Вчера мужчины с утра, сегодня латынь (снится в страшных снах). Куда катимся)))?

41-alina 1 >не подгузники и ладно!)))

я только про истину в вине знаю)

39-Advocatus_Diaboli >угу)

42-Тиллиринель >ты Блока не учила в школе?) Незнакомку его? Или уже убрали из программы в ваше время?

44-Veritas >ээээ,ты думаешь,я всю школьную поэзию помню?)
глянула в гугле-не учили,вроде бы.
про истину в вине помню из сказки Кристиана Пино.

Я тебя не вспоминаю для чего мне вспоминать знаю только то что знаю...

Индейка в маринаде её куда в духовку или мультиварку??
Где будет нежнее??

47-такая >на гриль)

Привет всем)
Пролетели 3 недели, уже дочку из Лагеря встречаю.
...а как же "моментально в море"))) Это все должны помнить)
Янада - молодец! Активная!))
Я люблю и горы и море и палатки не испугаюсь))
Правда с дочкой полько 1 раз с палаткой отдыхали, 10 месяцев ей было.

Духовка или мультиварка???

50-такая > я за духовку! не люблю варено-пареное, а так смотри сама:)

я бы тоже в духовку... да и не влезет хорошая индейка в мультиварку)) ну в мою по крайней мере)))

Филе индейки в йогуртом маринаде
Я его с картошкой грибами и сметаной в духовку, а в мультю сунула картошку кабачки фасоль и несколько штук ребер свиных

53-такая > жирненько))) со свиными-то рёбрами)))
У меня кукуруза вареная, салат, куриное филе с моцареллой и помидорами. Ну компот ещё сварю
Ааа, и запеканка из обезжиренного творога)

[quote=Марочка;44487207]Ааа, и запеканка из обезжиренного творога)[/quote] без муки и сахара?)))))))))

У меня масо в духовке (с помидорами и базиликом) и гарнир из чечевицы с помидорами...

55-В интересах революции > с мукой и сахаром))) 171 ккал/100 г))

У меня пока только кукуруза :) есть одно бедро куриное, огурцы и помидоры :) и батон свежий

так, я смотрю на тренировку опять никто не идет:))
у меня тоже кукуруза и вчерашний плов:) а, блинчики еще есть.

58-Love is... > я была!)) Мы с Марочкой тут самые стойкие солдатики))
56-Марочка > )) надо себе тоже наверное замутить, просто творог уже не лезет...

59-В интересах революции > чьорт! :)
у меня есть отмазка! муж уехал на работу, сына некуда девать:)

А я, а я....еду домой, а там холодная постель и пустой холодильник) кефиру откушаю и будет)

54-Марочка >это для дрыщей приготовлено

Холодная постель летом - это уже неплохо :)

63-Ахулита >ага) я и рада)

Я еще домой еду, не знаю что на ужин будет. Купила дыню и огурцы, вчера до 23 часов долму крутила, осталась или нет не знаю

65-Миллионерша > вот тебе делать нечего!) Среди недели не готовлю блюд занимающих больше получаса, или если без моего участия (в духовке)

66-В интересах революции > аналогично. разносолы на выходных, среди недели, то что побыстрей.

Ну что за создание женчина) пришла ты домой с работы, дома никого)- набери вкусняшек и в горизонталь под гаджет) так нет, машинка уже крутится, курица размораживается, овощи чистятся. И все между делом). Тьфу!)

Дамы сведущие в питании подскажите - вычитала, что после 40 тетеньке нужен белок и кальий. Причем, во многих источниках встречала это. Это так? Не пойму, зачем белок? Или это не так?

68-Veritas > ну не знаю не знаю) я вот на кухне со стаканом кефира, телефоном и вытянув ноги))

70-В интересах революции >правильная женЧина) а я заиутила сама не знаю зачем. Назад уже поздно((( отдыхать буду завтра

68-Veritas >А я внезапно засыпала содой унитаз. Ибо Утёнок не берет :( рецепт в бесплатной газете на глаза попался. Главное теперь - побольше в туалет не ходить :))

69-Veritas > а до 40 белок и кальций не нужен чтоль*?)

Нужен, но, видимо, хуже усваивается. Потом всякие там проблемы с костями, переломы... Штарошть...

69-Veritas > белок и кальций всегда нужны. Но после 40 лет особенно нужны, для профилактики остеопороза.

72-Ахулита >)))))
73-Love is... >меня удивил упор именно на белок и кальций, нужно то все, но приоритеты)
75-Иришка малышка >т.е. кальций в сочетании с белком для профилактики?
* я почему удивилась - в срветских источниках рекомендовали с возрамтом снижать потр белка. А сейчас - это 2 ваднецших элемента питания получается

59-В интересах революции > поддерживаю))) я тоже на тренировке была)) запеканка, кстати, по консистенции напоминает чизкейк, главное твороги протереть и яйца взбить хорошо))

69-Veritas > эх, как человек, у которого раз в полгода выходят камни из почек, могу сказать - не надо увлекаться белком и кальцием)) это больно))

захожу я сегодня в раздевалку, стоит чика перед общим большим зеркалом, сушит волосы.. в одних трусах со сделанными сиськами) рядом дверь входная, все ходят и выходят.. Потренилась, прихожу обратно дверь в душевую открыта, тетка голая купается никого не стесняясь. Млин, я в зале вообще не купаюсь, везу домой, вещи стираю сразу, но я и не потею практически.. Я такая стеснительная, я б не смогла при всех встречных поперечных в одних труселях голову 10 минут сушить. Тем более при отсутствии такой необходимости) А вы душ общий принимаете в зале?

78-Марочка >а причина образования камней - это вещества. поступающие с пищей? *я думала, что прежде всего - это особенности метаболизма. **как-то неуютно умничать с доктором по докторским вопросам)