| 0
- 10.03.2017 - 14:52
|      | | |
| 401
- 13.03.2017 - 21:16
| 398-Кариан > ааа ты в этом смысле, ну да согласна, но не все врачи говорят, по просьбе других родственников. С другой стороны, а как не сказать, должны же родственники знать что с их мамой или нет? | | |
| 402
- 13.03.2017 - 21:17
| 391-В интересах революции > я бы купила БЦА обязательно | | |
| 403
- 13.03.2017 - 21:18
| 394-бух890106 >ты не поняла. он закатывает перед доставкой и не всегда, а тогда когда закончились пластиковые крышки. не было крышек - расфасовал и закатал. я сразу вскрываю. ну и там с документами все супер гуд))) | | |
| 404
- 13.03.2017 - 21:20
| 400-Кариан >эх хотела в личку написать, а ее нет. вкратце друг покупает на складе. он супер специалист в этом вопросе. берет себе и мне. он знает там из чего он, какое содержание, какое качество, что за производитель, все досконально копает. | | |
| 405
- 13.03.2017 - 21:20
| и насколько я читала и узнавала у своих спортивных коллег, протеин для наращивания мышечной массы, для восстановления как раз бца | | |
| 406
- 13.03.2017 - 21:21
| 401-бух890106 >должны, и сюсюкаться тоже не должны, но и сообщать такое должны не так, как это сегодня сделали( и, в принципе, такой исход был ожидаем, но, ты же понимаешь, что детям, родителям очень тяжело принять этот факт. Поэтому и бесит меня безразличие( | | |
| 407
- 13.03.2017 - 21:22
| я беру для поднятия белка и восстановления, не для наращивания мыщц | | |
| 408
- 13.03.2017 - 21:23
| 406-Кариан > очень прямо и нетактично высказались? | | |
| 409
- 13.03.2017 - 21:23
| 404-shaktusha >все у меня есть) в магазинах спорт.питания можно такое покупать? | | |
| 410
- 13.03.2017 - 21:27
| 408-бух890106 >да(( ну, очень уж топорно. Еле откачала невестку, детей напугала, еще и ехать за город, домой. Пришлось звонить мужу, чтобы отвезли ее с детьми домой. Брат с работы не смог вырваться. | | |
| 411
- 13.03.2017 - 21:28
| 407-shaktusha > каким образом протеин восстанавливает мышцы, если он спасает только лишь от расщепления мыщц и для наращивания мышечной массы. Для восстановления мышц только аминокислоты, те БЦА | | |
| 412
- 13.03.2017 - 21:29
| Цитата:
| | |
| 413
- 13.03.2017 - 21:29
| 409-Кариан > да, в магазинах спорт питания) только там столько марок, есть пара известных, которые и по качеству хорошие, изучи заранее перед покупкой | | |
| 414
- 13.03.2017 - 21:30
| одна из известных диматайз конечно, но есть и подешевле, при этом не менее качественные | | |
| 415
- 13.03.2017 - 21:31
| 413-бух890106 >спасибо, поняла, буду. | | |
| 416
- 13.03.2017 - 21:34
| помимо бца конечно же еще л-карнитин. Наши ели для восстановления бца+л-картинин и на сушке протеин. Но никак не для восстановления они его ели. Кста бца реально работает, у меея мышцы жуть как болят обычно после физ упражнений на новую группу мышц, с бца все оч быстро проходит, и прям гораздо легче заниматься | | |
| 417
- 13.03.2017 - 21:35
| Мне через две недели поведают сколько и каких витаминов, протеинов и протекторов мне надо есть)) | | |
| 418
- 13.03.2017 - 21:48
|
Не буду спорить с бух&) и не знаю насчет восстановить мышцы, но белок мы бабушке (при онкологии) поднимали исключительно протеиновыми коктейлями (покупали в амвее) бца и карнитин вроде только при физ, нагрузках, т.е. спортсменам. Шакти спортом, насколько я знаю, не занимается сейчас)) Мы полчаса приехали как домой, мелочь ездила с теткой выбирать себе подарок. 8 часов шоппинга))))) никакущая, ваяет новую груху, я ее чуть не с ложечки кормлю) у нас пельмешки. | | |
| 419
- 13.03.2017 - 22:03
| 409-Кариан >ну он на складе спорт питания берет. но там шлака полно. он же разный - есть пшеничный, есть соевый. и производители разные. некоторые лучше не брать. | | |
| 420
- 13.03.2017 - 22:04
| ультимейт нутришн я брала раньше. потом он пропал | | |
| 421
- 13.03.2017 - 22:05
|
418-Миллионерша >все верно хотя аминокислоты я пила в самом начале "лечения", для лучшего усвоения так сказать я занимаюсь постоянно, но без утяжеления. то есть нагрузки на уровне лфк))) ну и плюс басик. там поинтенсивнее. | | |
| 422
- 13.03.2017 - 22:24
|
393-Астра > да пошла, тренер конечно советует есть больше натурального белка, но я не могу в себя впихнуть столько мяса и творога( поэтому пока так наверное, хотя тренер не очень одобряет, говорит вырабатывать через немогу привычку есть больше белка... 396-бух890106 > хз, что-то не то с цнс) прям кроет периодами... *пора проверить щитовидку* 397-Ахулита > не болеть адски такое долгое время) 400-Кариан > у нас в магните гипере спортпит, там валом какого угодно, и не только его) в самом спортклубе тоже барыжат) | | |
| 423
- 13.03.2017 - 22:34
|
402-бух890106 > та я вроде не у самсону готовлюсь) но поговорю завтра, хочется побыстрее как-то втянутся, ноги еще хоть как-то, а руки вообще жесть... как муж говорит 《ну ногами ж ты хоть ходишь иногда》)) 411-бух890106 > та это я так коряво написала, короче мне нужно белка в три раза больше, чем я ем, а я больше впихнуть не могу( поэтому на все процессы требуется больше времени. 412-Batgirl > дело вообще не в грудках, я в курсе про разные продукты, но если есть цель получить нужное количемтво белка, то все это фигня, потому как с непривычки невозможно его столько есть, хоть рыбой, хоть сыром. | | |
| 424
- 13.03.2017 - 22:42
| 423-В интересах революции >а ты вот прям в каждый прием ешь бело, и в перекусы тоже, салат с кусочками грудки или рыбы, тогда легче чем порциями | | |
| 425
- 13.03.2017 - 22:44
| 423-В интересах революции > вообще конечно жесть... налегать на белок, употреблять поотеин, в сочетании с серьёзной физнагрузкрй - и все с непривычки((( почки жалко, честно(( | | |
| 426
- 13.03.2017 - 22:44
| 422-В интересах революции >мне инструктор сказал, что посмотрит что я ем и уже недостаток веществ будет компенсировать спортпитанием. А иначе начнут страдать внутренние органы и голова, кстати. Что совсем лишнее)) | | |
| 427
- 13.03.2017 - 23:11
| 418-Миллионерша > поднимать белок да, но там написано что шакти восстанавливает в мышцы, протеин не восстанавливает мышцы, вот это мне непонятно стало | | |
| 428
- 13.03.2017 - 23:14
| 423-В интересах революции > не пойму зачем тебе в три раза больше белка, если ты не к самсону готовишься, а всего лишь пошла в спортзал? вообще не пойму нахна тебе сейчас такая адская порция белка? поскорее тело прокачать? а смысл? | | |
| 429
- 14.03.2017 - 07:24
| Девочки, а как от целлюлита избавится в домашних условиях? Массаж, обертывания, приседания помогают немного. | | |
| 430
- 14.03.2017 - 07:29
| 429-Нэт > 30 дневный курс "разгони метаболизм" с джиллиан майклс в сочетнии с правильным питанием) почитай отзывы. | | |
| 431
- 14.03.2017 - 07:34
| 430-бух890106 >почитаю | | |
| 432
- 14.03.2017 - 07:39
| Девочки, доброе утро! Кто-то недавно писал, что купил книгу про мультик ГравитиФолс. Не напомните место и стоимость? | | |
| 433
- 14.03.2017 - 07:50
| 430-бух890106 >мне такое не подходит (((. У меня куча противопоказаний. Нельзя бегать, прыгать. Это прям категорично. | | |
| 434
- 14.03.2017 - 08:43
|
доброе утро нужен юрист, спец по договорам недвижимость у нас тут никого нету? | | |
| 435
- 14.03.2017 - 08:52
|
434-такая >ты напиши конкретно ,в чем вопрос-глянуть шаблон договора,уточнить пункт и пр. может и спеца не надо.кто-то сталкивался и подскажет) доброе) | | |
| 436
- 14.03.2017 - 08:55
| 434-такая >там ничего сложного. спрашивай, думаю тут многие в курсе | | |
| 437
- 14.03.2017 - 09:00
| 435-Тиллиринель >с таким я бы и сама справилась) я ж до этого сама договоры составляла всегда, а тут всякие коллизии и мне юр знаний не хватает еще и юр лицо есть, короче всего до кучи | | |
| 438
- 14.03.2017 - 09:12
| 434-такая >могу тебе скинуть тел. своего юриста, он только недвижкой и занимается. | | |
| 439
- 14.03.2017 - 09:20
| давай, а где территориально находится? | | |
| 440
- 14.03.2017 - 09:28
| 439-такая >вроде в центре, но приедет куда нужно:) | |
