Живот
 

Вобщем это всегда было моей проблемной зоной . Постоянно боролась - держала оптимальный вес , качала пресс , но все равно маленький животик был . Сейчас творится что то очень странное - живот вырос и выделяется как будто 5 месяц. Я уже похудела до невозможности , итог печальный - тоненькие ручки и ножки , изнеможденное лицо , грудь сдулась , нет опы и при этом выпирает нехилое пузо . Берешь руками складку - сплошной жир . Хочется плакать глядя на это безобразие . Такое впечатление что исправить можно это только отрезав . У кого еще такая проблема , что делать ?

0-Беруши >скорее всего,это проблема с гормонами, у меня такая же хрень,худею худею, а живот реально как будто растет(((( врач сдать анализы, вот пойду

Скорее в голове проблема, какая разница? главное человек, что бы был хороший :)

пресс качать,не?

обруч крути.

Полоски посчитай

с питанием разберитесь
баланс белков жиров углеводов
и тогда вес уходит равномерно и не кусками с частей тела

5-мачуга за угол хоп а там транвай > +100500 :)))))))

Не хочу пугать, но к врачу и срочно.

Может меня не так поняли? Живот не вздулся , с пищеварением все в порядке. Увеличился жировой слой . Пресс качаю как и прежде , делаю спец упражнения (для меня это как зубы почистить ) давно уже каждый день. Еще больше качать ? И так еле нахожу эти полчаса в день .

9-Беруши > дело далеко не в пищеварении.

10-Кошка в босоножках > В гинекологии?

9-Беруши > от живота надо не пресс качать, а ходить много пешком. Километров 3-4 в день, хотябы. Быстрым шагом, а не в развалочку.

автор и оглянуться не успеет, а уже рожать

Не знаю, насколько относится к автору, но я читала, что при воспалительных процессах такое бывает.

12-Ёроол Гуй > А почему пешком? А если бегать?

15-Оригато > Бегать, конечно, эффективнее, но во-первых, не у всех дыхалки хватит и средце не у всех потянет. То есть бег это следующая стадия, когда уже более-менее натренируешься.
А во-вторых, для бега нужно уделять специально время - переодеться, обуть кроссовки, отложить другие дела..
А ходить можно просто с работы до дома или до магазина. (ну подобрать маршрут, чтоб выходила нужная дистанция)

16+ то есть, ходить можно не тратя время, предназначенное для других дел. И в обычной повседневной одежде и обуви.

17-Ёроол Гуй >от дурной, ага, на каблуках по асфальту. угу. я уж не говорю про то, что машину что, на веревочке за собой тащить? все равно -одежда, обувь нужны специальные. я не устаю рекламировать беговую дорожку-покупайте домой, круглый год в любое время суток и при любой погоде, совершенно бесплатно, здоровье в ваших руках)

висцеральный жир - предлагаю погуглить про это.

вздутие, отеки исключены?

а вообще я бы посоветовала перестать тратить время на пресс, и начать приседать-отжиматься хотя бы , отрегулировать питание по белкам жирам углеводам. хотя бы чуть чуть :) что бы живот плоский был - нужно развивать все тело.

ну и да, посчитать полосочки. вспомнилась передача , по BBC шла, называлась "я не знала, что была беременна" :)

о, а ещё можно посмотреть фотки, например, Кейт Мосс, где она в бикини на отдыхе, без фотошопа и расслабиться :)

18-Ложкенция > "сам дурак!"(с)
ну так кто мешает надеть тухли БЕЗ высокого каблука? Ваши любимые "лодочки" или балетки?
Скажите ещё, Путен и Единая россия во главе с кровавой гэбэней вам запрещают надеть удобную обувь ;)

А беговая дорожка:
1) Не каждому по карману.
2) НЕ КАЖДОМУ ПО КАРМАНУ!!!
3) Не в каждую квартиру поместится.
4) В большинстве случаев превращается в вешалку для одежды.

21-Ёроол Гуй >беговая дорожка у меня самая дешевая, маленькая, и (обоге!!!) магнитная! то есть я покупала ее только для хотьбы, ибо бегать мне низя. механическая для хотьбы-самое то, не для бега, повторяю. стоит-копейки. кажется такая. [url]http://www.spartania.ru/preview/tools/spartania/700/t107.jpg[/url]
она в 2 секунды складывается, еси чо. и если привращается в вешалку-то вам ваще не надо ничем заниматься-у вас просто нет желания и стимула.

22-Ложкенция > "копейки" это сколько?

Люди! вот че вы зациклились на похудении ?
Человек пишет:
"итог печальный - тоненькие ручки и ножки , изнеможденное лицо , грудь сдулась , нет опы и при этом выпирает нехилое пузо . Берешь руками складку - сплошной жир "
- это повод бить тревогу и заняться здоровьем, ибо могут быть и гормоны, и отеки, и беременность..
а вы "дорожка, пресс, худеть"... пипец двинутые.....

Ёроол Гуй - как же хочется давать людям советы, даже если сама дилетант.Ты хоть по 5-6 км ходи,а от проблемы не уйдёшь! Автору - первое с чего надо начать, это посмотреть на своих предков,вполне возможно это наследственность,а от этого толь - липосакция.

23-Ёроол Гуй >я не помню. но гипотетические 5-10 тысяч на дешевую дорожку раз в жизни себе не трудно же позволить, правда?

Автор, очень похоже на гормональный дисбаланс. К эндокринологу идите.

25-Igrik1 > Э-э.. Кто дилитант?? Я сам так в своей время очень эффективно убрал отросший в офисе живот, так что вот не надо ля-ля..

26-Ложкенция > Давай вспомним тему про зарплату в 10 тыс ))

28-Ёроол Гуй >а зачем? мне такое не интересно. проблемы негров, знаете ли..)

29-Ложкенция > ну просто.. смотри пункты 1 и 2 в (21)...
А то выходит как в том анекдоте "а подарки только тем кто хорошо кушал" ))

29-Ложкенция >и, кстати, ты так и не ответила про обувь. Кто именно вам запрещает носить её удобную?

31-Ёроол Гуй >дресс-код. ага. я ношу очень удобные туфли на каблуке, но перебежки от работы до машины и из машины до дома вызывают дискомфорт-камушки больно ай-ай, каблук в асфальт клац

24 беременности точно нет. Это же не вчера началось. Еще в прошлом году заметила что при моих ровных 50 килограмм слишком жира на животе. Бабушки , тети , мама все полные , не знаю какой живот был бы у них при моем весе . Худеть никто из них даже не пытался .

32-Ложкенция > стриптизёрша?? Чёт даже представить не могу, где может быть дресс-код с высокими каблуками..

33-Беруши > ну раз из всего того, что перечислено, вы только на беременность внимание обратили - продолжайте загонять себя в могилу: худейте, кули.

33-Беруши >сходи к эндокринологу...лишним не будет..

Автор, а у вас после родов такой живот стал?

34-Ёроол Гуй >ты дурак, штоле?

автору просто нужно перестать троллить....