160-Alisalisa > и уныло... Шучу. Режим не вызывает сильного дискомфорта.

159-Куэнка > при наличии лисичек и коровы?
может индульгенцию? а то грешно чесслово

или с учётом вчерашнего вечернего письма никаких отступлений?)

160-Alisalisa > вот это выдержка!
Я бы себе [em]простила[/em])

А чтобы вас с левой ногой, Алиса?

162-Шарлаханская царица > да, осталась гора мяса и жира, и рис с лисичками. И зелень. Бутерброды с икрой съели, их было немного, две тарелочки. Остальное всё есть, включая оливки разных сортов.
Но режим есть режим. Он ненарушим. И в понедельник, хоть рухни мир, к заправке тела только кефир.

163-Шарлаханская царица >)))Я до трёх могу свободно ничего не есть, а к вечеру уже аппетит просыпается.

164-Куэнка >Не поняла

[quote=Куэнка;49337536] Бутерброды с икрой съели, их было немного,[/quote]Губа не дура у гостей.

[quote=Куэнка;49337536]Но режим есть режим. Он ненарушим. И в понедельник, хоть рухни мир, к заправке тела только кефир[/quote]
стих

168-Alisalisa > абсолютно стандартная. Мне странно твоё удивление.

166-Alisalisa > будет/есть лишний вес.

168-Alisalisa > да там есть было нечего.
[img]https://e.radikal.host/2024/08/19/1000024421.jpg[/img]

И готовый бык, чем дело кончилось:

[img]https://e.radikal.host/2024/08/19/1000024426.jpg[/img]

[img]https://e.radikal.host/2024/08/19/1000024423.jpg[/img]

[img]https://e.radikal.host/2024/08/19/1000024424.jpg[/img][B][/B]

[img]https://e.radikal.host/2024/08/19/1000024425.jpg[/img]

[quote=Шарлаханская царица;49337545] будет/есть лишний вес.[/quote]Да нет, пока 67 кг при росте 170

170-Куэнка >Вкуснятина! Я бы тоже с икры начала))
171- Куэнка- тоже аппетитно смотрится.

Мне супруга ежедневно указывает - нельзя есть на ночь! Вредно!
А как, извините, лечь спать голодным? Не разумею.

Рис с жареными лисичками выглядит так:

[img]https://e.radikal.host/2024/08/19/1000024427.jpg[/img]

[img]<a href="https://iimg.su/i/ygWkr"><img src="https://s.iimg.su/s/19/cZD8wKW41lNAVj3L7MFgDWDqWvp0e9BceR0dLL9u.jpg"></a>[/img]

173-Шульц >думаю, можно на ночь стакан кефира заливать в горловину. На крайняк подсластить его чем-нибудь, вареньем или мёдом. Пустить в гидросистему сахара. Но немного.
Тогда и не голоден, и толком не жрамши. Надо экспериментальным путём отработать своё промежуточное комфортное состояние, и алгоритм выхода на него.
А голодным не уснуть. Особенно день на четвертый-пятый голодухи или впроголодь — там и сон станет еле-еле, ни сил не даёт, ни освежает.

[url=https://postimg.cc/9DpNLRCj][img]https://i.postimg.cc/mrff2Cnh/0-1aaeb0-242e3ce2-orig091512.jpg[/img][/url]

Случайно наткнулся на фото, начал изучать Оказалось - липа.

176-Куэнка >А как вы с солью, подсаливаете салаты и мясо? Если не для гостей, а для себя?

178-Alisalisa >
И подсаливаем, и наперчиваем, и кетчупом поливаем. Можно горчички добавить.

[quote=Alisalisa;49337553]Да нет, пока 67 кг при росте 170[/quote]
прости, есть сомнения, помню твоё последнее отфотошопленное фото, но в общем, мне без разницы

Для себя мясо не солю, а салаты приходится, чтобы сок пошёл и ткани овощей стали не такими упругими, помягчели.

179-Шульц >Бгг)))

179-Шульц > а майонезик?)

177-Шульц > а чего интересного в этом фото, что потянуло изучать?

181-Куэнка >Побежала подсаливать...

177-Шульц > так видно же сразу, что микс Маяковского и Фриды Кало)

186-Шарлаханская царица >
Про Фриду узнал, проникся.

182-Alisalisa >
А вот было время пили одеколон, приятного мало, поганая вещь, но по необходимости пили. Так вот чтобы как-то минимизировать этот кошмарный парфюм, что только не делали. Но самое простое и быстрое - надо хорошо посолить
Но это, конечно, если домой донесли, что вряд ли.

185-Alisalisa > не сильно, и не забудьте хорошо перемешать. Соль нужна организму, и в тех количествах, в которых выходит из него. Поэтому в горах солёного хочется сильнее: больше потеешь, и вообще обмен веществ больше из-за нагрузок, соль выходит интенсивно. А вода горных речек талая, солей почти нет. Происходит нарастающее обессоливание организма. А ему нужен баланс электролитов. Девять тысячных соли в крови, почти процент, нужно поддерживать. Поэтому все аджики и айраны солёные — в горной местности восполняют потерю соли.

187-Шульц > [url]https://dzen.ru/a/ZBrZpdkQFhyfWE_x?ysclid=m00x2bjtap807084095[/url] про это фото нашла

[quote=Шарлаханская царица;49337562] помню твоё последнее отфотошопленное фото,[/quote]Я уже сто лет не отфотошопливаю, какое фото, напомни.
вот сейчас на весах взвешивалась, могу фото показать.

188-Куэнка >Понятно, буду подсаливать, а то рука так и тянется к соли.

190-Alisalisa > может, вы держали воздушный шарик. Метеорологический. Минус пять кило на весах.

191-Alisalisa > нет, с тягой руки к соли я бы не стал мириться. Солить везде и всюду не люблю, что до меня. Тем более в России очень многие продукты чрезмерно пересолены. Хоть рыба всяческая, хоть тушёнка. В общем, смотрите сами, с солью неплохо найти баланс. Впрочем, я не диетолог, вряд ли мои мнения компетентны.

190-Alisalisa > я не отслеживаю, автоматически помню в розовом пуловере
[quote=Шарлаханская царица;49337562][u]в общем, мне без разницы[/u][/quote]

И в чёрных галошах.
Взглянул бы.

Часто мужики доходили до употребления дихлофоса - страшная вещь, меня это как-то миновало. Но как пить знаю, рецептов много, рассказывать не буду - не нужно это.
Дети его слегка брызгали в пиво и всё, типа пили. Но это цветочки, для нормальных мужиков фигня, перевод денег.

196-Шульц >пересечение токсикомании и токсикологии. Любопытные вещи. Дихлофос штука известная и, можно сказать, классическая. Особенно в конце 90-х.

Много таких фотографий. Есть что поизучать
[img]https://cdn.gigi.click/data/upload/UID3021358_1695987213_73.jpg[/img]

[quote=Куэнка;49337576]В общем, смотрите сами, с солью неплохо найти баланс.[/quote]Та стараюсь сдерживаться, но иногда сильно хочется посолить

196-Шульц >Ужас какой.

199-Alisalisa >
Соли, если хочется. Без соли тоже нельзя. Особенно летом