К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Весна покажет, кто сколько "жрал" зимой..

0 - 28.02.2023 - 13:08
Кто и как поддерживал физическую форму (Атти - молчи..)? Столько лени бывает зимой, и столько соблазнов вокруг..


41 - 28.02.2023 - 23:58
39-Sophia > заедаешь.
"Звездюли и пряники - наше всё!", видимо..

Тоже хочу скинуть немного, не знаю как слезть с хлеба и сахара (он в кофе, если растворимый))
42 - 01.03.2023 - 00:04
39-Sophia > в профиците. И дефиците. И в том ,что ты никак стратегию единую не выработаешь для себя. То убираешь все и живешь на дефиците , то опять уходишь в профицит и все тяжкие. Качели . А нужен баланс, на котором ты сможешь жить в долгосроке. Диеты - это разовая акция. Любая диета конечна. Если потом не выработать свой баланс, так и будешь гармошкой : набрала-сдулась-набрала . И опять убирать то, что любишь, геноцидить продукты.
43 - 01.03.2023 - 00:55
я не жрал, у меня на нервной почве
44 - 01.03.2023 - 05:02
Цитата:
Сообщение от Атти Посмотреть сообщение
опять демонизируем бедный сахар. Я его ем.
тебе в самом начале сказали - молчи) Не зря же наверное мы всю жизнь слышим "хочешь похудеть - исключи сладкое и мучное". Ты довольно часто делишься тем, что на завтрак, обед и ужин. У тебя баланс. Десерты самодельные в основном, где ты все таки дозируешь сахар, они лёгкие и думаю не жирные. В твоей жизни регулярные нагрузки и да, мать её, генетика). У Софы dtugoe)
Цитата:
Сообщение от Sophia Посмотреть сообщение
я на самом деле много сладкого ем.
скорее всего это покупное сладкое, конфетки, печеньки, т. е калорийная бомба, сахар в сочетании с жиром. Низкая активность, не сбалансированное питание, возможно гормональные нарушения, повышенное давление. Тут только тщательный разбор своих анализов с эндокринологом и методом проб и ошибок прийти к правильному питанию, где будет место и сладкому, но в правильных количествах. (простите, не спится))
1_1
45 - 01.03.2023 - 06:40
Цитата:
Сообщение от Атти Посмотреть сообщение
геноцидить продукты.
Это с утра меня немного ошарашило
46 - 01.03.2023 - 07:31
Цитата:
Сообщение от Sophia Посмотреть сообщение
В семечках тыквенных оказывается так много ккал!
и много необходимых минералов и витаминов
отдай их мужу, потом спасибо скажешь
47 - 01.03.2023 - 07:34
Цитата:
Сообщение от Шарлаханская царица Посмотреть сообщение
не знаю как слезть с хлеба
сначала перейди на бездрожжевой (тонкий лаваш, маца по этой технологии)
его легко можно и дома делать (на ютьюбе есть видео с миллионами просмотров)
но, вообще говоря, когда ешь кашу (овсяную, пшёную, рисовую), то хлеб как-то и не хочется.
Да, и запаренные отруби тебе тоже будут полезны
48 - 01.03.2023 - 07:34
44-Изо_льда >софа недавно выкладывала меню на ужин с друзьями. Софа просто жрёт. Много. Тут вопрос что она компенсирует жрачкой
49 - 01.03.2023 - 07:35
48-Макабрический балет > ну зачем так ?! она же для гостей старалась
50 - 01.03.2023 - 07:37
49-F121 >надеюсь хоть гости оценили
Гость
51 - 01.03.2023 - 07:38
48-Макабрический балет > видимо то, что муж обручальное кольцо не носит)))
1_1
52 - 01.03.2023 - 07:52
48-Макабрический балет > сегодня препарируем Софочку?))
Гость
53 - 01.03.2023 - 08:05
52-Имя > у меня от ЖВ ощущение как от муравейника. Только бросишь рядом какую то крошку и сразу все набегут. Любую сказанную фразу нафантазируют
1_1
54 - 01.03.2023 - 08:13
53-Sophia > можно понять и даже простить (если это не касается лично тебя).
Дело в том, что люди хотят говорить, причем на острые темы, комментировать ситуацию, разоблачать ошибки, высказывать свое мнение - но у всех закрыты рты, и тогда они начинают делать это на нейтральных безопасных вещах, но с ожесточением изголодавшегося человека.
Гость
55 - 01.03.2023 - 08:19
54-Имя > в общем то это и понятно. Тем более на ЖВ нет новых лиц, все старенькие.
И никто о себе лишний раз тут ничего не пишет уже. А комментировать этот поток негатива не реально вообще.
56 - 01.03.2023 - 08:45
52-Имя >да честно сказать пофиг, кто что чем заедает.
57 - 01.03.2023 - 09:05
Пропила курс антибиотиков, проколола витамины, набрала 3 кг) будет, чем заняться в ближайшие пару недель.
Софа, я с тобой! Давай худеть вместе)
Гость
58 - 01.03.2023 - 09:06
57-Silky > давай)
59 - 01.03.2023 - 09:10
Цитата:
Сообщение от Sophia Посмотреть сообщение
А комментировать этот поток негатива не реально вообще.
и не говори
Если шарик лопнул, его уже не надуешь. Вернее надуешь, но другой.
Источник: https://citatnica.ru/vyrazheniya/kry...-70-vyrazhenij
60 - 01.03.2023 - 09:13
58-Sophia > Один в поле не двое.
Источник: https://citatnica.ru/vyrazheniya/kry...-70-vyrazhenij
61 - 01.03.2023 - 09:38
61-Мечта > страшно представить, что в тех чЯтиках) я, например, решила закрыть личку, тк поняла - не хочу, чтобы мне сливали какую-то инфу про сосайтников,тем более непроверенную. Да в принципе любую - тут давеча почитала в лс, что пишет одна про другую (встречались в реале), это ж [*****], что у человека в голове. Такие бурные фантазии, мама не горюй. Мне б оно и [*****] не впало, простите, загаживать голову инфой о людях, которых я никогда в жизни не увижу)
Я далеко не ангел, могу и послать, и ответить грубо, но рассылать всякое дерьмо по личкам - это не дно, это днище.
Зы - спасибо за звёздочки, простите, был напуган)
62 - 01.03.2023 - 09:40
57-Silky > 3 кг это заметно только тебе, 100%) но если бесят - на гречку!)
Гость
63 - 01.03.2023 - 09:43
63-Изо_льда > а если они все в лицо и живот уходят то заметно всем. Вот ты думаешь я с ожирением раз худеть решила? У меня нормальный индекс массы тела. Но лишние кг сразу выпирают пузо и это жуть как неприятно.
64 - 01.03.2023 - 09:43
63-Изо_льда >ничесе незаметно, 4 кг- это целый размер
65 - 01.03.2023 - 09:46
65-Tigriza >похоже на то. У меня +2кг это +1см по всем обхватам сразу. Минус работает так же.
66 - 01.03.2023 - 09:47
65-Tigriza >хз, может если вес больше 60,то это заметно? Я в своих 48 и 51 не особо вижу разницы, хотя в 51 я себе нравлюсь больше. Но они редко бывают)
67 - 01.03.2023 - 09:57
67-Изо_льда >ну ты сравнила)) 48-51, у меня 69-70 было, стало 73. Это сразу заметно. Руки-грудь на размер больше. Неее.. гречка, так гречка. Тем более, что я ее обожаю)
68 - 01.03.2023 - 10:08
54-Имя > просто всем скучно..)
69 - 01.03.2023 - 10:32
лишнего веса нет, думаю к лету тоже уже не наберу.
буду показывать свое упругое, молодое подкаченное тело телочкам на черноморских побережьях)
70 - 01.03.2023 - 10:35
68-Silky >я в тебя верю! Тем более весна, начнётся движуха на даче, сбросишь)
71 - 01.03.2023 - 10:39
68-Silky >по фото на мамбе я бы не сказал что где то у тебя лишний вес, но возможно это правильный ракурс)
72 - 01.03.2023 - 10:41
72-Шульц_ >а я там блондинка или рыжая? Пойми. это важно (с)
73 - 01.03.2023 - 10:42
73-Silky >брунетка;)
Esc
74 - 01.03.2023 - 10:43
если вы женаты или замужем, то какого Х делаете на мамбе?) вопрос риторический)
75 - 01.03.2023 - 10:45
74-Шульц_ >тогда это не я, тебя кто-то обманул)
75-Merlin123 >вот и мне интересно.
Esc
76 - 01.03.2023 - 10:46
76-Silky > отредактировал
77 - 01.03.2023 - 10:48
75-Merlin123 >весна понимаишли)
76-Silky >вообще не принципиально)
78 - 01.03.2023 - 10:49
77-Merlin123 >честно говоря, ни разу там не была, но Шульцу нравится эта игра, тем более Фин нет давно, не к кому поприставать со всякой фигней) А мне не сложно.

78-Шульц_ >чтд:)
Развлекайся.
79 - 01.03.2023 - 10:51

чота вспомнил)
80 - 01.03.2023 - 13:02
Цитата:
Сообщение от Шульц_ Посмотреть сообщение
буду показывать свое упругое, молодое подкаченное тело телочкам на черноморских побережьях)
А свои обвисшие щоки и проплешины тоже будешь показывать?) Причем в этом году никаких масок не будет) Стареющий поренек...)


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены