| 0
- 02.03.2012 - 17:43
|
Началась весна, захотелось "чего-то такого сожрать, чтобы похудеть". Давайте делиться рецептами легких, весенних и вкусных блюд !
    | |
| 41
- 02.03.2012 - 18:29
| 29-la femme >слышала диетолога (ну,понимаешь, што каждый свою монтесорри хвалит) так грила, чтобы фся фруктоза разошлась-жрать их до обеда | |
| 42
- 02.03.2012 - 18:30
| 39-Фея Динь Динь >http://angelina-bocharnikova.blogspot.com/ на. Так быстрее будет и понятнее, чем я сама буду все описывать. | |
| 43
- 02.03.2012 - 18:32
|
42-33Korovy >Изверг ты корофка! *ушла делать омлет с начинкой*)) | |
| 44
- 02.03.2012 - 18:32
|
37-Кошка в босоножках > дерзкая, не мяфкай )) | |
| 45
- 02.03.2012 - 18:33
| 43-Фея Динь Динь > ну извини меня:) | |
| 46
- 02.03.2012 - 18:35
| 44-Иванова > дай мяса, буду хорошей | |
| 47
- 02.03.2012 - 18:36
| 46-Кошка в босоножках >весна?;) | |
| 48
- 02.03.2012 - 18:37
| 47-латентная > не, просто мяса хочу | |
| 49
- 02.03.2012 - 18:39
| 48-Кошка в босоножках >купи. | |
| 50
- 02.03.2012 - 18:42
| 49-латентная > зачем? Полно в холодильнике | |
| 51
- 02.03.2012 - 18:44
| купи морепродукты разные | |
| 52
- 02.03.2012 - 18:44
| 45-33Korovy >Неее) Кул! Спс)) | |
| 53
- 02.03.2012 - 18:53
| 50-Кошка в босоножках >попрошайничаешь. зачем? | |
| 54
- 02.03.2012 - 18:56
| 52-Фея Динь Динь >кушай на здоровье:) | |
| 55
- 02.03.2012 - 18:59
| а я кроме кашек-супчиков-пюрешек ничего не могу есть )))-: | |
| 56
- 02.03.2012 - 19:00
| 55-flaka >штаматолог?) | |
| 57
- 02.03.2012 - 19:00
|
Напишу все же рецепт сырников легких, может кому пригодится. 300 гр. творога, туда - немножко запаренного изюма и можно - запаренной сушеной вишни (можно резать пополам). Одно яйцо, две ложки муки без верха. На чуть смазанную постным маслом сковороду выкладываете шарики и жарите под крышкой, чтоб протомились. Очень вкусно, очень творожно, некалорийно. | |
| 58
- 02.03.2012 - 19:19
| 56-латентная > ага. а я так охота яблочка....зелененького...хрустященького )))-: | |
| 59
- 02.03.2012 - 19:22
| 55-flaka > привыкнешь потихоньку и яблочко грызть, не сразу. | |
| 60
- 02.03.2012 - 19:23
| можно отруби есть по утрам. Тогда все есть можно и не толстеть | |
| 61
- 02.03.2012 - 19:24
|
60-Софи >Я ем отруби по утрам, но не худею. Правда, и не толстею Добавляю в йогурт | |
| 62
- 02.03.2012 - 19:27
|
58-flaka >терка,блендер и терпение. выздоравливай! | |
| 63
- 02.03.2012 - 19:28
| Ужс! Как вы это едите((( | |
| 64
- 02.03.2012 - 19:31
| 62-латентная > нихачу на терке )))-: | |
| Модератор 65
- 02.03.2012 - 19:32
|
щас траву в основном ем. в табрисе беру или смесь рукколы с красной капустой или маленькие такие листочки салатные круглые, забыла как называются... или кефиром заправляю 1% с зеленью или вообще ничем. не солю, и так вкусное. сыра могу чуть к нему прикусить или говядины отварной. | |
| 66
- 02.03.2012 - 19:33
| буэ ..я с голодухи зашла в патрик мари и понапокупала всякой дряни - жульен , голубцы овощные и пирог (начинка творог с ягодами )наелась ...теперь сижу страдаю (((такая тяжесть в желудке (( | |
| 67
- 02.03.2012 - 19:33
|
65-казя >Худеешь, да? *с пониманием* Сколько кэгэ надо скинуть? | |
| 68
- 02.03.2012 - 19:34
| в деццтве, я видела, как отруби хрюшкам, для сала в массе, в еду кладут... | |
| 69
- 02.03.2012 - 19:34
| 66-Suka_San >Вот уж правда, когда обжираешься, потом так тошно. У меня сегодня в обед были салат+блюдо+десерт, и вроде даже брала все легкое (креветки+помидоры, рыба+овощи, на десерт - фруктовый салат) и все равно до сих пор помереть хочется. | |
| 70
- 02.03.2012 - 19:37
|
68-латентная >Смотря как их есть, я думаю. На белковой диете, например, надо как медикамент - по утрам, с йогуртом. Иначе запор будет. Еще можно блинчики из отрубей делать, добавляя только яичный белок и специи. Потом жрать с лососем, как типа лакомство. | |
| 71
- 02.03.2012 - 19:38
| 65-казя >"маленькие такие листочки салатные круглые" - корн, наверное... | |
| 72
- 02.03.2012 - 19:38
| 61-la femme > ну об этом и речь - главное не толстеть. | |
| Модератор 73
- 02.03.2012 - 19:40
| 67-la femme > 2 осталось, самых трудных. было 6 нажрано за зиму. фиговая была зима, снежная. организм запасался) | |
| Модератор 74
- 02.03.2012 - 19:41
| 71-Проходящая > точно. вкусные, мне нравятся. | |
| 75
- 02.03.2012 - 19:41
|
73-казя >Молодец, держись, я с тобой ! Мне, как обычно, надо 5 сбрасывать. Уже несколько лет себе это говорю, а так и хожу в одном и том же весе и размере. | |
| 76
- 02.03.2012 - 19:42
| а я всегда летом жирею. бо двигаться по жаре лень,а аппетит всегда хороший был (((-: | |
| 77
- 02.03.2012 - 19:43
| 76-flaka >Мне летом жрать тоже лень :) Этим и спасаюсь. А от жары плаваю, тоже помогает. | |
| 78
- 02.03.2012 - 19:43
|
70-la femme > медикаментом я кефир сегодняшний пью. честно. но когда я худею, я никогда не буду мутит блины, сотэ,гуляш,в общем ничего сложноподчиненного выдумывать не буду. фактЪ лучше кусок мяса,рыба,варенной. а,вообще, если реально голодная, так я кусочек черного хлеба буду тааак смоктать, что ..в общем что))) | |
| 79
- 02.03.2012 - 19:45
| 68-латентная > Умная, как утка! Только отрубей не жреть! | |
| Модератор 80
- 02.03.2012 - 19:45
| 75-la femme > да я как-то не особо страдаю. я насильно себя не мучаю, он у меня (организм) сам - хочет ест, не хочет не ест. щас вот постоянно хочу травы, ну и ем ее собсна) с голоду не пухну. захочет тортик - получит на завтрак к кофею) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
