| 0
- 28.02.2023 - 13:08
|
Кто и как поддерживал физическую форму (Атти - молчи..)? Столько лени бывает зимой, и столько соблазнов вокруг..
    | | |
| 81
- 01.03.2023 - 14:04
| 82-Шульц_ >поставь нити, ты же модный парень, на мамбу опять же ходишь) | | |
| 82
- 01.03.2023 - 14:18
| Цитата:
| | |
| 83
- 01.03.2023 - 14:22
|
84-Изо_льда >если бы действительно парили что то уже сделал бы. счастливые люди такие мелочи не замечают) | | |
| 84
- 01.03.2023 - 14:29
| Щас есть всякие помады для волос. Кому седину/отросшие корни замазать, кому плешь (((-: | | |
| 85
- 01.03.2023 - 17:56
| 61-Мечта >Ариш, долго ждать придётся тебе | | |
| 86
- 01.03.2023 - 20:38
| Сейчас пост, потом диетка, потом фитнес...к майскому теплу все наберут нормальную форму. | | |
| 87
- 01.03.2023 - 21:16
| Пойду-ка до холодильника. Там где-то сало лежит | | |
| 88
- 01.03.2023 - 21:25
| М-м-м... бомбическое сало! | | |
| 89
- 02.03.2023 - 00:44
| 91-colorado >под стопочку? | | |
| 90
- 02.03.2023 - 08:07
| весна показывает, что я жрала чрезмерно. | | |
| 91
- 02.03.2023 - 08:19
| Я так обрадовалась своим "нажратым" за 3 недели, а сегодня на весах я снова в минусе) муж вчера предложил сдать анализы на яйцеглист) | | |
| 92
- 02.03.2023 - 09:17
| Цитата:
| | |
| 93
- 02.03.2023 - 09:18
| 94-Изо_льда >муж плохого не предложит | | |
| 94
- 02.03.2023 - 16:37
| Ладненькая фигура у новой солистки Асти, посмотрела, кто такая, там было отмечено про нее, что при росте 175 она весит "всего 65 кг". Я еще подумала, ничего себе "всего 65 кг", это же неприлично, неприлично много, особенно, для сцены.) Но, с другой стороны, когда я при росте 171 вешу 54-55, кажусь себе прям каким-то выходцем из Освенцима, 57-58 кг уже норм, 59 - идеально. Но я не поклонник экстремальной худобы, когда скелет обтянут кожей. Нравятся тела по типу древнеримских статуй, худенько, но мягонько.)  | | |
| 95
- 02.03.2023 - 18:49
| 97-Krista >это древнегреческая | | |
| 96
- 03.03.2023 - 00:26
|
шах и мат, девочки каша из березовой коры (подкорки) кисель - от слова кислый пряник - от слова пряный | | |
| 97
- 03.03.2023 - 06:00
|
38-Атти > ты же сама декларируешь, что все люди разные. У тебя - ничего, а у Софы - может и чего. Я сладкого ем немного, сахар в напитки не кладу вообще. Но когда от него отказываюсь совсем, изменения моментально и в весе и в самочувствии. P.S. Мы со старшим внуком сейчас перед сном смотрим старый советский мультфильм «верное средство» (колыбельная для медвежонка). Там барсучок - вот точно как ты общается) | | |
| 98
- 03.03.2023 - 07:03
| 100-No Pasaran > возраст тоже вносит коррективы в набор веса, метаболизм замедляется. Атти, судя по её рассказам, довольно часто ест сладкое, а это значит, что набор веса лет после 50 все равно неизбежен. Я сравниваю себя с двумя подругами, одноклассницами. Обе не отказывают себе в сладеньком и обе за последние лет 5 прилично прибавили в весе. Я "демонизирую" сахар, и я из веса не выхожу. 3 недели в поездке с углями и вес хоть немного, но прибавился. Перешла дома на свое привычное питание и он сразу ушёл. Но Атти твёрдо стоит на своём, что это бред.) | | |
| 99
- 03.03.2023 - 07:23
|
Сладкое ем. Особенно много, когда работаю умственно. На работе стоит всегда коробочка с кусковым сахаром. Я ее иногда приговариваю в перерывах между работой. Каждую зиму ем мёд. Покупаем 3 литровую бланку и съедаем ее с мужем вдвоем за зиму. Не хочу себе отказывать в сладком, если мне нравится сладкое. Заметила, что полнею, когда ем каждый день яблоки. | | |
| 100
- 03.03.2023 - 08:10
|
102-Имя >я тоже сладкое ем, особенно в моменты интенсивной работы. Не сахар, конечно, но всякие зефиры и пастила очень выручают. Сухофрукты, типа фиников, и орехи ещё нормально. Я поняла, от чего набираю вес больше всего- от орехов и сухофруктов. Вот! | | |
| 101
- 03.03.2023 - 08:12
| 103-Silky > я пришла к жизненному)) выводу, что чистый кусковой сахар менее вреден (а для мозга более полезен), чем всякие зефирки, хотя я их обожаю, и даже сухофрукты, потому что способ их обработки при сушке взывает вопросики)) В кусковом сахаре нет никаких арома- и вкусовых присадок | | |
| 102
- 03.03.2023 - 08:17
|
104-Имя >у меня сахарный техникум и папа-сахарник в анамнезе;) Я точно знаю, что в белом сахаре, особенно кусковом, нет ничего полезного вообще. Там столько ступеней очистки, особенно по системе "кока-кола" (тот, что самый беленький), что сами работники сахарного завода его не едят;) | | |
| 103
- 03.03.2023 - 08:23
|
101-Изо_льда >Это ученые все :-) Дефицит и профицит еще :-) Из чего его набирать - важно , конечно., для организма ( опять же эти нормы растительности , белка , микро и макро ,в общем, баланс !) Но худеть можно даже на мороженом с конфетами :-) Даже на пиве и еде из Макдональдса ! Уже ссылки давала на эксперименты настоящих людей , которые ели всяко «запрещенное» и худели . Недолго до 50+ осталось:-) Проверим ! Самой интересно, как оно там! | | |
| 104
- 03.03.2023 - 08:26
| Ести надо по "чуть-чуть" и двенадцать раз в день. кило 70 скинете. | | |
| 105
- 03.03.2023 - 08:32
| 105-Silky > столовый сахар — это предельно обработанный углеводный продукт, чистая энергия без примеси витаминов и минералов. А что там вредного есть ? | | |
| 106
- 03.03.2023 - 08:39
| 108-Атти >я же написала. Как по-твоему, сахар становится белым? | | |
| 107
- 03.03.2023 - 08:45
| 109-Silky >а поконкретнее можно? Я по производству пищевки немного совсем знаю ( только те группы, с которыми работаем и стандарты по ним). Про сахар интересно! | | |
| 108
- 03.03.2023 - 09:00
| Уплетать за обе щеки зефир, орехи, сухофрукты и вещать о том что сахар зло это сильно. Наверное , делающие сухофрукты да пастилу тоже в курсе как их делают и сами не жрут такое. А по орехам тоже есть вопросы. Но сахар зло | | |
| 109
- 03.03.2023 - 09:04
| 111-Театр бабы Фисы > у сухого вина, водки и спирта вроде тоже есть кое-что общее, и алкоголь - зло... | | |
| 110
- 03.03.2023 - 09:05
|
106-Атти > Цитата:
Я почему спрашиваю, бо планирую в будущем на иван-чай присесть, а если трусы будут спадать, то новые купить негде. Оно Мне надо?? | | |
| 111
- 03.03.2023 - 09:53
| Цитата:
| | |
| 112
- 03.03.2023 - 10:11
| 114-Дьявол Синяя Буква >продаётся и ферментированный тоже | | |
| 113
- 03.03.2023 - 10:39
| 0. вооот! вот видимо почему я никогда особо весне не радуюсь)) потому что зимой вот это всё прикрыто одеждами, тулупами и прочими объёмистостями ) | | |
| 114
- 03.03.2023 - 10:42
| Цитата:
| | |
| 115
- 03.03.2023 - 10:45
| Цитата:
| | |
| 116
- 03.03.2023 - 10:47
| 118-Изо_льда > ну она видимо имеет ввиду что суточный калораж для человека. Расчитать сколько именно тебе надо калорий и или на эти калории есть торт или мясо с овощами. А если еще и зал подключить с силовыми то вообще великолепно | | |
| 117
- 03.03.2023 - 10:49
|
118-Изо_льда > все верно:-) Дефицит из любых продуктов так и работает. Не сахар мешает худеть . Избыток калорий . А калория равна калории. Хоть из колбасы, хоть из огурца, хоть из тортика. Я выкладывала истории живых людей, худевших прилично на пиве с мороженым, на сладком, на макдональдсе . Как пример что калория равна калории . | | |
| 118
- 03.03.2023 - 10:50
| 119-Театр бабы Фисы > я тоже так думаю, что Атти топит за общий калораж, невзирая на баланс) то есть можно и на пицце в таком случае. Заточил 1 пиццу, хапнул 1300 калорий, похудел))отлисная теория, только не рабочая | | |
| 119
- 03.03.2023 - 11:03
|
девочки, вы имейте ввиду, что все эти ваши эксперименты с различными неполезными продуктами, это не просто "я прибавила в весе, а потом скинула вес". Каждое прибавление в весе это прежде всего удар по поджелудке, печени и почкам, а прибавление в весе - это только следствие (внешнее проявление) того, что вы уже нанесли этот удар (пусть и небольшой) по органам пищеварения и эндокринной системе. Небольшие удары со временем суммируются и могут перерасти уже в серьезную проблему. Вес можно скинуть практически всегда, а вот восстановить нормальную работу поджелудки, печени и почек несопоставимо сложнее (а может быть и невозможно). | | |
| 120
- 03.03.2023 - 11:10
| Цитата:
зубы, безусловно, можно "восстановить" но сколько это стоит - все знают | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
