| 0
- 04.08.2016 - 20:30
|      | | |
| 321
- 07.08.2016 - 17:59
| 314-shakti >котлеты я в мульте не делаю, но все остальное делается довольно быстро. | | |
| 322
- 07.08.2016 - 18:00
| 319-Love is... > так что он ест то в итоге? Только картошку и макароны? | | |
| 323
- 07.08.2016 - 18:01
| 320-бухточка >никого не слушай и готовь, как готовишь. Все верно: береги тело смолоду! К 40 придешь с тем же весом, что и в 27 и со здоровыми пищевыми привычками и потом проблем не будет с диетами, изнуряющими тренировками . Просто поддерживай обычный вес и все. | | |
| 324
- 07.08.2016 - 18:02
|
320-бухточка >я не писала что у меня суперфигура, хотя бы потому, что родила троих. а в двойню сильно растянулся живот +кесарево, поэтому имеются недочеты, от которых ввиду этих условий трудно избавиться. если вы мне покажете хоть одну мамочку с моими же условиями и абсолютно плоским подтянутым животом - я только за но свой имт не променяю) 316-Love is... >это пятерка) | | |
| 325
- 07.08.2016 - 18:02
| 322-В интересах революции >мясо в разных видах, лав иса писала же, что нет мяса- нет еды. | | |
| 326
- 07.08.2016 - 18:05
|
325-atamanka01 > ну по традиции же с гарниром надо)) вот и интересно, что? Блин, из-за вас хочу что-нибудь вкусное! А у меня пустой холодильник... Вернее не совсем, но того, чего хочу, нет))) | | |
| 327
- 07.08.2016 - 18:06
|
325-atamanka01 > не, это не я писала, но нас таких много, кто это писал:)) 322-В интересах революции > на гарнир, да, иногда гречку. очень щастлив, что это ест и проблем не испытывает:) | | |
| 328
- 07.08.2016 - 18:08
| 327-Love is... > фиг знает, мне кажется это до поры до времени(( буха правильно делает, что сани летом готовит)) не может нездоровое питание не отражаться на здоровье и теле... Имхо... | | |
| 329
- 07.08.2016 - 18:09
| 328-В интересах революции > я про батут помню , если что и про фразу " меньше жрать":-) | | |
| 330
- 07.08.2016 - 18:10
|
324-shakti > у меня есть подруги с тремя детьми, с рельефными животами и красивыми попами навскидку 6 детей. не трое. ШЕСТЬ!) http://irecommend.ru/content/popotel...sibo-dzhillian покажи фигуру с одним ребенком. уравняем условия;) | | |
| 331
- 07.08.2016 - 18:10
|
323-atamanka01 >не слушаю... буду тебя читать, пиши больше;) и рецепты когда не трудно. я когда-то тоже так любила плов, котлетки пожирнее, борщик, рыбку в корке жирной и прочее. сейчас пишу и прям тошнит | | |
| 332
- 07.08.2016 - 18:11
| Я хочу торт... Шоколадный... Из шоколада... С шоколадом)) и копрезе с рукколой))) | | |
| 333
- 07.08.2016 - 18:13
|
328-В интересах революции > это для вас оно нездоровое, а для него самое то:)) у него и дома так едят, отцу 61, вполне стройный и проблем со здоровьем нет и брат в 35 лет с отличной фигурой(спортом не занимается) Цитата:
| | |
| 334
- 07.08.2016 - 18:15
| 333-Love is... > что ты понимаешь под отличной фигурой? ну не может ее быть без спорта. просто не может. вчера наблюдала за людьми на пляже, там лучше некуда все видно, так вот спортивные с отличными фигурами сразу выделялись из толпы. жаль, что таких я встретила всего троих, на весь многолюдный пляж... | | |
| 335
- 07.08.2016 - 18:16
| 332-В интересах революции > ну тебя со своим тортом;))) | | |
| 336
- 07.08.2016 - 18:16
| 331-бухточка > вооот, я не ем жирную пищу:) все очень умеренно, поэтому у меня нет необходимости, спустя годы, есть паровые котлетки:)) | | |
| 337
- 07.08.2016 - 18:17
| качнула себе программку waterbalance оказывается я так мало пью... а казалось что нормально. главное в субботу отмечала отмечала 56% уже было, а потом выпила 300 мл пива (казалось бы 1 стакан), отметила и стало 9%;) я даж не задумывалась раньше. стакан кофе тож нехило убирает | | |
| 338
- 07.08.2016 - 18:18
| 336-Love is... > это тебе кажется что нет, все зависит опять же от запросов к фигуре. | | |
| 339
- 07.08.2016 - 18:19
| 334-бухточка >это когда нет лишних складок, и дряблой попы с животом. к идеалу никто не стремится, на подиумах выступать не планирует:) имхо, но когда человек с остервенением "занимается" своей фигурой, то "не все спокойно в датском королевстве", еще раз имхо | | |
| 340
- 07.08.2016 - 18:21
| 338-бухточка > да я даже не про фигуру. вы все время жалуетесь на свои больные ЖКТ, у меня не такой такой проблемы ттт. | | |
| 341
- 07.08.2016 - 18:22
| 339-Love is... >с остервенеием- это когда 7 дней по 2-3 часа в зале и листик салата на обед:-). | | |
| 342
- 07.08.2016 - 18:25
| 333-Love is... > здоровое питание оно для всех одно, не считая спецдиет по болячкам)) и как котлеты, если не паровые, или в духовке, могут быть ПП??? Картошки тоже нет в списках ПП)) | | |
| 343
- 07.08.2016 - 18:26
| 340-Love is... > есть люди с чувствительным жкт) у меня муж ест все подряд, я гораааздо правильнее его питаюсь и он жкт не мучается, а я с самого детства. и на это есть свои причины и всякие врожденные аномалии) например, загиб желчного в 2-х местах. | | |
| 344
- 07.08.2016 - 18:27
|
341-atamanka01 > ой,все:)) каждый живет, как считает нужным и как привык, что одному хорошо, то другому смерть(с):) давайте о чем нибудь нейтральном:) | | |
| 345
- 07.08.2016 - 18:27
| 342-В интересах революции > эх да... я так люблю картоху, приходится ее исключить совсем | | |
| 346
- 07.08.2016 - 18:27
|
331-бухточка >рецепт творожной запеканки пользительно-веусной хочешь?:-) 2 пачки обезжиренного творога ( который прессованнный, не рассыпной). 1 яйцо и 3 белка. Взбиваешь в крепкую пену белки (4 шт всего). Творог смешиваешь с желтком, туда же 1 ст ложку кукурузного крахмала,3 ст ложки сухого обезжиренного молока , 1 ч л разрыхлителя, если любишь сладко, то немного сахзама фитпарад или без него, потом в тарелке мед или ягоды. Перемешала. Добавила белки взбитые, немного блендером взбила еще раз и в форму высокую. В горячую духовку 180 градусов мин 30. Получается как суфле , легкое, нежное. Веусно и оеплым и холодным. | | |
| 347
- 07.08.2016 - 18:29
| 339-Love is... > ну да, тут собственные таракашки, я не могу выйти на пляж с дряблой попой и складками на животе, в раздельном купальнике, а смотрю многим норм. ну и плюс сейчас понимаю, что дело не только во внешнем виде, но и для здоровья это очень полезно в целом | | |
| 348
- 07.08.2016 - 18:30
| 346-atamanka01 > спасибо, сохранила | | |
| 349
- 07.08.2016 - 18:31
| Цитата:
343-бухточка >ну так в этом и дело. у тебя проблемы с жкт и ты вынужденна питаться особым образом, у меня нет проблем, почему я должна давиться чечевицей со шпинатом?:)) я ж не призываю никого питаться, так как мы питаемся, но вы в каждой теме тыкаете, что "мы умрем" и надо питаться как вы, правильно:) | | |
| 350
- 07.08.2016 - 18:34
|
349-Love is... > где я такое тыкала, что вы должны питаться как мы?) покажи плиз;) я вот вообще никого не призываю. наоборот;))) на фоне жиробасовя буду наиболее выигрышно смотреться (шутка, и не на твой счет;))))) я так решила есть не из-за проблем с жкт кста.. просто выросла и вдруг осознала;) | | |
| 351
- 07.08.2016 - 18:35
| 350-бухточка >хаха, я еще тот жиробас:)) | | |
| 352
- 07.08.2016 - 20:31
| Блин, вот как научиться ездить в икею и не набирать кучу всякой фигни??? Всю жизнь мечтала о комплекте постельного белья белого цвета в мелкий цветочек - ура, мечта сбылась))) | | |
| 353
- 07.08.2016 - 20:36
| 352-Марочка поздравляю!:) я вообще маниак постельного и полотенец:) | | |
| 354
- 07.08.2016 - 20:41
| 275-Марочка > так в инсте одной видела)) | | |
| 355
- 07.08.2016 - 20:43
| 353-Love is... > самое смешное, что пододеяльник из комплекта не подходит к нашему одеялу по размеру, пришлось взять и одеяло под эти цветочки, вот нафига сейчас его брать, если я сплю под махровой простынью? Потом шесть подушек, под них наволочки и полотенец кучу кухонных, типа обновить, сковородку, очередные часы и ещё кучу всякой фигни... Еле дотащили. И это повезло, что дети с нами не захотели поехать) | | |
| 356
- 07.08.2016 - 20:44
| 354-ПеппиДлинныйчулок > да ты что))) какой молодец)) | | |
| 357
- 07.08.2016 - 20:59
| 356-Марочка > а то)) | | |
| 358
- 07.08.2016 - 21:06
| 355-Марочка >я железная леди в плане покупок. Еду со списком всегда. И особенно в Икею. Покупки строго по списку. НО! Списки выстраданы, выверены и продуманы. Если вижу что-то вне списка " нужное", завожу его в новый список , потом список дополняется месяц-другой и, если не перегорела, то только тогда и покупаю, с продуктами также, кстати:-) Есть в списке- купила, нет- не купила. Муж , зная это, заранее уточняет день моего похода в магазин, чтобы дополнить список своими заказами. | | |
| 359
- 07.08.2016 - 21:08
| Где-то моя вазочка, купленная в Икее и столь необходимая)) уже с полгода в машине у мужа лежит. Видимо, так нужна)) | | |
| 360
- 07.08.2016 - 21:14
| Дамы, кто в ценах на фрукты-ягоды разбирается? Нам предложили фермерскую малину, по 260 1 сорт (отборная) или 210 вся подряд, на варенье и тд. Это нормальная цена? Брать нужно от 5 кг. Вот, раздумываю) | |
