| 0
- 13.12.2019 - 00:22
|
Здравствуйте. Мне нужна скорее не психологическая консультация, а просто совет. Но ситуация очень нестандартная, вряд ли в каком-то другом разделе получилось бы конструктивное общение, поэтому создаю тему здесь. Живу один, работаю дома (в офисе теперь было бы сложно по здоровью), друзей нет. Очень не хватает социальных контактов, общения. Бываю в гостях у родственников, но это не то, да и общих тем или интересов, как, наверное, часто бывает, с родными нет - другое поколение. Да и интересы у меня - вряд ли такое кому-то еще интересно. Сложность том, что мне тяжело знакомиться с людьми. Перечитал кучу литературы про общение, очень много практиковался, но никакого результата. Я медленно думаю, не успеваю формулировать вопросы, фразы. Сложно просто так заговорить с другим человеком, даже со знакомым. И от длительного общения очень устаю. Но совсем без него еще хуже. Из-за того, что я такой неразговорчивый и неинтересный, связать со мной других людей может только общее дело. Так-же оно отвлечет их, помешает рассмотреть мою рассеянность и заторможенность, которые всегда негативно сказывались на отношении ко мне других. Это может быть какое-то социальное занятие, коллективное хобби. Пеший туризм, например, неплохой вариант. Но это скорее разовые мероприятия, а не регулярные. И пока не смогу ходить с рюкзаком из-за здоровья. Нужно какое-то другое занятие/хобби, где побольше людей, не обязательно быстро думать, не затратное по финансам. Может, подскажите?     | | |||||||||
| 201
- 01.06.2020 - 17:52
| Цитата:
| | |||||||||
| 202
- 02.06.2020 - 20:34
| 201-Хоумs >скажите, у вас есть опыт выхода из сложных жизненных ситуаций самостоятельно? Или вы-психоаналитик, который так упорно отстаивает свою деятельность? А может вы были в роли пациента? | | |||||||||
| 203
- 04.06.2020 - 14:48
| Цитата:
| | |||||||||
| 204
- 04.06.2020 - 14:49
| Цитата:
| | |||||||||
| 205
- 04.06.2020 - 14:59
| Цитата:
| | |||||||||
| 206
- 06.06.2020 - 15:16
| 205-Хоумs >что вы имеете ввиду? | | |||||||||
| 207
- 07.06.2020 - 05:29
| Цитата:
| | |||||||||
| 208
- 07.06.2020 - 13:27
| Цитата:
Цитата:
| | |||||||||
| 209
- 07.06.2020 - 22:34
| Цитата:
| | |||||||||
| 210
- 24.06.2020 - 21:41
|
0-dim_83 > Предполагаемая причина: очень низкий уровень тестостерона. Рекомендация: посетить уролога (сексопатолога). | | |||||||||
| 211
- 14.07.2020 - 15:42
|
210-SteveS > Лет 15 назад был чуть выше нормы (проблемы с мышлением были, разумеется, уже тогда). Года три назад проверял сразу все ПГ - тесто на нижней границе нормы. Ну оно и понятно - депрессия, бессонница, мышц мало (спортом занимаюсь, это просто особенность моего телосложения, как мне врач сказал). | | |||||||||
| 212
- 24.07.2020 - 09:42
| Цитата:
| | |||||||||
| 214
- 13.12.2020 - 19:59
| dim_83 у меня были подобные проблемы.. заторможеность мышления и речи, плохая память, заикания.. встречался и с такими же людьми.. но мне удавалось или ситуация заставляла изменить образ жизни и все менялось.. я сделал такие выводы сам и из книг.. из за частой концентрации на компе, мозг перенапрягается и отрабатывается взаимодействие с компом а не с людьми.. из за сидения дома и малой подвижности кровь по сосудам и органам, в том числе мозге гоняется медленее, неинтенсивно и менее насыщена кислородом.. ситуаций отрабатывающих реакцию вообще почти нет.. соотвественно все это нужно поменять.. ноотропы увеличивают устойчивость мозга к черезмерным нагрузкам и гипоксии(недостатке кислорода) но таблетки то не волшебные, от всего не избавляют.. обследоваться можно, но помойму у этого состояния вполне обычные причины.. что не используется или используется с перегрузками то и ухужшается.. мне оч помогали такие средства.. раз в день гулять по улице по часу и больше.. глазеть по сторонам, на людей и окружение, хоть может показаться это странным и глупым, это как медитация и проветривание мозга в прямом и переносном смысле.. потом велосипед.. нагрузки не резко а постепенно увеличивать.. ну и общение с людьми, девушками для начала буквами, если не знаете какие вопросы им задавать и на какие темы то есть книги на эти темы.. естественно сначало будет не получатся и возможно оч сильно поливать грязью, но не стоит поддаваться эмоциям, воспримайте это как тренировку.. добавила девушка в черный список, есть еще мильен.. | | |||||||||
| 215
- 20.12.2020 - 11:33
|
214-Dinamik > Правильные мысли. Но я и вел такой образ жизни, как вы пишите. Сейчас меньше двигаюсь и общаюсь, а раньше очень много этого было. Думаю, у меня все слишком плохо, чтобы можно было что-то серьезно изменить, найти друзей или устроить личную жизнь. Я даже на работу нормальную не могу устроиться, какие там девушки. Надо понять, как жить с этим, отказаться от старых целей и желаний, принять вместо них какие-то другие. Получать положительные эмоции от того что есть вместо того, чтобы расстраиваться из-за того, чего нет. Но на словах это просто, а на деле - нет. | | |||||||||
| 216
- 04.01.2021 - 22:51
| 215-dim_83 >Нам часто бывает очень сложно отстраниться от своих проблем и тогда ещё больше происходит сужение сознания. Проблемы нас начинают давить...но мы так просто им не сдадимся! Первое дело, как мне думается, это принятие себя таким, какой есть, со всеми физическими недугами, если таковые имеются. Про душевные недуги говорить не будем, ибо с недугами этими, ну, совсем не до "девушек" и работы. Так же, мне представляется очень важным осознать свою уникальность. Такого другого как Вы, как Я, как любой из нас нет и никогда не будет. А это 100 процентное свидетельство того, что хоть один талант у Вас, но есть! Так же, мне думается, очень важно осознать, что ждать милости от современного мира бесполезно. И Вы, и я, мы все для современного мира болтики, винтики, но не люди со своими мыслями, чувствами, эмоциями. Осознание этого может оказаться болезненным, но столь же и спасительным, ибо только тогда нам проще станет не жалеть себя, так как бесполезно, а жалеть другого, так как мы знаем каково это быть одному. На мой взгляд, только забота и внимание к ближним спасительно для нас. Не думайте о том каково Вам, думайте о том каково другим. Они точно так же одиноки. Кто поможет им? В меру сил, конечно, и возможностей. Уверяю вас, каждое суетно брошенное в сторону Вас "Спасибо" может оказаться для Вас великой наградой. Даже если Вам не скажут спасибо за помощь, Вы всё равно будете тем человеком, который оказался в нужном месте в нужное время и смог посильно помочь. Есть такая поговорка: Бог помогает руками людей. Как же радостно, когда эти руки твои. Простите, если моё участие покажется Вам незначительным и отнимающим Ваше время. Сил Вам и с НОВЫМ Годом. | | |||||||||
| 217
- 16.01.2021 - 00:38
| Спасибо за советы. Я себя принял, другие не принимают. Давно не жду никакой милости. Только ставлю цели, но они оказываются недостижимы, даже самые простые. Другим помогаю по мере возможности, но себе помочь не могу. Любые мои усилия бесполезны, и ни на что не могут повлиять. Просто я не создан для жизни, но не могу с этим смириться. | | |||||||||
| 218
- 16.01.2021 - 23:22
| Цитата:
Цитата:
Цитата:
| | |||||||||
| 219
- 17.01.2021 - 06:28
| Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
| | |||||||||
| 220
- 17.01.2021 - 06:39
| Цитата:
| | |||||||||
| 221
- 17.01.2021 - 07:19
| Цитата:
| | |||||||||
| 222
- 17.01.2021 - 09:44
| Цитата:
| | |||||||||
| 223
- 17.01.2021 - 11:04
| Цитата:
| | |||||||||
| 224
- 17.01.2021 - 14:42
| Цитата:
Вернемся к примеру про девушку-модель. Она осознает, что скатилась вниз по социальной лестнице, попала в категорию бедных людей. Ею движет желание вернуться в обеспеченный социальный слой. Допустим, у нее нет достаточного уровня интеллекта, чтобы заниматься саморазвитием и перейти в разряд тренера/коуча/наставника. Для этого как минимум нужно быть: 1. Экспертом 2. Обладать авторитетом, пусть незначительным, хотя бы для того, чтобы ее приняли в преподавательский коллектив 3. Навыки управления людьми (коллективом) 4. Компетенции для работы в индивидуальном порядке (лидерский потенциал, эмоциональный интеллект, навыки убеждения и переговорные навыки) 5. Грамотная речь/письмо 6. Высшее образование 7. Нетворкинг Как Вы думаете, девушка, не обладая всеми этими качествами и скиллами перейдет в разряд наставника? | | |||||||||
| 227
- 21.01.2021 - 15:53
| Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
| | |||||||||
| 228
- 24.01.2021 - 14:39
| Цитата:
Вот на мой взгляд Ваша установка "я неинтересный". Соответственно где то в прошлом кто - то для Вас авторитетный (мама, тетя, сестра и т.д.) вложил в Вас эту установку, или иначе говоря, Вы восприняли так слова своего авторитета. Снимайте эту установку)) Для этого проанализируйте свое прошлое ) От себя хочу сказать ВЫ ИНТЕРЕСНЫЙ собеседник! Об этом свидетельствуют Ваши смс))) Поэтому не имеет смысла думать, где и как заводить контакты. Необходимо в корень посмотреть, а корень это установка Ваша)) | | |||||||||
| 229
- 25.01.2021 - 07:52
| Цитата:
Язык автора понятен и не наблюдается спутанности речи. Ясное логическое мышление. | | |||||||||
| 230
- 25.01.2021 - 13:24
|
228-Wel > Ну это из самых основообразующих догм современной психологии) Да, я рассматривал свою ситуацию с этой стороны, но ничего такого не нашел. Мне все больше кажется, что психология слишком увлечена внутренним миром человека и не способна видеть ничего больше. Никто никогда даже не допускает, что все может быть на самом деле так, как я описываю. В сети на форумах, по крайней мере. А если все-таки предположить, что все именно так, что все "установки" - просто характеристика моих слабых сторон, составленное на основании фидбека от окружающего мира? 229-Эволюция > Вы не общались со мной вживую, а без этого нельзя делать выводы об интересности кого-то, как собеседника. На форуме да, мне общаться проще, это я уже говорил, но в темпе живого диалога не успеваю строить фразы, вспоминать слова и т. п. | | |||||||||
| 231
- 25.01.2021 - 16:24
| Цитата:
Таким фидбеком, в который человек поверил, не подвергая анализу. Т.е. перевел из уровня "кто-то сказала" или "есть такое мнение" на уровень "я знаю, что это так". Условно, если я верю в слова "ты - некрасивый", сказанные когда-то мамой, то включаю в психике механизм самоподдержания это идеи. Все случаи, когда кто-то подтверждает явно или косвенно такие слова, я использую для укрепления этой идеи. А все случаи, когда кто-то говорит "ты - красивый", я игнорирую. Т.е. мне легче посчитать, что человек, считающий меня красивым, ошибается, плохо видит или попросту насмехается, чем изменить свое мнение. В результате со временем мое мнение о себе лишь укрепляется и переходит в разряд самоочевидных истин. Т.е. превращается в установку, на которой строится моя жизнь. | | |||||||||
| 232
- 25.01.2021 - 16:28
|
231-Telemax > а правда в том, что всякие "красивый\некрасивый", "интересный\неинтересный", "веселый\скучный" - это оценочные категории. И мы никогда не можем знать, что на самом деле думают о нас или о чем-либо другие люди. Даже если они нам об этом говорят прямым текстом. Эти слова - мнение, а не всеобщая догма. Поэтому, думаю, полезно время от времени проверять свои установки и "знания" о себе на истинность. | | |||||||||
| 233
- 25.01.2021 - 16:30
|
232-Telemax > + по опыту могу сказать, что спрятанные в тени (или в Тени по Юнгу) наши "недостатки", при проработке становятся самыми большими нашими сокровищами. Игра стоит свеч ) | | |||||||||
| 234
- 25.01.2021 - 20:07
| Цитата:
Именно это и хотелось донести до автора) и так почти и написала, что приняли мнение мамы/сестры авторитета - фидбэк за истину, иначе говоря установку. Поэтому, как уберете эту установку изменится и восприятие) Telemax Браво Вам) Автору же поста желаю успехов в его работе над собой) | | |||||||||
| 235
- 26.01.2021 - 09:41
| Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
| | |||||||||
| 236
- 26.01.2021 - 10:56
| Цитата:
| | |||||||||
| 237
- 26.01.2021 - 12:23
|
231-Telemax > 234-Wel > Таких установок от значимых близких в детстве, когда я еще не мог критично воспринимать их мнение, не помню. Этот фидбек свежий и регулярный, и я рассматриваю как отрицательные, так и положительные отзывы о своей интересности. Но я бы очень хотел ошибаться. Спасибо за пожелания. | | |||||||||
| 238
- 26.01.2021 - 17:13
| 235-Balance >не согласна с Вами в корне. | | |||||||||
| 239
- 02.04.2021 - 21:02
|
я не психололг, но читаю много статей, пару десятков околопсихологических книг, смотрю ютуб и вот что я еще думаю ну вопервых не надо преувеличивать проблемы, наше воображение такая штука, особенно подогреваемое нехваткой кислорода, сенсорной депривацией(в отсутствии внешних раздражителей все чувства и воображение гипертрофируются).. например в книге вадима зеланда "трансерфинг реальности" сквозь несколько частей книги сквозит мысль, что надо снизить важность события и тогда достяжение его будет проще..все эти мысли "я никому не нужен","все плохо","время ушло","ничего не исправить" приходят как не странно всем людям в разные моменты, а запускание просто топит в них.. на самом деле, у вас же нет жестких острых фундаментальных причин как например у ника вуйвича.. если один человек дошел до определенного образа жизни, то есть и другие такие же люди, как бы не казалось что это не так, и вопрос только в вере в это и в методах поиска.. например думаете фильм "ангел А" и "босиком по мостовой" "Амели" вымысел ? нет, по реальным событиям, и эти люди вокруг нас.. и понятие "нормальнаяработа" относительное, как и все остальные.. т е нет понятия вот так должно быть а так не в коем случае, есть много уровней и ступеней, много граней характера, образа жизни,желаний, способностей, желаний.. всегда и во всем есть три варианта.. 1 остаться на том уровне развития, где находишься и как говорил какой то великий призидент "делай то что можешь, там где находишься, с тем что имеешь".. т е принять это "IS AS" "как есть" "я такой какой есть".. собака же не стесняется что она не мяукает.. кирпичь же не стесняется что он твердый(шутка).. и когда окружающие станут говорить что ты не такой, абсолютно никак не реагировать на это, нейтрально, искать таких же, людей, друзей, подруг, любовниц, жен.. 2 менятся, рости, постепенно.. есть такая поговорка или даже книга "научи меня искуству маленьких шагов" везде мы идем маленькими шагами.. 3 топить себя в негативных накрученных не имеющих связь с реальностью мыслях.. так же важная вещь, когда чел замечает у себя проблему например медицинского характера, многие врачи говорят не лезте в интернет и не ищите мильен симптомов и не сравнивайте их с самим собой, потому что симптомы это не корень проблемы а мильен симптомов вы обязательно найдете у себя и не устраните их а напугаете себя этим..так же еще интересная пословица "знание психологии усложняет жизнь, а применение - упрощает" и сам человек не может увидеть на все 100% себя и свои схемы поведений, причинно следственные связи, потому что разум всегда ограничен рамками.. это как ремонтировать движок машины во время езды.. у проф психологов есть такое понятие "супервизия" когда психолог идет к другому психологу чтоб коректировать свое мировозрение и мировосприятие к нормальному уровню, после отклонений после расказов пациентов и вот оч согласен с постом 216 Balance, как и многие религиозные деятели и будисты говорят например Ошо, если мы представим как тяжко жить одному человеку с его проблемами и проявляем доброту и помощь, то и вам становится легче, это проверено много раз.. так же страх одиночества надуманый, на основе убеждений общества и окружающих и от него можно и нужно избавится.. чел может жить и один и находить мильен интересов в том числе его интересами могут быть другие люди, и что одинорчество не так страшно как его малюют и вапще это странное понятие, а разве оно вапще есть? с другой стороны как повсюду трубят песни и видео, "человеку нужен человек" и вместе веселее и конечно же нан надо что бы на блюдечке нам подали именно такого человека, как нам надо и что любовь это божественно и все такое.. тут еще надо заметить и не забывать что чем выше взлетаешь тем с большей высоты можешь упасть, что не редко бывает с соответствующими последствиями.. есть куча книг по тому как изменить свою жизнь, но читать их оч сложно и долго, сейчас на ютубе можно быстрее найти и проще воспринимется.. нужно сначало как говорится в фильме "матрица" "освободить свой разум" просто не думать не о чем , гулять по улице(торсунов) или если не получается с помощью медитаций, а потом в нем должны появлятся не те же самые напрягающие угнетающие мысли, а вопросы как можно изменить ситуацию, нужно ли это и зачем.. есть еще забавноее говорящие название книги "куда жить" и о чудо, сейчас такое время, что на все эти вопросы можно легким движением руки найти ответы повсюду например могу посоветовать на ютубе каналы которые я посматриваю "берегите голову" "евгения стрелецкая" "торсунов" "ошо".. девочкам нравится "сатья" ну и на крайняк "жизнь без паники" а в книгах написано часто одна распрастраненная схема, которая применяется повсюду, и в тренингах успеха и психотерапии.. и на приеме у психолога делается примерно тоже самое, только там вы платите деньги и вас заставляют вопросами, копать в себе.. если вы хотите преодалеть или убрать проблему, или проработать какие то навыки, выгледит это так 1 выписываются на бумагу все мысли по поводу этой проблемы, именно выписываются потому что в голове мысль может приходить не часто а переодически, но из за того что она как соль на рану, то ее пытаются забыть и отмахиваются от нее не разложив ее и не проработав, не пройдя через бболь и заглянув за нее.. 2 прорабатываются каждаю мысль по отдельности максимально глубоко на выяснение а действительно ли она имеет подтверждения в реальности, выписываются за и против и тоже прорабатываются, почему это так а не по другому, куда это ведет и почему, какие варианты решения, задаются по этому поводу вопросы себе, окружающим и ютубу.. 3 есть пословица, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.. иногда конешно проще менять ситуацию(заставить себя пройти пешком пару км, поменять работу, свалить от родствеников..) потому что отношение менять сложнее,(но можно) а если что то произошло в прошлом и оставило травму, то есть метод замены негативных воспоминаний на позитивные, т. е вместовоспоминаний придумывается новая история как бы оно могло быть и внушается себе, что так оно и было, но не забываем что те воспоминания были в голове если не постоянно то оч долго и внушать себе нужно тоже длительно.. обычно на первых двух пунктах можно распихать весь негатив по полкам сознания и выгрести из трясины в чистую воду.. третий пункт оносится наверно уже в сторону гипноза.. незабываем что все это изучить понять раскопать и выгрести, самому могут потребоваться годы, а с професионалом как с хирургом вырезающим и выдергивающим сорняки из головы это гораздо быстрее, но многие машут рукой на психотерапию, не имея понятия, что психолог это не просто собутыльник для разговора по душам и что он то не поймет душевную боль и проблемы, а в психологии имеются годами отработанные сложные системы распутывания проблем тупиков и страхов.. но так же не стоит забывать что есть мьльен людей которые лишь считают себя психологами и тех кто уже как бы психолог но не имеет значительного опыта.. так же важная деталь, что как говорится "бог дает нам не то что мы хотим а то что нам надо" психо- логически это обьясняют так что образ жизни человека медленно выстраивается и в этой структуре много граней и связей и связей с внешним миром, вещами, событиями, людьми..и менять это все сложно есобенно если не иметь достаточного желания.. и как говорят психологи если чел не видит проблемы в своем образе жизни и ему комфортно и ничего не мешает, а со стороны его образ жизни как бы выгледит неправильно, то ненадо ему мешать жить, пихать или подсказывать..а если чел понял осознал что есть ьпроблема то он должен сам попросить помощи и настолько осознать и принять что ему она нужна и что он готов с помощью меняться сам и заплатить за помощь.. и чем больше он готов заплатить за помощь тем больше его готовность меняться и тем быстрее пойдут изменения.. а если чел просто как бы заглянул в кабинет тренинга, посидел, услышал и пошел дальше то врятли через пять минут он вспомнит о нем и ничего не будет менять | | |||||||||
| 240
- 18.04.2021 - 20:54
| Да просто я не подхожу для этого мира - не способен быть конкурентоспособным. И не способен быть интересным другим людям. А значит, никаких отношений с ними быть не может. Единственное, что мне хоть как-то поможет - сдаться, успокоиться, перестать тратить силы, нервы, здоровье, время на то, что изменить нельзя. Научиться проигрывать. Важный навык, он мог бы спасти миллионы судеб и жизней, но мало кто находит смелость его признать. Я признал, но научиться все равно не могу. Вот и продолжаю бороться, читать книги, работать, учиться, развиваться. Теперь буду делать еще что-то из вашего ответа. Пока эта бессмысленная жизнь наконец не кончится. Может, кого-то такое тупое упрямство и приводит к успеху, а меня - только к разочарованиям. | | |||||||||
| 241
- 15.12.2021 - 13:40
| Цитата:
| | |||||||||
| 242
- 18.03.2022 - 19:59
|
Всем привет! Есть ли в Краснодаре встречи оффлайн? Я недавно здесь живу, знакомых нет. Сейчас очень непростой период... Очень одиноко мне. Хочется общения с живыми людьми Может есть какие-то встречи психологические? | | |||||||||
| 246
- 11.02.2023 - 20:42
|
У этой темы трагическая история. Но бывают ситуации гораздо хуже. А так вообще, для борьбы с одиночеством нужны взаимодействия с людьми. То есть нужно общее дело, общая заинтересованность. Ищите общие интересы и вы получите общество вокруг себя. Но инвалидам особенно тяжело. К сожалению им очень часто приходится влачить существование в одиночестве. Общаться с себе подобными? Сложно и не интересно. А здоровый человек общение с инвалидом не выдерживает. И это проблема. Без любви жить сложно.Только любовь способна преодолеть неприятия человеческих недостатков. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
