| 0
- 25.05.2015 - 12:55
|
Интересно спросить, а завтракаете ли вы вообще? Я в детстве не любила с утра пищу принимать, а сейчас наоборот - как проснусь хочется сразу вкусного чего-нить. Мне посоветовали рецепт гранолы, но для меня это сложно. Там надо запекать мюсли, мёд, орехи, корицу. И потом всю эту смесь есть с молоком или йогруртом. Я пока овсянкой довольствовалась и жила счастливо, делала её с мёдом и изюмом. Но теперь хочется чего-то новенького. Поделитесь простым рецептом на завтрак, если таковой имеется)
    | | ||||
| 81
- 25.05.2015 - 16:54
| 79-Ее звали Никита > и быстро, а я еще не заморачиваюсь-ножиком прям внутри так не вырезаю дотошно, как у них, а просто ломтик взяла, руками мякишь вытащила , на сковородку, перевернула, яйцо вбила (яйцо все равно внутри зальет, и этой возни не видно). Можно по вкусу разбавлять-и помидор туда, и сыр, и грибы (но я простые делаю) | | ||||
| 82
- 25.05.2015 - 16:55
| 81-Demonsha > я, честно говоря, впервые такое вижу. Но попробовать интересно | | ||||
| 83
- 25.05.2015 - 17:03
|
О, зацепилась в ютюбе за бутеры. Смотрите- индийский уличный бутерброд https://www.youtube.com/watch?v=KgqX__4Kbzw Вполне не завтрак сойдет, только лук не надо | | ||||
| 84
- 25.05.2015 - 17:08
|
Очень вкусно на завтрак, омлет с наполнением в тортилье. Когда время с утра есть, делаю такой: http://s017.radikal.ru/i411/1505/f9/c9440d5e82b3.jpg | | ||||
| 85
- 25.05.2015 - 17:12
| 84-клубника_со льдом >ага, тут мексиканские забегаловки продают такое на завтрак.То есть, это по сути буррито, но вариант завтрака. Только они это заворачивают, как блинчики- не слоями. | | ||||
| 86
- 25.05.2015 - 17:13
| 83-Шапокляк > посмотрела, слюнями всю клавиатуру укапала))), я бы и с луком съела. Ну в принципе-так с чем угодно можно, а сыр внутри все скрепляет, хороший очень. | | ||||
| 87
- 25.05.2015 - 17:17
|
86-Demonsha >с луком вкусно, но не перед работой же есть))) Кстати, вегетарианский бутер (индусы же) | | ||||
| 88
- 25.05.2015 - 17:21
|
87-Шапокляк > ну да) я делаю маринованный лук-к шашлыкам очень вкусно, и делать быстро. Лук кольцами, зелень побольше порезать туда и полить уксусом, усе готово!! (он аж сладкий становится, и запаха нет резкого) | | ||||
| 89
- 25.05.2015 - 19:36
| 88-Demonsha >терь хочу шашлыков))) | | ||||
| 90
- 25.05.2015 - 20:10
| Так как я выхожу из дома в 7.10 утра, готовить утром некогда, да и не очень есть хочется... Поэтому я годами ем на завтрак несколько кусочков адыгейского сыра или маленькую пиалку творога со сметаной. И обязательно большую кружку натурального кофе без сахара, но иногда с лимоном. Младший каждый день ест молочную кашу (мультиварка варит), муж - бутерброды с колбасой или мясом и тоже большой кружкой кофе, старший сын - йогурты или хлопья с молоком и сок. И так уже несколько лет.. | | ||||
| 91
- 25.05.2015 - 20:38
| По утрам я обычно съедаю яйцо в мешочек. Иногда - сосиску из индейки с зелёным горошком. Время от времени готовлю омлет, изредка кашу из 5 злаков с оливковым маслом, соевым соусом и специями. Сладкое не ем вообще, никогда, принципиально. Максимум - могу положить в чай ложку мёда. Не люблю сладостей. | | ||||
| 92
- 25.05.2015 - 20:41
|
Зачем пытаться всех впихнуть в одинаковые рамки и ставить диагнозы тем, кто не проходит? Оо я в школе не завтракала почти, в университете начала и довольно плотно, а недавно вновь перестала - мне не голодно, даже если последний прием пищи был давно. Силой пихать? Раньше не завтрак ела овсянку или йогурт с бананами, яйца пашот с тостами, сендвичи с сыром и ветчиной, хлопья с молоком и кофе/чай. Иногда остатки вчерашней выпечки, на выходных сырники или блины. | | ||||
| 93
- 25.05.2015 - 20:44
|
А параметры 175 - 55 отличные, еще не видела слишком худых людей с такими цифрами) для меня -3 от каждой цифры - идеал) А воду с лимоном тоже люблю с утра, на желудок не жалуюсь. | | ||||
| 94
- 25.05.2015 - 21:22
|
31-Demonsha > Цитата:
Цитата:
17-Demonsha > Цитата:
и вполне отчётливо прослеживается по вашим многим постам что вы стараетесь похудеть, и вода с лимоном прежде всего ... для похудения. Но это всё хорошо, когда это нормальный (полезный) режим (стакан с лимонным соком лучше всего в периодах между едой, для свежести, поддержания обмена веществ), а когда на голодный желудок лимонная вода, а потом - внимание! Цитата:
"После стакана воды с лимоном вы должны обязательно позавтракать, даже если обычно вы этого не делаете. Причем желательно, чтобы это был полезный и полноценный завтрак из натуральных продуктов (бутерброды, яичница, каша, мюсли, молочные блюда), а не что-то «быстрое».- взято из ваших же ссылок ))) и всегда: предупреждён- значит, вооружён. Я рада, что вы тщательно профилактируетесь и обследуетесь, только что-то сомнительно, чтоб вы делали хотя бы раз в год гастроскопию, или сдавали анализ на кислотность желудочного сока... Здоровья и удачи! и пожалуйста, не надо так нервничать! ))) | | ||||
| 95
- 25.05.2015 - 22:54
|
94-slavyanka > боже, да отстаньте Вы уже от меня)) я уже поняла- Вам даже ссылки не помогут) кг 90 весите?))) | | ||||
| 96
- 26.05.2015 - 09:04
| Цитата:
| | ||||
| 97
- 26.05.2015 - 09:10
| 96-Daenerys > так я всю жизнь 58 была, 3 кг?)) никак не отразилось. , да и эти 3 несчастных-к лету,для моря, мне в 58 было комфортно. | | ||||
| 98
- 26.05.2015 - 09:12
|
96-Daenerys >Мож демонша модель? http://m.spletnik.ru/blogs/pro_zvezd..._vesyat_modeli | | ||||
| 99
- 26.05.2015 - 09:16
| 96-Daenerys > хихи без пластики печально;))) | | ||||
| 100
- 26.05.2015 - 09:16
| 97-Demonsha >55кг при 175 - это либо точеная фигура юной и в меруанорексичной модели, либо мышц в организме нет как класса (жир, как известно, легкий). У тебя какой вариант? | | ||||
| 101
- 26.05.2015 - 09:17
| 96-Daenerys >мне вот интересно, есть ли предел для изменений лица? (((-: я вот как собираюсь худеть, то все кричат "да у тебя один череп останется". Но я думаю - может ядошла до предела и хуже уже не будет? (((-: | | ||||
| 102
- 26.05.2015 - 09:17
| 98-_NUTS > 58-модель??) нет, это совсем не модель, это нормальный вес. | | ||||
| 103
- 26.05.2015 - 09:19
|
99-Гусь и огурчик > Вип, обычная я женщина, на 23 не выгляжу) А сколько вы все весите, что для вас это худой человек??? | | ||||
| 104
- 26.05.2015 - 09:20
| 102-Demonsha >Ну ты стремишься к 50. Щас 55 пишешь. Причем тут 58?))) | | ||||
| 105
- 26.05.2015 - 09:22
| 103-Demonsha > мммм, ты видела чела в 55 кило и весом 175? В реале, а не на фото и в фантазиях???? Я видела. Мало того, врачи рекомендовали толстеть ибо чревато. | | ||||
| 106
- 26.05.2015 - 09:23
|
101-flaka >Ой, это вообще большой миф, что жир в лице кого-то там молодит. Он-то молодит, бесспорно, но только в молодости - вот в чем загвоздка. С возрастом весь этот лишний жир в лице неуклонно сползает вниз. Я считаю, лучше череп, чем жирная физиономия. Худое лицо в два счета можно подправить филлерами, если припечет. Жирное омолодить - целая проблема. | | ||||
| 107
- 26.05.2015 - 09:23
|
104-_NUTS > не, 50 не буду уже. мне не нравится. мой вес всю жизнь 58, к лету за 3 месяца скинула 3, подсушилась, наплавалась., на диетах не сижу никогда. но 50 уже не хочу. | | ||||
| 108
- 26.05.2015 - 09:25
|
106-Daenerys > +++ мне тоже кажется-что лишний вес прибавляет кг. 105-Гусь и огурчик > у меня на работе девочка, рост 176, весит 52,(с ее слов), очень нравится она мне. Стройная, гибкая, но она молоденькая. | | ||||
| 109
- 26.05.2015 - 09:27
| у меня дочка весит 52 кг при росте 175, все у нее нормально, а попа так вообще прям орех, и бицуха и пресс в норме, не выглядит тощей, выглядит красиво. Не пойму паники вокруг веса Демонши. Я сама всю жизнь весила 58 и считала себя толстой, сейчас вешу 66 и просто смирилась, главное что не 70-75, во где катастрофа. | | ||||
| 110
- 26.05.2015 - 09:27
|
106-Daenerys >меня если честно, уже засношали "тебе надо кушать". Смотрят на лицо и делают выводы ///-: Кстати, у меня матери 63 в этом году, тип лица такой же. Провисание овала началось буквально пару лет назад, до этого все четко было | | ||||
| 111
- 26.05.2015 - 09:28
|
103-Demonsha >У меня сейчас рост минус 105. Хочу рост минус 110. Рост минус 120 - это либо анорексия, либо отсутствие мышц (жир очень легкий). Есть, конечно, вариант ярко выраженного астенического типа сложения, но это всегда видно по лицу, поэтому этот вариант я отмела. | | ||||
| 112
- 26.05.2015 - 09:29
| 110-flaka >По итогу, моложе выглядят те, у кого лицо худое. Сношания игнорируй - они просто завистники:)) | | ||||
| 113
- 26.05.2015 - 09:30
|
106-Daenerys > все дело в том, что худое лицо быстро морщинами покрывается и а ля баба яга. Кстати, какие филлеры ан масс, если у людей зп 20 -25 тыс в среднем? Да дети. Люди массово экономят сейчас, не до филлеров. Ну и как обычно, лицо или жирное или череп обтянут кожей? Третьего не дано?;))) | | ||||
| 114
- 26.05.2015 - 09:30
| Цитата:
| | ||||
| 115
- 26.05.2015 - 09:32
|
109-Дама Пик > я тоже не поняла, если честно, по мне 58 мои стандартные-совсем не худенькая)) 111-Daenerys > Дань, ну все мы разные, мне нравится мой вес, что теперь... | | ||||
| 116
- 26.05.2015 - 09:32
| 113-Гусь и огурчик > филеры если по всему лицу ставить это будет лицо алкоголички , не нужно забывать что одна молекула гилауронки притягивает к себе 1000 молекул воды, кто ставил филеры тот знает))))))))))))))))) | | ||||
| 117
- 26.05.2015 - 09:33
| 114-Daenerys > а при чем тут возраст? совсем не поняла)Или если я всегда столько и всю жизнь весила-я таки обязана поправиться к старости? | | ||||
| 118
- 26.05.2015 - 09:34
| 116-Дама Пик >будет опухший узбек (((-: | | ||||
| 119
- 26.05.2015 - 09:35
| 115-Demonsha > а что меняется? Уже сказали что изменения могут быть на лице, а вот тонкую талию можно сохранить до пенсии. | | ||||
| 120
- 26.05.2015 - 09:36
| 118-flaka > если еще и в солярий ходить, то вылитый!))) | |
