| 0
- 08.10.2014 - 11:01
|
Выяснили, что быть толстыми немодно, нездорово и просто опасно, к тому же - финансово невыгодно. Рецепты похудения и диеты в студию! Кто ест семена Чиа? Кто что знает о лимонной диете? Отзывы про "зеленую диету"? Делимся рецептами стройности. И, отдельно - эффективные решения для поддержания молодости и упругости кожи, что едите и пьёте для этого?     | |
| 1
- 08.10.2014 - 11:02
| Ничего. Просто живу. | |
| 2
- 08.10.2014 - 11:03
| почему мне не платят за темы? | |
| 3
- 08.10.2014 - 11:04
| ничего. просто наслаждаюсь жизнью. | |
| 4
- 08.10.2014 - 11:04
| на диетах не сижу | |
| 5
- 08.10.2014 - 11:04
| Ничего. Просто живу (с) | |
| 6
- 08.10.2014 - 11:05
| мне для молодости и упругости хорошо секс помогает, заметила | |
| 7
- 08.10.2014 - 11:06
|
Рек, напиши еще темы какие-нибудь разные.. Писать негде, про диеты-уже наизусть все знают, кто чем питается, и даже по часам....(( По теме-диета одна-еда до 6-7 вечера, без мучного (черный хлеб-да), порции маленькие, перед любым приемом пищи-1 стакан воды простой , туда напихиваю лимон. Фрукты засчитываю как 1 прием пищи, ем их отдельно. Ем все, что хочу. кроме тортов-пироженых-конфет-я их просто терпеть не могу.. Очень много ем лимона. Воду с лимоном пью круглосуточно-просто по вкусу нравится. | |
| 8
- 08.10.2014 - 11:07
| Конечно же на японской | |
| 9
- 08.10.2014 - 11:09
|
Могу посоветовать мамалыгу (или попросту кащу из кукурузной крупы). Но топленое сливочное масло в нее кидать не стоит. Лучше баклажановую икру или классический вариант- соус из алычи - ткемали (его делают даже с орехами как я недавно узнал, но не пробовал пока). Мне кажется от кукурузной каши не поправляются и она довольно сытная. | |
| 10
- 08.10.2014 - 11:09
|
6-dagono >++ идеальное, ничем не заменимое средство) Дома ничего для фигуры не делаю, не верю в самадомапомогает, все должны делать специалисты. Обожаю бочки, массажи и прочую дребедень. С мордой лица ничего не делаю никогда вообще-чистка в косметическом ,изредка , дома -крема . | |
| 11
- 08.10.2014 - 11:10
| Диеты зло. Достаточно системного подхода к питанию и физ нагрузки. | |
| 12
- 08.10.2014 - 11:10
|
8-flaka > Харакири? | |
| 13
- 08.10.2014 - 11:15
| 12-Рек >да (((-: | |
| 14
- 08.10.2014 - 11:16
|
13-flaka > Шрамы остаются... | |
| Модератор 15
- 08.10.2014 - 12:13
| -10 за полмесяца с дюканом. А главное, питаться стал немного иначе. | |
| 16
- 08.10.2014 - 12:15
|
15-NoThanks > минус 10 - радикально... | |
| 17
- 08.10.2014 - 12:18
| на диетах не сижу (С) | |
| 18
- 08.10.2014 - 12:50
| Рецепт: меньше жрать. | |
| 19
- 08.10.2014 - 12:54
| 8-flaka >я в 19 лет на японской диете похудела в 2 захода на 15 кг)) которые так и не вернулись *показала Флакону языг* | |
| 20
- 08.10.2014 - 12:56
|
постоянно сижу на диете. всегда: ничего соленого/копченого/жаренного иногда: мучное исключаю полностью | |
| 21
- 08.10.2014 - 12:59
|
20-шелковая > Мучительно, наверное? | |
| 22
- 08.10.2014 - 13:00
| 20-шелковая >так это тогда не диета, если постоянно:) Это зп:) | |
| 23
- 08.10.2014 - 13:01
| почему правильное питание называют диетой? отказ от мучного еще не диета, вот если вам удалят желчный то вы узнаете что такое настоящая диета!и минус 20 кг гарантировано.((( | |
| 24
- 08.10.2014 - 13:06
|
22-Любовь Каксон >потому что это называется Диетический стол N 5)) как называется, так и называю) но исключить из своего питания кофе не могу, равно как и хлеб на постоянке) | |
| 25
- 08.10.2014 - 13:32
|
21-Рек >мучительно)) особенно когда квашенные зеленые помидоры на столе, погибаю просто)) но потом будет только хуже, потому выбор очевиден)) | |
| 26
- 08.10.2014 - 13:36
| Если с медицинской точки зрения, то я на диете сижу с восьми лет. В воскресенье муж решил завтрак приготовить, картошку пожарил. Сегодня я только первый день как снова человек, а не буква зю. | |
| 27
- 08.10.2014 - 13:37
| спорт и правильное питание) | |
| 28
- 08.10.2014 - 13:39
| Это ж насколько жирная и/или зажаренная должна быть картошка, чтобы от нее аж скрючило??? | |
| 29
- 08.10.2014 - 13:39
|
26-Берёзка >так и на "медицинской диете" можно жрать как не в себя)) в количестве я тоже себя ограничиваю)) Я вот частенько задаюсь вопросом, какой бы была, если бы ела то что хочу и сколько хочу)) | |
| 30
- 08.10.2014 - 13:41
| 28-Проходящая >Не поверишь, в меру. Но факт, скрючило. А еще такой же эффект дает чеснок. Каждую весну страдаю когда начинают продавать молодой, но не ем. | |
| 31
- 08.10.2014 - 13:42
| 29-шелковая >Нельзя "не в себя". Медицинская диета предписывает частое, дробное питание. | |
| 32
- 08.10.2014 - 13:46
| 31-Берёзка >э нее... ты в санатории давно была? порции тамошние видела? за 21 один день люди умудряются набрать до 5 кг)) | |
| 33
- 08.10.2014 - 13:47
|
30-Берёзка >фигасе реакция... Я жирное вообще есть не могу, желудок потом дрозда нереального дает, но вот картоху раз в полугодие переносит нормально:) Меня еще от всяких гадов морских крючит, мидии, кальмары там всякие, осьминоги... Это я не ем вообще. Не леди как-то соблазнила своими вкуснющими мидиями , запеченными с белым вином и сыром, так я потом неделю в холодном поту просыпалась: мне снилось, что они по мне ползают и пинают меня в живот... | |
| 34
- 08.10.2014 - 13:50
|
32-шелковая >Вообще не была ни разу )))) 33-Проходящая >Ты знаешь, я некоторые жирные продукты ем совершенно нормально. Люблю свинину. Не увлекаюсь и ем когда куда-нибудь попадаю в ресторанчик, например. Но реакции нет. И очень люблю семгу, жииирную. И тоже как-то нормально. Но жареная картошка просто ад какой-то. Мне ее нельзя нигде, ни в каком количестве. | |
| 35
- 08.10.2014 - 13:52
| 34-Берёзка >семгу только в пароварке признаю, на сковородку, ни духовку - только пар... Мне кажется, что сковорода и духовка семгу убивают.. И она становится обычной, тупо жареной рыбой... | |
| 36
- 08.10.2014 - 13:53
| 35-Проходящая >А я тоже не жарю. Она же сама по себе жирная. Лимончик, специи, фольга и в аэрогриль. | |
| 37
- 08.10.2014 - 13:55
| 33-Проходящая >я тоже не могу жирное есть (хотя, сало могу, прямо таки загадка для меня) | |
| 38
- 08.10.2014 - 14:33
| Дюкан, за 7 дн. -3,6 кг. | |
| 39
- 08.10.2014 - 14:38
|
38-olga1986 > а дальше? сколько времени прошло? | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
