| Модератор 0
- 09.09.2017 - 01:06
|
Как получается шоковая травма? Это ситуация серьезной опасности. Что делается в такой ситуации, когда надо спасать жизнь? Либо драться, либо убегать. Мозг, психика очень быстро оценивают ситуацию и дают сигнал: быстро выделяются нужные вещества в нервную систему и мышцы. Тело готово к борьбе: либо дерется, либо удирает. Это и есть ситуация гипервозбуждения систем: надо спасать жизнь. В норме так и должно быть. Либо бей, либо беги. Если этот мощнейший поток останавливается- куда девать это гипервозбуждение? Оно застывает в теле. Вот это и есть шоковая травма. Как лечить? Довести зажатое гипервозбужденрие до разрядки, телесной. В терапии это выглядит так: по телу идет дрожь, тряска, движения всякие... плач может быть. смех, мураши бегут.. волнами все идет     | | ||
| 1
- 09.09.2017 - 01:10
|
0-астро > Догадываюсь, где ноги этой темы. А мне интересно Цитата:
| | ||
| Модератор 2
- 09.09.2017 - 01:11
| Цитата:
| | ||
| 3
- 09.09.2017 - 01:24
|
2-астро > Механизм шоковой травмы вы описали в двух словах. Я поняла! А оно всгда чувствуется, возбуждение? Может, сидит себе в мозгу и разъедает. И что делать - неясно. | | ||
| Модератор 4
- 09.09.2017 - 01:28
| 3-Бета >в опасной ситуации- всегда. Но люди часто зажимаются. | | ||
| 5
- 09.09.2017 - 01:47
| 4-астро > Не-не, после как раз. Чтобы понять, что надо растрястись. | | ||
| 6
- 09.09.2017 - 01:48
| Такие травмы только в серьезной опасности? А когда просто скандал, ты не ответил, не убежал. Тут что осядет? | | ||
| 7
- 09.09.2017 - 02:21
|
Крик помогает.. маты тоже) Иногда бежать не получается, а мозг работает быстро-быстро, а время тянется-тянется..) | | ||
| 8
- 09.09.2017 - 02:22
| После кто-то плачет, кто-то смеется, кого-то рвет.. руки трясутся или ноги, или ноги ватные и тело обмякает, после.. | | ||
| 9
- 09.09.2017 - 02:23
| 6-Бета > осядет невышедший гнев) | | ||
| 10
- 09.09.2017 - 02:25
| 7-Картина маслом >8-Картина маслом > 100% вы сталкивались или видели. Это вы писали давно, что избежали ДТП со встречкой? | | ||
| 11
- 09.09.2017 - 02:26
| 9-Картина маслом > значит, не туда примерчик. | | ||
| 12
- 09.09.2017 - 02:28
| 10-Бета > не только. Было ДТП, давно, я пассажир, встреча с наркоманом с ножом, заплыв в море на спортивном катамаране в одиночку без спасжилета, а я плавать не умею, совсем, ну, и еще мелкие ситуации с хорошим концом) | | ||
| 13
- 09.09.2017 - 02:29
|
12-Картина маслом > Значит, кто-то другой. Там за рулем тоже девушка была. Что-то у тебя приключений многовато. Хватит. | | ||
| 14
- 09.09.2017 - 02:49
| 13-Бета > это период был какой-то, когда приключения меня сами находили) | | ||
| 15
- 09.09.2017 - 09:53
| Цитата:
| | ||
| 16
- 09.09.2017 - 10:19
| когда возникает реальная опасность для жизни, типа ранее утро, идешь в школу и вдруг на тебя летит автомобиль и он уже совсем рядом, куда то бежать или прыгать без вариантов, интересное это состояние. Время практически останавливается, предметы замирают на своих местах, меняется освещенность и совсем исчезает звук, а ты идешь спокойно, даже медленно, потому что воздух тоже стал плотным и тебя прикалывает это состояние, тебе не до машины и опасности, просто интересно это новое, и так выходишь из опасной зоны на тротуар, а машина за это время сдвинулась совсем чуть чуть, и все вдруг становится как прежде, машина прошелестела за спиной. ... и ты помнишь об этом всю свою жизнь и никому не рассказываешь, потому что все равно никто не поверит..) | | ||
| 17
- 09.09.2017 - 12:40
|
0-астро >В терапии это выглядит так: по телу идет дрожь, тряска, движения всякие... плач может быть. смех, мураши бегут.. волнами все идет было такое,но получилось без терапии,а как то само сабой. незабываемая штуковина) | | ||
| Модератор 18
- 09.09.2017 - 12:53
|
17-скучающий >да, можно и самому это сделать. Только осторожно. Все-таки, когда работает специалист, то он использует методику, а не "как пойдет" Телесное отреагирование- штука страшная, там так может колотить, что маманегорюй! Видел, как в церквях народ крючит? Отреагирование без ресурса. | | ||
| Модератор 19
- 09.09.2017 - 13:01
|
В терапии травмы есть пять уровней: 1. История 2. Образы 3. Аффекты 4. Тело 5. Смыслы. Когда работает специалист, то проходятся все уровни. А когда сам на сам, то можно что-то упустить. Для себя обычному человеку нужно уяснить только одно: если попал в ситуацию, то себя так или иначе нужно либо защитить, либо спастись(убежать). И всякие советы типа: успокойся, все прошло, пойди бухни блаблабла- это все только усугубляет состояние, по итогу. | | ||
| 20
- 09.09.2017 - 13:06
|
18-астро >Телесное отреагирование- штука страшная, там так может колотить, что маманегорюй! у меня собака овчарка на следущий день заболела тем ,от чего меня оторвало и умерла от таких же мук через две недели. прям как " демон "переселился как мне тогда показалось. | | ||
| Модератор 21
- 09.09.2017 - 13:07
| Цитата:
| | ||
| 22
- 09.09.2017 - 13:16
|
21-астро > врач ничё не сказал, так как я к врачам тогда уже не ходил. события в то время закрутились таким образом,что всё было быстро,непонятно и непривычно. | | ||
| Модератор 23
- 09.09.2017 - 13:17
| 22-скучающий >то есть, ты просто спроецировал свое на собаку. А что на самом деле было с собакой- это вообще прошло мимо. . | | ||
| Модератор 24
- 09.09.2017 - 13:19
| Проще что-то оценить, определить как нечто мистическое, чем реально разобраться что это было на самом деле, да. | | ||
| 25
- 09.09.2017 - 13:21
|
23-астро > в смысле спроецировал? это когда меня с утра начало трясти и до самого вечера? | | ||
| Модератор 26
- 09.09.2017 - 13:22
| Цитата:
Цитата:
| | ||
| 27
- 09.09.2017 - 13:24
|
24-астро >Проще что-то оценить, определить как нечто мистическое, чем реально разобраться что это было на самом деле, ну тогда мне было не до реальных разбирательств. | | ||
| 28
- 09.09.2017 - 14:44
|
26-астро >ну ты ж сам написал: ну я же хз как, что называется в психологии и как понимается поэтому переспросил. | | ||
| 29
- 09.09.2017 - 16:15
|
23-астро >то есть, ты просто спроецировал свое на собаку. А что на самом деле было с собакой- это вообще прошло мимо. . ещё хочу добавить,что тогда в силу происходивших событий не мог адекватно оценивать происходящее и принимать такие же адекватные решения. | | ||
| 30
- 09.09.2017 - 23:39
| Цитата:
| | ||
| 31
- 09.09.2017 - 23:42
| 16-trapper >15-trapper > Чойта теоретики? Пока я через руль скутера летела, успела все травинки в полу-тьме пересчитать и прикинуть, нет ли в траве камушка острого. И как его облететь, если будет вдруг замечен. Приземление было мягким. Только этот момент отшибло напрочь. | | ||
| Модератор 32
- 09.09.2017 - 23:48
| 30-Бета >отреагирование. Хорошо, пусть вытрясет. А потом устроить себе такое мягкое, уютное гнездо, телесный ресурс. | | ||
| 33
- 09.09.2017 - 23:56
|
32-астро > Я что-то упустила. Поняла буквально Цитата:
| | ||
| Модератор 34
- 10.09.2017 - 00:12
| 33-Бета >остатки гипервозбуждения. Гормоны там и прочее выделяются с запасом: кто ж знает, сколько человеку бежать или драться придется? | | ||
| Модератор 35
- 10.09.2017 - 00:13
| Цитата:
| | ||
| 36
- 10.09.2017 - 00:29
| 34-астро > 35-астро > Понятно. Спасибо! | | ||
| 37
- 10.09.2017 - 00:48
| 35-астро > а когда горло блокируется, не можешь крикнуть, зажим? Что делать? Ждать пока отпустит?) | | ||
| Модератор 38
- 10.09.2017 - 01:09
| 37-Картина маслом >зажим, да. Но просто брать и распускать зажимы тоже нельзя. | | ||
| 39
- 10.09.2017 - 11:14
| Цитата:
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
