| 0
- 28.05.2016 - 08:24
|
У меня на ближайшие два часа , - подтягивания широким хватом , тяга штанги в наклоне , подтягивания обратным хватом , становая тяга , подъем штанги на бицепс , подъем гантелей на бицепс сидя и гиперэкстензии ,потом пресс . А у вас ?))
    Отредактировано Attention; 28.05.2016 в 09:40. | |
| 81
- 28.05.2016 - 14:34
| Я не хотел,мне бы рецепт из детства | |
| 82
- 28.05.2016 - 14:38
| Присела в ресторане жду спаржу и сибаса, впереди еще пару часиков шопинга. | |
| 83
- 28.05.2016 - 14:49
| О, и я хочу сибаса(с) и спаржи, белой.. | |
| 84
- 28.05.2016 - 14:52
| Планы? Внезапные и противоречивые, давеча вплющилось сменить цвет комнаты, вот теперь снимаю старые обои, переношу книги в соседнюю и двигаю мебель. Сублимация чистой воды. | |
| 85
- 28.05.2016 - 14:55
| Сейчас жарю котлеты. | |
| 86
- 28.05.2016 - 14:56
| А у кого-нибудь в доме еще есть пограничники? | |
| 87
- 28.05.2016 - 14:58
| А ко мне пришёл сантехник:)) | |
| 88
- 28.05.2016 - 15:08
| добавь определение) | |
| 89
- 28.05.2016 - 15:19
| 64-SUKA SAN_ > Ты не права. Всё сложно, я не знаю, как объяснить, потому что я не знаю и не понимаю сущность этих процессов. Когда ты делаешь одно и то же движение, только через месяц ты делаешь это легко, а через три года одно единственное движение тебя делает мокрым с ног до головы, так, будто ты мешки цемента полдня разгружал. Сложные процессы и очень сильное вовлечение башки, восприятие от огня меняется, становится фоновым и животным. Это сложные и страшные техники к тому моменту, когда от гимнастики они переходят именно в комплексные техники, меняющие внутренние процессы тела. Поэтому всему есть своя цена, например, гантельками ты тело и башку не навернёшь, а йогой за 5 лет на раз. Нужно, чтобы был человек, который будет тебя смотреть и корректировать ошибки. | |
| 90
- 28.05.2016 - 15:20
|
Блин...про обои( че лепить? Ума не приложу((( Где вы черпаете идеи? | |
| 91
- 28.05.2016 - 15:20
| И да, я тему: сейчас я покакал. | |
| 92
- 28.05.2016 - 15:21
| 90-латентная >есть журнал такой: идеи вашего дома:) А вообще, вдохновение в искусстве - живопись, архитектура, и поездки, конечно. | |
| 93
- 28.05.2016 - 15:21
| 89-Патрик Star >на моей памяти еще как наворачивали гантельками, и башку и все остальное ) | |
| 94
- 28.05.2016 - 15:27
| 92-Любовь Каксон >мерси) ща загуглю) | |
| 95
- 28.05.2016 - 15:29
|
93-SUKA SAN_ > Ну не так) Дело не в сложности асан, сложность здесь не причём. Дело в комплексе упражнений в завязке с дыханием и определённой работой башкой, которая трансформирует процессы тела. Не зря у даосов это называется "алхимией". Послушать даосов, очень далеко зашли, но очень сложно, западный человек и на шаг в том направлении не способен продвинуться, потому что не видит и нет в окружении людей, которые видят. А без видения эти все техники, что гантельки тягать, шаг сделал и упёрся в стену. Стоишь и думаешь: где я?! Как-то йогой и ещё некоторыми техниками сдвинул башку до того, что сидел в сортире и пальцем в стену тык – "о, реально!". Приходилось быть осознанным постоянно, потому что уносило. Идёшь и бах, всё упало, как в сон попал, что сновидение, что реальность – всё одно, без разницы. А человека, котопый даст компенсаторные механизмы, как, например, Путь воина у КК – рядом не было, пришлось бросить и за несколько лет на карачках возвращаться обратно, вернулся. Но огонь тело делает просто нереально быстро, 15 минут в день и через 2 года просто человека не узнают. Но этому есть своя цена и нужно понимать, где ты и что надо делать, чтобы балансировать те или перекосы. Я вообще против быстрых и больших движений. Одно медленное движение способно сжечь больше калорий, чем 10 быстрых. | |
| 96
- 28.05.2016 - 15:30
|
90-латентная >houzz.ru А у нас только что шиндец какой ливень с градом случился, густой и страшный. | |
| 97
- 28.05.2016 - 15:33
| Да, у меня тоже ливень с большими каплями случился) | |
| 98
- 28.05.2016 - 15:33
| У нас гремит. Бежать машину под деревья прятать? | |
| 99
- 28.05.2016 - 15:37
| 98-ГолаяПравда > По ходу вся вода на нас с финланд выльется. Льёт стеной. | |
| 100
- 28.05.2016 - 15:41
|
Майские грозы) Надеюсь, града не случится. | |
| 101
- 28.05.2016 - 15:47
| 45 км на лисапеТе | |
| 102
- 28.05.2016 - 15:53
| 98-ГолаяПравда >вот у нас так гремело, ога. Еле успела от родителей уехать.)) | |
| 103
- 28.05.2016 - 17:36
|
(зевнула) а я забила на тренировочку сегодня со всеми тягами. телевизор, кофе, плед и муж. | |
| 104
- 28.05.2016 - 17:38
|
купила сегодня клубнику - местную тепличную...370 рублей за кило...и черешню узбекистан за 500 рублей кг... как жить???? | |
| 105
- 28.05.2016 - 17:47
| 104-Софочка >утром была на Восточном - черешня от 140, клубника от 130, горох от 100 рэ | |
| 106
- 28.05.2016 - 17:48
| Гроза и ливень, так мощно! | |
| 107
- 28.05.2016 - 17:50
| В Темрюке сегодня видела клубнику по 170 р., молодую картошку по 25 р.; купила розовые помидоры по 140 р. и кабачки не помню по чем. | |
| 108
- 28.05.2016 - 17:51
| Сделала оливье с малосольными огурчиками) | |
| 109
- 28.05.2016 - 17:53
| 105-латентная > да знаю я.... | |
| 110
- 28.05.2016 - 17:56
| Кубань вчера вылетела из высшей лиги , лузеры сраные | |
| 111
- 28.05.2016 - 17:59
| 110-SUKA SAN_ > а тренер у них кто сейчас? | |
| 112
- 28.05.2016 - 18:02
| 110-SUKA SAN_ >ага-мо тоже 2й день ругаИЦО | |
| 113
- 28.05.2016 - 18:04
| 111-Софочка > http://www.fckuban.ru/team/trainers_osn/ | |
| 114
- 28.05.2016 - 18:11
| 113-SUKA SAN_ > так он вероятно не имеет для них большой авторитет. там ведь именитые игроки а тренер из детской футбольной школы. | |
| 115
- 28.05.2016 - 19:34
|
О, получила ответ на мейл от КТТУ. В Крре ездили с подругой автобусом 2е. Так здорово, аудиоэкскурсия оч понравилась, но фамилию архитектора Мальгерба произносят как Мальберг. Ухо режет. Написала письмо, в ответном пообещали, что проверят и исправят. | |
| 116
- 28.05.2016 - 22:24
| Зашла на минуту и меня прям стошнило. Какие же вы мерзкие :( | |
| 117
- 28.05.2016 - 22:24
| 116-Трижды_Замужем >с чего это вдруг? | |
| 118
- 28.05.2016 - 22:41
| 116-Трижды_Замужем > что случилось??? | |
| 119
- 28.05.2016 - 22:43
| Токсикация, не иначе | |
| 120
- 28.05.2016 - 22:44
|
116-Трижды_Замужем > я тоже не понял наезда на игроков и тренера ФК Кубань пишут те, кто абсолютно не в курсе ситуации, но они берутся осуждать | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
