| 0
- 22.06.2017 - 09:07
|
А что вы изволите откушать с утреца? Чтобы настроение было отличным на весь день?     | | |
| 201
- 23.06.2017 - 00:31
|
**бьюсь об стол головой** вопрос дня - почему в сутках не 48 часов вопрос года - как выучить французский быстро и качественно | | |
| 202
- 23.06.2017 - 00:46
| 210-Tequilla >Возвращайся в Краснодар. Тут и без французского можно прекрасно жить) | | |
| 203
- 23.06.2017 - 01:46
| 194-Солнечная_Арина > та кому сдалось красть ее замуж? Обычная не симпатичная адыгейская девушка. И оно надо мужу и свекрови, чтобы она там умничала? | | |
| 204
- 23.06.2017 - 01:48
| 210-Tequilla > сменить работу и пусть муж добывает деньги. Ну и на Кубань ру не ходить, а вместо этого учить | | |
| 205
- 23.06.2017 - 07:26
|
210-Tequilla > Не старайся сильно, там скоро все русский выучат, даже бандиты ) Текст скопирован с сайта Nalin.Ru. При размещении в соцсетях необходима ссылка на первоисточник. При размещении в других СМИ требуется разрешение редакции "На Линии" или полное соблюдение Правил использования материалов интернет-издания "На Линии" Как победим. Французскую прессу шокировала погоня русских за бандитами по Парижу https://www.nalin.ru/kak-pobedim-fra...o-parizhu-5654 | | |
| 206
- 23.06.2017 - 07:33
| 214-Солнечная_Арина > статья с долей хорошего юмора) | | |
| 207
- 23.06.2017 - 07:45
|
215-Имя_моё >Да, а что делать, но я перевела по приведенным визу статьи ссылкам так оно и есть Сен-Дени: двое русские преследовали нападавших в городе Жертвы кражи из двери (*авто*)на дороге Бурже, бизнесмен и его телохранитель взяли нападавших раньше полиции. | | |
| 208
- 23.06.2017 - 07:58
| Сегодня на завтрак борщ | | |
| 209
- 23.06.2017 - 08:30
| Мы вчера после работы поехали на море, сидели с друзьями до 4 утра, я по привычке проснулась в 7 и на завтрак у меня сегодня аспирин и шипучий витамин С. | | |
| 210
- 23.06.2017 - 09:16
| В 80% утр ем овсяную кашу, просто запариваю кипятком хлопья, кладу ч л слив масла, накрываю блюдцем и пока умываюсь, она " разваривается". Через полчаса кофе. | | |
| 211
- 23.06.2017 - 09:19
| Иногда хлопья пшеничные " фитнес" с кефиром или несладким йогуртом, или кашу гречневую с молоком ( как сегодня), могу просто помидор розовый съесть с моцареллой и чёрным молотым перцем. М кофе через полчаса. | | |
| 212
- 23.06.2017 - 09:20
| У меня есть розовые помидоры!) Нашла) | | |
| 213
- 23.06.2017 - 09:35
| 221-Sneeuwstorm >это лучшая новость на сегодня) | | |
| 214
- 23.06.2017 - 09:51
| сегодня был творог с клубникой и кофе с молоком) а, и одно овсяное печенье;) | | |
| 215
- 23.06.2017 - 10:38
| 223-Silky >раньше тоже считала что творог утром лучший завтрак. Но потом прочитала у грамотных диетооогов, что оказывается он лучше усваивается и кальций из него тоже именно на ночь( на ужин), к тому же это белок, а белковая пища на ужин предпочтительна. Поэтому стала его есть на ужин)))) | | |
| 216
- 23.06.2017 - 10:41
|
224-slavyanka >мне так вкусно, и честно говоря, абсолютно пофиг, как там что усваивается) Да и вообще, последнее время предпочитаю делать так, как мне нравится: захотелось творог - ем творог.. з.ы. вчера был плов и салат из розовых помидоров с крымским луком на завтрак) зубы почистила, жвачкой зажевала и на работу;)) | | |
| 217
- 23.06.2017 - 10:47
| 225-Silky >А и правильно. Мода на диеты постоянно меняется, замучаешься запоминать) Я недавно слышала версию, что как раз наоборот белки лучше с утра, а углеводы вечером, и воду пить по желанию, а не заливать в себя 3 литра через силу | | |
| 218
- 23.06.2017 - 10:49
|
225-Silky > я вовсе не призываю тебя делать по-другому, как хочется так и ешь. Просто поделилась информацией. И кстати, тем кто принимает витамины с утра тоже не рекомендовано пить их после творожного завтрака, усваеваемость препаратов хуже. | | |
| 219
- 23.06.2017 - 10:52
| 226-PeliPit >британским ученым надо ж как-то оправдывать свое существование | | |
| 220
- 23.06.2017 - 10:53
|
226-PeliPit > Цитата:
А вот сложные углеводы лучше с утра, т к до 12 часов они все переработаются лучше, т к поджелудка более активна, и не отложатся в жир, тоже касается сахаров и всего сладкого. На ночь углеводы есть- путь к толстой джоппе)))- всё мобилизуется в жир! | | |
| 221
- 23.06.2017 - 10:57
| 226-PeliPit > относительно воды...- это должно быть по потребности. Но многие просто не пьют, а заменяют воду сразу едой ( это ещё и Королёва постоянно говорит)- попробуйте даже при лёгком "голоде" просто выпить воды, и есть уже может не понадобиться. Человек стал более зависим от еды, перестал прислушиваться к своему организму на уровне инстинкта, а он в первую очередь показывает, что больще требуется еда или вода. | | |
| 222
- 23.06.2017 - 10:57
|
228-flaka >Вот-вот 229-slavyanka >Я придерживаюсь мнения, что главное не время приёма пищи, а её количество и калорийность. Но я не врач, так что спорить не буду | | |
| 223
- 23.06.2017 - 10:58
| я ем углеводы на ночь, жирной жопы нет. один простой лайфхак. я ем,а не жру | | |
| 224
- 23.06.2017 - 10:59
| 232-flaka >а кто писал про 25 пельменей?!))) | | |
| 225
- 23.06.2017 - 11:02
| 233-Любовь Каксон >я. да,я могу съесть за раз 25 пельменей. но оставшиеся приемы пищи я не буду полировать наполеонами и бургерами | | |
| 226
- 23.06.2017 - 11:05
| 226-PeliPit > в белках содержатся кетоны, они уменьшают аппетит, углеводы повышают инсулин, поэтому их логично есть перед сном, главное не проснуться и не нажраться. Такую диету при диабете советуют. | | |
| 227
- 23.06.2017 - 11:07
|
231-PeliPit > как врач, скажу, что важно всё- и калорийность, и количество, и ВРЕМЯ тоже. Н-р, в реанимации и интенсивной терапии вообще целый раздел- "парентеральное питание", так вот там столько ньансов, особенно временных - когда и что лучше для восстановления, для правильного обмена веществ, это уже годами проверенная практическая информация, всё соответственно физиологии. ну это так, к слову.... | | |
| 228
- 23.06.2017 - 11:09
| простите, но прислушиваться к врачу, который не соблюдает простейшую гигиену и домывается в ванне за ребенком, лично я не буду | | |
| 229
- 23.06.2017 - 11:11
| 232-flaka > ты ешь, но видимо ещё и конституция такая, быстрый обмен, потому что физические нагрузки присутствуют регулярно и активно. Есть такие, кто даже не просто ест, а ЖРЁТ, но как говорится "не в коня корм"- это тоже нарушение обмена ( если что), таким лучше, не болеть вообще, и уж тем более не попадать на койку в реанимацию((((( выходить таких просто адский труд. | | |
| 230
- 23.06.2017 - 11:12
| 237-flaka >))) | | |
| 231
- 23.06.2017 - 11:13
| 236-slavyanka >уважаемая, слово нюанс пишется без мягкого знака. Ну невозможно же. | | |
| 232
- 23.06.2017 - 11:13
| утром ничего в меня не лезет, кроме стакана воды или кефира с отрубями | | |
| 233
- 23.06.2017 - 11:15
| 240-ГолаяПравда >Слово Зануда пишется так же как и слово Филолог.Зы . У меня жена филолог с двумя красными дипломами...:( | | |
| 234
- 23.06.2017 - 11:15
|
236-slavyanka > я конечно извиняюсь, но причем здесь парентеральное питание????? Его же в вену вводят, минуя желудочно-кишечный тракт. там ни всасывания не будет, ничего из того, что случается с пищей у обычных людей. | | |
| 235
- 23.06.2017 - 11:18
| 242-solaris >ты Зануд и Филологов тоже уважаешь так, чтоб писать с большой буквы? | | |
| 236
- 23.06.2017 - 11:18
|
237-flaka > минуточку, там было сказано "за детьми"!!! А это уже как минимум третьим номером. В одну и ту же воду... мож гордыня во мне играет, но как-то действительно ни алё. так и до трахомы дойти можно | | |
| 237
- 23.06.2017 - 11:22
| 243-Мария Антуанетта > правильно "ЭНТЕРАЛЬНОЕ и парентеральное питание", но это к вопросу о времени приема пищевых веществ, к вопросу усвоения... | | |
| 238
- 23.06.2017 - 11:25
| 240-ГолаяПравда > случайно "ь" вообще вместо "Ю", согласна? | | |
| 239
- 23.06.2017 - 11:26
| Цитата:
слова "энтеральное" написано не было. Ощущение что просто захотелось поумничать, ввернув незнакомый оппонентам термин. Но, даже с учетом энтерального пита - не надо мешать реанимацию с жизнью. Там лежат люди( в отношении которых данное питание применяется) которые не в состоянии есть и пить вообще. очень тяжелобольные. И принципы питания распространять на обычных людей не стоит. | | |
| 240
- 23.06.2017 - 15:55
| 244-ГолаяПравда >Лень просто было болдить | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
