79-Ее звали Никита > и быстро, а я еще не заморачиваюсь-ножиком прям внутри так не вырезаю дотошно, как у них, а просто ломтик взяла, руками мякишь вытащила , на сковородку, перевернула, яйцо вбила (яйцо все равно внутри зальет, и этой возни не видно). Можно по вкусу разбавлять-и помидор туда, и сыр, и грибы (но я простые делаю)

81-Demonsha > я, честно говоря, впервые такое вижу. Но попробовать интересно

О, зацепилась в ютюбе за бутеры. Смотрите- индийский уличный бутерброд
[url]https://www.youtube.com/watch?v=KgqX__4Kbzw[/url]
Вполне не завтрак сойдет, только лук не надо

Очень вкусно на завтрак, омлет с наполнением в тортилье. Когда время с утра есть, делаю такой:
[url]http://s017.radikal.ru/i411/1505/f9/c9440d5e82b3.jpg[/url]

84-клубника_со льдом >ага, тут мексиканские забегаловки продают такое на завтрак.То есть, это по сути буррито, но вариант завтрака. Только они это заворачивают, как блинчики- не слоями.

83-Шапокляк > посмотрела, слюнями всю клавиатуру укапала))), я бы и с луком съела. Ну в принципе-так с чем угодно можно, а сыр внутри все скрепляет, хороший очень.

86-Demonsha >с луком вкусно, но не перед работой же есть)))
Кстати, вегетарианский бутер (индусы же)

87-Шапокляк > ну да)
я делаю маринованный лук-к шашлыкам очень вкусно, и делать быстро. Лук кольцами, зелень побольше порезать туда и полить уксусом, усе готово!! (он аж сладкий становится, и запаха нет резкого)

88-Demonsha >терь хочу шашлыков)))

Так как я выхожу из дома в 7.10 утра, готовить утром некогда, да и не очень есть хочется... Поэтому я годами ем на завтрак несколько кусочков адыгейского сыра или маленькую пиалку творога со сметаной. И обязательно большую кружку натурального кофе без сахара, но иногда с лимоном. Младший каждый день ест молочную кашу (мультиварка варит), муж - бутерброды с колбасой или мясом и тоже большой кружкой кофе, старший сын - йогурты или хлопья с молоком и сок. И так уже несколько лет..

По утрам я обычно съедаю яйцо в мешочек. Иногда - сосиску из индейки с зелёным горошком. Время от времени готовлю омлет, изредка кашу из 5 злаков с оливковым маслом, соевым соусом и специями. Сладкое не ем вообще, никогда, принципиально. Максимум - могу положить в чай ложку мёда. Не люблю сладостей.

Зачем пытаться всех впихнуть в одинаковые рамки и ставить диагнозы тем, кто не проходит? Оо я в школе не завтракала почти, в университете начала и довольно плотно, а недавно вновь перестала - мне не голодно, даже если последний прием пищи был давно. Силой пихать?
Раньше не завтрак ела овсянку или йогурт с бананами, яйца пашот с тостами, сендвичи с сыром и ветчиной, хлопья с молоком и кофе/чай. Иногда остатки вчерашней выпечки, на выходных сырники или блины.

А параметры 175 - 55 отличные, еще не видела слишком худых людей с такими цифрами) для меня -3 от каждой цифры - идеал)
А воду с лимоном тоже люблю с утра, на желудок не жалуюсь.

31-Demonsha >[quote=Demonsha;39089748]ну так она же не доктор[/quote][quote=Demonsha;39089748]она не врач[/quote]- это вы откуда знаете? )))
17-Demonsha >[quote=Demonsha;39089069]Сделала выводы, что я кушаю вечерами плотно, что у меня язва, что сбои, и мозговые и гормональные, ну ужас же)) [/quote]- перечитайте мой пост, если что))) мей би, фор экземпл...
и вполне отчётливо прослеживается по вашим многим постам что вы стараетесь похудеть, и вода с лимоном прежде всего ... для похудения. Но это всё хорошо, когда это нормальный (полезный) режим (стакан с лимонным соком лучше всего в периодах между едой, для свежести, поддержания обмена веществ),
а когда на голодный желудок лимонная вода, а потом - внимание! [quote=Demonsha;39088312] потом кофе часов в 10, потом только обед[/quote]- это значит что не выполняется обязательное условие приёма такой воды, а именно- вовремя покушать!
"После стакана воды с лимоном вы должны обязательно позавтракать, даже если обычно вы этого не делаете. Причем желательно, чтобы это был полезный и [b]полноценный завтрак [/b]из натуральных продуктов (бутерброды, яичница, каша, мюсли, молочные блюда), а не что-то «быстрое».- [u]взято из ваших же ссылок )))[/u]
и всегда: предупреждён- значит, вооружён.

Я рада, что вы тщательно профилактируетесь и обследуетесь, только что-то сомнительно, чтоб вы делали хотя бы раз в год гастроскопию, или сдавали анализ на кислотность желудочного сока...
Здоровья и удачи!
и пожалуйста, не надо так нервничать! )))

94-slavyanka > боже, да отстаньте Вы уже от меня)) я уже поняла- Вам даже ссылки не помогут)
кг 90 весите?)))

[quote=Demonsha;39089069]вешу сейчас 55. При росте 175[/quote]
Рост минус 120 это круто. Скинь похудевшую фотку, если не жаль! Интересно, как при таком индексе лицо выглядит.

96-Daenerys > так я всю жизнь 58 была, 3 кг?)) никак не отразилось. , да и эти 3 несчастных-к лету,для моря, мне в 58 было комфортно.

96-Daenerys >Мож демонша модель?
[url]http://m.spletnik.ru/blogs/pro_zvezd/24290_skolko_vesyat_modeli[/url]

96-Daenerys > хихи без пластики печально;)))

97-Demonsha >55кг при 175 - это либо точеная фигура юной и в меруанорексичной модели, либо мышц в организме нет как класса (жир, как известно, легкий). У тебя какой вариант?

96-Daenerys >мне вот интересно, есть ли предел для изменений лица? (((-: я вот как собираюсь худеть, то все кричат "да у тебя один череп останется". Но я думаю - может ядошла до предела и хуже уже не будет? (((-:

98-_NUTS > 58-модель??) нет, это совсем не модель, это нормальный вес.

99-Гусь и огурчик > Вип, обычная я женщина, на 23 не выгляжу)
А сколько вы все весите, что для вас это худой человек???

102-Demonsha >Ну ты стремишься к 50. Щас 55 пишешь. Причем тут 58?)))

103-Demonsha > мммм, ты видела чела в 55 кило и весом 175? В реале, а не на фото и в фантазиях???? Я видела. Мало того, врачи рекомендовали толстеть ибо чревато.

101-flaka >Ой, это вообще большой миф, что жир в лице кого-то там молодит. Он-то молодит, бесспорно, но только в молодости - вот в чем загвоздка. С возрастом весь этот лишний жир в лице неуклонно сползает вниз.

Я считаю, лучше череп, чем жирная физиономия. Худое лицо в два счета можно подправить филлерами, если припечет. Жирное омолодить - целая проблема.

104-_NUTS > не, 50 не буду уже. мне не нравится.
мой вес всю жизнь 58, к лету за 3 месяца скинула 3, подсушилась, наплавалась., на диетах не сижу никогда.
но 50 уже не хочу.

106-Daenerys > +++
мне тоже кажется-что лишний вес прибавляет кг.
105-Гусь и огурчик > у меня на работе девочка, рост 176, весит 52,(с ее слов), очень нравится она мне. Стройная, гибкая, но она молоденькая.

у меня дочка весит 52 кг при росте 175, все у нее нормально, а попа так вообще прям орех, и бицуха и пресс в норме, не выглядит тощей, выглядит красиво. Не пойму паники вокруг веса Демонши. Я сама всю жизнь весила 58 и считала себя толстой, сейчас вешу 66 и просто смирилась, главное что не 70-75, во где катастрофа.

106-Daenerys >меня если честно, уже засношали "тебе надо кушать". Смотрят на лицо и делают выводы ///-:
Кстати, у меня матери 63 в этом году, тип лица такой же. Провисание овала началось буквально пару лет назад, до этого все четко было

103-Demonsha >У меня сейчас рост минус 105. Хочу рост минус 110.

Рост минус 120 - это либо анорексия, либо отсутствие мышц (жир очень легкий). Есть, конечно, вариант ярко выраженного астенического типа сложения, но это всегда видно по лицу, поэтому этот вариант я отмела.

110-flaka >По итогу, моложе выглядят те, у кого лицо худое. Сношания игнорируй - они просто завистники:))

106-Daenerys > все дело в том, что худое лицо быстро морщинами покрывается и а ля баба яга. Кстати, какие филлеры ан масс, если у людей зп 20 -25 тыс в среднем? Да дети. Люди массово экономят сейчас, не до филлеров.
Ну и как обычно, лицо или жирное или череп обтянут кожей? Третьего не дано?;)))

[quote=Дама Пик;39096405]у меня дочка весит 52 кг при росте 175, все у нее нормально[/quote]
дочке сорок лет? Пример неуместен.

109-Дама Пик > я тоже не поняла, если честно, по мне 58 мои стандартные-совсем не худенькая))
111-Daenerys > Дань, ну все мы разные, мне нравится мой вес, что теперь...

113-Гусь и огурчик > филеры если по всему лицу ставить это будет лицо алкоголички , не нужно забывать что одна молекула гилауронки притягивает к себе 1000 молекул воды, кто ставил филеры тот знает)))))))))))))))))

114-Daenerys > а при чем тут возраст? совсем не поняла)Или если я всегда столько и всю жизнь весила-я таки обязана поправиться к старости?

116-Дама Пик >будет опухший узбек (((-:

115-Demonsha > а что меняется? Уже сказали что изменения могут быть на лице, а вот тонкую талию можно сохранить до пенсии.

118-flaka > если еще и в солярий ходить, то вылитый!)))