцы и тонкие. Все что на картинках прокачка 1 группы. Они дают силу рывка, обьем, но сдуваются быстро.
Есть вторые. Как на всех фотках у шаолиньцев. Развиваются статикой, дают выносливость и не исчезают в старости. Обьема особого не дают, но дают жилистость и подтянутость телу.
Это азы. Но вдруг кто не вкурсе.
Эти пугачки, не ходи в зал, будешь огромная перекачанная и не похудеешь, это ерунда все.

155-tramontanaa > так и я говорила не про настоящую анорексию, а про этакую легкую анорексичность в формах тела. Это недобор по весу примерно 10-12 кг (не больше!): тогда у человека легкость в теле, очаровательно торчащие ключицы и пр. :)

Это нормальный недобор - допустим, ваш рост 170. норм вес - 60. Легкие и изящные формы при таком росте -это вес 48-50 кг. В общем, меньше 45 уже не стоит худеть...

159-Маджента > ну мужикам такое не очень, имхо