| 0
- 24.12.2014 - 13:47
|
На спорт и здоровье не посылайте, я там никого не знаю. Знали бы вы, как это сложно. Вот для себя бы ни вжисть не стал так терзаться. Но ради нее с радостью готов. Правда радость эта только виртуальная, а как заставлять себя - так из-под палки. Вот хочу спросить, а использует ли кто-нить модные ныне браслеты? Типа таких http://market.yandex.ru/search.xml?&...ow=dprice&np=1 Помогают ли они? А может есть еще что-то для дополнительной мотивации? У меня на холодильнике висит листок в клеточку, где я отмечаю вес каждое утро. Говорят, что надо еще записывать каллории, как пожрешь и когда они кончатся - не есть до утра. Делает кто-то так? И как не нажираться на новый год и после него три дня остатками салатов?     | | ||
| 1
- 24.12.2014 - 13:52
| Сколько сбросил? | | ||
| 2
- 24.12.2014 - 13:55
|
0-Jumbo > ты умничка. держись. Все знаем, все круги ада (с листочками на холодильнике)-проходили. Зато эффект будет потрясающий. Другой мужчина. Другой стиль. Другое мироощущение. Да и здоровье, в конце концов. Не бросай, держись. Все получится. За год-46 кг. Это наша победа). | | ||
| 3
- 24.12.2014 - 13:57
| Снова это неловкое чувство за взрослого мужика о котором пишут как о малоразвитом инфантильном пупсике))) | | ||
| 4
- 24.12.2014 - 13:58
|
0-Jumbo > про браслеты - троллишь? ) А как не нажираться - надо бороться с аппетитом, выдающим себя за ложное чувство голода: пить воду, чай, кофе (без сахара, разумеется), добавлять в воду немного яблочного уксуса (он отбивает аппетит), грызть палочку корицы, гвоздики, можно еще пожевать лепесток каркаде. Мне помогает. В конце концов, ешь вместо оливье капустный салат - и будет тебе счастье ) | | ||
| 5
- 24.12.2014 - 14:00
| 2-Demonsha VL > ты сбросила 46 кг?! Фигассе! | | ||
| 6
- 24.12.2014 - 14:18
| 5-Дернхельм > не, я всегда в форме). 58 стабильно. | | ||
| 7
- 24.12.2014 - 14:19
| 6-Demonsha VL > чьи -46? Мужа? | | ||
| 8
- 24.12.2014 - 14:24
|
to 4 Почему троллишь? Мне правда интересно, есть ли толк от всех этих фитнес-браслетов, шагомеров и пульсомеров? | | ||
| 9
- 24.12.2014 - 14:25
|
самый лучший способ не обжираться - не покупать еду) на позапрошлогоднем сельдерее не растолстеешь) | | ||
| 10
- 24.12.2014 - 14:25
| 7-Дернхельм > да. | | ||
| 11
- 24.12.2014 - 14:26
| 0-Jumbo > знакомые, которые брали - наигрались ими за месяц и забросили. | | ||
| 12
- 24.12.2014 - 14:27
|
10-Demonsha VL > здорово наверное кого-то худеть) сам ничерта не делаешь, зато такую гордость за 46 кг испытываешь! зы. а кожа как? не обвисла крылами? | | ||
| 13
- 24.12.2014 - 14:29
| 2-Demonsha VL > Другой стиль, говоришь? Помнится мне, последний раз он хотел тут всех пострелять... | | ||
| 14
- 24.12.2014 - 14:31
|
12-Каравай >если ещё учесть, что мужчины худеют легко и этот же мужчина может 30 кг. сбросить , ну, очень легко, то конечно достижения)) ПС. ничего личного | | ||
| 15
- 24.12.2014 - 14:32
| 14-от А до Я > не завидуй! упустила такого мужика. ХАХАХА (с) | | ||
| 16
- 24.12.2014 - 14:35
| 9-Каравай >или овсянке, ага (((-: | | ||
| 17
- 24.12.2014 - 14:35
| 8-Jumbo > от браслетов - точно пользы ноль. Шагомеры и пульсомеры - не более, чем приборы контроля, сами по себе они не являются жиросжигателями. И, разумеется, ты троллишь; это же очевидно ) | | ||
| 18
- 24.12.2014 - 14:37
| 12-Каравай > это если сразу, а когда за год+спорт-я тебя умоляю)) | | ||
| 19
- 24.12.2014 - 14:37
| 13-сарлаах > это было до знакомства с Демоншей или как следствие совместного проживания с ней?) | | ||
| 20
- 24.12.2014 - 14:38
| 16-flaka > главное мужика не заводить... а то все - конец всем худеньям :/ | | ||
| 21
- 24.12.2014 - 14:49
| 8-Jumbo > нет, конечно. Есть надо правильно. +спорт. | | ||
| 22
- 24.12.2014 - 14:57
| Со сковородки есть не дают, худеть заставляют... | | ||
| 23
- 24.12.2014 - 14:59
|
по мне, так это адов ад кого-то худеть(( куда проще самой не жрать, чем кого-то мотивировать) так что здесь только респект Демонше! взяла толстого хорошего человека и сделала из него хорошего стройного) | | ||
| 24
- 24.12.2014 - 15:00
| 22-Htrnjh > поэтому и всегда говорю-на месте мужчины-в жизни бы не женилась. | | ||
| 25
- 24.12.2014 - 15:02
|
23-шелковая > да, это очень-очень трудно. Мне же тоже, как и любой женщине, хочется и после работы вкусным накормить, и печеным баловать. Я так готовлю вкусно, профессионально, и не могу этим наслаждаться... Это был очень тяжелый этап. Очень... | | ||
| 26
- 24.12.2014 - 15:14
| 19-Дернхельм > Это было три месяца назад. | | ||
| 27
- 24.12.2014 - 15:45
| 26-сарлаах > сочувствую мужику. Надеюсь, это было временное помрачение. | | ||
| 28
- 24.12.2014 - 15:48
| +27: Понять можно, -46 кг за год - серьезный стресс, даже крепкая психика поднапряжется. | | ||
| 30
- 24.12.2014 - 15:53
| 29-Demonsha >он же толстый? мож завидует или худеет)) | | ||
| 32
- 24.12.2014 - 16:03
| 31-Demonsha >он не толстый, он пушистый (с) | | ||
| 38
- 24.12.2014 - 16:19
| в худых тоже ничего хорошего. Кости одни, неуютные. | | ||
| 88
- 24.12.2014 - 19:31
| Моя бухгалтер дохуделась. Перелом локтевого сустава от совсем уж незначительного падения. | | ||
| 89
- 24.12.2014 - 22:15
|
Худеть - это не ходить голодным по магазинам, а если и пришел уже, то не вестись на посыл мозга "да бери, от двух булок ничего не будет, ты ж весь день не ела, а завтра 2 часа тренировок, сгонишь ты эти калории!"))) или "ну ты ж похудела на 15, уже прям держится, значит больше не поправишься, ешь!")) . я после своего похудения.. жизнь наладилась, нервы прошли, все хорошо.. набрала 4 кг (без учета гуляющего веса). Мне тренер сказал, че это у тебя щеки с животом расти начали? Говорю, тебе показалось!))) Но булки снова ограничила, тут еще припадки начались у меня.. в общем, почти за 2 мес я скинула щеки) у меня единственный стимул - это олимпиада, к которой надо сбросить еще 5 кг (потому я сижу щас ем сало и с трепетом жду новогодних праздников с майонезными салатиками))))))))) | | ||
| 90
- 25.12.2014 - 04:40
|
Почти в тему https://www.facebook.com/video.php?v...type=2&theater | | ||
| 91
- 25.12.2014 - 07:38
| Цитата:
Цитата:
| | ||
| 92
- 25.12.2014 - 09:07
|
91-Batgirl > Все эти сложности можно заменить ежедневной интенсивной зарядкой И не нужно будет себя больше ничем изводить Если сделать утром 300-400 отжиманий, то калории можно будет считать только по праздникам | | ||
| 93
- 25.12.2014 - 10:20
|
92-F11 > Он не отожмется. Цитата:
| | ||
| 94
- 25.12.2014 - 10:39
|
93-blisss > нет таких людей, которые не смогут отжаться, если захотят (если нет проблем с сердцем или травм) начинать надо с малого (хоть с одного раза) и ежедневно это малое делать, постепенно прибавляя | | ||
| 95
- 25.12.2014 - 10:45
|
Аффтар, ни[*****]мозг, покупаешь себе браслет к айфону (если есть конечно) за 4000 проводной или 7000 вай фай, считает сколько затратил калорий, сколько сожрал.... дешево и сердито...
Отредактировано Attention; 25.12.2014 в 14:05. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
