| 0
- 13.06.2012 - 05:16
|
Вобщем это всегда было моей проблемной зоной . Постоянно боролась - держала оптимальный вес , качала пресс , но все равно маленький животик был . Сейчас творится что то очень странное - живот вырос и выделяется как будто 5 месяц. Я уже похудела до невозможности , итог печальный - тоненькие ручки и ножки , изнеможденное лицо , грудь сдулась , нет опы и при этом выпирает нехилое пузо . Берешь руками складку - сплошной жир . Хочется плакать глядя на это безобразие . Такое впечатление что исправить можно это только отрезав . У кого еще такая проблема , что делать ?
    | |
| 41
- 13.06.2012 - 10:20
| 38-Ложкенция > Я?? Нет. А ты? | |
| 42
- 13.06.2012 - 10:25
| Если наедаться до отвала в обед и ужин, то хоть качай пресс, хоть не качай - растянутый желудок будет висеть наружу | |
| 43
- 13.06.2012 - 10:28
| да чего вы все наезжаете, может это диастаз, вот мышцы живот и не держат | |
| 44
- 13.06.2012 - 10:28
| поменьше мучного - побольше "ночного". сам собой рассосется | |
| 45
- 13.06.2012 - 10:34
| Погуглила. Соотношение талии к бедрам должно быть не более коэффициента 0, 8 . У меня 0, 722. А раньше получается был 0, 681 , года два три назад. | |
| 46
- 13.06.2012 - 10:35
| 45-Беруши > так дети есть? | |
| 47
- 13.06.2012 - 10:42
| 46 ну конечно. Только уже большие. | |
| 48
- 13.06.2012 - 10:48
| 47-Беруши > ну а пресс как? расхождение прямых мышц называется диастазом. Определить, имеется ли расхождение прямых мышц живота, несложно. Для этого нужно лечь на спину и поднять прямые ноги на 5—10 см над поверхностью, на которой вы лежите. При наличии диастаза по средней линии живота образуется валик, возвышающийся над разошедшимися в стороны прямыми мышцами живота. Его можно увидеть или прощупать. | |
| 49
- 13.06.2012 - 10:54
| 48 вечером посмотрю | |
| 50
- 13.06.2012 - 11:05
| 0 - замедлился обмен веществ. почитайте здесь в архиве и в сети, что нужно, чтобы его "разогнать". | |
| 51
- 13.06.2012 - 11:13
|
45-Беруши > ты в каком месте меряешь-то??0.8 или 0.7 - это нормальная талия и хорошие такие бёдра к ней приделаны. талия 71 и бёдра 103 - соотношение 0.7 выходит. | |
| 52
- 13.06.2012 - 11:34
| 51 хз так в нете написано. У мну 65:90=0, 722 . Но раньше талия была 60 (ежедневные упражнения) , последний год только начала замечать что шире стала в этом месте из за избытков жира | |
| 53
- 13.06.2012 - 11:42
|
52-Беруши >вверху там уже тебе посоветовали врачу сползать да и питание пересмотреть нужно,что-то ты лопаешь не то) Точно,вроде и коэффициент выходит маленький, а соотношение совсем уж не радует. зы. у меня вообще 0.6,но живот тоже не нравится,нет предела совершенству) | |
| 54
- 13.06.2012 - 11:43
| Нет фото - нет живота... | |
| 55
- 13.06.2012 - 12:27
| 54-мачуга за угол хоп а там транвай > +100500))) | |
| 56
- 13.06.2012 - 12:35
| Почитала про диастаз мышц живота, вот жуть какая, тоже дома померяю. | |
| 57
- 13.06.2012 - 13:03
| 0-Беруши > у меня нет такой проблемы, но решение знаю)))- бодифлекс. Первым уходит именно живот! вот! | |
| 58
- 13.06.2012 - 14:26
|
42-Гэндальф Серый >вы хоть знаете , где желудок находится, в какой части ,так сказать ,живота ? или желудок это нарицательное для всего жкт?:)))))))) 0- возможно, просто такое строение тела, самое уязвимое место живот в плане набора веса. А вообще лучше к эндокринологу сходить, потому как этот " спасательный круг" зачастую один из ярких симптомов метаболических нарушений. | |
| 59
- 13.06.2012 - 15:15
| сколько лет утаили? Есть такая штука как запас организма. И именно в этой части. Так что может просто сменить гардероб и погонять своего МЧ или мужа, кто там есть и есть ли | |
| 60
- 13.06.2012 - 17:48
| ну отрежь его нафик и все-2 часа делов и ниче нет | |
| 61
- 18.06.2012 - 15:42
| Не хочу никого конечно пугать, но смотрела передачу "Здоровье". Первый признак бессимптомного рака яичников - большой живот! сходите обязательно к врачу. Явно какие-то проблемы со здоровьем! Какой там тренажер? Если вы худая!!?? | |
| 62
- 18.06.2012 - 15:45
| 0-Беруши >ужас | |
| 63
- 18.06.2012 - 21:00
| 51-АптекаУлицаФонарь >талия 86 и попа 118 - тоже коэффициент 0,72))) | |
| 64
- 18.06.2012 - 21:11
| 0-Беруши > Надо еще немножко отрастить, тогда на него приятно будет руки складывать. (я так и поступила) | |
| 65
- 18.06.2012 - 21:41
|
63-Lotta > точно...)) Ну, у меня 66 и 99,средняя жирность) | |
| 66
- 18.06.2012 - 23:00
| какая-то чушь про соотношение талии к бедрам. Талия 90 и бедра 130 тож нормальный К, но хвигурка при этом?! Могу только представить... Мой перепад от талии к бедрам (талия 68 бедра 90) терпеть не могу, фигура напоминает известный музыкальный инстрУмент гитару.. Что уже говорить о разнице между талией и бедрами в 30-33 см?? | |
| 67
- 18.06.2012 - 23:05
| хотя...вон у Рианны - талия 63, бедра 102. Ниче я наверное не понимаю в женской красоте.. Пошла любоваться на мужиков. | |
| 68
- 20.06.2012 - 08:51
| 9-Беруши >у меня такое было, это погрешности в питании скорее всего, еще не смейтесь но может к психологу сходить надо, если интересно напишите в личку кое что расскажу на этот счет, а так как больше ем фруктов и овощей (не всех правда) то вроде проходит.... а так да тема актуальна...может вам попробовать термогели для проблемных зон продаются лучше всего на основе кайенского перца, заводские пробовала-помогают, а говорят их можно дома делать самим под обертывания, но я не пробовала,но в инете читала, отзывы и рецепты есть | |
| 69
- 20.06.2012 - 08:56
| 66: Стандарт 90-60-90 вообще маразматичен по сути. Такая фигура выглядит относительно сносно при высоком росте. В остальных случаях -да, тот самый инструмент, тока исчо сверху будто приплюснутый.Кста мой перепад меня устраивает вполне(61 талия, 80 бедра) | |
| 70
- 20.06.2012 - 09:20
| 69 слишком узкие бедра. У моей знакомой дочке 15 лет. При росте 158 девочка очень худая , мерили бедра - 80 . Талия 58 . Но выглядит тощей . | |
| 71
- 20.06.2012 - 09:20
| Я думаю, автору надо прекратить себя накручивать и научиться воспринимать свое тело адекватно. В жизни много других более серьезных забот, чем живот. | |
| 72
- 20.06.2012 - 12:12
| Автор, у меня похожая проблема. Даже, когда весила 48 кг была складка жира на животе. Со здоровьем абсолютно все нормально. Это наследственное. Со стороны при правильном подборе одежды в глаза не бросается, единственное, в чем чувствую себя дискомфортно - это раздельные купальники, так как пока не разденешься на пляже, все думают, что стройная ((( | |
| 73
- 20.06.2012 - 14:31
| в ноль , причины в принципе понятны , но я не скажу , пусть так ходит ) | |
| 74
- 20.06.2012 - 15:12
| SUKA SAN ну а зачем писать тогда в тему если "не скажу" | |
| 75
- 20.06.2012 - 15:23
| 74-Перчица > потому что )) | |
| 76
- 20.06.2012 - 15:44
| 70: Ну кому как) | |
| 77
- 20.06.2012 - 15:50
| Если так остро вопрос стоит, мож имеет смысл задумаццо о липосакции? Вроде доступно это щас, не? | |
| 78
- 22.06.2012 - 12:21
| А может поэтому и увеличился, что пресс много качаете???? качанием пресса жировую прослойку не убурешь, а мышцы наращиваются, получаются что под жиром и живот такими "качаниями" можно только увеличить, а не уменьшить:)))) Лучше займитесь дыхательной гимнастикой бодифлексом или оксисайзом, что больше понравится (инфы в интернете полно) и массаж тоже хорошо помогает | |
| 79
- 22.06.2012 - 13:19
| 73-SUKA SAN > Вот SUKA ..SAN, скажи))) Любопытно же, прелюбопытно..)) | |
| 80
- 22.06.2012 - 13:32
| Видимо такая конституция. Скорей всего тут только операция поможет... | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
