| 0
- 18.11.2018 - 20:01
|
Если опустить банальности "на жэвэ нормальных нет". И поговорить. Основные понижающие факторы: неудачи, обиды, разочарования. "Общо" - несоответствие реальности ожиданиям. Самый простой способ повысить свою самооценку - понизить чужую. Самый простой способ найти равновесие - не ждать подарков от судьбы, оставить людям их заблуждения, быть благодарной и непритязательной. Внимание, вопрос. Делитесь ресурсами. Я записываю. ЗЫ: о себе - иначе было бы нечестно. Понимание, безусловное принятие, умение отпустить обиды, забить на "несправедливость" - прекрасный способ. Но энергозатратный.     | | ||
| 161
- 21.11.2018 - 12:56
| | | ||
| Модератор 162
- 21.11.2018 - 14:55
| Подскажите, как поднять самооценку? Очень надо. Эти страдания. Бьют ногами в живот все кому не лень | | ||
| 163
- 21.11.2018 - 14:59
| 162-AdelDiamond > просто нагнись. | | ||
| 164
- 21.11.2018 - 15:00
|
162-AdelDiamond > как поднять самооценку | | ||
| 165
- 21.11.2018 - 15:01
| 164-шелковая > не поверишь, я её не так давно перечитывала, даже не помню, что я искала на форуме, но наткнулась на неё) | | ||
| 166
- 21.11.2018 - 15:08
|
165-7ginger7 >все давно уже сказано до нас:))) Ходим по кругу. | | ||
| 167
- 21.11.2018 - 15:58
| 166-шелковая > мне эту мою тему немного жаль. Я её любил (с). Но у меня на неё не хватило ресурса, я почти на ровном месте свалилась пластом больше чем на сутки, не до жэвэ было, без "скорой" обошлось - и то хлеб. А сейчас уже запал прошёл. Так что не факт, что в той или иной форме она не всплывёт ещё раз от меня же. | | ||
| Модератор 168
- 21.11.2018 - 17:22
| 164-шелковая > Надо своим умом жить, а не мозгами мужика своего. Тем паче, что тема стебная была. Кстати, яркий пример, наш Максимка в тему Бориса-Романа. | | ||
| 169
- 21.11.2018 - 18:06
|
168-AdelDiamond >так всегда было разумнее жить мозгом того, кто умнее;)) З.ы. причем здесь Макс? | | ||
| 170
- 21.11.2018 - 18:19
|
167-7ginger7 >я так свалилась вчера, не помню, как до дома доехала, т-ра 38.5 за пол часа поднялась. Отпоили, обмотали, намазали, мандаринку почистили по часовой стрелке;)), сегодня по врачам, хех.. завтра на работу. Дуракам закон не писан (с) З.ы. Тема хорошая, с другой бы стороны зайти. | | ||
| 171
- 21.11.2018 - 19:40
| 167-7ginger7 > мой старший тоже пл второму кругу пошел | | ||
| 172
- 21.11.2018 - 20:35
|
170-шелковая > я не хочу другую сторону, Оль. Мне не нужно знать, как поднять самооценку. Она у меня нормальная, адекватная. Мне интересна именно реакция на понижающие внешние факторы. Когда есть конкретный источник. Как защищаться - я знаю. Но ресурс исчерпаем. ЗЫ: у меня не вирус. Давление 160/80. И я не поручусь, что это не психосоматика. | | ||
| 173
- 21.11.2018 - 20:43
| 172-7ginger7 > мне завтра и послезавтра будут понижать самооценку. С утра вооружусь порцией покуизма, закинусь грандаксинчиком, который пока не действует, я все равно на взводе, и буду держать себя в позитивном настрое | | ||
| 174
- 21.11.2018 - 20:45
| 173-Имя >ясно, мои рекомендации на завтра по боку, ну ладно) | | ||
| 175
- 21.11.2018 - 20:45
| 172-7ginger7 >вот я и говорю: полезно понять мотивы "понижающей" стороны. Для чего это ему/ей! | | ||
| 176
- 21.11.2018 - 20:46
| 173-Имя >у грандаксина накопительный эффект. Но он есть! Жди | | ||
| 177
- 21.11.2018 - 20:48
| 174-Tucshka > из твоих рекомендаций я запомнила тока про секс мозга) | | ||
| 178
- 21.11.2018 - 21:01
| 175-шелковая > исключительно для баланса и равновесия. Довольная рожа бесит. | | ||
| 179
- 21.11.2018 - 21:19
| Я перестала *защищаться* от *понижателей*, очень экономит силы подобная стратегия, ты спокойная река, топящая в своём русле грязные камни, которые летят с берега.)) 1-грязь на чужих руках ,2-к тебе лично и твоим достижениям чужая точка зрения не имеет никакого отношения,3-не кормите троллей нигде, хейтерам нужна реакция, ваши эмоции-их еда. Был случай в моей практике, когда дама ,пытавшаяся криком раскачать лодку , потом пила валидол. Больные люди.)) | | ||
| 180
- 21.11.2018 - 21:24
| 179-финланд >обесценить себя могу только я сама. | | ||
| 181
- 21.11.2018 - 21:31
|
178-7ginger7 >хы.. а есть шанс научиться получать удовольствие от мирного сезерцания физиономии, перекошенной бешенством? А если серьезно, то если чел решил уравновесить себя за твой счет, значит хреново ему достаточно сильно. Это как со скандалистами. Им жизненно необходимо развить скандал, выплеснуть все, и потом они ходят довольные, с ты сидишь и думаешь: да что за [*****]... | | ||
| 182
- 21.11.2018 - 21:39
|
172-7ginger7 >К давлению привыкаешь. Я с таким хожу уже второй год. И скорее всего это именно психосоматика. 179-финланд >180-atamanka01 >А это мантры от психологов( | | ||
| 183
- 21.11.2018 - 21:42
| 182-PeliPit > нужно контролировать его и держать, как сахар, в границах нормы. | | ||
| 184
- 21.11.2018 - 21:50
| 183-Имя >Надо, если нужно подольше прожить. Мне незачем | | ||
| 185
- 21.11.2018 - 21:50
| 184-PeliPit > не дольше, а качественнее | | ||
| 186
- 21.11.2018 - 21:51
| 184-PeliPit >кхм...девушка!) | | ||
| 187
- 21.11.2018 - 22:01
|
181-шелковая > абсолютно верно. Это не новость для меня. Но это - частный случай, моя мозоль. А если круг расширить? Обычно "входишь в положение, понимаешь, принимаешь" - всё ок. Я только так и умею. Но это энергозатратно. Тарелки о голову я бить не пробовала, сами дебилы и не лечитесь - тоже. Я, если опускаю человека, то очень интеллигентно. И так редко, что, как правило, помню эти случаи поштучно. | | ||
| 188
- 21.11.2018 - 22:05
| 185-Имя >Сидеть на таблетках и ограничивать себя во всем - я б не сказала что качественнее. Ну и не факт, что дольше, кстати | | ||
| 189
- 21.11.2018 - 22:10
| Цитата:
| | ||
| 190
- 21.11.2018 - 22:26
| 182-PeliPit >ну хорошо, нам помогает, как скорее всего любая мантра поможет тому, кто в неё верит. А кто верит в жизнь полную дерьма получает сообразно.)) Так и кто в дамках?;) | | ||
| 191
- 21.11.2018 - 22:40
|
190-финланд >Я просто хочу найти мантру, в которую я смогу поверить. "в жизнь полную дерьма" не хочу | | ||
| 192
- 21.11.2018 - 22:54
|
188-PeliPit > лучше на таблетках, чем с последствиями инсульта или инфаркта. Не приведи господь, конечно. У меня наоборот давление падает до 90 на 50, и я начинаю остывать. Тоже мозг страдает в таких ситуациях, а это почти единственное, что у меня осталось для радости)) | | ||
| 193
- 21.11.2018 - 22:58
| 192-Имя >Тут я согласна. Недееспособным - это страшно. Но у нас почти все в семье от инфаркта умерли, надеюсь, что и у меня так получится | | ||
| 194
- 21.11.2018 - 23:07
| 191-PeliPit >ищешь или отрицаешь любую помощь, в том числе и психологическую? | | ||
| 195
- 21.11.2018 - 23:16
| Ну пока ни один психолог не вызвал желания обратиться к нему за помощью | | ||
| 196
- 21.11.2018 - 23:28
| 195-PeliPit >ты очень изменилась с момента появления на форуме, нет прежней легкости, оптимизма, шуток и только депрессия в каждой букве. Буду рада ошибиться. | | ||
| 197
- 21.11.2018 - 23:31
|
196-финланд >Повзрослела( Мне самой очень грустно от этого | | ||
| 198
- 21.11.2018 - 23:40
|
197-PeliPit > Вылаживай на всеобщее оборзение фото. Или подымем самооценку, или уж добьем, чтобы не мучилась | | ||
| 199
- 21.11.2018 - 23:45
| 197-PeliPit > я не вижу ни депрессии, ни грусти - если речь идёт только о жэвэ. Нормальные реакции человека, который ассимилировался, пелена очарования чужими текстами спала. Потом наступит период очарования своими. У тебя точно должен наступить, если на форуме останется хотя бы один человек, с которым ты на одной волне. | | ||
| 200
- 21.11.2018 - 23:55
|
196-финланд > Я, кстати, тоже заметила. 199-7ginger7 > да тут пелена очарования чужими текстами довольно призрачна. Посижу тут, посмотрю, что у меня наступит, самой интересно. | | ||
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
