Почитала вас. Таааак конфетки захотелось:-(((( Но я не буду! Я за тренировку на 200гр похудела:-))))) Я взвесилась ДО и ПОСЛЕ:-)))

231682-Кася >))))))))))

231677-Love is... > в ваших цепочках причинно-следственных связей закралась где-то ошибка. Не должно хотеться съесть конфету после тренировки! )

231681-stroni > Вот вы хитро[s]жоп.[/s].. Хитрюги, короче:-))))

231684-LittleCrush > чой то? я вообще после трени жрать хочу ужасно)))

[quote=Кася;44930457]Я взвесилась ДО и ПОСЛЕ:-)))[/quote] ерунда это. Попроси мужа спрятать весы и пусть раз в неделю тебе их выдает для взвешивания (если оно тебе таки необходимо) и сразу убирает обратно до след. раза. И никак иначе )

231686-Love is... > ага, и вся треня насмарку пошла )

[quote=Кася;44930457]Я взвесилась ДО и ПОСЛЕ:-))) [/quote]
С ума сойти..)))) А погрешность весов учитывала?!)))))))
[quote=LittleCrush;44930499]раз в неделю [/quote]
ДА!!!)))

Приветы:)
как-то ещё не до конца восстановили всё)

231690-Мерлин > Нда?!) Предлагаете переждать там у вас, пока всё здесь окончательно не восстановится?!)))
Мы и так стараемся не потерять нашу с вами дружбу.))) Поглядываем...)))))))

231691-Людмилочка > делайте, как удобнее:) дружба не потеряется:)

[quote=Мерлин;44930720]дружба не потеряется:)[/quote]
Очень на это надеемся!:-)) И очень рады, что вы нам там оказали такой тёплый приём:-)) Мы вам ОЧЕНЬ благодарны:-)))

231692-Мерлин > СПАСИБО!!!!!!)))

231693-Кася > Да. Вот буквально дали крышу на время "ненастья"!)))

231627-Троян888 /если колючее, то точно шиповник.
Всем категорически привет!

231696-Гадюка подкамодная > Ленок, а ты чего с нами на ПАН не пошла?

231697-Кася >а то я знала куда идти надо)) потыркалась по разделам и занялась хозяйством.

231698-Гадюка подкамодная > Ну тоже нужное дело:-))))

[quote=Гадюка подкамодная;44931098]/если колючее, то точно шиповник.[/quote]
Вроде нет.

231685-Кася > ага, мы такие ;)))

Добрый вечер, мои хорошие! Ну, вроде, и у меня получилось нормально к вам заглянуть! Худела на 26кг за 8 месяцев, 4 года назад. Был какой-то кошмар: это было смыслом жизни, жила этим, считала калории(500 к килокалорий в день), практически не ела. Бегала по ночам с собакой по стадиону (другого времени на это не было), минус всё хлебное, солёное, спиртное, да и ещё много чего. Узнала, что самый "Страшный" орех-арахис. Была под наблюдением у диетолога (знакомого), который показывал как можно в моём возрасте поднимать гантели, приседать, в каком темпе бегать, чем питаться. Только - я кремень! и помогло. Спорт ежедневно не менее часа, не важно что:бег, отжимания от дивана(женщинам нельзя отжиматься от пола), стоя на коленях, коллонетика, силовая гимнастика, велотренажёр и т.д., главное- не меньше часа!Но после 56 на 48 размер было круто!Для этого нужен серьёзный стимул. Первый раз решив, что мне это необходимо, я встала в 6 утра, расстелила матрасик на пол и стала вращать фигурой. Через какое-то время увидела дочь и собаку с подозрение смотрящих на меня с дивана на пол. Дочь спрашивает, что , мол, мать, совсем плохо? Я ей говорю, что мне сказали, что надо чем-нибудь начинать вращать. Отвечает, что наверное, пальцем у виска! Через неделю перестала смеяться, т.к. я стала "таять" и спокойно отжиматься от дивана. Девочки!, ещё раз- только стимул сможет сподобить на подвиги! Ищем его! Всех целую!

231700-Троян888 >тогда красный боярышник.

Короче, не могла я успокоиться после Крашиного эпизода в той теме на ПАНе:-))) Нашла!!! Фильм называется "Журавль в небе" (1977г.). Играют Павлов, Ахеджакова, Демьяненко. Отзывы очень хорошие о фильме.
Кто хочет, смотрите:
[url]https://www.youtube.com/watch?v=sLAfFFob9h8[/url]

Спокойный сегодня вечер, ленивый.) Надёргались с этими непонятками с нашим разделом - щас отдыхаем.)
Вспоминаю Касю - её скинутые сегодня 200г.) А я только что набрала... грамм 300.)))) Тушёной капустки со свиными рёбрышками.
И всё это на ночь глядя.( У меня муж в это время ужинает!( Что я могла поделать?! Не блымкать же попусту глазами - пришлось поддержать!) Теперь совесть ворошится - как ты, мол, смогла?!)
Я ей отвечаю - спать уложу тушку ближе к двенадцати, всё успеет утрястись! Замолчала, вроде... совесть моя.)))
[quote=milaxa;44932166]на 26кг за 8 месяцев,[/quote]
Ну, ваще-то, это крутовато! Довольно резко, мне кажется. Эндокринная система страдает, сердечко меняет свой привычный ритм. Хотя... 8 месяцев - это достаточно длительный срок, организм мог успеть понять, что ему нужно постепенно перестраиваться.)
И хорошо, что у тебя это похудение прошло нормально!))) Сбросить вес - великая штука!)

231702-milaxa > Света, ну ты молодчина!!! Сила воли у тебя какая! О_о
Я лет 8 назад тоже худела на 13-14кг за 5 месяцев. С 75кг стала весить 62-63кг. А потом вес как встал и ни грамма не снижался:-(( Ну у меня терпения и не хватило дальше его "держать":-(( И вот постепенно опять набрался до 70кг:-(( Хочу обратно 60:-)))

[quote=Людмилочка;44932291]А я только что набрала... грамм 300.)))) [/quote]
Брешу я. Ужинали в восемь. Я после этого уже и с младшей успела позаниматься.)))

я как то за полгода 12кэгэ непринужденно сбросила, но у меня было 900-1200ккал и то на одном форуме одна заклевала, что нельзя так резко. За месяц 2 кг это много?

[quote=Юджина;44932502]За месяц 2 кг это много? [/quote]
Да вроде... не очень. Но лучше помедленнее терять кг.
ПыСы - я думала, что ты уже [s]норку [/s]место жительства поменяла...))))

[quote=Людмилочка;44932586] думала, что ты уже норку место жительства поменяла...))))[/quote]
размечталась

231704-Кася > Гааляя!!!) *орёт* У меня на Хроме этот фильм идёт нормально!)))) Счастлива - прям, и не ожидала!)
Сохранила. Завтра постараюсь посмотреть!!!)))

231710-Юджина > Фуух...) Выдохнула..))))))))))

231711-Людмилочка > Я смотрю. Но что-то нудновато (((

Крашин момент самый яркий пока

231713-Кася > Я там комменты почитала - в основном восторженно-ностальгирующие. Но есть и отрицательные...
Мы отвыкли от ТОГО кино.(

[quote=Гадюка подкамодная;44932200]тогда красный боярышник.[/quote]
Я следующий раз попробую веточку целиком сфотать.

[quote=Людмилочка;44932704]Мы отвыкли от ТОГО кино.([/quote]
Вот, пожалуй, соглашусь! Я даже не до смотрела:-(( И не понравилась совсем игра Ахеджаковой и Зайцевой:-(( Демьяненко и Павлов играют замечательно, но да... как-то всё мрачно и нудно:-(( Не вытерпела до конца:-((

231717-Кася > Вот те раз! Но я, всё-равно, посмотрю, конечно. Хотя, вот уже не единожды пыталась смотреть фильмы тех времён - не тянут!(
За исключением, конечно, Кавказской пленницы, Операции Ы, и... господи, да что с моей памятью стало?! Фильм, где поют - в тёмно синем лесу, где трепещут осины...?!
Забыла название.(
Короче - эти фильмы могу смотреть бесконечное число раз!)
Но Кавказская пленица лучше всех!
А - ещё Три+два.)

Всем привет! Дома хорошо! - хоть и заходишь через...ну, заднее кирилицо. Закупались с дочей в Ашане, ухайдокала она меня до упаду. Я еще небольшой каблук надела с утра, так чуть муминожки не отвалились. Рассказывала, как вчера искали в лесу мальчика 12 лет - ну, вы читали, наверное, в новостях. Дочь была координатором, всех состыковывала, сажала вертолет ! Вертолет, кстати, ЧАСТНЫЙ. Люди участвуют в поисках за свой счет. МЧС вертолеты не дало - плохая видимость, сказали. А с вертолетика-то маленького мальчишку и нашли. Ну, слава Богу, все закончилось благополучно.

231719-мумимама > Слава Богу - нашли! Я ещё с утра на Мэйл.ру прочитала, что поиски продолжаются!(
Ну всё, можно выдохнуть. Одет-то был легко! Погоды стоят холодные.(
Вот же угораздило его заблудиться...(

231718-Людмилочка > Тьфу! Лять... Бриллиантовая рука! Что б я так жил.(((((