| 0
- 04.07.2012 - 14:09
|
Собсно, субж. Мужчины, готовите ли вы еду? Если да, то какую? Женщины, готовят ли вам ваши мужчины еду и если да, то какую?
    | |
| 241
- 05.07.2012 - 08:06
| 240-shakti2 >а я не добовляю их чо то))) | |
| 242
- 05.07.2012 - 08:09
| Что тут за смак устроили?-)) | |
| 243
- 05.07.2012 - 08:09
|
236 - мой рецепт: режешь кубиками корень сельдерея, ставишь варить. параллельно ставишь варить мясо (говядину или курицу). пассируешь морковку, лук, болг.перец, свеклу, памадорку, добавляешь в бульон с сельдереем, туда же - отварную фасоль или чечевицу или обжареные шампиньоны. разбавляешь 50/50 процеженным мясным бульоном, кладешь нарезанную свежую капустень, порезаное мясо, выключаешь, кидаешь много зелени. фсио)) это очень вкусно и похудительно)) я первый раз себе сварила, так мои, вместо своего супа, этот мой борщик потаскали))) 237 - Натс, не скажи) я ж не голодала, я питалась нормально, да и после 35 лет же метаболизм всё печальнее и печальнее)) | |
| 244
- 05.07.2012 - 08:11
| 243-This_Ellis >Эльк, ух ты, он у тебя такой нажористый получается супец! и как от такого худеют интересно... теперь мне осталось себя выгнать на рынок в выходные-) | |
| 245
- 05.07.2012 - 08:14
|
233-This_Ellis >ты его каждый день ела? По сколько раз? А другую пищу - все подряд или все-таки збранно (без мучного, сладкого, крахмалов)? 236-shakti2 >Я готовлю вот по такому рецепту: Продукты: 200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.), 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г. Зеленой стручковой фасоли, зелень, 6 помидоров, 1,5 литра томатного сока. Способ приготовления: Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, залить томатным соком (овощи должны быть покрыты жидкостью; при необходимости добавить воды). На сильном огне довести до кипения и кипятить 10минут, закрыть крышкой и еще 10 минут кипятить на медленном огне. Только когда все нарежешь, увидишь, что получилась просто гора овощей!) Я делю эту гору на три части, две замораживаю по пакетам, одну варю (но тогда и сока не 1,5 литра беру,а 0,5). И солю немного, и специи по вкусу кидаю, и зелень всяко-разную. Получается вкусный борщик, в котором вместо картошки - корень сельдерея. Вку-у-усны-ы-ый)) Но на самом деле сельдеревая диета длится две недели (загугли), там еще другие продукты нужно есть, кроме супа, но суп - как минимум три раза в день. Я пока только два дня его ела, минус кило двести))) А надо в идеале скинуть еще пять-шесть..( | |
| 246
- 05.07.2012 - 08:16
|
245-Кадра >томатный сок из коробки? девы, спасибо огромное! я так поняла, что вариации этого супа имеются, важно в нем - куча овощей и сельдерей, который ускоряет метаболизм.... | |
| 247
- 05.07.2012 - 08:18
| 246-shakti2 >ага, из коробки) Я беру Вико, он вроде 100% сок, но можно ж и из помидоров надавить..Это, наверно, еще лучше будет, но мне то лень, то некогда))) | |
| 248
- 05.07.2012 - 08:23
|
244 - шакть, ни фига и не нажористый) всё больше клетчатка да белок, да сельдереевый бульон) после маленькой тарелочки часа 3 не можешь ничего в себя впихнуть) 245 - Кадра, да, раза два, а иногда и три в день. ела всё, но понемногу и часто. и, конечно, отдавая предпочтение белкам, клетчатке и медленным углеводам. если хотелось кусочек булочки схомячить или кусочек хлеба с маслом - ела с удовольствием) просто, за счет чего-то другого и всё, чтобы в сумме выходило 900-1000 ккал./день. А начинала с 800 ккал. за первые 1,5 недели сбросила сразу 8 кг, остальные уходили уже постепенно. | |
| 249
- 05.07.2012 - 08:23
|
опять жрем с утра пораньше?)) я не знаю умеет ли готовить мой муж. Я в командировке - вроде умеет, во всяком случае с голоду они не сдохли, приезжаю - не умеет, уезжаю - умеет, приезжаю - обратно не умеет. Прямо мистика... | |
| 250
- 05.07.2012 - 08:26
| 248-This_Ellis >я сегодня иду на спорт, впервые за долго отсутствие там. Мне сейчас реально вопрос тонуса мышц и перестройки на краснодарскую жизнь - т.е. надо меньше жрать, тк я меньше шевелюсь, надо на спорт чуть ли не каждый день, тк мышцы не в тонусе, ну и пара кг по идее сами уйдут при нормальной еде и спорте... не знаю, где мне бегать, потому что бег - это такая вещь, я даже не представляла! | |
| 251
- 05.07.2012 - 08:28
|
248-This_Ellis >ты героиня! Полгода подряд по три раза в день сельдереевый суп! Да, он вкусный и полезный, но ведь приедается... 249-Наумовна >гы) Как и мой))) живет сам - все умеет, и борщи, и супы, домой приезжает - не умеет)) Наверно, в воздушных ямах навыки то теряются, то находятся))) Хотя, в первые месяцы жизни Кира, когда мне некогда было, готовил все,что попрошу..Да и неудивительно, как-то ж он дожил до 30 лет сам, без меня и поварихи, не помер с голоду))) | |
| 252
- 05.07.2012 - 08:31
| 250-shakti2 >ты у тебя все нормально..чего атм скидывать-))))а бегать везде можно... | |
| 253
- 05.07.2012 - 08:32
| 252-Санчо >у нас парк со слоном тут реставрировали, может там побегать? или по кубанонабережной? прям мучаюсь... | |
| 254
- 05.07.2012 - 08:34
| 253-shakti2 > стадион Труд, там все бегают )) | |
| 255
- 05.07.2012 - 08:35
| 254-13й >это где? | |
| 256
- 05.07.2012 - 08:36
|
251-Кадра >как-то ж он дожил до 30 лет сам, без меня и поварихи... это вопрос спорный. живет сам - все умеет,... соседка готовит, он просто тебе не говорит, чтобы не волновалась. | |
| 257
- 05.07.2012 - 08:38
| 251 - Кадра, ну, вот он приелся мне как-раз к концу декабря)))) когда я уже была 52 кг) еще то спасало, что худела с сентября по декабрь, т.е., в холодное время, поэтому, есть его было приятно) | |
| 258
- 05.07.2012 - 08:38
| 255-shakti2 > где-то возле "Олимпа" ))) | |
| 259
- 05.07.2012 - 08:38
|
255-shakti2 >Адрес 350007, г.Краснодар, ул. Береговая, 9 Контактные данные Телефон: (861) 268-31-82, 262-39-68 | |
| 260
- 05.07.2012 - 08:40
| 253-shakti2 >где там в парке бегать? он малюсенький...беги до Тургеневского....и обратно...да и в парке лица замечены, нетрадиционные-0))опасно-)))вообще-то у вас не парк, а сквер-))привыкла у себя в Лондоне паркам-))) | |
| 261
- 05.07.2012 - 08:40
| 255-shakti2 >там где ЗАТОН, парк с танками))) | |
| 262
- 05.07.2012 - 08:40
| 258-13й >дык туда пока дойду - уже можно не бегать-))) | |
| 263
- 05.07.2012 - 08:41
| 260-Санчо >да, сквер, блин... побегу по кубанонабережной тогда, так надежнее... кстати геи мне-то неопасны-)))) | |
| 264
- 05.07.2012 - 08:49
| 261-В руках Хавьера > еще одна-))парк 30- тия Победы, а танки, то музей Великой отечественной войны... | |
| 265
- 05.07.2012 - 08:50
| 263-shakti2 > там не только ж они-)))да и кстати, навстречу машинам может все таки не стоит, и действительно в парке побегать, там дорожек много, а то дышать гарью как-то не очень... | |
| 266
- 05.07.2012 - 08:51
| 262-shakti2 >что там идти, через мост поцелуев перешла и побежала вдоль реки, потом вдоль беседок и вот уже и стадион, около 1 км где-то | |
| 267
- 05.07.2012 - 08:52
| 266-Санчо >точно! туда и пойду!-) | |
| 268
- 05.07.2012 - 08:52
| 267-shakti2 >и наконец, уговорил-)))) | |
| 269
- 05.07.2012 - 08:53
| 263-shakti2 >П.С. а сквер твой, сквером Дружбы зовется-)) | |
| 270
- 05.07.2012 - 08:54
| 269-Санчо >спасибо, дорогой-) я 30 лет живу по соседству, но не знаю название-)))) | |
| 271
- 05.07.2012 - 09:03
| 270-shakti2 > ну как еще могли назвать сквер, где собираются лица нетрадиционные-))))))прикольное совпадение-) да же ен так, официально если..Сквер им. Дружбы народов-)))не знаю почему имени..ну как-то так принято-) | |
| 272
- 05.07.2012 - 09:05
| 270-shakti2 >твой сегодняшний маршрут - Сквер им. дружбы народов-ул. Мира-ул.Кубанонабережная - Мост поцелуев- набережная парка 30-ия Победы - музей Великой отечественной войны - стадион "Труд"..ну и обратно в этой же последовательности-) | |
| 273
- 05.07.2012 - 09:06
| 272-Санчо >ты думаешь, я так много умею бегать???? я 10 минут иду, 1 минуту бегу, потом 2 минуты иду, 1 минуту бегу, у меня система целая-)) потом минуты бега увеличиваю, минуты хотьбы уменьшаю-) сегодня у меня первый выход на спорт после перерыва, и отсутствие ужина-) | |
| 274
- 05.07.2012 - 09:08
|
256-952856 >главное, что муж сыт, здоров и доволен))) А уж соседка там готовит (хотя из соседей только таджики, ну да ладно))) или сам справляется - вопрос второстепенный..А уж кто там до меня кашеварил, это уж вообще не важно) Готовить умеет, с голоду ни сам не помрет, не детям ни даст - и ладненько))) 257-This_Ellis >у меня дети тоже с удовольствием этот борщ едят..но я две недели на нем посижу по всем правилам, потом и на другие первые блюда перейду..совсем не люблю однообразия..максимум два дня подряд одну пищу могу употреблять, потом обрыднет хоть какая любимая еда) | |
| 275
- 05.07.2012 - 09:13
| 264-Санчо >та знаю я)))) так просто понятнее))) в детстве всегда так говорили мы) | |
| 276
- 05.07.2012 - 09:14
|
273-shakti2 >у меня система целая-)) - как космонавт после года на орбите..., жесть.( Эффект хоть есть? | |
| 277
- 05.07.2012 - 09:15
| 276-952856 >конечно есть, я хоть бегать научилась, раньше никогда не бегала-))) | |
| 278
- 05.07.2012 - 09:16
| 273-shakti2 > боюсь завтра у тебя выход не состоится по причини боли в ногах-)))я тееб маршрут написал..а бегом или пешком ты его преодолеешь второй вопрос-)) | |
| 279
- 05.07.2012 - 09:17
| 275-В руках Хавьера >детство детство ты куда ушло-))))раньше кстати танки просто стояли, а теперь это музей...раньше это и парком-то не было, танки в рощице стояли и все...затон называли, там пристань и пароходство были..а теперь стал парком..вернее 30 лет назад-) | |
| 280
- 05.07.2012 - 09:18
| 278-Санчо >да-да, я тебя поняла-))) а заааавтра будет кино! "римские каникулы" от вуди аллена-) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
