0
- 19.02.2014 - 02:25
|
Ну вот и началось. Официально убиты 7 милиционеров, 300 ранены. Захвачено здание киевского парламента. Там реально Война...
| | ||
4121
- 27.02.2014 - 13:40
| Их никто не спросит. Думаю что руководством России выбор сделан. Постараются удержаться даже ценой риска 3-й мировой. Иначе в России тоже будет Майдан, поскольку количество недовольных российскими коррупционерами не меньше, чем украинскими. А солдатских матерей не спрашивали, когда советских, российских или штатовских парней посылали во Вьетнам или Афган. | | ||
4122
- 27.02.2014 - 13:42
| Цитата:
Цитата:
Вообщем я конечно сочувствую Украинскому народу и не поддерживаю нациков с Украины ну Вы тут палку уже сильно перегнули своим постом 4127 | | ||
4123
- 27.02.2014 - 13:44
| 4132-Val555 >с адресатом ошиблись. не мой текст. | | ||
4124
- 27.02.2014 - 13:46
| 4133-markonx >прошу прощения | | ||
4125
- 27.02.2014 - 13:48
| Конечно, украинцу из Минска легко позволить себе быть таким смелым!:) И это, зря вы Марконха такими цитатаме дискредитируете. Это серьезный мужик. | | ||
4126
- 27.02.2014 - 13:50
| + 4135 О, простите! Обознался... | | ||
4127
- 27.02.2014 - 13:51
| Там только в девятом пункте не хватает обещаний следующие зимние ОИ провести в Крыму! | | ||
4128
- 27.02.2014 - 13:54
| с нумерацией постов и часами на форуме полный майдан. Админы бросили наворованные золотые клавы с изумрудными мышками и сбежали в сопредельные страны? | | ||
4129
- 27.02.2014 - 13:54
|
4131-Analytic >ситуация похожая, но другая. и Майдан, и ранее революции в Африке показывают, что "ничто не истинно и все дозволенно" (С). угроза не просто акций гражданского неповиновения (что обычно и серо), а УСПЕШНАЯ франшиза цветных революций и невиданная ранее коммуникационная свобода населения. это как в Афгане. когда мы вошли, духов нагибали одной левой. но в войсках-то ротация, а духи как сидели так и сидят. учатся. вот и научились. и здесь так же: с каждой революцией в стране следующая учитывает ошибки предыдущей. в итоге слоном ломится в посудную лавку Украины может (и выйдет) себе дороже. | | ||
4130
- 27.02.2014 - 13:57
| Вы действительно этого хотите..? О_о | | ||
4131
- 27.02.2014 - 13:57
| Цитата:
| | ||
4132
- 27.02.2014 - 13:58
|
4135-йцукeн >та я щас в завязке. сижу думаю что все начнется - надо по-любому с банка бабло снять, новый генератор пойти купить, мало-мало продуктов в запас, всяко разно. имхо будет и на нашей улице грузовик с дерьмом. вчера открыл запасы всякого железа - прикидываю что докупить на ставни со стороны улицы. | | ||
4133
- 27.02.2014 - 14:04
| Цитата:
| | ||
4134
- 27.02.2014 - 14:08
| Цитата:
Цитата:
| | ||
4135
- 27.02.2014 - 14:09
| Аффтора в психушку... Как минимум. "Абхазия бедно живёт потому что это отдельная страна" - вообще шедевр. Наконец-то найдена причина бедности!!! Приезжайте, пожалуйста в Республику Южную Осетию в гости и посмотрите, что Россия там делает. Кроме раздачи паспортов (как будто с этими паспортами их примут в России с распростёртыми объятиями) и введением военных за 6 лет нихрена она там не сделала. Как была разруха, так и осталась. Тоже касается и Абхазии. Не себе не людям называиццо... Крымчане хотят того же для себя? Я против распада Украины, но если уж народ Крыма не хочет быть в составе этой страны, то пусть добивается своей независимости и строит самостоятельное современное государство (они ведь так этого хотят), а не лезут в "состав России". Только вот смогут ли. Это ж надо ум применять, волю, мудрость, хитрость и т.д. Что толку от такой независимости, как у Приднестровья, где "граждане" своим паспортом могут только задницу подтереть и при возможности валят, кто в РФ, кто в Украину, кто ещё куда. Какой смысл добиваться независимости для своей маленькой республики, если потом вы будете уезжать из неё туда, где получше????? Вот это мне объясните. Развивайте и улучшайте себя, свою землю, свои города, и тогда не придётся искать помощи и РФ или ещё кого-то. Не будет вам Россия давать деньги. Она вас может только купить. А это не одно и то же... | | ||
4136
- 27.02.2014 - 14:10
| 7,5 чего? | | ||
4137
- 27.02.2014 - 14:16
| Ты видео посмотри. Или скачай beep test и потренируйся. Он же Shuttle run. Я как раз в армию подаюсь))) | | ||
4138
- 27.02.2014 - 14:16
|
во я седня популярный! развязываюсь *достаю и наливаю коньячка - ну, хохлы родные - не подведите! * | | ||
4139
- 27.02.2014 - 14:17
| Цитата:
| | ||
4140
- 27.02.2014 - 14:19
|
срочно в номер! Коля Валуев в Севастополе!!) http://rrra.ru/news/2014/02/27/2417.html | | ||
4141
- 27.02.2014 - 14:21
|
4147-Mate >у мну ютуб не работает. словами сказать можешь? баллы,секунды, километры? марш-бросок 100 км с боевыми стрельбами (11 упражнений), ТСП (всякие укрывания-раскрывания, развертывания-свертывания, минирования-разминирования) делают? | | ||
4142
- 27.02.2014 - 14:22
| Цитата:
| | ||
4143
- 27.02.2014 - 14:23
| 4150-Finik > Спаринг с Кличко?) | | ||
4144
- 27.02.2014 - 14:24
| 4150- Россия направила подкрепление :) | | ||
4145
- 27.02.2014 - 14:25
| 4151-markonx > А ты разве все это "марш-бросок 100 км с боевыми стрельбами (11 упражнений), ТСП (всякие укрывания-раскрывания, развертывания-свертывания, минирования-разминирования)" делал для того что бы попасть в армию? | | ||
4146
- 27.02.2014 - 14:25
| 4150- Надо Емельяненко сразу отправлять для надёжности :) Он заодно и нацик... | | ||
4147
- 27.02.2014 - 14:26
| Цитата:
The test involves running continuously between two points that are 20 m apart from side to side. These runs are synchronized with a pre-recorded audio tape, CD or laptop software, which plays beeps at set intervals. As the test proceeds, the interval between each successive beep decreases, forcing the athlete to increase their speed over the course of the test, until it is impossible to keep in sync with the recording (or, in rare occasions, if the athlete completes the test). Many people who test people using the multi-stage fitness test allow one level to beep before the person makes the line, but if the person being tested does not make the next interval then the most recent level they completed is their final score. The recording is typically structured into 21 'levels', each of which lasts around 62 seconds. Usually, the interval of beeps is calculated as requiring a speed at the start of 8.5 km/h, increasing by 0.5 km/h with each level thereafter. The progression from one level to the next is signaled by 3 quick beeps. The highest level attained before failing to keep up is recorded as the score for that test. Uses[edit] Organization Type of organization Country Minimum level attained Comments Western Australian Rugby Union Referees Sport Australia 10.5 (Premier Grade), 9.5 (Reserve Grade) Rugby Football referee Sport England (RFU) 10.4 for development squads, 12+ for elite referees Source :http://www.rfu.com/takingpart/referee/becomingaref British Army Officer Military UK 10.2 (male), 8.1 (female) Source: http://www.army.mod.uk/join/20153.aspx Royal Air Force Military UK 9.10 (male), 7.2 (female) Source: http://www.raf.mod.uk/careers/canijoin/fitness.cfm Royal Marines Military UK 13 Source: http://www.royalnavy.mod.uk/Careers/...Marines-Course Parachute Regiment Military UK 13 Source: http://www.army.mod.uk/join/20153.aspx Airservices Australia Aviation rescue and fire fighting Australia 9.6 Source: http://www.airservicesaustralia.com/...ction-process/ Metropolitan Fire Brigade (Melbourne) Fire/emergency response Australia 9.6 Source: http://www.mfb.vic.gov.au/Recruitmen...tude-test.html Fire and Rescue NSW Fire/emergency response Australia 9.6 (Permanents) 8.7 (Retained/Part Timers) Source: http://fire.nsw.gov.au/gallery/files...tion_guide.pdf Royal Military College of Canada Military Canada 9.5 (male), 7.5 (female) One of five minimum requirements of the Physical Performance Test (PPT) Scottish Police Police UK 9.2 (male), 7.3 (female) (aged 18-29) - 15 Metre shuttle only Source: http://www.acpos.police.uk/Documents...ide_010907.pdf South Australia Police Police Australia 9.04 (male), 6.10 (female) Age 18-29. Varies by age (http://www.achievemore.com.au/office...al%20tests.pdf) Queensland Fire and Rescue Service Fire/emergency response Australia 8.7 Source: http://www.fire.qld.gov.au/employmen...une%202009.pdf Western Australia Police Police Australia 8.1 to 10.1+ (male), 6.1 to 7.1 (female) Source: http://www.stepforward.wa.gov.au/ima...t_physical.pdf Australian Army Military Australia 7.5 Preliminary Fitness Test Standard required prior to enlistment.[1] Australian Special Forces Military Australia 10.1 Preliminary Fitness Test Standard required prior to direct recruitment scheme.[2] Royal New Zealand Navy Military New Zealand 7.1 Minimum Fitness Level. Source: http://www.navy.mil.nz/downloads/pdf...quirements.pdf French Foreign Legion Military France 7 Source: http://www.legion-recrute.com/en/tests_sportifs.php Royal Australian Navy Military Australia 6.9 to 7.4 Source: http://www.navy.gov.au/Recruit_School_-_Fitness Royal Australian Air Force Military Australia 6.5 Source: http://content.defencejobs.gov.au/pd...re_Fitness.pdf Australian Federal Police Police Australia 6.5 Source: http://www.afp.gov.au/jobs/afp-offic...ssessment.aspx Ontario Provincial Police Police Canada 6.5 Queensland Police Service Police Australia 6.3 to 9.4 (male), 5.1 to 7.5 (female) Source: http://www.police.qld.gov.au/Resourc...20Brochure.pdf Canadian Forces Military Canada 6.0 (male), 4.0 (female) (under 35) Varies by military occupation and specialty. Source: http://www.cflrs.forces.gc.ca/menu/p.../index-eng.asp English and Welsh Police Police UK 5.4 (general roles) to 10.5 Source: http://www.college.police.uk/en/19833.htm Victoria Police Police Australia 5.1 (updated 23/7/2012 to new standards) All ages[4] New South Wales Police Force Police Australia 5.1 to 7.1 5.1 initial entry, 7.1 to graduate. Source: http://www.police.nsw.gov.au/recruit...ting_standards Royal Canadian Air Cadets Paramilitary Youth Program Canada Depends on age Part of the new 'Fitness and Incentive' program. Used to track improvements in fitness level. Fitness badges may be earned. Royal Canadian Army Cadets Paramilitary Youth Program Canada Depends on age Part of the new 'Fitness and Incentive' program. Used to track improvements in fitness level. Fitness badges may be earned. Royal Canadian Sea Cadets Paramilitary Youth Program Canada Depends on age Part of the new 'Fitness and Incentive' program. Used to track improvements in fitness level. Fitness badges may be earned. Format[edit] The original beep test was first only available on audio tape format. A problem with the tape was that it could stretch over time, or the tape player did not play at a consistent speed, therefore making the timing between beeps inaccurate. On most versions of the tape there was a one minute recorded interval for calibrating the tape and tape player. Digital audio formats are now used predominantly. Calibration checks are still required on the CD/MP3 due to some tone controls affecting the playback speed. Inexpensive PC Beep Test Software is very popular with the advantage of no timing errors/accurate to 1/100th of a second, as used by the top team coaches. This generally runs on a Laptop, making the beep/bleep test easier to organise for teams/groups and also tracks player fitness over the season. These calculations were updated 17 Aug 2009 and are based on the official Leger and Lambert "A Maximal Multi-Stage 20m Shuttle Run Test to predict VO2 Max". Level Shuttles Cumulative Shuttles Speed (km/h) Shuttle Time (seconds) Total level time (s) Distance (m) Cumulative Distance (m) Cumulative Time (min and seconds) 1 7 7 8.0 9.00 63.00 140 140 1:03 2 8 15 9.0 8.00 64.00 160 300 2:07 3 8 23 9.5 7.58 60.63 160 460 3:08 4 9 32 10.0 7.20 64.80 180 640 4:12 5 9 41 10.5 6.86 61.71 180 820 5:14 6 10 51 11.0 6.55 65.50 200 1020 6:20 7 10 61 11.5 6.26 62.61 200 1220 7:22 8 11 72 12.0 6.00 66.00 220 1440 8:28 9 11 83 12.5 5.76 63.36 220 1660 9:31 10 11 94 13.0 5.54 60.92 220 1880 10:32 11 12 106 13.5 5.33 64.00 240 2120 11:36 12 12 118 14.0 5.14 61.71 240 2360 12:38 13 13 131 14.5 4.97 64.55 260 2620 13:43 14 13 144 15.0 4.80 62.40 260 2880 14:45 15 13 157 15.5 4.65 60.39 260 3140 15:46 16 14 171 16.0 4.50 63.00 280 3420 16:49 17 14 185 16.5 4.36 61.09 280 3700 17:50 18 15 200 17.0 4.24 63.53 300 4000 18:54 19 15 215 17.5 4.11 61.71 300 4300 19:56 20 16 231 18.0 4.00 64.00 320 4620 21:00 21 16 247 18.5 3.89 62.27 320 4940 22:03 | | ||
4148
- 27.02.2014 - 14:26
| 4152-Стэн Былич > Надо его со старшим Клячком стравить: кто кому морду набьёт - того и Крым! И народу радость. | | ||
4149
- 27.02.2014 - 14:28
|
15:21 Президиум Верховной Рады АРК инициирует проведение всекрымского референдума по вопросу "усовершенствования статуса автономии и расширения ее полномочий". Читать полностью: http://rus.ruvr.ru/2014_02_27/Zahvat...eportazh-7693/ | | ||
4150
- 27.02.2014 - 14:29
| Не, фингя. Вот побегай : http://www.primemotionfitness.com.au...udio-download/ | | ||
4151
- 27.02.2014 - 14:30
| Кто знает - где Кошница? ))) | | ||
4152
- 27.02.2014 - 14:30
| http://www.defencejobs.gov.au/fitness/techniques/ | | ||
4153
- 27.02.2014 - 14:34
| Боюсь, просрёт РФ Крым в таком случае... | | ||
4154
- 27.02.2014 - 14:35
| а нафиг он нужен? своей земли мало? | | ||
4155
- 27.02.2014 - 14:35
| А Верховная Рада признает его нелегитимность. Проходили... | | ||
4156
- 27.02.2014 - 14:37
|
4155-1osho1 > не, чтобы выйти. 4157-Mate > ого, сурово. на самом деле сложно. нас надрачивали прыжком из положения лежа в стоя переходить. прапор Тамбиев (нач по физподготовке) приговаривал что это делается путем одновременного резкого напряжения пресса и расслабления сфинктера ;-) без участия рук и других мышц. | | ||
4157
- 27.02.2014 - 14:38
|
Началась атака http://www.unian.net/politics/890611...ferenduma.html http://www.unian.net/politics/890615...promissno.html | | ||
4158
- 27.02.2014 - 14:39
| 4159- Официальными путями АРК независимости не добьётся. Киев не отпустит ни за какие шиши. Только силовое самоотделение. Но это уже сепаратизм и "заграница" не поддержит, даже Россия. Про НАТО и ЕС вообще молчу. Они вообще могу войска туда ввести, как в Сербию. И будет Крым вторым Косово с флагом из европейских звёзд... | | ||
4159
- 27.02.2014 - 14:40
| 4166-markonx > Ну так и смысл сравнивать? у них то эта беготня перед армией, а не в армии... | | ||
4160
- 27.02.2014 - 14:47
| второго косова не будет русским далеко до сербов и косоваров | |
|
| Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |