| 0
- 10.02.2021 - 08:18
|
Доброе утро!!! В Краснодаре уже нет морозов, за окном дышится весной и поют птицы А у нас опять минус...эх...до весны еще так долго... Хорошего бодрого дня!!!     | | |
| 41
- 10.02.2021 - 10:08
| 37-Дама Пик >флиртуешь?) | | |
| 42
- 10.02.2021 - 10:09
| 39>Бедные престарелые женщины) | | |
| 43
- 10.02.2021 - 10:13
| 43-Sensimilia >восхищаюсь, искренне! | | |
| 44
- 10.02.2021 - 10:14
| Цитата:
| | |
| 45
- 10.02.2021 - 10:16
| Цитата:
| | |
| 46
- 10.02.2021 - 10:17
| Всю ночь орали коты, гады. Значит, уже весна | | |
| 47
- 10.02.2021 - 10:20
|
46-Sensimilia > осторожнее надо с похудением, я когда агрессивно худела - без бадов и витаминов - у меня кожа высохла и пожухла. А не пила витамины потому, что от них сразу вес набирается. Сейчас в ковиде пропила пару месяцев много всего полезного, кожу не узнаю, стала, как у младенца)) | | |
| 48
- 10.02.2021 - 10:20
|
47-Улитка >угу. Потом расскажешь В 20 и 50 метаболизм разный, поэтому, хоть что делай и хоть как, одинакового результата в принципе не будет. Если не брать крайнюю степень ожирения в 20 и астеничку в 50 Ваш кэп Ну и тем более, более чем сомнительные последствия резкого большого похудения. Куда потом кожу заправлять, в какие утягивающие труселя | | |
| 49
- 10.02.2021 - 10:23
| 50-ЁлкА ТигровАЯ >потребительский кредит на пластику (((-: | | |
| 50
- 10.02.2021 - 10:23
| 43-Sensimilia >я тоже к бадам настороженно. Для меня все по старинке, лучшие источники витаминов это овощи и фрукты, но вот сейчас понимаю, что с возрастом нужно витаминами корректировать некоторые показатели (того же железа) | | |
| 51
- 10.02.2021 - 10:25
| По морде тренеру, если его подопечные сознание теряют от недостатка сахара и переутомлений ) не обязательно жрать куро грудь и умирать в спортзале , чтобы быть стройной и упругой во всех местах на постоянной основе , силовые, грамотное кардио , питание в котором соблюдено бжу для твоего возраста . К сожалению у нас 90 процентов тренеров идиоты , а уж как тренировать тёток 40 -60 и иметь результат и одного процента не наберется . | | |
| 52
- 10.02.2021 - 10:27
|
52-Изо_льда >коллаген, коэнзим, семена льна, чиа-чиа.. Что в них может быть вредного? Ну да, коллаген можно заменить хорошим холодцом, но каждый день он просто не полезет)) | | |
| 53
- 10.02.2021 - 10:28
| 53-SS >у нас все такие спецы, не только тренеры, а и врачи, ремонтники и тд | | |
| 54
- 10.02.2021 - 10:29
| Я в 42 уже поняла , что все что я делала в зале до сорока , уже ни кера не работает . Полностью пришлось пересмотреть тренировки и питание и даже бады | | |
| 55
- 10.02.2021 - 10:29
| 55-Tigriza >эти еще, нутрициологи, вот (((-: | | |
| 56
- 10.02.2021 - 10:30
| 49-без имени >я вот опять же склоняюсь к тому, что даже витамины без анализов пить - опасно. А ну если у меня чего то там много, а я его пью? Типа "хуже не будет" это не по мне. | | |
| 57
- 10.02.2021 - 10:31
|
Красивый тренер радует три раза в неделю) Доброго утречка) | | |
| 58
- 10.02.2021 - 10:33
| 55-Tigriza > я сейчас тренируюсь в оранже все спецы , реабилитологи и мсмк а по Факту то как они тренируют возрастной контингент полный идиотизм . | | |
| 59
- 10.02.2021 - 10:33
| 54-без имени >наверное ничего, но я не люблю кидать в организм как в топку, все что попало, по принципу хуже не будет. Поэтому же принципу я хожу к врачам и сдаю анализы только если в организме происходит какой-то сбой. Просто так идти и выискивать у себя болячки я не люблю, считаю - рано) | | |
| 60
- 10.02.2021 - 10:33
| Цитата:
| | |
| 61
- 10.02.2021 - 10:36
| 62-Улитка >меня сейчас надо радовать "твердо" поднимать настроение, петь со мной песни, пританцевывать, веселиться, ну и фитнес втудаже. | | |
| 62
- 10.02.2021 - 10:36
| 62-Улитка >одно другому не мешает) или надо, чтоб тренер это сочетал?)) | | |
| 63
- 10.02.2021 - 10:36
|
61-Изо_льда >я не сдаю ничего по одной причине: нет вен. Неоткуда брать. Есть одна захудалая, но я ее берегу на черный день. | | |
| 64
- 10.02.2021 - 10:37
| доброе утро, милая Софи! доброе утро ЖВ! Весна) | | |
| 65
- 10.02.2021 - 10:37
|
58-Изо_льда >каслом машу не испортишь Разве что с кальцием так нельзя | | |
| 66
- 10.02.2021 - 10:41
|
Когда-нибудь современная медицина дойдет и до биохимических анализов крови по слюне)) А пока банально жалко долбить вены. | | |
| 67
- 10.02.2021 - 10:41
| 67-ЁлкА ТигровАЯ >не согласна в корне. Но это моё имхо, не навязываю. Недостаток железа это слабость, сухость кожи, выпадение волос. Избыток - сахарный диабет, артрит, больная печень, пжж, и даже опухоли. Я за разумность. | | |
| 68
- 10.02.2021 - 10:50
| 69-Изо_льда >кроме железа есть еще куча всяких микроэлементов | | |
| 69
- 10.02.2021 - 10:51
| Цитата:
| | |
| 70
- 10.02.2021 - 10:52
| Цитата:
| | |
| 71
- 10.02.2021 - 10:53
|
Лучше сходить на выставку, вместо зала, ну или на лыжах покататься... https://kuban24.tv/item/v-krasnodare...asivaya-strana | | |
| 72
- 10.02.2021 - 10:55
|
Я очень рада, что попала к отзывчивому доктору, которая на каждую мою жалобу назначала анализы и другие исследования. И таки выяснили чего организму не хватает и в каких количествах. Она ещё и в iherb хорошо ориентируется. Разве витамины не БАДы? | | |
| 73
- 10.02.2021 - 10:57
|
Мне кажется, что витамины тем отличаются от бадов, что они есть в списке фармпрепаратов, а БАДы нет. Но это чисто предположение. | | |
| 74
- 10.02.2021 - 10:58
| Кончился сахар, сделал кофе с мёдом. И, знаете, очень понравилось тоже! | | |
| 75
- 10.02.2021 - 11:00
| В состав комплексных витаминов входят микроэлементы - кальций, магний, калий, железо и т.д. они же продаются отдельно в разных дозировках. Во втором случае - это БАДы? | | |
| 76
- 10.02.2021 - 11:03
| 76-Ёроол Гуй >я вобще люблю кофе вприкуску с мёдом и орешками, это очень вкусно | | |
| 77
- 10.02.2021 - 11:07
| 75-без имени >да, как-то так. В витаминах активное вещество содержится в дозе, оптимальной для всех пациентов, это фармпрепарат. Бады не относятся к лекарственным средствам, потому узнать их точную формулу невозможно. Витамины должен назначить врач по результатам анализов, бады можно пить без назначения (витамины тоже мнлгие так пьют))) | | |
| 78
- 10.02.2021 - 11:07
| Вице-премьер Виктория Абрамченко поручила Минтруду, МВД и Минсельхозу проработать вопрос о привлечении иностранных рабочих для проведения сельскохозяйственных работ в этом году, | | |
| 79
- 10.02.2021 - 11:07
| не хотят россияне работать в родных полях? | | |
| 80
- 10.02.2021 - 11:08
| 80-Tucshka >а что, свои все вымерли? Или небывалый урожай? | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
