Электронные сигареты. Насколько вредны.
 

Есть желание бросить курить. Но нет силы воли. Хочу попробовать перейти на электронные сигареты, а затем бросить совсем. Стоит ли?
ЗЫ: про резиновых женщин наслышан, иси чо...)))

если бросать, то бросать, а не менять.

[url]http://forums.kuban.ru/f1048/elektronnye_sigarety_opasnej_obychnyh-3619321.html[/url]

Не вреднее налога на добавленную стоимость.

0-valer >Не стоит. Брось и всё. Не вижу никаких сложностей.

Пустая трата денег

В самолётах в туалете запрещено курить и электронные.

4-Fodin > - Увы. Организмы у всех разные. Попытки были многократные. Сила есть, воля есть - силы воли нет.(((

[quote=EVA;41702571]если бросать, то бросать, а не менять.[/quote]
Спасибо, Кэп!))

2-Bushroot > - Прочитал. Ничего полезного не увидел...
Есть тут реально бросившие при помощи этого девайса?

7-valer >А тут организм ни при чом. Цель поставил перед собой и всё. А всё остальное- хрень собачья. Я когда бросил, то первое время сигареты с собой возил- пытался сбить себя с пути истинного... Не сбил...

[quote=Fodin;41703075]Цель поставил [/quote]
Ставил. Она куда то исчезала. Хочу и рыбку съесть, и ... комфортно бросить курево. Что бы без никотиновых снов, без хлопанья рукой по карманам, по привычке, в поисках пачки сигарет... Без набивания рта леденцами... Ну, в общем курить и каг бы не курить!)))
Никотиновое привыкание имеет место, но ведь и перекуры с коллегами никто не отменял. А за компанию и повеситься можно.)) Армейское правило гласит - кто не курит - тот работает!))) На гражданке тоже самое.))

0-valer >Говорят, если колоться, то курить не хочется.

[quote=бродяжник;41703301]если колоться, то курить не хочется.[/quote]
Спасибо, добрый человек за отменный совет! Дай бох тебе денег, здоровья и парочку любовниц...))

Пробуй, просто не покупай дорогую. Купил за 1300, 3-й день, полет нормальный, тяги к курению вообще поубавилось в несколько раз.

12-valer >спасибо! Такое хорошее пожелание, что я сейчас ешё какой-нибудь дельный совет для тебя постараюсь дать.)))

13-Перпетум Мобиле > - Сигарета куплена, опробована. Нравится. Стаж поболее. Уже перешёл на никотин тройку. Заботит дальнейшее соскакивание с электронки.(

Рискну таки ввернуть про резиновых женщин...и виртуальный секс.)))

16-kobra >слушаем:))

[quote=kobra;41703699]Рискну таки[/quote]
На провокации ответим - нет!)

17 ну так уже ввернула.) Могу добавить про безалкогольное пиво.)))

Я когда бросал, перешел на трубку - ситуация была похожая, если не на перекур со всеми, то вроде как и против коллектива. А трубка это вещь - пока почистил, прошел один перекур, пока собрал и набил - второй, потом раскурил, а уже пора идти работать, на следущий перекур надо опять чистить... И вроде все время с народом, а через месяц уже и табак перестал покупать, то чистишь трубку, то разбираешь-собираешь, то просто в руках вертишь или во рту держишь.
Да и запах от трубочного табака гораздо приятнее, жена даже не выступала когда дома курил.

[quote=Fodin;41703075]пытался сбить себя с пути истинного... Не сбил...[/quote]
Слабак!)))

видела по ТВ, что такие сигареты взрываются,показывали мужика с "подбитым" глазом, хорошо, что просто ожог. Сама хотела купить, но после этого сюжета, перехотела

16-kobra > вверни, особенно моей жене, она же первая сказала да, как только заикнулся про ЭС... :))

не знаю ни одного человека, кто бросил бы курить с помощью ЭС. Знаю товарища одного, перешел с обычных на ЭС. Так он вообще перестал ее изо рта вытаскивать, курил везде: дома, за столом, в гостях, в кровати, в туалете. Как наркоша, сядет, разложит все это барахло, трубочки, пузырьки, тряпочки, протирает, натирает, заправляет и давай дымить по новой. Сидим все в тумане. :)) В итоге перешел обратно на обычные. А потом и вовсе закодировался. Как сейчас не знаю, но несколько недель после этого полет нормальный был, не курил.
Муж бросил успешно с табексом.
Все индивидуально, это лишь частные примеры.

+ к 24. Только на днях видела, стоит лавка в КП, я даже не сразу поняла, что это такое продается. Оказалось, ЭС. До чего техника дошла, ппц.

мой сын бросил курить с помощью пластыря. Единственное, что его "беспокоило", так это привычка искать зажигалку в кармане)

Электронная сигарета по определению не предназначена для того, чтобы с её помощью бросать курить.
От никотиновой зависимости она не избавляет.
ЭС - лишь способ получать свою дозу никотина более комфортным и безопасным способом.

12-valer >1,5 года не курю, таблетки Чампикс , по 1 таблетки днем и вечером , самая простая схема , и через 3 недели бросил. в перерывах жевачка никоретте . все. эл. сигареты это просто дурь

Выпить и не покурить -это как секс без оргазма...

29-Прошедший Новый год >дануна, не курю с первого класса , просто пить вкусно не умеешь без соски :))

30-oleg.21 > а до первого класса шмалил как паровоз ? :)

[quote=БАМПЕР;41705877]1,5 года не курю, таблетки Чампикс[/quote]
1 год не курю, обширный Инфаркт. Две недели в реанимации и в палате интенсивной терапии - оттуда покурить не выпускали и там не разрешали, а потом как-то уже и не хотелось. Хотя раньше и не собирался бросать.
Если кто попадет в аналогичную ситуацию, или в психушку там, или в тюрму, где проблема с куревом - можно воспользоваться ситуацией для бросить курить без каких-либо специальных средств и дополнительных моральных усилий.

[quote=Ktulhu;41704163]Я когда бросал, перешел на трубку [/quote]
Трубка солидное дело. Но дорогостоящее...(

[quote=cjkywe;41704272]видела по ТВ, что такие сигареты взрываются,[/quote] Это из раздела: "Бережёного бог бережёт - сказала монашка одевая презерватив на свечку." Самолёты тоже падают, но летать на них не перестают.

[quote=LittleCrush;41704657]не знаю ни одного человека, кто бросил бы курить с помощью ЭС.[/quote]
Перешёл очень недавно, но несколько человек бросивших курево уже знаю.
[quote=LittleCrush;41704657]перестал ее изо рта вытаскивать[/quote]
[img]http://s017.radikal.ru/i417/1603/8b/ab54b04aa25b.jpg[/img]

Пластыри-таблетки-эрозоли - всё туфта. Примеров куча. Дорого и неэффективно.

0-valer > Рассказываю.
В 37 лет бросил курить, стаж - 20 лет, 14 лет не курю, но до сих пор не считаю себя излечившимся от зависимости, т.к. нет-нет, да и приснится как курю с огромным кайфом, отчего просыпаюсь в панике и чувстве острой обиды на себя. Фаза физической зависимости длилась 1.5 года, психологической - 7 лет. Сейчас в фазе периодически проявляющейся психологической зависимости (когда курят дорогие сигары или хороший трубочный табак, хочется тоже затянуться). Но я то знаю, что сделав одну затяжку, уже не соскочу с табачной иглы никогда...
Вам уже поздновато бросать, может быть больше вреда, чем пользы, но раз возникло желание, а скорее всего случились предпосылки по здоровью, которые вы не озвучили, можно и нужно попробовать.
Я для себя выработал следующие простые правила:
1. Не нужно спешить бросать, организм имеет "волны" по типу женского ПМС, попадете в максимум - попытка сорвется. Нужно выждать момент. Кроме того, нужна мотивация, без нее не как, я например начал быстро поднявшись на этаж задыхаться и вообще, хреново чувствовал себя после сильных перекуров.
2. Начало бросания нужно приурочить к какой-нибудь запоминающейся дате, дабы точка отсчета была видна.
3. Никогда не говорите себе, что бросаете навсегда - мозг этого не вынесет. Настройтесь на решительную попытку(!) бросить и поставьте конкретный срок, например 1 день. Если не закурили, ставите новую цель - 3 дня, затем - неделя итд. Только там.
4. Все социальные привычки должны сохраняться. Если вы выходили курить с коллегами, продолжайте это делать, на впаривание вам сигарет отвечайте, что пробуете бросать.
5. Ни в коем случае не расставайтесь с сигаретами и зажигалкой. У меня в каждом кармане было по пачке и когда коллеги выстреливали все, я сразу покупал новые.
6. Главное: Скажите мозгу, что если сильно скрутит, вы не будите над собой измываться и закурите.
7. Табекс либо другое эффективное средство, без этого не бросите. Табекс кроме всего прочего содержит успокоительные средства, я рано бросил его пить и послал шефа на х. Потом пришлось извиняться, объяснять причину такого поведения, к счастью он сам неоднократно бросал и все понял, тем более был сам не прав.
Ну вот вроде все, все пункты обязательны, я тоже сильной волей никогда не отличался, правила выработал под себя. И они кстати помогли уже нескольким знакомым людям избавиться от зависимости.

[quote=Перпетум Мобиле;41703323] Пробуй, просто не покупай дорогую. Купил за 1300, 3-й день, полет нормальный, тяги к курению вообще поубавилось в несколько раз. [/quote]
Жаба теперь давит вместо тяги к курению? 1300 целковых, всё-таки. :)

[quote=АВИ;41706752] 2. Начало бросания нужно приурочить к какой-нибудь запоминающейся дате, дабы точка отсчета была видна. [/quote]
Золотые слова! Лучшая дата - Новый Год!
Валера, подожди немного.

36-бродяжник > 1 апреля - день юмора - для вас не запоминающаяся дата? А 1 мая? А 9-е мая?
Новогодний вы наш:)

Это слишком скоро.

[quote=Schnapstrinken;41706843]Жаба теперь давит вместо тяги к курению? 1300 целковых, всё-таки. :)[/quote]
Пачка пэлмэл - 75 рублей. в день я выкуривал до полутора пачек. Итого - даже по минимуму 3000 рублей в месяц.
Сейчас на жидкость уходит около 200 рублей в месяц. То есть сигарета окупилась в первый же месяц.)