| 0
- 22.03.2016 - 20:32
|
Есть желание бросить курить. Но нет силы воли. Хочу попробовать перейти на электронные сигареты, а затем бросить совсем. Стоит ли? ЗЫ: про резиновых женщин наслышан, иси чо...)))     | | ||||
| 1
- 22.03.2016 - 20:40
| если бросать, то бросать, а не менять. | | ||||
| 2
- 22.03.2016 - 20:43
| Электронные сигареты опасней обычных? | | ||||
| 3
- 22.03.2016 - 20:44
| Не вреднее налога на добавленную стоимость. | | ||||
| 4
- 22.03.2016 - 21:01
| 0-valer >Не стоит. Брось и всё. Не вижу никаких сложностей. | | ||||
| 5
- 22.03.2016 - 21:15
| Пустая трата денег | | ||||
| banned 6
- 22.03.2016 - 21:26
| В самолётах в туалете запрещено курить и электронные. | | ||||
| 7
- 22.03.2016 - 21:44
|
4-Fodin > - Увы. Организмы у всех разные. Попытки были многократные. Сила есть, воля есть - силы воли нет.((( Цитата:
| | ||||
| 8
- 22.03.2016 - 21:45
|
2-Bushroot > - Прочитал. Ничего полезного не увидел... Есть тут реально бросившие при помощи этого девайса? | | ||||
| 9
- 22.03.2016 - 21:52
| 7-valer >А тут организм ни при чом. Цель поставил перед собой и всё. А всё остальное- хрень собачья. Я когда бросил, то первое время сигареты с собой возил- пытался сбить себя с пути истинного... Не сбил... | | ||||
| 10
- 22.03.2016 - 22:05
| Цитата:
Никотиновое привыкание имеет место, но ведь и перекуры с коллегами никто не отменял. А за компанию и повеситься можно.)) Армейское правило гласит - кто не курит - тот работает!))) На гражданке тоже самое.)) | | ||||
| 11
- 22.03.2016 - 22:34
| 0-valer >Говорят, если колоться, то курить не хочется. | | ||||
| 12
- 22.03.2016 - 22:38
| Цитата:
| | ||||
| 13
- 22.03.2016 - 22:39
| Пробуй, просто не покупай дорогую. Купил за 1300, 3-й день, полет нормальный, тяги к курению вообще поубавилось в несколько раз. | | ||||
| 14
- 22.03.2016 - 22:42
| 12-valer >спасибо! Такое хорошее пожелание, что я сейчас ешё какой-нибудь дельный совет для тебя постараюсь дать.))) | | ||||
| 15
- 22.03.2016 - 22:49
| 13-Перпетум Мобиле > - Сигарета куплена, опробована. Нравится. Стаж поболее. Уже перешёл на никотин тройку. Заботит дальнейшее соскакивание с электронки.( | | ||||
| 16
- 22.03.2016 - 23:38
| Рискну таки ввернуть про резиновых женщин...и виртуальный секс.))) | | ||||
| 17
- 22.03.2016 - 23:54
| 16-kobra >слушаем:)) | | ||||
| 18
- 22.03.2016 - 23:57
| Цитата:
| | ||||
| 19
- 22.03.2016 - 23:58
| 17 ну так уже ввернула.) Могу добавить про безалкогольное пиво.))) | | ||||
| 20
- 23.03.2016 - 08:17
|
Я когда бросал, перешел на трубку - ситуация была похожая, если не на перекур со всеми, то вроде как и против коллектива. А трубка это вещь - пока почистил, прошел один перекур, пока собрал и набил - второй, потом раскурил, а уже пора идти работать, на следущий перекур надо опять чистить... И вроде все время с народом, а через месяц уже и табак перестал покупать, то чистишь трубку, то разбираешь-собираешь, то просто в руках вертишь или во рту держишь. Да и запах от трубочного табака гораздо приятнее, жена даже не выступала когда дома курил. | | ||||
| 21
- 23.03.2016 - 08:19
| Цитата:
| | ||||
| 22
- 23.03.2016 - 08:36
| видела по ТВ, что такие сигареты взрываются,показывали мужика с "подбитым" глазом, хорошо, что просто ожог. Сама хотела купить, но после этого сюжета, перехотела | | ||||
| 23
- 23.03.2016 - 08:50
| 16-kobra > вверни, особенно моей жене, она же первая сказала да, как только заикнулся про ЭС... :)) | | ||||
| 24
- 23.03.2016 - 09:25
|
не знаю ни одного человека, кто бросил бы курить с помощью ЭС. Знаю товарища одного, перешел с обычных на ЭС. Так он вообще перестал ее изо рта вытаскивать, курил везде: дома, за столом, в гостях, в кровати, в туалете. Как наркоша, сядет, разложит все это барахло, трубочки, пузырьки, тряпочки, протирает, натирает, заправляет и давай дымить по новой. Сидим все в тумане. :)) В итоге перешел обратно на обычные. А потом и вовсе закодировался. Как сейчас не знаю, но несколько недель после этого полет нормальный был, не курил. Муж бросил успешно с табексом. Все индивидуально, это лишь частные примеры. | | ||||
| 25
- 23.03.2016 - 09:27
| + к 24. Только на днях видела, стоит лавка в КП, я даже не сразу поняла, что это такое продается. Оказалось, ЭС. До чего техника дошла, ппц. | | ||||
| 26
- 23.03.2016 - 10:04
| мой сын бросил курить с помощью пластыря. Единственное, что его "беспокоило", так это привычка искать зажигалку в кармане) | | ||||
| 27
- 23.03.2016 - 10:08
|
Электронная сигарета по определению не предназначена для того, чтобы с её помощью бросать курить. От никотиновой зависимости она не избавляет. ЭС - лишь способ получать свою дозу никотина более комфортным и безопасным способом. | | ||||
| 28
- 23.03.2016 - 11:29
| 12-valer >1,5 года не курю, таблетки Чампикс , по 1 таблетки днем и вечером , самая простая схема , и через 3 недели бросил. в перерывах жевачка никоретте . все. эл. сигареты это просто дурь | | ||||
| 29
- 23.03.2016 - 11:47
| Выпить и не покурить -это как секс без оргазма... | | ||||
| 30
- 23.03.2016 - 11:57
| 29-Прошедший Новый год >дануна, не курю с первого класса , просто пить вкусно не умеешь без соски :)) | | ||||
| 31
- 23.03.2016 - 12:38
| 30-oleg.21 > а до первого класса шмалил как паровоз ? :) | | ||||
| 32
- 23.03.2016 - 12:46
| Цитата:
Если кто попадет в аналогичную ситуацию, или в психушку там, или в тюрму, где проблема с куревом - можно воспользоваться ситуацией для бросить курить без каких-либо специальных средств и дополнительных моральных усилий. | | ||||
| 33
- 23.03.2016 - 12:50
| Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
 Пластыри-таблетки-эрозоли - всё туфта. Примеров куча. Дорого и неэффективно. | | ||||
| 34
- 23.03.2016 - 12:58
|
0-valer > Рассказываю. В 37 лет бросил курить, стаж - 20 лет, 14 лет не курю, но до сих пор не считаю себя излечившимся от зависимости, т.к. нет-нет, да и приснится как курю с огромным кайфом, отчего просыпаюсь в панике и чувстве острой обиды на себя. Фаза физической зависимости длилась 1.5 года, психологической - 7 лет. Сейчас в фазе периодически проявляющейся психологической зависимости (когда курят дорогие сигары или хороший трубочный табак, хочется тоже затянуться). Но я то знаю, что сделав одну затяжку, уже не соскочу с табачной иглы никогда... Вам уже поздновато бросать, может быть больше вреда, чем пользы, но раз возникло желание, а скорее всего случились предпосылки по здоровью, которые вы не озвучили, можно и нужно попробовать. Я для себя выработал следующие простые правила: 1. Не нужно спешить бросать, организм имеет "волны" по типу женского ПМС, попадете в максимум - попытка сорвется. Нужно выждать момент. Кроме того, нужна мотивация, без нее не как, я например начал быстро поднявшись на этаж задыхаться и вообще, хреново чувствовал себя после сильных перекуров. 2. Начало бросания нужно приурочить к какой-нибудь запоминающейся дате, дабы точка отсчета была видна. 3. Никогда не говорите себе, что бросаете навсегда - мозг этого не вынесет. Настройтесь на решительную попытку(!) бросить и поставьте конкретный срок, например 1 день. Если не закурили, ставите новую цель - 3 дня, затем - неделя итд. Только там. 4. Все социальные привычки должны сохраняться. Если вы выходили курить с коллегами, продолжайте это делать, на впаривание вам сигарет отвечайте, что пробуете бросать. 5. Ни в коем случае не расставайтесь с сигаретами и зажигалкой. У меня в каждом кармане было по пачке и когда коллеги выстреливали все, я сразу покупал новые. 6. Главное: Скажите мозгу, что если сильно скрутит, вы не будите над собой измываться и закурите. 7. Табекс либо другое эффективное средство, без этого не бросите. Табекс кроме всего прочего содержит успокоительные средства, я рано бросил его пить и послал шефа на х. Потом пришлось извиняться, объяснять причину такого поведения, к счастью он сам неоднократно бросал и все понял, тем более был сам не прав. Ну вот вроде все, все пункты обязательны, я тоже сильной волей никогда не отличался, правила выработал под себя. И они кстати помогли уже нескольким знакомым людям избавиться от зависимости. | | ||||
| 35
- 23.03.2016 - 13:07
| Цитата:
| | ||||
| 36
- 23.03.2016 - 13:16
| Цитата:
Валера, подожди немного. | | ||||
| 37
- 23.03.2016 - 13:20
|
36-бродяжник > 1 апреля - день юмора - для вас не запоминающаяся дата? А 1 мая? А 9-е мая? Новогодний вы наш:) | | ||||
| 38
- 23.03.2016 - 13:32
| Это слишком скоро. | | ||||
| 39
- 23.03.2016 - 13:45
| Цитата:
Сейчас на жидкость уходит около 200 рублей в месяц. То есть сигарета окупилась в первый же месяц.) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
