| 0
- 06.05.2023 - 19:28
|
Я думаю, мы как родители отличаемся от своих пап-мам, в свои "детские травмы" уже сколько-то десятков, а то и сотен тысяч ввалили многие. Как вы думаете, есть шанс вырастить наших детей без кальки опыта предыдущих поколений, но и без перекосов? Потому что "от обратного" не всегда означает лучше, чем было. Я точно знаю, как не надо, но не уверена, что знаю, как правильно. Почти уверена, что в своём панибратстве с сыном перебарщиваю, потому что у меня главная задача - не задушить менторством, как было со мной. Но иногда кажется, что ему от меня не хватает именно жёсткого алгоритма, каким бы он ни выглядел через призму моего опыта. ЗЫ: я не обобщаю, "мы, у нас" - это я о тех, кому тема созвучна)     | | |
| 161
- 15.05.2023 - 20:37
| 166-Макабрический балет >согласна. Я всю жизнь избегала упражнений на верх тела. Плевалась и брала самые маленькие гантельки по 1 кг:-) Доплевалась . Гештальт закрываю. Пинча ждет!:-) | | |
| 162
- 15.05.2023 - 20:39
| Цитата:
| | |
| 163
- 15.05.2023 - 20:41
| 166-Макабрический балет > щаз на йоге верх укрепила, кстати. И контуры поменялись. Готова убить ,когда говорят :"Вы, наверное ,в тренажерный зал ходите!":-) | | |
| 164
- 15.05.2023 - 20:48
| Цитата:
Но не у всех есть возможность делать упражнения (например в 75 лет), а проблему решать надо и тут без правильных лекарств не обойтись Во вторых, если упражнения причиняют боль, значит они делаются в неправильном направлении Упражнения НЕ должны причинять боль (имеется ввиду в суставах и позвонках) | | |
| 165
- 15.05.2023 - 20:49
| 170-Атти >я тоже недавно повернулась спиной к зеркалу и обнаружила мышцы между лопаток. А так я чистый тироназавр - ноги могу тренить в любом режиме, адаптируюсь и прогрессирую быстро. А вот верх и ручонки как раз хиленькие как у тиранозавра | | |
| 166
- 15.05.2023 - 20:51
| 172-Макабрический балет >систер:-) Ноги-мое фсе:-) | | |
| 167
- 15.05.2023 - 20:56
| 160-Удача > да не секрет, на сайте, по-моему, есть. Я не помню, помню только, что последующий курс дешевле предыдущего) | | |
| banned 168
- 15.05.2023 - 21:02
|
171-F121 > Мне это всё рассказывать не надо. Я через это всё прошла в течение трёх лет. Артроз плечевого сустава. Надо разрабатывать. А это больно. Так вот, через боль поднимать руку всё выше и выше. Делать махи и другие упр-я. Всё есть в доступе в Интернете. А на таблетки и уколы потратила кучу денег. Ничего не помогало. Ленилась делать упражнения. Но когда стала делать, то и пошло улучшение. | | |
| 169
- 15.05.2023 - 21:04
|
Начиталась вас, надо на планке сегодня полежать)) Я пока спортом занималась, практически поголовно у девочек ноги были сильнее, чем руки и проще и быстрее тренировались. | | |
| banned 170
- 15.05.2023 - 21:05
| 174-No Pasaran > Давно где-то прочитала, кто-то рассказывал, что пришел на консультацию, как глянул, как там людей "выкручивают" и что с ними делают, так бежал оттуда, теряя тапки)) Вот я, почему-то, запомнила этот рассказ и боюсь туда идти)) | | |
| 171
- 15.05.2023 - 21:13
| 177-Удача >это да, я тоже наверное не пошла бы туда, потому что трусло ещё то)) | | |
| banned 172
- 15.05.2023 - 21:16
| 178-Изо_льда > Вот-вот)) | | |
| 173
- 15.05.2023 - 21:19
|
177-Удача > посмотрела, первый цикл 12 занятий 20100. Плюс врач 2 т. Не знаю, три или четыре курса проходила, мне очень нравилось. Какой-то нервный у вас знакомый:)) | | |
| 174
- 15.05.2023 - 21:20
| 177-Удача >наверное, надо было немного подождать и увидеть, как люди оттуда уходят на своих ногах, летящей походкой))) | | |
| 175
- 15.05.2023 - 21:22
| 176-Астра >в общем и целом да, мышечная масса у женщин сосредоточена в ногах, но у меня и спина очень хилая, да и пресс. Стоит пару недель не потренировать и сразу откат. | | |
| 176
- 15.05.2023 - 21:24
|
181-Астра > Да, видела, как инвалида выгружали, заносили, после аварии, по-моему. У меня грыжа втянулась в шее. Такие головные боли были, ужас. Муж мой додумался меня туда оттарабанить, возил, чтобы не уклонялась)) потом йога полтора года - как не бывало болезней) а последние годы на сильном стрессе я просто обленилась | | |
| 177
- 15.05.2023 - 21:27
| 183-No Pasaran > может, в йогу потихоньку ? Мягко, аккуратно и регулярно. | | |
| 178
- 15.05.2023 - 21:29
| 180-No Pasaran >а мне сайт выдал 12 занятий 35тыс | | |
| 179
- 15.05.2023 - 21:30
| 181-Астра >это да, но я честно говоря тоже была впечатлена) | | |
| 180
- 15.05.2023 - 21:31
| 184-Атти > в Краснодаре я не смогу регулярно посещать, а в деревне у нас с йогой, кажется, не очень)) только если самой, как имя, но я не такая мотивированная) | | |
| 181
- 15.05.2023 - 21:32
| Кстати, моя тренер вернулась в Краснодар, она классная | | |
| 182
- 15.05.2023 - 21:38
| 187-No Pasaran >самой мне лениво), искренне восхищаюсь людьми, которые дома могут регулярно заниматься. Я занималась йогой года полтора, надоело. Скорее не моё. Вот эта вся философия меня бесила) | | |
| 183
- 15.05.2023 - 21:42
|
187-No Pasaran > хотя бы просто лежать на коврике:-) Для начала:-) Моя тренер говорит :"Доползла до коврика -уже молодец! Посидела в скруточке немного-ты супер!":-)) 188-No Pasaran >Где тренит? Я забегаю иногда в Кувиру, там хорошие йогини встречаются. | | |
| 184
- 15.05.2023 - 21:43
| 190-Атти >ага "можете пролежать всю практику в позе ребёнка, если вам сейчас это надо". Make practice yours | | |
| banned 185
- 15.05.2023 - 21:52
|
180-No Pasaran > Это не знакомый)) Это я где-то в Интернете прочитала отзыв о центре Бубновского)) За цену спасибо большое. Может, рискну сходить)) | | |
| banned 186
- 15.05.2023 - 21:53
| 181-Астра > точно)) | | |
| banned 187
- 15.05.2023 - 21:59
| | ||
| 188
- 15.05.2023 - 22:12
| 189-Изо_льда > моя тренер меня философией не грузила вообще | | |
| 189
- 15.05.2023 - 22:34
| 190-Атти > в Кувире она периодически работает. Евгения ее зовут | | |
| 190
- 15.05.2023 - 22:35
| 190-Атти > да я на коврике весь день могу лежать:) толку-то:)) | | |
| 191
- 15.05.2023 - 22:44
| 197-No Pasaran >лежи осознанно! (((-: | | |
| 192
- 15.05.2023 - 23:54
| Про суставы. Помню как то занималась по Норбекову - прямо очень чувствительно мне показалось) | | |
| 193
- 16.05.2023 - 08:21
|
145-Астра > это круто! Более того, это единственно правильный способ. С регулировкой массы тела вроде бы уже дошло, что нужно менять _долговременный_ режим питания, есть надежда, что и с физической нагрузкой будет так же. Я оптимист :) Всем жалующимся на слабость рук - стоять в "собаке мордой вниз(и вверх тоже)", чтобы вспомнить, что наши далекие предки были наземными млекопитающими, опирающимися на 4 конечности, расположенные _под_ туловищем. А не тиранозаврами. :)) | | |
| 194
- 16.05.2023 - 08:34
| И эта... вы заканчивайте дергать суставы, начинайте работать мышцами. Я уж не говорю о том, что самое правильное движение осуществляется от _кожи_, её самых поверхностных рецепторов - границ нашей физической оболочки. :) | | |
| 195
- 16.05.2023 - 11:47
| 200-WarmSha >вниз ладно, а вверх ручонки труууууусятся | | |
| 196
- 16.05.2023 - 12:04
| 201-WarmSha > висеть на суставах - ага:-) МоГем!:-) | | |
| 197
- 16.05.2023 - 12:04
|
0-7ginger7 > Детям в принципе достаточно обеспечить ровную эмоциональную температуру дома. Без фонтанов страстей и дождя из локомотивов. Как на идеальных островах, где зимой и летом +25. Остальное, по сути, сделает генетика, здесь не должно быть иллюзий, что от осинки родятся апельсинки, или наоборот. | | |
| 198
- 16.05.2023 - 12:07
| 204-Ректор > и потом они выходят в большой мир, а там дожди, локомотивы, а они не знают ,что с этим делать .... Нет уж, нет уж! Родители- живые люди, с дождями и перепадами погодными. Пусть учатся выдерживать разное :-) | | |
| 199
- 16.05.2023 - 12:13
|
205-Атти > Под этой эгидой можно детей учить с детсва курить и пить, повзрослеют, дескать, и столкнутся ведь. == Дети - мастера подмечать нюансы почище, чем самые внимательные пары глаз на ЖВ (не говоря уже об умении впитывать). За время взросления они видят тысячи, если не сотни тысяч реакций родителей на те или иные события, и делают самостоятельный вывод (читай - осваивают модель поведения). Поэтому в мир страстей и локомотивов они придут подготовленные, и будут делать то же, что делали родители, но сообразно изменившемуся линейно-календарному времени. == Но если оба родителя или так себе воспитаны, или не доиграли в школе в драмкружке (выбрали не ту профессию, подавили себя), а это в обоих случаях ведет к исполнению домашней бесконечной пьессы "итальянские страсти", то из-за чего бы детям вырасти иными? | | |
| 200
- 16.05.2023 - 12:15
|
206-Ректор > Цитата:
Я против искусственной атмосферы в семье,где родители делают ее ,а не живут . Прячут свои дожди ради "благоприятного" фона. | |
