| 0
- 11.09.2014 - 09:27
|
есть тут такие кто годами регулярно ходит заниматься в зал, но при этом каждый раз лень и как подвиг это?
    | | |
| 41
- 11.09.2014 - 11:50
| 39-АптекаУлицаФонарь >за буйки, главное, не заплывай) | | |
| 42
- 11.09.2014 - 11:54
| Цитата:
| | |
| 43
- 11.09.2014 - 12:13
| 42-ксенн > какие там буйки, на мелководье мы: заплываем на диване жиром) | | |
| 44
- 11.09.2014 - 14:52
| бывает. иду через нихачу, в итоге не жалею) | | |
| 45
- 11.09.2014 - 16:39
|
иногда бывало что до реальной паникеской атаки доходил собирая сумку тренировочную. но это от перетренированности, вроде. если без насилия, а чисто приступ лености - то там главное сфокусироваться на мелочи - на том чтобы собраться и доехать. а потом уже само попрет. )) | | |
| 46
- 11.09.2014 - 18:20
| Мотивация должна быть соответствующая! | | |
| 47
- 11.09.2014 - 18:41
| это я :-) а все из за долбаной парковки, когда возвращаешься домой негде ставить машину. Но это я придумал в качестве оправдания. | | |
| 48
- 11.09.2014 - 18:54
| это я. толь ко регулярность у меня месяц через месяц | | |
| 49
- 11.09.2014 - 19:31
| не, с понедельника начинаем, неделю отдохнули и хватит :-) | | |
| 50
- 11.09.2014 - 19:32
| 50-Мои два пенса > какой дурак с понедельника начинают? туда все в понедельник прутся за новой жизнью и не продохнуть... надо со вторника. инфа 675% | | |
| 51
- 11.09.2014 - 19:34
| 28-ксенн>30-ксенн>так занимайтесь на кардио тренажерах перед и после силовой тренировки. Растяжку делайте между подходами. Очень много упражнений с весом на равновесие. | | |
| 52
- 11.09.2014 - 19:38
| 49-казя > главное регулярность; не важно чего...)))) | | |
| 53
- 11.09.2014 - 19:53
| не мое. и фиг с ним. | | |
| 54
- 11.09.2014 - 20:07
| 51-казя >ого, у тебя хрустальный шар? 0_о я хожу по вторник, четверг, тяпница :-) | | |
| 55
- 11.09.2014 - 20:29
| 0-Stena > Хожу, потому что надо, с настроением или без, когда без- ворчу на тренера- спасибо ему за терпение) | | |
| 56
- 11.09.2014 - 20:36
| *вздыхает* "ненавидите ли вы спорт так, как ненавижу его я" (почти "с") ... все, завтра поеду в спортзал сдаваться ... | | |
| 57
- 11.09.2014 - 20:41
|
57-36и6 >и на пуркуа??? *Пошла любить свои недостатки*)) | | |
| 58
- 11.09.2014 - 20:43
| 58-Volnakrd > темпачка старая *кряхтит* ... спина болит, колено, шея ... йога с пилатесом надо | | |
| 59
- 11.09.2014 - 20:45
| Ходила бы с удовольствием-кошелек не позволяет. У нас же хорошие фитнес-центры минимум за полгода оплата. Приходится самой с утра полчаса, на большее времени не хватает. Совершенно против йоги, когда-то услышала, что йога для одиноких. Хотела бы не верить, но увы сопоставив все факты-поняла, не мое. | | |
| 60
- 11.09.2014 - 20:46
| 59-36и6 >ааа, пилатес ничо, я его выношу ))как скучно на третий день прсто лежать - иду под пальмой растягиваться)) | | |
| 61
- 11.09.2014 - 20:49
| 61-Volnakrd > ээээ ... так ты на пилатесе лежишь под пальмой или тянуться ходишь ? | | |
| 62
- 11.09.2014 - 21:04
| Если жрать поменьше, тогда и спортзал особо не нужен. Сейчас только в Ашан заезжал, тетка с дочей по 120 кг набрали полную телегу, выкладывали долго, денег только 7000 р. было, остальное кассиру пришлось скидывать обратно. Предложил им приехать к ним в гости, недовольны были) | | |
| 67
- 11.09.2014 - 21:17
| 60-Масик >всего то минус одна пара босоножек :-):-) | | |
| 70
- 11.09.2014 - 21:25
| Пляж недавно. Сидят мама с сыном лет девяти. Оба толстячки. Вынимают бутеры с колбасой и еще там чем-то и вот это все начинают хомячить. Сразу Задорнов вспомнился. | | |
| 71
- 11.09.2014 - 21:26
| Сама разсвинела и ребенку с детства здоровье портит. | | |
| 72
- 11.09.2014 - 21:30
| 71-Берёзка > везет нам, не толстеем) Просто посмотришь на сходняки, как народ (в том числе девушки) объедаются, жалко их) | | |
| 73
- 11.09.2014 - 21:32
| 73-passatь >Я уже не в том возрасте когда не толстеют. За каждой калорией бдить приходится. | | |
| 74
- 11.09.2014 - 21:34
| 74-Берёзка > двигайся и нервничай, работай - калории сами разбегутся) | | |
| 75
- 11.09.2014 - 21:37
| 75-passatь >Двигаться да. Нервничать вредно, морда лица будет плохо выглядеть. А вот работа моя как раз и позволяет двигаться. Уже писала как именно. | | |
| 76
- 11.09.2014 - 21:37
|
60-Масик >мне кажется, это скорее отговорка. Сейчас очень много различных спорт центров на любой уровень достатка. Для меня идеалом именно качалки всегда был и остается Самсон, туда реально ходят тренироваться. А гламурные фитнес клубы лично меня раздражают - был как то абонемент в Орандж, так я там одна среди женского населения ходила ненакрашенная в трениках по прошлогодней моде. | | |
| 77
- 11.09.2014 - 21:39
| 75-passatь >ты уверен, что от нервов и бытовых движений появится некая рельефность тела? | | |
| 78
- 11.09.2014 - 21:40
| Да уж ))) Физиономия как из бани, все плывет, вся мокрая, какой там макияж. Лучше и не пытаться наносить, чтобы людей не напугать потом. Я все время умываться убегала, невозможно просто иначе. | | |
| 79
- 11.09.2014 - 21:49
| 78-Алика > жирок уходит обычно, а вот от качалки жирок не уходит, просто крепче становится) | | |
| 80
- 11.09.2014 - 21:52
| 80-passatь >так питаться правильно надо и все будет | | |
| 81
- 11.09.2014 - 21:56
|
77-Алика >в этом году была раз 5-6 в орандже на леваневского. гламурных кис не заметила вообще :) ========== у меня было "через не хочу" давным давно. я придумывала себе отговорки, жалела всячески и с радостью соглашалась на любой кипиш в день тренировки. хотя для меня это не свойственно. поменялся тренер и я стала с нетерпением ждать занятий. потом тренер ещё раз поменялся и совсем бросила. уж очень мне он не нравился. ============= я вот уже год собираюсь найти тренера по лифтингу, что бы рядом, что бы недорого :) и все никак даже не начну искать. видимо оно мне так надо :) | | |
| 82
- 11.09.2014 - 21:58
| 60-Масик >мне кажется, что сейчас в любом районе практически можно найти зал на любой вкус. только групповые, только тренажерка, или все вместе по достаточно бюджетной цене. | | |
| 83
- 11.09.2014 - 21:58
| 82-KotЁnok GaFFF >ну может поменялось что, я туда давно ходила | | |
| 84
- 11.09.2014 - 21:58
|
Отвечаю: Мои два пенса-пара босоножек-28 000 руб.-я вам завидую. Алика-самсон увы не интересует, люблю плавать. Динамо далеко от дома, бассейн в Пашковке-не хочу, плохо пахнет и "не ходите к нам после 17-00, у нас секции". Остается Х-фит-28 000 руб. сразу. Потому-утром полчаса сама-сама, правда без бассейна. И я не жалуюсь, все нормально. | | |
| 85
- 11.09.2014 - 22:02
| 85-Масик >посмотрите бассейн Инфиза, там недорогой абонемент | | |
| 86
- 11.09.2014 - 22:03
| 84-Алика >я вообще туда не ходила, так, забегала можно сказать. и рано утром :) с 8 до 13. кисы спят, наверное, в это время :) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
