| 0
- 20.04.2022 - 06:40
|
Гулял с собакиным, увидел, стрижи прилетели. Верный признак, значит мошкара, которой питаются, уже взлетела и весна будет быстрая и теплая, проверим. Пока что, черемуха зацвела, наоборот к похолоданию. Доброе всем.
    | |
| 1
- 20.04.2022 - 06:43
|
Доброе утро! За окном низкое пасмурное небо. Но в Темрюке на всех клумбах высажены свежие анютины глазки и маргаритки. Днем поеду по делам и буду любоваться буйством красок)) | |
| 2
- 20.04.2022 - 06:48
| Доброе утро, за окном дождь. | |
| 3
- 20.04.2022 - 06:49
| Доброе утро. Сегодня у меня сплюшное настроение. Дождь влияет наверное с годами!))) | |
| 4
- 20.04.2022 - 07:58
| Доброе утро! Чай, котлета, дождь, выгуляная собака, мяукающая кошка! Планы не определены на день. | |
| 5
- 20.04.2022 - 08:26
| Доброе утро! Завтрак и пока нет планов. С утра успела сделать покупки, онлайн, конечно | |
| 6
- 20.04.2022 - 08:27
| Доброе утро! | |
| 7
- 20.04.2022 - 08:35
| Пробка. Извечный пробкааааа! | |
| 8
- 20.04.2022 - 08:38
| Утренний чек-апп про здоровье, дневная работа и вечерняя тусовка на дегустации с местным виноделом . Привычное, такое родное все, стабильное.)) | |
| 9
- 20.04.2022 - 08:43
| 7-Silky >радио, новости, музыка, разглядывание картинок из окна) | |
| 10
- 20.04.2022 - 09:14
|
Доброе) Хлеб, сыр, кофе, Вит Д, омега, магний)) Ветер стих, и, несмотря на +5 в пальто и сапогах уже тепло, а в плаще ещё холодно. Вот для чего нужна масса демисезона) День стабильный - работа-дом. Но, это часов через 12. Обед с коллегами обеспечивает информированность последними новостями компании и отдельных ее представителей)) Ибо больше половины разговоров в кабинете проходят мимо моих, закрытых наушниками ушей. В мире столько интересного, не могу оторваться)) | |
| 11
- 20.04.2022 - 09:17
|
Кстати, про здоровье, финланд напомнила. В лаборатории Хеликс до 30 апреля акция: анализ на Вит Д и ряд микроэлементов (магний, цинк, В12 и т.д) за 1790р. У нас - это очень дёшево (один Д3 стоит около 2.5т). В Краснодаре много их лабораторий. | |
| 12
- 20.04.2022 - 09:48
| Мне сегодня уступают место и открывают передо мной двери. Весна)) | |
| 13
- 20.04.2022 - 09:55
| Зонт с собой взяла, но достать по дороге так и не пришлось))) | |
| 14
- 20.04.2022 - 10:14
|
13-arlena >я сегодня выложила. Устала ждать обещанного)) И, вообще, телефон обещает смог. Я вижу чистое голубое небо. | |
| 15
- 20.04.2022 - 10:17
| 14-Астра > я это, каждое утро одну из сумок собираю с нуля, а вечером все раскладываю по своим законным местам, зонт тоже!) | |
| 16
- 20.04.2022 - 10:23
|
15-arlena >вот это педантичность! У тебя, наверное, и сумки по цветам висят?)) Я вчера голову ломала, что делать с сумкой, которая мне пол сапоги не подошла. Решила не в итоге с другой обувью сочесть. А по пути нашла новую сумку которая к тем сапогам подошла)) Но, так и не решилась все добро переложить в неё, так и висит в ожидании. | |
| 17
- 20.04.2022 - 10:28
|
У нас +14 сегодня обещают. И #чистое голубое небо Безумно радует | |
| 18
- 20.04.2022 - 10:38
| 16-Астра > мягкие сумки лежат, а стоячие на полках стоят! :-D | |
| 19
- 20.04.2022 - 10:41
| Натуральный кофе, банан и коломенский творог, в принципе после 20 часов без еды уже пофиг что есть... Вышла на интервал 20/4 , хотя в прошлую пятницу перед вечеринкой с алко не ела 26 часов и не хотелось пока за стол не села. Ужин заменяю массажем и тренировкой на растяжку и осанку. Кстати профессиональный массаж лица очень хорошо подтягивает лицо, именно мышцы, но его лучше сочетать с массажем спины в один день, чтобы проработать все мышцы шеи и спины, которые как правило и тянут лицо вниз. | |
| 20
- 20.04.2022 - 10:46
|
15-arlena > мне дочка сумку подарила она из такой нежной кожи что я ее каждый день в пыльник заворачиваю. И лишний раз не открываю чтобы не поцарапать белую кожу.  Мой любимый фасон, я его называю " поместится бутылка вина" ))) | |
| 21
- 20.04.2022 - 10:47
|
11-Астра >спасибо большое! Как раз время мониторить показатели. Утро! Банановые панкейки, омлет с брокколи, кабачками и креветками, творог с клубникой и смородиной. Зеленый чай. | |
| 22
- 20.04.2022 - 10:49
| 22-Атти > сколько раз в день ты ешь? Мне такого ассортимента хватит на дневной рацион. )) | |
| 23
- 20.04.2022 - 10:50
| 21-ЛидияИвановна > напоминает вареник | |
| 24
- 20.04.2022 - 10:51
| 23-ЛидияИвановна > ну может там на блюдце кофейном ляпнуто всего по чайной ложке. Она же не пишет что там тарелками это все | |
| 25
- 20.04.2022 - 10:52
| 23-ЛидияИвановна > 3- 5 раз. Основная еда и перекусы , если понадобились. | |
| 26
- 20.04.2022 - 10:53
|
24-Bug > пельмень! сколько раз повторять! ))) 26-Атти > 5 раз по 1 чайной ложке? ))) | |
| 27
- 20.04.2022 - 10:55
| 27-ЛидияИвановна > да чего уж там, гёдза!!!) | |
| 28
- 20.04.2022 - 10:56
| 27-ЛидияИвановна > о, тут лентой принесло, что оказывается есть диета, где любой прием пищи 5 ложек. И все. Правда не помню, кофейный, чайных, десертных или столовых | |
| 29
- 20.04.2022 - 10:59
| 25-Bug >ну как минимум панкейки во множественном числе) а 2 панкейка это уже немало) может, конечно, они диаметром по 3 см) | |
| 30
- 20.04.2022 - 11:03
| 27-ЛидияИвановна >:-) | |
| 31
- 20.04.2022 - 11:05
|
28-Bug >  мне кажется что модель этой сумки настолько удобная, что никогда не выйдет из трендов и станет современной классикой, в различном исполнении , в разных брендах и в разной ценовой категории .    | |
| 32
- 20.04.2022 - 11:07
| 29-Bug > есть такое понятие как инсулинорезистентность, где любой прием пищи это выброс инсулина и лишний вес, мы просто недооцениваем силу гормонов нашего организма и думаем что дело в калориях. | |
| 33
- 20.04.2022 - 11:08
| На завтрак никогда нет времени, само по себе получается интервальное голодание, часов 16-18 часов перерыва | |
| 34
- 20.04.2022 - 11:10
| 21-ЛидияИвановна >прикольная, но на каждый день не очень подходит, больше на выход | |
| 35
- 20.04.2022 - 11:10
| 35-ЁлкА ТигровАЯ > у меня раньше тоже так было, но теперь я это делаю осознанно с трекером голодания!)))) | |
| 36
- 20.04.2022 - 11:10
| 19-ЛидияИвановна >метаболизм не загонИте. | |
| 37
- 20.04.2022 - 11:11
|
У нас традиционно через день каша на завтрак в компании. От одной из наших горничных. Целую большую мультиварку съедаем) | |
| 38
- 20.04.2022 - 11:12
| 37-ЛидияИвановна >а какие ваши рост и вес? На фотке у вас ни жиринки. | |
| 39
- 20.04.2022 - 11:12
| 36-Tiziana > если цепь снять то можно каждый день носить. Цепь гремит!))) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
