| 0
- 30.03.2012 - 20:00
|
просто нужно меньше жрать. А то все хотят кушать и похудеть. я за 2 недели сбросила 5 кг - и всего лишь исключила АЛКОГОЛЬ (некоторые в наше время без него никуда - хоть 100 гр. но тяпнут) и не есть после 6 --- ВСЕ - вы будете худеть 100%. и не нужно лишних вопросов по этой теме
    Отредактировано Q_Q; 01.04.2012 в 23:15. | | |
| 41
- 31.03.2012 - 01:14
| не могу без алкоголя...но сижу на кремлевке...худею и вроде неплохо | | |
| 42
- 31.03.2012 - 07:18
| 1 - чем умничать, нужно знать механизмы, уничтожающие калории. похудение достигается по причине: 1. ускорения метаболизма. 2. уменьшения калорийности пищи. 3. уменьшения объемов желудка, путем дробного питания. Только так можно эффективно, надолго и без вреда для организма сбросить вес и убрать объемы. А про после 6 не есть - уже оскомину набила эта утопия. Вы что, в 20.00 уже ложитесь спать?? не думаю. а, значит, организму нужна энергия, он ее должен получать, иначе будет испытывать стресс и скоро начнет запасать калории... Правильно не есть за 2-2,5 часа до сна. | | |
| 43
- 31.03.2012 - 07:19
| 41 - у вас, видать, сильно здоровые почки, чтобы подобной фигней заниматься...) | | |
| 44
- 31.03.2012 - 08:08
| кста, как перестала пить пиво и колу - минус 7 кг за несколько месяцев. но,канеш,не 5кг за 2 недели | | |
| 45
- 31.03.2012 - 08:17
| 44 - флака, ну да, пиво - эстраген, а кола - это писец... плюс, вода у тебя ушла) | | |
| 46
- 31.03.2012 - 08:19
| 45-Элис > не знаю что там эстроген, но если посчитать количество калорий и объем выпиваемого,то лишних калорий получается ого-го как | | |
| 47
- 31.03.2012 - 08:22
|
Что-то аж колы захотелось :-):-):-). Но как представлю потом как зубы после нее сводит.. Что-то подумалось, сколько бы я весила если бы бухала каждый день, пила колу и жрала гамбургеры?:-):-). | | |
| 48
- 31.03.2012 - 09:13
|
42- Элис- плюс многа) 46- flaka- главное тратить калорий больше, чем потребляешь и все будет ок)) Я тоже отказалась от колы и всех сладких напитков. Перешла на "правильное " питание. Месяц назад)) Результат виден уже)) | | |
| 49
- 31.03.2012 - 09:15
| 47-Шкодная > а ты через трубочку пей , так не сводит ) | | |
| 50
- 31.03.2012 - 09:38
| 49, нифига, сводит, но меньше :) я себе в кино позволяю такую дрянь пить, но я туда раз в полгода хожу в лучшем случае :) | | |
| 51
- 31.03.2012 - 10:22
| 46 - флака, в пиве 42 ккал/100 гр. +- в разных пивах по-разному, калории там за счет дрожжей. кола намнооого калорийнее. я тебе точно говорю, от пива набор веса идет за счет эстрогена, как если б ты, например, дюфастон начала пить. поэтому и мужики, любители пива, начиная набирать вес, не просто поправляются, а обабиваются. пиво теткам полезно, в разумных пределах) | | |
| 52
- 31.03.2012 - 10:27
| 51-Элис >Посмотрела таблицу калорийности. Кока-кола- 42ккал\100г. | | |
| 53
- 31.03.2012 - 11:29
| 52-atamanka01 >а есть еще кола, та, которая ноль калорий. Я ее пью, когда очень хочу:) | | |
| 54
- 31.03.2012 - 11:31
|
48-клубника_со льдом > факт. просто те калории,что во всяком калорийном пойле,незаметны и про них все время забывают 52-atamanka01 >а ты попробуй выпить 2 литра колы (((-: | | |
| 55
- 31.03.2012 - 11:34
| я не знаю, как сейчас варят пиво, но отекаю я после него, похлеще Винни-Пуха((( | | |
| 56
- 31.03.2012 - 13:06
| Цитата:
Я согласна с автором: убрать алкоголь, не есть после 6- это даст результаты. Не знаю насчет 5 кго за 2 недели (мне бы так), но это эффективно. | | |
| 57
- 31.03.2012 - 13:11
| 53-33Korovy > бггг... Ноль калорий - только в дистиллированной воде. Жертва рекламы детектед ) | | |
| 58
- 31.03.2012 - 13:16
| - Дурочка, ну кто тебе сказал, что ты толстая? Давай бери два стула и садись к нам!)) | | |
| 59
- 31.03.2012 - 13:24
| я пью кефир, плин! | | |
| 60
- 31.03.2012 - 14:49
| редуксин - 3 месяца -10 кг. и без мучений | | |
| 61
- 31.03.2012 - 15:40
|
52 - атаманка :-o мож я с пепси перепутала??.. помню, что в одной из этих креней, а также в чаях бутылочных до фига сахара... 60 - а то, что эта гадость штырит, вас не смущает?.. | | |
| 62
- 31.03.2012 - 15:43
| Я предлагаю лучше вешаться сразу.. Как уже задолбали люди с дебильными советами. | | |
| 63
- 31.03.2012 - 15:47
| 62 - Шкод, это ты кому?...))))) | | |
| 64
- 31.03.2012 - 15:50
| 60-thought process >после Редуксина и в могилу попасть можно | | |
| 65
- 31.03.2012 - 15:50
| Та есть тут некоторые :) хотя бы п.60 мало? | | |
| Модератор 66
- 31.03.2012 - 15:51
| че тут штырит, говорите? | | |
| 67
- 31.03.2012 - 16:00
| 66 - казь, а вот в п.60 ааатличный стимулятор)) "Реквием по мечте" смотрела? из этой серии. | | |
| Модератор 68
- 31.03.2012 - 16:02
| хачу-хачу! | | |
| 69
- 31.03.2012 - 16:22
| 68 - хочешь, как бабужко из фильма, выключенный телек смотреть?) | | |
| Модератор 70
- 31.03.2012 - 16:23
| 69-Элис > думаю выключенный телек не хуже жв) а может даже и лучше) | | |
| 71
- 31.03.2012 - 16:25
| 70 - ))))))) | | |
| 72
- 31.03.2012 - 16:46
| Погодите-ка, а редуксин - это от которого, пардон, гадишь несанкционированно где ни попадя и жидко, если чего жирного сожрешь? Тогда "штырит"- это немного не тот эпитет.. | | |
| Модератор 73
- 31.03.2012 - 16:50
| 72-Кадра > ээээ... так не пойдет | | |
| 74
- 31.03.2012 - 16:53
| 73-казя >но при этом смотришь невключенный телек)))И пофиг уже, что дефекация случилась непроизвольная...) | | |
| 75
- 31.03.2012 - 16:53
| 72-Кадра >нене, гадят от ксеникала. одна девочка, пардон, рассказывала как у нее после него потребность в памперсах возникла | | |
| 76
- 31.03.2012 - 16:54
| 73-казя >а кого тебе стесняться? | | |
| Модератор 77
- 31.03.2012 - 16:55
| 76-Ложечка стальная > т.е. мне уже даже сраццо на людях не зазорно? эва ты обо мне как... | | |
| 78
- 31.03.2012 - 16:55
| 75-Ложечка стальная >а, точно! Редуксины, ксеникалы...че тока не жрут, чтоб похудеть..от одного крышу рвет, от другого - задницу.. | | |
| Модератор 79
- 31.03.2012 - 16:56
| ну с крышей мне уже собсна нечего терять, а вот с задницей может неудобно получиться | | |
| 80
- 31.03.2012 - 16:57
| *старательно пишет объявление*Отдам за полцены нераспечатанную упаковку памперсов на вес до 25кг... | |
