241-Берёзка > может причина в том, что мышцы весят больше жира?(:
А вообще, бабы, хватит ныть, а ну быстро все в спортзал!
*уехала на тренировку.

242-Сона >Можно было бы предполжить, если бы я занималась давно. Оно так раньше, когда знимлась, и было, на вид худее, на самом деле тяжелее. А я всего две недели после перерыва хожу. И весь мой жир еще при мне. Так что, совсем непонятно.

занимаюсь только по утра по 10 минут+на работу хожу пешком. Славянка у мну ужо есть результат:)

а я,вот, стал тааааким жирным,что хочецца застрелицца..

245-его Величество Конопляныи Муравей >а я так красиво поправилась,что буду продолжать дальше..))

Не надо стреляться ))) Скоро весна, бодрость духа, много прогулок, свежей зелени. Похудеем все ))

247-Берёзка >ни-за-что...)))) Мне сиськи дороже похудения))

239-Бамбра >корова))

244-от А до Я > здорово, поздравляю! думаю тема создана чтоб друг друга поддерживать в начинаниях и продолжениях, делиться результатами, это почему-то действует как самый главный мотивирующий фактор!)))

- Дорогой, я сбросила 2 килограмма....

- Смыть не забудь...!

250-slavyanka > а не вы, случаем, про боди-флекс как-то писали? я плюсую за этот метод- реально работает! в кг не особо, а вот в см и в ощущении упругости- просто сказка!

252-Простая интерпретация > я)))

см уходят в начале- да! и это является очень очевидным и действенным стимулом.
А вот кг тоже уходят, но чуть позднее потому как объём желудка уменьшается и сьесть много просто невозможно))

254-slavyanka >у меня наоборот сейчас ушли кг и чёт сильно много за 4 дня:( правда я и вес месячной давности только знала.

вообще решила с завтрашнего дня кроме кефира кофе и чаев ничего не жрать. МЕСЯЦ!!! в зеркало смотреть на себя не могу. тем более после того как в магазин пришла взяла свой обычный размер.... [****], не налазиит! АЖ ПРОТИВНО СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ. пусть лучше сдохну, но похудею!

256-Девочка ночь > через месяц будет смотреть еще противней. Может, просто рацион пересмотреть?
И не жрать на ночь булки :)

256-Девочка ночь >А зачем до такого состояния себя доводить, что смотреть противно

256-Девочка ночь >Ого, какая тяга к саморазрушению...

258-Бамбра > эта же самая мысль меня посетила, когда я ужинала двумя огромными конфетами :)

мой рост 172 см. вес 66 КГ.должна я весить 55-57, это надо 10 кг скидывать. еще в спортзал пойду. булочки на ночь не жру,сладкое вообще не ем. ЭТО ВСЕ ПИВО ВИНОВАТО. пили его как собаки бешеные((((((((((

260-Загорелая Гадюка >:))) Вкусноо, когфеткиии. Эх.

261-Девочка ночь > дык, убери пиво из рациона, тоже мне трагедия... Спортзал и нормальная еда, только так

263- убрала, теперь мне надо ооочень срочно скидывать этот отвратительный вес!

Да давно пора, че уж там...

256-Девочка ночь > так масленица с сегодняшнего дня, а там и пост до 15 апреля)))

266- да и хрен на нее на эту масленицу!

А какие алкогольные напитки можно пить от которых не толстеешь? для меня это важно!!

268-Девочка ночь >Сухое вино. А вообще в любом алкоголе есть калории, к тому же его закусывать хочется.

268-Девочка ночь > бухаешь? *с сочуствием*

268-Девочка ночь > лучше не пить вообще, когда хочешь похудеть. даже сухое вино

268-Девочка ночь > В пиве калорий меньше, чем в томатном соке. В водке они есть - но только для двигателя внутреннего сгорания)
Хороший выбор - пить водку и закусывать пивом.