| 0
- 30.03.2012 - 20:00
|
просто нужно меньше жрать. А то все хотят кушать и похудеть. я за 2 недели сбросила 5 кг - и всего лишь исключила АЛКОГОЛЬ (некоторые в наше время без него никуда - хоть 100 гр. но тяпнут) и не есть после 6 --- ВСЕ - вы будете худеть 100%. и не нужно лишних вопросов по этой теме
    Отредактировано Q_Q; 01.04.2012 в 23:15. | | |
| 1
- 30.03.2012 - 20:02
|
Это ж скока Вы пили, прости Господи? Что отказа от такого количества хватило потерять 5 кило? Я не пью (сегодня исключение). И не худею. Печаль:( | | |
| 2
- 30.03.2012 - 20:03
| ниче себе вы пьете что худеете только от того что бросили))) | | |
| 3
- 30.03.2012 - 20:04
| 2-33Korovy >во во-я тож не могу прикинуть скока они пьют | | |
| 4
- 30.03.2012 - 20:09
| А я пью и худею)) крррасота) | | |
| 5
- 30.03.2012 - 20:10
| Теория - фигня полная. | | |
| Модератор 6
- 30.03.2012 - 20:12
| алкашня | | |
| 7
- 30.03.2012 - 20:12
| да да - не ешьте после шести, так вы просто недалекие, а через пару лет недалекие инвалиды | | |
| 8
- 30.03.2012 - 20:13
| 2-33Korovy >Коров, ты начни бухать- расплывешься))) а потом рррррраз- и брось- сразу похудеешь)) | | |
| 9
- 30.03.2012 - 20:14
| чета тут не так-алкашня в основном худая | | |
| Модератор 10
- 30.03.2012 - 20:14
| у нее просто отек спал | | |
| 11
- 30.03.2012 - 20:16
|
1-Твоя головная боль > диета утром геркулесовая каша кусочек черного хлеба и сыр обед - 150-200 грамм мяса варенного не жирного без кожи и тушенные овощи ужин до 18.00 обезжиренный творог и сметана кефир 500 грамм фругтов в течении дня | | |
| 12
- 30.03.2012 - 20:17
| 9-латентная >и не говори, может так попробовать, раз нормальным путем дело не идет:) | | |
| 13
- 30.03.2012 - 20:19
| вот как похудеть???? как??? | | |
| Модератор 14
- 30.03.2012 - 20:20
| 14-Черевичка > девочка, иди отсюда, а.... по-хорошему | | |
| 15
- 30.03.2012 - 20:22
| 2-33Korovy >нужно еще не есть после 6. Сегодня исключение , через неделю опять исключение | | |
| 16
- 30.03.2012 - 20:25
| 15-казя > чойта за дискриминация? я толстый нынче( | | |
| 17
- 30.03.2012 - 20:25
|
13-33Korovy >%) у меня другая засада.. по весам вроде скинула, а в зеркале-катастрофа непонятная!!! | | |
| Модератор 18
- 30.03.2012 - 20:25
| 17-Черевичка > муля, не нервируй меня (c) | | |
| 19
- 30.03.2012 - 20:26
| Блиииииин. Я же не только алкоголь имела ввиду.... Ведь большинство их присутствующих хоть раз в неделю выпивают бокал сухого вина (ну или раз в две недели). А для худеющих алкоголя это запрет. ОЙ, А ПИЛА Я СТОЛЬКО, шо некоторым и не снилось. Главное бросила. Ну да в сторону юмор (закодировалась). ха. | | |
| Модератор 20
- 30.03.2012 - 20:27
| чем тетя гордится? я не понимаю | | |
| 21
- 30.03.2012 - 20:28
|
16-Твоя головная боль >воооот!!! А то - не пить, не пить.. Не есть после 6 - совсем другое дело и разговор! 18-латентная >тренировки есть? Если есть - вероятнее всего мышцы растут. Если нет - отказывайся от соли, соль препятствует выводу жидкости из организма, лишняя жидкость - лишние объемы (ну, в соответствующем смысле). | | |
| 22
- 30.03.2012 - 20:31
| 21-казя >гаржуся тем, шо 5 кило сбросила. казя, та авторитет на Кубани, давай дружить | | |
| Модератор 23
- 30.03.2012 - 20:34
| 23-Твоя головная боль > иди с миром, трололо. | | |
| 24
- 30.03.2012 - 20:35
| бгггг я забило на это))) хочу жру,хочу пью,кому не нравицоо,пусть идет на орган! | | |
| 25
- 30.03.2012 - 20:36
|
22-33Korovy >неее,Коровки, мы мышцы не растут это точно))))итак ничего не солю, но вот без сыра не могу(( надо калий поесть)) а то и, вправду, отекаю | | |
| 26
- 30.03.2012 - 20:37
| 25-Трижды_Замужем >на органЫ?;) | | |
| 27
- 30.03.2012 - 20:40
| 27-латентная >здрасти,женщина,тоооолстая и озабоченая))))) | | |
| 28
- 30.03.2012 - 20:40
| алкоголь задерживает воду! так что ушла вода. Жир так не тает. Верный способ набрать 2 кг за 1 день! Фигачить шампанское и роллы - точняк будут! | | |
| 29
- 30.03.2012 - 20:44
| 28-Трижды_Замужем >где мои (твои) те, вкусные шняжки?! | | |
| 30
- 30.03.2012 - 20:44
| повезде выгнале( | | |
| 31
- 30.03.2012 - 20:47
| 30-латентная >халюж?) В 100граммах этой шняжки,примерно 800ккал,готова?)) | | |
| 32
- 30.03.2012 - 20:48
| Цитата:
Отредактировано Attention; 30.03.2012 в 21:25. | | |
| 33
- 30.03.2012 - 20:52
| 32-Трижды_Замужем >тихо) главное, чтобы Коровки не услыхала))) | | |
| 34
- 30.03.2012 - 20:57
| :) я удачно зашла, да? | | |
| 35
- 30.03.2012 - 21:09
| 35-Шкодная вот ты квасишь ....судя по теории автора . | | |
| 36
- 30.03.2012 - 21:12
|
Я олкаш? :) пс. На автора нас.. орда :) | | |
| 37
- 30.03.2012 - 21:15
| олкашня(с) | | |
| 38
- 30.03.2012 - 21:19
| Не, скучно у вас тут.. Как будет весело - зовите. | | |
| 39
- 30.03.2012 - 23:24
| 1-Твоя головная боль > алкоголь тут ни при чОм - проверено) Его отсутствие больше влияет на внешний вид, точнее его свежесть... По поводу после 6ти.. - хз. Я ем утром немного и вечером с 7ми-8ми до полуночи... и как-то нормально все. А вот когда исключаю завтрак - худею. Прям очень... Но последнее время не получается:приучила себя к кефиру со сладостями | |
