0
- 28.02.2023 - 13:08
|
Кто и как поддерживал физическую форму (Атти - молчи..)? Столько лени бывает зимой, и столько соблазнов вокруг..
| |
41
- 01.03.2023 - 00:04
| 39-Sophia > в профиците. И дефиците. И в том ,что ты никак стратегию единую не выработаешь для себя. То убираешь все и живешь на дефиците , то опять уходишь в профицит и все тяжкие. Качели . А нужен баланс, на котором ты сможешь жить в долгосроке. Диеты - это разовая акция. Любая диета конечна. Если потом не выработать свой баланс, так и будешь гармошкой : набрала-сдулась-набрала . И опять убирать то, что любишь, геноцидить продукты. | |
42
- 01.03.2023 - 00:55
| я не жрал, у меня на нервной почве | |
43
- 01.03.2023 - 05:02
| тебе в самом начале сказали - молчи) Не зря же наверное мы всю жизнь слышим "хочешь похудеть - исключи сладкое и мучное". Ты довольно часто делишься тем, что на завтрак, обед и ужин. У тебя баланс. Десерты самодельные в основном, где ты все таки дозируешь сахар, они лёгкие и думаю не жирные. В твоей жизни регулярные нагрузки и да, мать её, генетика). У Софы dtugoe) скорее всего это покупное сладкое, конфетки, печеньки, т. е калорийная бомба, сахар в сочетании с жиром. Низкая активность, не сбалансированное питание, возможно гормональные нарушения, повышенное давление. Тут только тщательный разбор своих анализов с эндокринологом и методом проб и ошибок прийти к правильному питанию, где будет место и сладкому, но в правильных количествах. (простите, не спится)) | |
44
- 01.03.2023 - 06:40
| Это с утра меня немного ошарашило | |
45
- 01.03.2023 - 07:31
| и много необходимых минералов и витаминов отдай их мужу, потом спасибо скажешь | |
46
- 01.03.2023 - 07:34
| 44-Изо_льда >софа недавно выкладывала меню на ужин с друзьями. Софа просто жрёт. Много. Тут вопрос что она компенсирует жрачкой | |
47
- 01.03.2023 - 07:35
| 48-Макабрический балет > ну зачем так ?! она же для гостей старалась | |
48
- 01.03.2023 - 07:37
| 49-F121 >надеюсь хоть гости оценили | |
49
- 01.03.2023 - 07:38
| 48-Макабрический балет > видимо то, что муж обручальное кольцо не носит))) | |
50
- 01.03.2023 - 07:52
| 48-Макабрический балет > сегодня препарируем Софочку?)) | |
51
- 01.03.2023 - 08:05
| 52-Имя > у меня от ЖВ ощущение как от муравейника. Только бросишь рядом какую то крошку и сразу все набегут. Любую сказанную фразу нафантазируют | |
52
- 01.03.2023 - 08:13
|
53-Sophia > можно понять и даже простить (если это не касается лично тебя). Дело в том, что люди хотят говорить, причем на острые темы, комментировать ситуацию, разоблачать ошибки, высказывать свое мнение - но у всех закрыты рты, и тогда они начинают делать это на нейтральных безопасных вещах, но с ожесточением изголодавшегося человека. | |
53
- 01.03.2023 - 08:19
|
54-Имя > в общем то это и понятно. Тем более на ЖВ нет новых лиц, все старенькие. И никто о себе лишний раз тут ничего не пишет уже. А комментировать этот поток негатива не реально вообще. | |
54
- 01.03.2023 - 08:45
| 52-Имя >да честно сказать пофиг, кто что чем заедает. | |
55
- 01.03.2023 - 09:05
|
Пропила курс антибиотиков, проколола витамины, набрала 3 кг) будет, чем заняться в ближайшие пару недель. Софа, я с тобой! Давай худеть вместе) | |
56
- 01.03.2023 - 09:06
| 57-Silky > давай) | |
57
- 01.03.2023 - 09:10
| и не говори Если шарик лопнул, его уже не надуешь. Вернее надуешь, но другой. Источник: https://citatnica.ru/vyrazheniya/kry...-70-vyrazhenij | |
58
- 01.03.2023 - 09:13
|
58-Sophia > Один в поле не двое. Источник: https://citatnica.ru/vyrazheniya/kry...-70-vyrazhenij | |
59
- 01.03.2023 - 09:38
|
61-Мечта > страшно представить, что в тех чЯтиках) я, например, решила закрыть личку, тк поняла - не хочу, чтобы мне сливали какую-то инфу про сосайтников,тем более непроверенную. Да в принципе любую - тут давеча почитала в лс, что пишет одна про другую (встречались в реале), это ж [*****], что у человека в голове. Такие бурные фантазии, мама не горюй. Мне б оно и [*****] не впало, простите, загаживать голову инфой о людях, которых я никогда в жизни не увижу) Я далеко не ангел, могу и послать, и ответить грубо, но рассылать всякое дерьмо по личкам - это не дно, это днище. Зы - спасибо за звёздочки, простите, был напуган) | |
60
- 01.03.2023 - 09:40
| 57-Silky > 3 кг это заметно только тебе, 100%) но если бесят - на гречку!) | |
61
- 01.03.2023 - 09:43
| 63-Изо_льда > а если они все в лицо и живот уходят то заметно всем. Вот ты думаешь я с ожирением раз худеть решила? У меня нормальный индекс массы тела. Но лишние кг сразу выпирают пузо и это жуть как неприятно. | |
62
- 01.03.2023 - 09:43
| 63-Изо_льда >ничесе незаметно, 4 кг- это целый размер | |
63
- 01.03.2023 - 09:46
| 65-Tigriza >похоже на то. У меня +2кг это +1см по всем обхватам сразу. Минус работает так же. | |
64
- 01.03.2023 - 09:47
| 65-Tigriza >хз, может если вес больше 60,то это заметно? Я в своих 48 и 51 не особо вижу разницы, хотя в 51 я себе нравлюсь больше. Но они редко бывают) | |
65
- 01.03.2023 - 09:57
| 67-Изо_льда >ну ты сравнила)) 48-51, у меня 69-70 было, стало 73. Это сразу заметно. Руки-грудь на размер больше. Неее.. гречка, так гречка. Тем более, что я ее обожаю) | |
66
- 01.03.2023 - 10:08
| 54-Имя > просто всем скучно..) | |
67
- 01.03.2023 - 10:32
|
лишнего веса нет, думаю к лету тоже уже не наберу. буду показывать свое упругое, молодое подкаченное тело телочкам на черноморских побережьях) | |
68
- 01.03.2023 - 10:35
| 68-Silky >я в тебя верю! Тем более весна, начнётся движуха на даче, сбросишь) | |
69
- 01.03.2023 - 10:39
| 68-Silky >по фото на мамбе я бы не сказал что где то у тебя лишний вес, но возможно это правильный ракурс) | |
70
- 01.03.2023 - 10:41
| 72-Шульц_ >а я там блондинка или рыжая? Пойми. это важно (с) | |
71
- 01.03.2023 - 10:42
| 73-Silky >брунетка;) | |
72
- 01.03.2023 - 10:43
| если вы женаты или замужем, то какого Х делаете на мамбе?) вопрос риторический) | |
73
- 01.03.2023 - 10:45
|
74-Шульц_ >тогда это не я, тебя кто-то обманул) 75-Merlin123 >вот и мне интересно. | |
74
- 01.03.2023 - 10:46
| 76-Silky > отредактировал | |
75
- 01.03.2023 - 10:48
|
75-Merlin123 >весна понимаишли) 76-Silky >вообще не принципиально) | |
76
- 01.03.2023 - 10:49
|
77-Merlin123 >честно говоря, ни разу там не была, но Шульцу нравится эта игра, тем более Фин нет давно, не к кому поприставать со всякой фигней) А мне не сложно. 78-Шульц_ >чтд:) Развлекайся. | |
77
- 01.03.2023 - 10:51
| чота вспомнил) | |
78
- 01.03.2023 - 13:02
| А свои обвисшие щоки и проплешины тоже будешь показывать?) Причем в этом году никаких масок не будет) Стареющий поренек...) | |
79
- 01.03.2023 - 13:54
| брыли ты имеешь ввиду?) растут сука( помню здесь как то воевали с ними, но похожу брыли непобедимы) | |
80
- 01.03.2023 - 14:01
|
проплешины если такова имеется можно кепкой перекрыть, но у меня густая шевелюра) начал седеть, по бокам если не пострижен очень заметно( | |
| Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |