| 0
- 10.08.2016 - 15:57
| вот так как-то ))     | | |
| 401
- 12.08.2016 - 09:51
|
392-МамаДоктор2010 >что такое зумба? это фитнес-тренировки? к сожалению, я тормоз в групповых тренировках. я как индюк буду присматриваться, считать такты- если под музыку и жутко бесится, когда не попадаю и не успеваю. плавать люблю очень, хотя техники никакой | | |
| 402
- 12.08.2016 - 09:51
|
387-бухточка >ой, не знаю . У меня после приседаний и выпады все деревянное даже то , что умею делать делаю через боль. А после бега на горячие мышцы не так. Но все равно напряжено. А я бегать полюбила, когда нашла программу "бег с нуля " теперь очень люблю | | |
| 403
- 12.08.2016 - 09:51
| ооо что за зумба?) | | |
| 404
- 12.08.2016 - 09:52
| 401-rastishka >техника не нужна, плаванье это такое дело, что возымеет пользу для души, тела и внутреннего здоровья независимо от техники! | | |
| 405
- 12.08.2016 - 09:53
|
Здравствуйте) А у меня тоже есть любимое баклажановое блюдо. Запекаю целиком в фольге баклажаны, перец и кабачок. Режу крупными кусками. Добавляю зелень, чуть соли, чеснок и оливковое масло. Вкусно) | | |
| 406
- 12.08.2016 - 09:55
|
400-бухточка >бггг прекрати) я рожавшая!)) | | |
| 407
- 12.08.2016 - 09:56
| кстати насчет дизайнеров, а также мастеров по ремонту мне всегда важен контакт с человеком, увидеться, поговорить вживую, многое сразу проясняется - стОит связываться или нет. я не представляю как такие вопросы можно решать по телефону-интернету. и многие так. сначала встреча, потом проект | | |
| 408
- 12.08.2016 - 09:58
| 406-Тиллиринель навсегда > по фоткам незаметно | | |
| 409
- 12.08.2016 - 09:59
|
405-ПеппиДлинныйчулок >ооо я постоянно запекаю) только без фольги,прямо на противне,переворачиваю раз,плюс помидор! обязательно помидор! а если смешать и еще кинзу добавить ммммм) аджапсандал наше все) | | |
| 410
- 12.08.2016 - 10:00
| 409-Тиллиринель навсегда > я всяку зелень люблю) кинза вкууусная) | | |
| 411
- 12.08.2016 - 10:01
|
395-shakti > мне не надо в 10й раз намекать на то, что у меня нет работы, у меня она есть, на работе заказов хватает, мне свои нужны, их нет по объективным причинам, ибо я на два года выпала из сферы и базу потеряла, но знаешь, уже сейчас, без особых напрягов, заказы личные тоже есть. Говоря о кризисе я говорила не о количестве, а о качестве, пойди, зайди в дорогие салоны мебели, обоев, текстиля, спроси как им живется сегодня? Лакшери сегмент очень сильно сократился, вне зависимости от количества заказов какого-то дизайнера)) Плюс имеет место снижение цен на услуги, твой дружок по чем делает? Все месте делает сферу малопривлекательной, хоть есть заказы, хоть нет... Но зато у меня хватает мозгов просчитать освещенность зная расположение окон, их размер, площадь и конфигурацию комнаты, как и у всех моих знакомых, многие из которых вовсе почти все время работают из Таиланда, и даже не подозревают, что не видеть объект - это проблема))) А на счёт обсиралова, как видишь, не только моё мнение))) | | |
| 412
- 12.08.2016 - 10:02
| 400-бухточка > как не видели??? Видели! И тебя видели)) Поэтому недоумеваю про недобор веса, ведь и мамадоктор видела!!!??? | | |
| 413
- 12.08.2016 - 10:06
|
давайте не о еде и не о спорте/фигуре. ибо начинаю себя чувствовать злой-толстой-голодной. есть что ишшо обсудить? | | |
| 414
- 12.08.2016 - 10:06
|
Кинза - это вещь! Очень люблю ее добавлять в различные блюда. В детстве, кстати, терпеть не могла. Тилю мы видели :))) Зумба это фитнес - танцы :) Мне такой вариант больше нравится, чем работа с тренажерами , беговые дорожки и т.п. Каждый подбирает под себя, ведь если что-то не приносит удовольствия - так зачем этим заниматься? Дети у меня ходят в Родник, а я в Дом физкультурника. Варвара сегодня пойдет на первую тренировку с новым тренером. Мы раньше ходили в Капельку - пять минут от дома. и дальше собирались ходить лет до 4-5, но их закрыли по решению суда :( По санпинам высоты потолка не хватает. Теперь придется дальше ездить, да и по цене дороже выходит. Теперь я сначала Варю буду возить, а вечером - Тиму. Вместе не получится- у одного школа, другая рано засыпает | | |
| 415
- 12.08.2016 - 10:07
| 407-shakti > об этом обычно рассказывает портфолио, если оно есть, я половину своих нынешних заказчиков в глаза не видела, на качестве никак не отразилось)) | | |
| 416
- 12.08.2016 - 10:10
|
414-МамаДоктор2010 >первый раз слышу и родник и дом физкультурника) это в вашем районе? а раньше ходила на латино. выходили такие мокрые и уставшие, не меньше чем после тренажеров.там же и растяжка была внутри трени) | | |
| 417
- 12.08.2016 - 10:13
| 412-В интересах революции > а в нижнем белье?))) тото же))))))) | | |
| 418
- 12.08.2016 - 10:14
| 413-rastishka > показала б нам себя уже, а то меня драконий заинтриговала..пишет что ты прям ух, а муж тебя пошто гнобит тогда | | |
| 419
- 12.08.2016 - 10:18
| Да, на районе. родник в пяти остановках, Дом физкультурника - через дом. | | |
| 420
- 12.08.2016 - 10:19
| Правильно! Давайте фотки в студию - и бух и растишка! | | |
| 421
- 12.08.2016 - 10:21
| 420-МамаДоктор2010 > бух стройная , изящная. Я такой типаж фигуры люблю. И она не худая, кто б там что ни писал. | | |
| 422
- 12.08.2016 - 10:23
|
418-бухточка > вот где меня б Драконий видела? никакого "ух" сейчас нет и в помине) объективно, на лицо я страшненькая. сутулюсь, хожу размашисто шагая ))) бгг Просто природой дано хорошее соотношение талии к бедрам. | | |
| 423
- 12.08.2016 - 10:23
| Я бегать могу с фильмом хорошим. Загружаю и на беглвую. Иногда даже жалею, что не досмотрела фильм, время тренировки вышло:-). Без фильма тоска и печаль:-( | | |
| 424
- 12.08.2016 - 10:24
| 422-rastishka >это сколько в см будет? У меня 60 и 90 . Мне нравится. | | |
| 425
- 12.08.2016 - 10:25
|
422-rastishka > Цитата:
не звизди) простите) | | |
| 426
- 12.08.2016 - 10:26
|
*робко* девочки, а может все-таки про еду, а?))))) Все люди разные и вкусы у все разные. На любую фигуру будут противоположные мнения - от "безупречная красота" до "фубе жуткая уродина". Я без всяких фоток убеждена, что Буха выглядит очень хорошо. Ей же все-таки всего 26 лет)))). | | |
| 427
- 12.08.2016 - 10:26
| Цитата:
| | |
| 428
- 12.08.2016 - 10:28
| Цитата:
| | |
| 429
- 12.08.2016 - 10:28
| кто делает, подскажите рецепт малосоленых баклажанов (синеньких))), фаршированных смесью морковки и еще каких-то овощей. | | |
| 430
- 12.08.2016 - 10:31
| Не надо про еду((( у меня все болит, есть не могу(( | | |
| 431
- 12.08.2016 - 10:33
| 424-atamanka01 >сейчас 62 талия, 94/96 попа. нормальное "стационарное" 60-92/94. верх обычно 87 (при 70 под), периодами до 90. вес при котором я себя отлично чую 50-52. 50- худовата чутка, но зато "лечу". | | |
| 432
- 12.08.2016 - 10:33
| 417-бухточка > ну в купальниках))) на фото))) | | |
| 433
- 12.08.2016 - 10:34
| 426-Иришка малышка >тогда про апперетив! согласна | | |
| 434
- 12.08.2016 - 10:34
| а про витамины можно? ;) | | |
| 435
- 12.08.2016 - 10:36
| 431-rastishka > а рост? У меня верх неизменные 85 , не смотря на беременности и кормления. Это я к тому, что были надежды, что железа увеличится, хотя бы в кормления:-) | | |
| 436
- 12.08.2016 - 10:37
|
425-Тиллиринель навсегда >428-Пл тиновый DракоN > ай, ну вас. я объективно, а они ржут )) 429-Иришка малышка >это которые еще под пресс складываются?? | | |
| 437
- 12.08.2016 - 10:39
| 435-atamanka01 > у меня тоже такие надежды были))) фиг)) правда именно в период кормления были размера на 1,5 больше, а потом все обратно. Только с весом увеличивается)) | | |
| 438
- 12.08.2016 - 10:40
|
436-rastishka >да, они)))) У мну бабушка такие делала, сейчас она старенькая, память плохая, ну и прочее состояние не очень. Мама пробовала делать, не то получается. Мы всегда их у бабушки брали))). | | |
| 439
- 12.08.2016 - 10:41
| 437-В интересах революции > у меня и в кормления не увеличивалось ничего. Про вес тоже слышала. Что железа состоит из жировой ткани. Увеличь процент жира и грудь станет больше. Экспериметировать не хочу с процентом жира, меня мой жир устраивает:-). | | |
| 440
- 12.08.2016 - 10:42
| 435-atamanka01 > 166. ну, маленький размер - это не так обидно, чем когда было и исчезло. | |
