| 0
- 28.12.2017 - 00:57
|
И как с ней бороться. Как там фраза,... то нужных слов нам вовремя не вспомнить, то вовремя заткнуться не судьба...) Вот у меня есть такая черта, из-за неё часто ругаюсь с народом. Долго искала причину в своём окружении, а оказалось - она во мне. А я всё думала, что же не так, ругаться ужасно не люблю, потом переживаю очень. Но "вовремя заткнуться не судьба". Чё делать то?) Как жить?)     | | |||
| 1
- 28.12.2017 - 01:16
|
0-Rumplstiltskin > Может, вбивать себе в голову каждый день, что эти мелкие дурацкие дрязги тебе противны и вовсе ни к чему? Это если про вовремя заткнуться, чтобы не ругаться. Ну и поразмыслить между делом, что заставляет тебя ругаться. | | |||
| 2
- 28.12.2017 - 01:36
| Импульсивность. | | |||
| 3
- 28.12.2017 - 01:37
| Часто потом жалею. | | |||
| 4
- 28.12.2017 - 01:45
| 2-Rumplstiltskin > Так из глубины же все это, минуя сознание. | | |||
| Модератор 5
- 28.12.2017 - 04:03
| Цитата:
Цитата:
| | |||
| 6
- 28.12.2017 - 10:59
| Не поняла | | |||
| Модератор 7
- 28.12.2017 - 11:01
| 6-Rumplstiltskin >ну что такого ты говоришь-то в таких случаях? | | |||
| 8
- 28.12.2017 - 11:43
| 7-астро >могу резко высказаться. | | |||
| Модератор 9
- 28.12.2017 - 11:53
| 8-Rumplstiltskin >а что так сильно действует, что потом идет резкость? На что именно реакция? | | |||
| 10
- 28.12.2017 - 12:29
|
9-астро >знаешь, я, наверное, когда мне что-то не нравится, не устраивает, вначале пытаюсь сгладить, невелировать как-то, а потом как тот вулкан, извергаюсь) Быстро потом отхожу, но и взрываюсь быстро. Не знаю даже, характер или что это. Особенности психики, наверное. С детьми такая же ерунда. Пытаюсь по-хорошему, стараюсь. А потом всё равно они меня выводят. | | |||
| Модератор 11
- 28.12.2017 - 13:07
| Цитата:
| | |||
| 12
- 28.12.2017 - 13:18
| 11-астро >псих там) | | |||
| Модератор 13
- 28.12.2017 - 13:52
| 12-Rumplstiltskin >И как он выглядит, тот псих? Чем живет, чего хочет? | | |||
| 14
- 28.12.2017 - 14:47
| 13-астро >))) знает, как надо, как правильно. А на практике как натворит, как наговорит, что ужас-ужас. | | |||
| 15
- 28.12.2017 - 14:52
|
0-Rumplstiltskin > скажу страшно неприятную вещь, но коли вопрос задан, то по всей видимости есть потребность найти решение. Совет который я дам очень сложно выполнить, и в качестве реальной помощи он даст только направление в котором имеет смысл двигаться если хочется таки исправить ситуацию. Другой вопрос, что такая взрывная импульсивность это мощной оружие манипуляции и сложно сказать есть ли смысл от этого оружия отказываться. Потому что выполнение рекомендации которую я напишу приведет к потере спонтанного использования взрыва эмоций для решения возникающих трудностей. Так что рекомендую хорошенько все обдумать. И собственно сам совет. Взрыв эмоций это обычная распущенность. Отсутствие самодисциплины. Но! Возникает эта распущенность потому, что ребенок очень рано осознает мощь этого инструмента, овладевает им и в дальнейшем не стремиться что то в себе менять, потому что наработанное поведение имеет массу плюсов. Кроме того, эта эмоциональная распущенность подкрепляется тем, что социум разрешает женщинам проявлять эмоции даже в очень неприглядном виде. Поэтому этим инструментом манипуляции чаще пользуются женщины - так как мальчикам с детства твердят, что проявлять эмоциональность недопустимо и в итоге эмоциональная распущенность среди мужчин встречается намного реже чем среди женщин. Исключения составляют руководители психопатического типа которые так же используют эмоциональное давление как и женщины. Эмоциональной сдержанности сложно, но можно научиться. Тренировка сдержанности требует терпения и самодисциплины, но теоретически это достижимо. Нужно просто осознать необходимость меняться, поставить цель и последовательно к ней идти. Но... о последствиях такого движения я уже написала выше... Но в принципе любое изменение себя обязательно изменит привычную среду обитания... так что стоит ли меняться каждый решает сам..) | | |||
| Модератор 16
- 28.12.2017 - 15:19
|
14-Rumplstiltskin >ненене! Я про это не спрашивала. Я спросила: Цитата:
| | |||
| 17
- 28.12.2017 - 16:12
|
15-Мелисса > Любая самодисциплина имеет границы. Гнев, злость, агрессия и т.п. - это нормальные эмоции, присущие каждому человеку. Как ни меняйся, от них не избавишься, да и не нужно. Важно, где находится та граница, за которой они прорываются. Можно сдержаться 10 раз, а на 11-й всё, достали, щас вы получите! Или же происходит перенос агрессии, но в любом случае наружу. И это, сдается мне, нормальный процесс. Но тут есть определенный интересный момент. Например, я на этот условный 11-й раз разрешаю себе спустить собак. Другое дело, когда человек уже наорал на всех, и только потом осознал, что произошло. | | |||
| 18
- 28.12.2017 - 17:15
| 16-астро >а, хочет мира и спокойствия! | | |||
| Модератор 19
- 28.12.2017 - 17:36
|
18-Rumplstiltskin > Цитата:
| | |||
| 20
- 28.12.2017 - 18:17
|
17-Бета > граница находится там где человек позволяет ей находиться. И никак иначе, а если иначе, то тогда необходима помощь уже не психолога, а психиатра. Самодисциплина позволяет не "терпеть" эмоции, а управлять ими. От зарождения до угасания. Это лишь вопрос желания. | | |||
| 21
- 28.12.2017 - 18:58
| Цитата:
И точно "до угасания" а не до подавления? Про границы отчасти так, а отчасти нет. Ведь у каждого свой темперамент, возбудимость там и прочая, то, что изначально заложено. | | |||
| 22
- 28.12.2017 - 19:12
| 19-астро >блин, астро, я тупая, не пойму, что от меня надо) | | |||
| 23
- 28.12.2017 - 19:12
|
21-Бета > простой пример - вам наступили на ногу в трамвае. Ответная реакция организма автоматическая - в кровь пошёл адреналин, но капельно. И вот тут два варианта - первый вы начинаете возмущаться, требовать извинений и всячески раскручивать себя на эмоциональную ответку - и опа - адреналинчик потек уже струйно, сосуды и мышцы спазировались, ресурсы позволяющие снизить уровень адреналина отключились и теперь вычислить кровь можно только физической нагрузкой. Спрашивается - оно того стоило? Второй вариант - вы улыбаетесь и говорите что то хорошее. Через 10 минут организм утилизирует излишек адреналина и вред от инцидента будет минимальным. Выбор варианта это вопрос осознанности и самодисциплины. А ссылка на темперамент это самоонравдание распущенности и нежелания думать. | | |||
| 24
- 28.12.2017 - 19:21
|
Кстати недавно смотрела ролик про то как снимали старый фильм "большая перемена" старички с нежностью вспоминали работу своей молодости и я вместе с ними. И там проскочило занятное воспоминание - главного героя играл Михаил Кононов. И выяснилось, что он что бы отыгрывать напряженные сцены на нужном уровне практиковал скандалы с другими актерами до начала работы и на полученном адреналине играл. Так что когда человек "не выдерживает и переходит границу" то зачастую за этим стаят чисто эгоистические цели. Зачем то нужна встряска и имеет смысл показаться в себе и поискать, а почему мне нужен был скандал. И повторюсь - в "довели" - не верю. | | |||
| 25
- 28.12.2017 - 19:25
|
23-Мелисса > Проблема в том, что второй вариант не исключает первого. Внутри может все кипеть, а снаружи - улыбочка. Потому как самодисциплина. Интересно то, что внутри. Это и зависит от многих факторов, темперамента в том числе. Да тут астро рассказывала о скорости прохождения нервных импульсов у разных людей и тому подобное. Нет, не надо это сбрасывать со счетов. | | |||
| 26
- 28.12.2017 - 19:27
| Цитата:
Но тема-то не об этом. А про импульсивность. Т.е. неосознанную и неконтролируемую реакцию. | | |||
| 27
- 28.12.2017 - 19:29
|
25-Бета > нет. Улыбаться через силу это тупость. А вот если понимать, что давать эмоциональную ответку себе дороже, это и есть само дисциплина, или то что эзотерики любят называть " осознанность". Это принципиальная разница. И "темперамент" при таком раскладе это лишь показатель степени тупости человека. | | |||
| 28
- 28.12.2017 - 19:32
|
26-Бета > " неконтролируемая реакция" означает отсутствие самодисциплины :) Круг замкнулся ) | | |||
| 29
- 28.12.2017 - 19:32
| Цитата:
Цитата:
Цитата:
| | |||
| 30
- 28.12.2017 - 19:33
|
28-Мелисса > У вас другое понимание этого термина. При слове "собака" у всех разные собаки вырисовываются. | | |||
| 31
- 28.12.2017 - 19:36
|
30-Бета >вы ищите сапособ не понять меня и сохранить право на "не контролируемую реакцию" :) Мозг лукавое устройство и всегда ищет способ оправдать не желание работать ))) | | |||
| Модератор 32
- 28.12.2017 - 21:04
| 22-Rumplstiltskin >развернутый ответ. Всего лишь:) Посмотреть как бы внутрь себя и поисследовать то, что ты назвала "псих" как некий Объект. | | |||
| Модератор 33
- 28.12.2017 - 21:04
| Цитата:
| | |||
| Модератор 34
- 28.12.2017 - 21:06
| Цитата:
:) | | |||
| 35
- 28.12.2017 - 21:08
|
33-астро > есть и это называется "психопатия" ) 34-астро > в то что хотел воткнуть - верю, а в то, что довели до этого - нет ) | | |||
| 36
- 28.12.2017 - 21:10
| 31-Мелисса > Если вы считаете, что человек в состоянии контролировать абсолютно все свои реакции и тем более эмоции, причем в любых обстоятельствах, то это утопия. Это куда-то к Далай Ламам и прочим по-настоящему просветленным на крайняк. | | |||
| 37
- 28.12.2017 - 21:13
| Даже не так. Контролировать - ладно. Но вы идете, кажется, дальше. Вы за то, чтобы достичь того состояния, когда эти эмоции и вовсе возникать не будут. Внутри тишь да гладь. Овощ такой симпатичный получится, нет? :) | | |||
| Модератор 38
- 28.12.2017 - 21:16
|
35-Мелисса >да прям! У алкоголиков с границами беда. Но не всякий алкащ- психопат. Да и не всякий психопат- алкаш. А если в тебя воткнет, а ты ему в морду за это- он тебя довел или нет? | | |||
| Модератор 39
- 28.12.2017 - 21:17
| 36-Бета >эт да. Ну еще можно к Супермену. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
