Работает ли "Система минус 60"??

Гость

0 - 11.05.2015 - 11:18

Правда нужно не 60 кг сбросить ,а 6-10 . Пару лет назад очень сильно похудела на Монтиньяке,но как-то это слишком заумно происходило,не хочется сейчас заморачиваться. А "минус 60" на первый взгляд выглядит попроще.Есть ли знатоки ,кто на себе испытал ??
Р.С. Пишу с ника мужа..

Гость

121 - 12.05.2015 - 18:47

в 0- всё работает, если есть поменьше и больше двигаться.

WarmSha

122 - 12.05.2015 - 19:13

121-slavyanka >+100500, а главное - не дожидаясь "лишних уже 10ти"

Гость

123 - 12.05.2015 - 20:56

Цитата:

Сообщение от садовод любитель

Вы по жизни так узко мыслите?Необязательно заедать отсутствие мяса пирогами,кто ж спорит?но еще много молочных продуктов есть.Вы в курсе про такие?

Я в курсе чем можно заменить мясо, в моем сообщении конечно все немного утрировано, но не в курсе как отказ именно от мяса может привести к похудению. Если есть вместо 300 ккал мяса столько же творога, то на что это повлияет? К похудению ведет снижение калорийности или увеличение траты калорий. А замена одного белка другим ни на что не влияет, кроме того, что если есть мясо, рыбу, молочные продукты, то можно получить вместе с белком больше других разнообразных веществ, чем если есть только творог или питаться только кефиром.

[1] [2] [3] [4]

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Интернет-форум Краснодарского края и Краснодараг. Краснодар, Краснодарский край 2022г.

Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара
г. Краснодар, Краснодарский край 2022г.