К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Худеем вместе!

Гость
0 - 08.10.2014 - 11:01
Выяснили, что быть толстыми немодно, нездорово и просто опасно, к тому же - финансово невыгодно.

Рецепты похудения и диеты в студию!

Кто ест семена Чиа?
Кто что знает о лимонной диете?
Отзывы про "зеленую диету"?

Делимся рецептами стройности.

И, отдельно - эффективные решения для поддержания молодости и упругости кожи, что едите и пьёте для этого?



Гость
41 - 08.10.2014 - 14:42
39-Рек >а дальше жрать как раньше и вернуть в 2 раза больше)
Гость
42 - 08.10.2014 - 14:44
41-Трижды_Замужем >
Ну вот почему-то о "дальше" редко пишут обычно..)
Гость
43 - 08.10.2014 - 14:50
к слову о дюканах разных..
мне как-то довелось посетить детский дом, захожу в комнату отдыха, или игровая-не знаю, как правильно. Там сидит мальчик , оторый в руках трет шариковую ручку (движения-как огонь если разжигать), между ладонями и быстро ее крутит. ( а в помещении холодно). Я его спрашиваю-а зачем ты все время ручку крутишь (не пасту внутри), а именно ручку.Он ответил- чтоб писала, а то она замерзла...)
Так и эти все диеты. Пока образ жизни не поменять, убрать все нафиг диеты-все это временно, дальше-еще хуже будет. И просто перейти на зп...
Но куда там.. дюкан, да...
Гость
44 - 08.10.2014 - 14:54
39, - завтра будет 8-ой дн. :-)
Гость
45 - 08.10.2014 - 15:02
Я всегда удивлялась, как у молодых людей (а это в моем понимании возраст где-то лет до 38) могут быть вообще какие-либо проблемы с пищеварительным трактом? В одной компании от коллег, которым было по 23-25 лет, постоянно слышала об изжоге, болях в желудке, расстройствах кишечника. И вот послушать всех, так все ведут здоровый образ жизни, спорт, соблюдение режима приема пищи, йогурты собственного задела и рыба на пару. А потом, ой, а меня скрючило от жареной картошки и кальмаров в собственном соку. Я бы еще понимала, если бы жизнь проходила в ночных клубах с большим количеством алкоголя, хроническим недосыпом и сигаретой на утро вместо завтрака. Тогда бы еще можно было грешить, что "после пива, водки, шампанского и соленых огурцов думает, что отравился винегретом" :-))
46 - 08.10.2014 - 15:02
38-olga1986 > это ещё не похудение, просто ушла лишняя вода.
если соблюдаются любые диеты или меняется физическая активность человека, то организму требуется не менее 21 дня для только НАЧАЛА процесса. Важнее выдержать ещё такой же срок не менее чем дважды, чтоб закрепить промежуточный результат. С жировыми клетками шутить нельзя!)))
Гость
47 - 08.10.2014 - 15:06
46, согласна!)
Гость
48 - 08.10.2014 - 15:11
45-Леди Скорпион >
Борща им прописать! Кубанского!)
49 - 08.10.2014 - 15:13
45-Леди Скорпион >на нервной почве все.
Гость
50 - 08.10.2014 - 15:19
45-Леди Скорпион >У меня вся эта фигня случилась после токсического отравления арбузом. Я две недели лежала пластом. Тазик рядом с постелью, выворачивало простите, встать вообще не могла. Это была осень, второй класс начался.
Гость
51 - 15.10.2014 - 08:34
45 Леди Скорпион, я в 14 лет перенесла сальмонеллез, после которого весь ЖКТ рухнул нафих. С тех пор жареное-жирное-кислое есть не могу, а мне ужо под сорокет. Вынужденная пожизненная диета. Хотя в силу обстоятельств (командировки, отсутствие возможности нормально поесть в обед) приходилось и пирожки лопать, и салатики покупные. Ну и нервы, нервы - тоже аукаются.
52 - 15.10.2014 - 08:43
51-ФигВам >ох жесть какая.. А яйца с тех пор вы едите или боязнь? (Хотя сальмонелез можно не только от них заработать, но все же).
53 - 15.10.2014 - 08:48
Ем все, что хочу. Стараюсь компенсировать все спортом. Если фитнес регулярный, не менее 4 р в неделю, то все в норме. Летом вот сачковала сильно. Результат на лицо. Сейчас стараюсь снова ударными тренировками привести свою фигуру хотя бы в параметы полугодовой давности. Ну и упор в питании на пареную тыкву и квашеную капусту. Но все равно, плюшки и шоколад не могу исключить из рациона. Да и не хочу, просто. Мне с ними хорошо живется.
Гость
54 - 15.10.2014 - 09:13
Один раз в неделю - разгрузочный день (сегодня как раз он - молокочай)) + не переедаю + спорт)
А вообще, самое верное средство для похудения - это нервы :D, проверено, но не советую.
Гость
55 - 15.10.2014 - 12:35
много раз в интернете встречала рекламу зелёного кофе с имбирём, как думаете он помогает избавится от лишнего веса или это очередное вымогание денег с желающих похудеть?
56 - 15.10.2014 - 12:52
54-IQ 90x60x90 > норма - заедать стресс, так что подходит не всем)55-Egevichka > любые рекламные средства - вымогательство. Спорт, отрегулированное питание , полноценный сон и режим - вот рецепт. Но можно и ягоды годжи пожевать)
57 - 15.10.2014 - 13:20
55-Egevichka >, помогает избавиться от лишнего веса только расход калорий, превышающий их приход. Больше ничего.
58 - 15.10.2014 - 13:30
Egevichka 55 > ЗаБАЯНю. Здоровски помогает в худении зеленая колбаса.
59 - 15.10.2014 - 13:41
Цитата:
Сообщение от Леди Скорпион Посмотреть сообщение
Я всегда удивлялась, как у молодых людей (а это в моем понимании возраст где-то лет до 38) могут быть вообще какие-либо проблемы с пищеварительным трактом?
Счастливый человек, да.
Гость
60 - 15.10.2014 - 13:46
52 - Cosmo - Нет, яйцебоязни нет. :) Я даже не уврена, что это были они... У нас тогда в городе эпидемия была.
По теме: пила зеленый кофе до беременности. Кил не убавил, но зверские приступы Золушки были налицо - офигенский прилив нормальной такой созидательной энергии. Вот, ляльку кормить перестану - вернусь к зеленому кофе. Только я его с медом и лимоном пью, ибо в чистоте он на редкость гадостный напиток...
61 - 15.10.2014 - 15:21
45-Леди Скорпион > у меня такое недавно случилось. Ем как получится, могу почти весь день не есть, а потом под вечер наесться от пуза, так что плохо, ел что попало, ну в смысле все что вкусное на глаза попадается в любых количествах. А потом это все дело еще и отполировал обильным количеством спиртного. Вот так изжогу в итоге и словил. Пришлось немного поменять рацион питания и меньше есть всякой вкусной мерзости и почти не пить - вот и отпустило)
62 - 15.10.2014 - 15:25
А вы бельгийского министра здравоохранения видели?? ))
http://briansk.ru/world/belgijskogo-...15.323605.html
63 - 15.10.2014 - 19:30
Что нужно есть, что бы килограмм так 7- 10 набрать? Работа нифига не сидячая.
Гость
65 - 15.10.2014 - 21:36
0-Рек >не жрать (с)
Гость
66 - 16.10.2014 - 04:38
63-Asf Александр Сергеевич >Стероиды?
F11
banned
67 - 16.10.2014 - 06:29
63-Asf Александр Сергеевич > каждое утро делать интенсивную физзарядку и качественно питаться
Гость
68 - 16.10.2014 - 17:47
ежедневный бег и отсутствие еды..поможет в похудении..причем бегать надо утром и вечером..иначе не поможет..
Гость
70 - 17.02.2016 - 13:50
Интересно, когда вы садитесь на диету, ваша семья ест то же, что и вы или им вы готовите отдельно? Я сейчас на яичной диете (здесь http://pohudejkina.ru/yaichnaya-dieta.html нашла ), но семью же не будешь садить на такую диету) У меня дети маленькие и муж, который любит покушать) Им готовлю, как обычно, но сама от диеты ни на шаг
Гость
71 - 17.02.2016 - 13:54
70-phileosofos >я на пп,семье готовлю отдельно.
Гость
72 - 17.02.2016 - 13:56
70-phileosofos > пропагандируем зож, все вместе .
Гость
73 - 17.02.2016 - 14:11
Всегда любил женщин с формами ,терпеть не мог манекенщиц с подиумов.
Гость
74 - 17.02.2016 - 14:11
73-вакуум > как необычно)
Гость
75 - 17.02.2016 - 14:37
пришла весна, набухли почки, полезли некропостеры ...
Гость
76 - 17.02.2016 - 14:38
73-вакуум > извращенец)))
Гость
77 - 17.02.2016 - 14:50
76-Акимоша > Женщина с формами, не значит жирная )) А так да- пусть я буду извращенцем ,зато и рукам приятно и глаз радует. )))
78 - 17.02.2016 - 14:52
77-вакуум - вангую:после этого поста твоя личка переполнится...)))
Гость
79 - 17.02.2016 - 14:54
78-stella del mare >для начала, пусть пояснит, с какими формами,а то может 60кг при 175))
Гость
80 - 17.02.2016 - 14:56
78-stella del mare > я тоже хотела написать про грамотный заход)))))
Гость
81 - 17.02.2016 - 14:57
Некропостеры чёртовы.
Гость
82 - 17.02.2016 - 15:18
78-stella del mare >80-Акимоша > я высказал свое видение по данному вопросу. Да же в мыслях не было , это по поводу лички и захода ))) 79-Трижды_Замужем > я же написал, терпеть не могу манекенщиц . много уважаемые дамы ,самое важное это строение (форма) сисек и опы .если опа плоская, то будь она худая или толстая, она останется плоской !


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены